15 Mistoqsijiet u Tweġibiet “Għandek Taf” biex Tinbena l-Fiduċja Wara li Qerq waqt li Tipprova Tegħleb l-Infedeltà

Sempliċi kunċett ta 'infedeltà jirrappreżenta interruzzjoni għal ħafna nies. Meta niġu għal relazzjonijiet fit-tul mibnija fuq il-fiduċja u l-emozzjoni sinċiera, madankollu, it-tmiem ta 'snin ta' mħabba u xogħol iebes wara li sieħeb ikun inqabad iqarraq ħafna drabi huwa ħafna iktar diffiċli milli jidher.

L-uġigħ li jsegwi r-realizzazzjoni li s-sieħeb tiegħek għandu jew kellu relazzjoni mhix biss kwistjoni ta 'kburija mweġġa'. Għal ħafna nies, hija kwistjoni li titlef il-fiduċja u tiddubita mill-konnessjoni emozzjonali li darba kellhom mas-sieħeb tagħhom.

Minkejja kemm jista 'jkun, l-infedeltà hija iktar komuni milli naħsbu. Bħala persuna li nqabdet tqarraq tista 'spiss tistaqsi - kif tibni fiduċja wara l-qerq ? Jew kif tirranġa relazzjoni wara li tqarraq?

Billi, is-sieħeb tiegħek ikun qed jiġġieled mal-kunċett li jista 'jqarraq inbidel?

Fortunatament, ħafna koppji jirnexxielhom jegħlbu din id-diffikultà u joħolqu rabta saħansitra aktar b'saħħitha wara l-affari.

Kif issewwi r-relazzjoni tiegħek wara li xi ħadd iqarraq bl-istatistiċi billi jistaqsi xi mistoqsijiet kruċjali, li t-tweġibiet tagħhom jistgħu jgħinuk tifhem it-tħaddim intern ta 'affari u tibda terġa 'tibni l-fiduċja wara affari.

Hemm tama għal relazzjoni wara li sieħeb ikun qarraq?

Mhux ir-relazzjonijiet kollha jistgħu jiġu rranġati ladarba l-affari tkun esposta. Madankollu, il-mewt tagħhom rarament isseħħ bħala riżultat tal-affari biss.

Relazzjoni li qatt ma nbniet fuq fiduċja reċiproka, imħabba u rispett ma tfalli għax persuna waħda tbiegħdet - se tintemm għax il-bażi tagħha ma kinitx b’saħħitha.

Madankollu, ħafna relazzjonijiet jiffaċċjaw dan it-tip ta 'sfida u l-imsieħba jirnexxilhom negħlbu l-infedeltà biż-żmien, dedikazzjoni, u xogħol iebes.

X'tip ta 'persuna kapaċi tqarraq?

Servizz ta 'kitba ta' esejs kontributur u l-maġġur tal-psikoloġija Ellen Pool ifakkarna li aħna lkoll umani u suxxettibbli li nagħmlu żbalji. Is-suppożizzjoni li dawk li jqarrqu huma dejjem medji, nies ħżiena li jinjoraw is-sentimenti tal-imsieħba tagħhom hija sempliċement mhux vera.

Anki nies b'konvinzjonijiet qawwija li ġeneralment ma japprovawx l-infedeltà jistgħu jiġru jiżolqu f'imġieba li jikkundannaw.

Kollox tort tiegħi? Ma kontx biżżejjed?

Sieħeb li ġie misruq ħafna drabi jasal sal-punt fejn dawn il-mistoqsijiet jidħlu f’moħħhom. “Kieku s-sieħeb tiegħi kien kuntent miegħi, ma kinux iqarrqu. Allura żgur li kienet xi ħaġa li kont nieqsa li kienu jsegwu fl-affari tagħhom. '

Il-verità hi li, kemm jista ’jkun stramba, persuna li tqarraq mhux neċessarjament tfittex għal persuna oħra. Ħafna drabi huma msaħħra billi jiltaqgħu ma ’jien ġdid li jistgħu jaraw minn għajnejn ħaddieħor.

Ma nistax niġġieled l-uġigħ, id-diżappunt, u anke r-rabja. Huwa normali?

Hekk kif għadha kemm intemmet era waħda tar-relazzjoni tiegħek, huwa perfettament normali li tgħaddi minn fażi tan-niket. Sentimenti bħal diżappunt u rabja huma kumpanji naturali ta ’weġgħa u biża’ ta ’telf.

Għalkemm huma perfettament normali u mistennija, għalkemm, huwa probabbilment l-aħjar li ma tħaddimhomx u ssir diżgrazzja ta 'rwol ta' vittma ta 'affari.

Għandi nħossni mistħija li rrid nibqa 'u naħdem fuq ir-relazzjoni tiegħi?

Meta uk-dissertation.com il-kittieb Mark Hurl l-ewwel tkellem mal-ħbieb tiegħu dwar l-affari tas-sieħeb tiegħu, il-kliem fuq fomm kulħadd kienu 'Itlaq u ma ddurx lura'.

Għalkemm il-ħin li ngħixu fih jagħmel enfasi fuq it-tkissir hekk kif l-affarijiet isiru diffiċli, mhux neċessarjament l-aħjar kors ta ’azzjoni għal kull sitwazzjoni u kull kollegament. M'hemm l-ebda mistħija li trid tibqa 'u aħdem fuq ir-relazzjoni tiegħek.

Kont ittantat bosta drabi, imma madankollu qatt ma qarraq. Xi ngħidu għal dan?

Dan huwa punt importanti, u għandek tiddiskuti dan is-sentiment mas-sieħeb tiegħek. Għalkemm iġġib ħafna weġgħa, affari tista 'spiss tħawwad l-istatus quo u taġixxi bħala katalist għall-ħolqien ta' relazzjoni aktar profonda, aktar miftuħa fejn l-imsieħba jħossuhom liberi li jesprimu l-biżgħat u x-xewqat tagħhom.

Inħossni skartat u bla siwi. X'irrid nagħmel?

Skond il-kontributuri ta 'suġġetti tal-psikoloġija, is-sentiment ta' stima ta 'lilek innifsek spiss jitfarrak taħt il-pressjoni ta' affari. Imdawwar lilek innifsek mal-ħbieb u ddedika lilek innifsek biex issib ferħ, tifsira u identità personali għal darb'oħra. Ħadd minn dawn l-affarijiet m’għandu qatt jeżisti b’mod inseparabbli mill-imsieħba u r-relazzjonijiet tiegħek.

Sieħbi spiċċa l-affari u jrid jagħmel dan aħjar. Kif nista ’nafdahom biex ikunu onesti din id-darba?

It-tiswija tal-ħsara li għamlet l-infedeltà tieħu ħafna iktar minn ġest wieħed, imma ttemm affari u turi xewqa sinċiera ta ' tibni fiduċja wara l-qerq huwa post tajjeb fejn tibda.

Inħoss il-ħtieġa li nistaqsi lil sieħbi dwar l-affari. Għandi nagħmilha?

Li tibda konverżazzjoni miftuħa dwar l-affari hija idea tajba, sakemm tiffoka fuq mistoqsijiet produttivi, aktar milli fuq dawk li bl-ebda mod ma jgħinu r-relazzjoni, u jikkawżaw biss iktar uġigħ.

Qatt se nkunu kapaċi npoġġu dan warajna u nimxu 'l quddiem?

Ħafna nies jittamaw li jagħmlu affari jisparixxu għal kollox, u jibdew friski bħallikieku qatt ma ġara xejn. L-infedeltà, madankollu, ma tistax titħassar jew tintesa. It-tajjeb hu li m’għandux għalfejn ikun, għax hemm ħafna x’titgħallem minnu.

Fi kliem Ester Perel, psikoterapista u kelliem TED ta 'ispirazzjoni , hemm mistoqsija waħda biss li għandek verament tistaqsi lilek innifsek. “Illum fil-Punent, ħafna minna se jkollna żewġ jew tliet relazzjonijiet jew żwiġijiet, u xi wħud minna se jagħmluha mal-istess persuna. L-ewwel żwieġ tiegħek spiċċa. Tixtieq toħloq it-tieni waħda flimkien? '

Konklużjoni

Għalkemm l-infedeltà ġġib magħha ħafna uġigħ u sensazzjoni li a relazzjoni ta ’fiduċja li kellek huwa miksur lil hinn mit-tiswija, il-qerq ta 'sieħeb mhux neċessarjament jeħtieġ li jkun l-agħar ħaġa li ġralek u l-bond tiegħek.

Meta l-infedeltà tiġi bħala riżultat ta ’indifferenza sinċiera ta’ sieħeb u nuqqas sħiħ ta ’kura u tħassib għall-parti l-oħra f’relazzjoni, jista’ jkun l-aħjar li tnaqqas ir-rabtiet għal kollox. Madankollu, qerq ma jseħħx biss f'ċirkostanzi bħal dawn.

Kultant din, għall-ewwel, esperjenza ta ’qsim il-qalb tista’ twassal għall-ħolqien ta ’aktar ftuħ u sinċerità f’relazzjoni, li tiftaħ triq ġdida għaż-żewġ imsieħba biex jesploraw u jitgħallmu minnhom.

Taqsam: