20 Modi kif Tevita Tkissir ta' Relazzjonijiet

Ilkoll għandna l-esperjenza tagħna li nħobbu u nkunu f’relazzjoni, u l-verità hi, hija waħda mill-isbaħ esperjenzi li jkollna f’ħajjitna.

Madankollu, fid-dinja stressanti tal-lum, it-tkissir tar-relazzjonijiet huma komuni.

Anke jekk żewġ persuni huma maħbubin, xi drabi, l-istress tax-xogħol u l-esiġenzi tal-ħajja tagħna ta 'kuljum jistgħu jieħdu effett fuqna. Immorru d-dar, u bla ma nafu narmi l-istress u r-rabja kollha tagħna fuq l-imsieħba tagħna.

Fi ftit ħin, ir-riżentimenti, ir-rabja, u n-nuqqas ta’ ftehim jistgħu jwasslu għal tkissir tar-relazzjoni.

Trid tistaqsi lilek innifsek, Huwa dan li rrid?

X'inhuma t-tkissir tar-relazzjoni?

Tkissir ta 'relazzjoni huwa terminu ieħor għal tifrik.

Huwa meta l-imħabba, il-fiduċja u r-rispett li bnejtu flimkien bil-mod il-mod jinkisru u fl-aħħar iwasslu għat-terminazzjoni tar-relazzjoni tiegħek.

Spiss ikkawżat minn problema mhux solvuta fir-relazzjonijiet, il-koppji normalment ikunu jridu jtemmu kollox mingħajr ma jagħmlu l-almu tagħhom biex iħaffru aktar fil-fond fil-kwistjoni.

Apparti milli tarmi r-relazzjoni tiegħek, jekk ikun hemm tfal involuti, tista’ timmaġina l-effett li dan għandu fuqhom?

Ipprova wkoll: Tmiem tal-Quiz tar-Relazzjonijiet

20 mod kif tevita ħsarat fir-relazzjoni

Sa minn issa, huwa dejjem sabiħ li tkun konxju ta 'dak li tista' tesperjenza fir-relazzjoni tiegħek.

Il-ħidma permezz ta 'problemi ta' relazzjoni se tibda miegħek u s-sieħeb tiegħek. It-tnejn tridu tkunu konxji u konxji dwar l-affarijiet li jistgħu jaffettwaw ir-relazzjoni tiegħek.

Ukoll, għandek bżonn taħdem fuq ir-relazzjoni tiegħek kuljum biex iżżommha milli tesperjenza ħsarat fir-relazzjoni.

Hekk hu. Trid taħdem ħafna biex l-imħabba tagħkom għal xulxin u r-relazzjoni tagħkom ma tfallix.

Hawn 20 tip ta’ għajnuna li tista’ titgħallem kif issolvi problemi ta’ relazzjoni mingħajr ma tkisser .

1. Ikkomunika ma 'xulxin

Jista 'jkun li smajt dan ħafna drabi qabel, iżda għadu wieħed mill-aqwa modi biex jipprevjeni t-tifrik tar-relazzjonijiet. Immaġina kif tqajjem kwistjonijiet f'relazzjoni jekk ma tkunx taf kif tikkomunika ma 'xulxin?

Mingħajr komunikazzjoni miftuħa , ir-relazzjoni tiegħek mhux se tiffjorixxi. Ikollok nuqqas ta 'ftehim, riżentimenti, u dan kollu jikkawża li r-relazzjoni tiegħek titkisser.

Ftakar:

Is-sieħeb tiegħek ma jistax jaqra moħħok. Agħmel drawwa li tkellem lil xulxin. Għid lis-sieħeb tiegħek jekk xi ħaġa qed idejjaqlek. Għid lis-sieħeb tiegħek dak li trid u viċi versa. Il-komunikazzjoni tgħin lit-tnejn issolvi kwalunkwe problema qabel ma tmur għall-agħar.

2. Żomm in-nar jaħraq

Have sess u agħmel l-imħabba. Anke jekk int it-tnejn okkupati, taqbeżx dan. Ilkoll nafu li tkun fiżikament u emozzjonalment intimu ma 'xulxin issaħħaħ ir-rabta li għandek.

Apparti minn hekk, ittaffi wkoll l-istress, u moħħok jirrilaxxa ormoni kuntenti.

Ftakar dan:

Dejjem agħmel ħin biex toħroġ lil xulxin u agħmel l-imħabba. Dan se jkun ingredjent kruċjali fir-relazzjoni tiegħek.

|_+_|

3. Afda lil xulxin

Il-fiduċja hija waħda mill-pedamenti ewlenin ta’ a relazzjoni fit-tul . Jekk ma tafdawx lil xulxin, it-tkissir tar-relazzjoni huma inevitabbli.

Jekk trid issolvi kwistjonijiet mar-relazzjonijiet tiegħek, afda lilek innifsek u s-sieħeb tiegħek. Afda fil-proċess u kun onest ma 'xulxin.

Kif tista’ ssolvi l-kwistjonijiet tiegħek jekk int diżonest?

Ftakar dan:

Kun trasparenti mal-partner tiegħek. Żommx sigrieti li jżidu biss suspetti, mibegħda u riżentimenti. Minflok, għinu lil xulxin billi tkunu onesti. Se tara kemm dan jista 'jgħin ir-relazzjoni tiegħek.

|_+_|

4. Evita l-għira u l-insigurtà

Jealousy u insigurtà huma bħal termites fir-relazzjoni tiegħek.

Id-dubju, l-għira, in-nuqqas ta’ sigurtà u l-argumenti – kollha se jsiru parti minn dan iċ-ċiklu bla tarf li eventwalment iwassal għal tkissir tar-relazzjoni.

Ir-relazzjoni tiegħek ma ddumx ħafna jekk ma tkunx taf kif tafda s-sieħeb tiegħek . Iweġġa' meta s-sieħeb tiegħek jiddubita kull mossa tiegħek.

Ftakar dan:

Is-sieħba tiegħek hija n-nofs aħjar tiegħek, għalhekk dejjem aħdmu flimkien u mhux kontra xulxin. Ikollok regoli, kun miftuħ dwar l-affarijiet li jdejquk, u ltaqa' nofs triq.

5. Dejjem ikollhom ħin għal xulxin

Billi tqattgħu ħin ma’ xulxin, ikollok aktar ħin biex titkellem u saħansitra tkun intimu.

Fid-dinja impenjattiva tal-lum, huwa lussu li tkun kapaċi iqattgħu ħin ta’ kwalità ma’ xulxin , imma taf xiex? Huwa possibbli.

Inti sempliċiment għandek tagħmel sforz fl-iskeda impenjattiva tiegħek.

Ftakar dan:

Jekk ma tqattgħux ħin ma 'xulxin, eventwalment se tgħaddi minn xulxin. Evita li dan iseħħ billi jqattgħu ħin ma 'xulxin. Tkellem, rabta, u teżor mument tiegħek flimkien.

|_+_|

6. Issolvi l-kunflitti

Ipprevjeni t-tkissir tar-relazzjoni billi tittratta l-kwistjonijiet tiegħek.

Meta targumenta, ipprova l-almu tiegħek biex issolvi l-kwistjoni. Jekk ma tagħmilx hekk, tista 'żżid ma' dak is-sentiment ta 'riżentiment kbir li għandek f'qalbek. Dalwaqt, dan jista 'jisplodi u jibdel ir-relazzjoni tiegħek f'kaos.

Ftakar dan:

Il-kunflitt fi kwalunkwe relazzjoni huwa normali. Ilkoll ma naqblux u nargumentaw, imma kif timmaniġġja l-kunflitt tiegħek tagħmel differenza jekk inti ssir aktar b'saħħitha jew aktar dgħajfa bħala koppja.

|_+_|

7. Ipprijoritizza r-relazzjoni tiegħek

Int okkupat, u trid tikseb dik il-promozzjoni, tispiċċa tirrealizza li m'għadekx tqatta' ħin mas-sieħeb tiegħek.

Eventwalment, dan jista 'jġiegħlek tħossok li inti ma' barrani, li huwa fattur wieħed li eventwalment iwassal għal ħsarat fir-relazzjoni.

Ftakar dan:

Tkunx barranin. Ma jimpurtax kemm intom okkupati it-tnejn, dejjem tipprijoritizza r-relazzjoni tiegħek . Agħmel il-ħin biex tkun mal-ieħor sinifikanti tiegħek, u minflok tbiegħed, kun żgur li tingħaqad.

Il-ħidma permezz ta 'kwistjonijiet ta' relazzjoni teħtieġ ħin u sforz.

|_+_|

8. Evita li xxandar il-problemi tiegħek fuq il-midja soċjali

Min m'għandux kont tal-midja soċjali?

Illum, meta tkun bil-ġuħ jew tixraq xi ħaġa, tpoġġiha fuq il-kont tal-midja soċjali tiegħek. Għandek telefon ġdid, karozza, jew dilettant ġdid, kulħadd ikun jaf għax jinsab fil-kont tiegħek.

Hawn il-ħaġa, tixgħelx tiegħek problemi ta’ relazzjoni fuq il-midja soċjali . Ir-realtà hi, dawk in-nies ma jimpurtahomx.

Ftakar dan:

Il-ġlieda tiegħek tista' tkun temporanja, u tista' tispiċċa tħassar il-kariga tiegħek, imma taf xiex? In-nies li kienu kapaċi jaqraw rant tiegħek jiftakru.

M'intix qed tikseb simpatija. Minflok inti biss iweġġgħu r-relazzjoni tiegħek.

|_+_|

9. Irrispettaw lil xulxin

Qatt titlif ir-rispett lejn is-sieħba tiegħek. Flimkien mal-imħabba u l-fiduċja, rispett se jagħmel ir-relazzjoni tiegħek aktar b'saħħitha .

Anke jekk tkun imdejjaq jew irrabjat, tgħidx affarijiet li se jiddispjaċik aktar tard. Ma tistax tibqa’ tieħu lura dak il-kliem, għalhekk oqgħod attent.

Jekk għandek problemi u tkun imriegħex, staqsi u agħti spazju lil xulxin.

Ftakar dan:

Ma jimpurtax kemm tħobbu lil xulxin, jekk rispett tkun marret, int marbut li tispiċċa bi tkissir tar-relazzjoni.

|_+_|

10. Targumentax dwar il-flus

Sfortunatament, waħda mill-problemi fir-relazzjonijiet li jistgħu jikkawżaw ħsara hija meta targumenta dwar il-flus.

Jekk wieħed minnkom jonfoq wisq jew ma jaqlax biżżejjed, l-istress ta’ dawn il-kwistjonijiet jista’ jġiegħel lill-koppji jirriżenja u eventwalment jiġġieldu dwar il-finanzi tagħhom .

Ftakar dan:

Kun onest mas-sieħeb tiegħek, u ovvjament, tgħallem tikkomprometti. Tonfoqx wisq jekk ma taqlax ħafna, u taħbix djun li jistgħu jpoġġu r-relazzjoni tiegħek fil-periklu.

|_+_|

11. Tgħallem skuża ruħek

Trid titgħallem sigriet dwar kif issolvi l-problemi tar-relazzjoni mingħajr ma tkisser? Tgħallem tkun responsabbli għall-iżbalji tiegħek u tkun taf meta titlob skuża .

Il-kburija tista’ tipprevjeni dan. Mur u staqsi lilek innifsek, x'se jiġri jekk tirrifjuta li tnaqqas il-kburija tiegħek?

Ftakar dan:

Li tgħid il-kelma ‘skużani’ ma tagħmlekx dgħajjef. Jagħmlek ammirevoli u xi ħadd li japprezza l-imħabba fuq il-kburija.

|_+_|

12. Ibni r-relazzjoni tiegħek

Intom msieħba għal raġuni. Xi drabi, wara l-istadju tal-courtship, issir taf li m'intix daqshekk kompatibbli.

Jekk inti ttemm ir-relazzjoni eżatt hemmhekk ?

Temmen li jekk ikollok ir-rieda li taħdem fuq ir-relazzjoni tiegħek, inti ssir aktar b'saħħitha u saħansitra teċċedi t-tkissir tar-relazzjoni?

Ftakar dan:

Kun il-kumpann tas-sieħeb tiegħek u aħdem flimkien biex issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek.

|_+_|

13. Irrispettaw il-privatezza ta’ xulxin

Tiffokawx is-sieħba tiegħek. Din hija waħda mill-affarijiet li tista 'twassal għal tqassim iebes ta' relazzjoni.

Anke jekk inti miżżewweġ, xorta għandek tirrispetta l-privatezza u l-ispazju ta 'xulxin. Inti ma tistax sempliċiment barkun u taqbad it-telefon tas-sieħeb tiegħek.

Dak huwa ħżiena għas-saħħa ħafna.

Ilkoll għandna bżonn iż-żmien biex inkunu waħedhom u biex ikollna l-privatezza tagħna.

Ftakar dan:

Hekk kif issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek, kun żgur li ma tippruvax tikkontrolla l-privatezza u l-ispazju tas-sieħeb tiegħek.

|_+_|

14. Aħdem flimkien

Jekk inti l-uniku wieħed li tagħmel l-aħjar li tista 'biex tagħmel ir-relazzjoni taħdem, taħseb li kollox jirnexxilu?

Int trid jaħdmu flimkien biex ir-relazzjoni tiegħek taħdem .

Mhux se jiġri mil-lum għal għada lanqas. Se jkun hemm provi, imma taf xiex? Kollox se jkun worth it ladarba titgħallem kif tkun il-‘partner’ sinifikanti tal-ieħor tiegħek.

Ftakar dan:

Jekk tipprattika dawn il-pariri kollha, titgħallem kemm hu sabiħ li tkun qed taħdem flimkien. Id f'id, int u s-sieħeb tiegħek għandhom iċ-ċavetta issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek .

|_+_|

15. Jappoġġaw lil xulxin

Anke jekk inti f'relazzjoni, jista 'jkollok ħolm differenti. Minflok ma tkun negattiv, għaliex ma tippruvax minn kollox biex tappoġġja lil xulxin?

Ftakar dan:

Jekk is-sieħba tiegħek trid tipprova negozju jew tmur lura l-iskola – kun hemm biex tferraħhom u tappoġġjahom.

Tista 'timmaġina kemm tkun aqwa li jkollok l-appoġġ tas-sieħeb tiegħek?

|_+_|

16. Valur l-istima tiegħek

Kont taf li self-worth huwa essenzjali fi kwalunkwe relazzjoni?

Jekk tħossok tajjeb dwarek innifsek, allura l-kunfidenza tiegħek se turi. Inqas insigurtà, inqas jealousy, u tkun aktar ħerqan li tagħmel l-almu tiegħek.

Ftakar dan:

Jekk tħossok tajjeb u kunfidenti, allura dak kollu li temmen fih ikun ħafna aktar faċli li jinkiseb.

17. Dejjem ħu ħsieb is-sieħba tiegħek

Ma jimpurtax kemm int okkupat, kun żgur li dejjem issib ħin biex tieħu ħsieb is-sieħba tiegħek.

Insellem lill-partner tiegħek meta jasal id-dar. Sajjar il-pranzu, agħtihom dak il-massaġġi tant meħtieġ, u kun żgur li jħossuhom maħbubin.

Ftakar dan:

Xi koppji jinfirdu u ma jħobbux minħabba din il-kwistjoni. Xi wħud jistgħu saħansitra jfittxu din l-attenzjoni x'imkien ieħor.

|_+_|

18. Kun l-aqwa ħabib tas-sieħeb tiegħek

Taf x'inhu l-aħjar tħossok meta tkun f'relazzjoni?

Huwa meta int u s-sieħeb tiegħek jittrattaw lil xulxin bħala l-aqwa ħbieb. Huwa aktar minn sempliċiment is-sentiment romantiku; li tkun l-aqwa ħabib tas-sieħeb tiegħek tieħu r-relazzjoni tiegħek għal livell kompletament ġdid.

Ftakar dan:

Kollox jibda bil-fehim. Jekk tifhem is-sieħba tiegħek u tibda tneħħi d-dubji, l-għira, u r-riżentiment, tara kif huwa possibbli li tkun l-aqwa ħabib tas-sieħeb tiegħek.

Intom se tistabbilixxi miri flimkien u tagħmel l-almu tiegħek biex tilħaqhom filwaqt li tappoġġja lil xulxin.

|_+_|

19. Kompromess meta ssolvi l-problemi tiegħek

Tesperjenza problemi, u mbagħad tpatti. Tinsa ssolvi l-problemi imma fil-fond, diġà għandek riżentimenti.

Dan se jibni u jista 'jwassal għal ħsarat fir-relazzjoni.

Ftakar dan:

Kellem lil xulxin meta t-tnejn ikunu kalmi. Waħħal u kompromess sabiex kwalunkwe kwistjoni li għandek ma 'xulxin ma tikberx fi problemi kbar fil-futur.

|_+_|

20. Kun grat

Jekk tiffoka fuq l-affarijiet li m'għandekx, bħad-dar tiegħek, il-karozza, jew in-negozju tiegħek, ikollok biss mibegħda u riżentiment f'qalbek.

Se tibda tfittex ukoll l-affarijiet li m'għandekx fir-relazzjoni tiegħek. Dan mhux sinjal tajjeb.

Ftakar dan:

Jekk int grat, allura tara ħajtek b'mod differenti. Minflok, aħdem mas-sieħeb tiegħek, u flimkien, tkunu kapaċi tilħaq il-miri tiegħek.

Biex tifhem aktar dwar il-komunikazzjoni fir-relazzjonijiet, ara dan il-video.

Konklużjoni

Aqra u ċċekkja l-pożizzjoni tiegħek fir-relazzjoni tiegħek.

Kuntent? Qed tesperjenza provi? Tista' tirrelata mal-kwistjonijiet ewlenin li jikkawżaw ħsarat fir-relazzjoni?

Jekk tagħmel hekk, ħu dan bħala wake-up call u staqsi lill-partner tiegħek jekk tistax titkellem. Imbagħad, kompromess u aħdem flimkien biex issalva u ssaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek.

M'hemm l-ebda relazzjoni perfetta, iżda hemm waħda kbira. Billi tipprattika dawn il-pariri kollha u tieħu ħsieb il-fiduċja, l-imħabba, il-paċenzja u r-rispett tiegħek, tkun tista’ tagħmel ir-relazzjoni tiegħek taħdem għall-aħjar.

Taqsam: