Ġelosja fiż-Żwieġ: Kawżi u Tħassib

F'dan l-Artikolu

• X'inhi l-bażi tal-għira?
• Kawżi ta 'għira fiż-żwieġ
• Għira patoloġika
• Kif l-għira tħassar ir-relazzjonijiet
• Tista 'l-għira ma titgħallimx

Il-konjuġi tiegħek huwa żeluż bla raġuni? Jew int dak fiż-żwieġ li jħossu għira meta l-mara tiegħek tiffoka fuq nies jew interessi oħra? Min hu dak li juri din l-imġieba, l-għira fiż-żwieġ hija emozzjoni tossika li, meta tinġarr 'il bogħod wisq, tista' teqred żwieġ.

Imma jista 'jkollok influwenzat jekk għandek influwenza tal-midja u tistaqsi, hija l-għira b'saħħitha f'relazzjoni, kif juruha fil-films jew serje televiżivi.

Kuntrarju għal dak li turi l-midja fil-films romantiċi, l-għira mhix ekwivalenti għall-imħabba. L-għira ġejja min-nuqqas ta ’sigurtà. Il-konjuġi żeluż ma jħossx li huma 'biżżejjed' għas-sieħeb tagħhom. L-istima baxxa tagħhom infushom tagħmilhom jipperċepixxu nies oħra bħala theddid għar-relazzjoni.

Huma, min-naħa tagħhom, jippruvaw jikkontrollaw lis-sieħeb billi ma jħalluhomx ikollhom ħbiberiji jew passatempi barra. Din mhix imġieba sana u eventwalment se tikkundanna ż-żwieġ.

Il-għira tibda kmieni fit-tfulija. Huwa osservat fost l-aħwa meta nsejħulu 'rivalità bejn l-aħwa.' F'dik l-età, it-tfal jikkompetu għall-attenzjoni tal-ġenituri tagħhom. Meta tifel jaħseb li ma jkollux imħabba esklussiva, jibdew is-sentimenti jealous.

Ħafna drabi, din il-perċezzjoni ħażina tmur lil hinn hekk kif it-tifel jiżviluppa u jikseb livell tajjeb ta ’stima tiegħu nnifsu. Imma kultant, tippersisti, u l-mostru b’għajnejha ħodor ikompli jikber, fl-aħħar mill-aħħar jittrasferixxi għal relazzjonijiet ta ’mħabba meta l-persuna tibda toħroġ.

Allura, qabel ma ngħaddu għal kif nieqfu nkunu għira u kif negħlbu l-għira fiż-żwieġ, ejjew nippruvaw nifhmu x'jikkawża l-għira fiż-żwieġ u n-nuqqas ta 'sigurtà fiż-żwieġ.

X'inhi l-bażi tal-għira?

Kwistjonijiet ta ’għira jibdew b’awtima baxxa. Il-persuna żeluża ma tħossx sens ta ’valur intrinsiku.

Konjuġi żeluż jista 'jżomm aspettattivi mhux realistiċi dwar iż-żwieġ. Huma setgħu kibru fuq il-fantasija taż-żwieġ, jaħsbu li l-ħajja miżżewġa tkun bħalma raw fir-rivisti u fil-films.

Huma jistgħu jaħsbu li 'Itlaq lill-oħrajn kollha' jinkludi ħbiberiji u passatempi wkoll. L-aspettattivi tagħhom dwar x'inhi relazzjoni mhumiex ibbażati fuq ir-realtà. Ma jifhmux li huwa tajjeb għaż-żwieġ li kull konjuġi għandu jkollu l-interessi esterni tagħhom.

Il-konjuġi żeluża jħoss sens ta ’sjieda u possessività lejn is-sieħeb tagħhom u jirrifjuta li jippermetti lis-sieħeb aġenzija ħielsa mill-biża’ li l-libertà tippermettilhom isibu “xi ħadd aħjar.

Kawżi ta 'għira fiż-żwieġ

Jista 'jkun hemm diversi raġunijiet għall-għira fir-relazzjonijiet. Is-sens ta 'għira jinħoloq f'persuna minħabba xi okkorrenza iżda, jista' jkompli jiġri f'sitwazzjonijiet oħra wkoll, jekk ma jiġix indirizzat bir-reqqa fil-ħin it-tajjeb.

Waħda mir-raġunijiet kritiċi għall-għira huma kwistjonijiet mhux solvuti tat-tfulija. Il-konjuġi żeluż jista 'jkollu problemi mhux solvuti tat-tfulija bikrija ta' rivalità bejn l-aħwa. Tali kompetizzjoni hija possibbli anke fost il-ħbieb jew il-grupp ta 'pari.

Minbarra kwistjonijiet tat-tfulija, huwa wkoll possibbli li kellhom esperjenza ħażina f'relazzjoni preċedenti b'infedeltà jew diżonestà.

Huma jaħsbu li billi jibqgħu attenti (jealous), jistgħu jipprevjenu s-sitwazzjoni milli tirrepeti ruħha. Minflok, toħloq nuqqas ta ’sigurtà fiż-żwieġ.

Huma ma jirrealizzawx li din l-imġieba irrazzjonali hija tossika għar-relazzjoni u tista 'tirriżulta fis-sewqan tal-konjuġi, li jsir profezija li tissodisfa lilha nnifisha. Il-patoloġija żeluża toħloq is-sitwazzjoni stess li l-persuna milquta qed tipprova tevita.

Għira patoloġika

Ammont żgħir ta 'għira fiż-żwieġ huwa b'saħħtu; ħafna nies jiddikjaraw li jħossu għajta ta 'għira meta s-sieħeb tagħhom jitkellem dwar imħabba antika jew iżomm ħbiberiji innoċenti ma' membri tas-sess oppost.

Iżda l-għira eċċessiva u n-nuqqas ta ’sigurtà fiż-żwieġ huma anormali u jistgħu saħansitra jwasslu għal imġieba perikoluża bħal dik murija minn nies bħal O.J. Simpson bħala raġel għira u Oscar Pistorius bħala maħbub għira. Fortunatament, dak it-tip ta 'għira patoloġika hija rari.

Il-konjuġi jealous mhuwiex sempliċement jealous tal-ħbiberiji tas-sieħeb tagħhom. L-oġġett ta ’għira fiż-żwieġ jista’ jkun il-ħin imqatta ’fuq ix-xogħol, jew li tieħu pjaċir f’delizzju jew sport fi tmiem il-ġimgħa. Hija kwalunkwe sitwazzjoni fejn il-persuna żeluża ma tistax tikkontrolla ċ-ċirkostanzi u għalhekk tħossha mhedda.

Iva, huwa irrazzjonali. U huwa ta 'ħsara kbira, minħabba li l-konjuġi ftit jista' jagħmel biex iserraħ ras is-sieħeb żeluż li m'hemm l-ebda theddida 'hemm.'

Kif l-għira tħassar ir-relazzjonijiet

Wisq kwistjonijiet ta ’għira u fiduċja fiż-żwieġ se jġarrbu anke l-aqwa weddings, peress li jinxtered fl-aspetti kollha tar-relazzjoni.

Is-sieħeb jealous teħtieġ serħan il-moħħ kostanti li t-theddida immaġinata mhix reali.

Is-sieħeb żeluż jista ’jirrikorri għal imġieba diżonesti, bħall-installazzjoni ta’ key-logger fuq it-tastiera tal-konjuġi, il-hacking tal-kont tal-email tagħhom, li jgħaddi mit-telefon tagħhom u jaqra messaġġi, jew isegwihom biex jara fejn sejrin “verament”.

Huma jistgħu jiddenigraw il-ħbieb, il-familja, jew l-assoċjati tax-xogħol tas-sieħeb. Dawn l-imġieba m'għandhomx post f'relazzjoni b'saħħitha.

Il-konjuġi mhux żeluż isib ruħu fi stat kontinwu ta 'difiża, u jkollu jagħti kont ta' kull mossa li ssir meta ma tkunx ma 'konjuġi tagħhom.

Ara dan il-filmat:

Tista 'l-għira ma titgħallimx

Jieħu ħafna ħin u sforz biex tittratta l-għira fi żwieġ. Iżda, tista 'tieħu l-miżuri xierqa biex titgħallem u tħoll l-għeruq fondi tal-għira.

Allura, kif tittratta l-għira fiż-żwieġ?

Hemm ħafna affarijiet li tista 'tagħmel biex twaqqaf l-għira milli tfixkel iż-żwieġ tiegħek. L-ewwel pass huwa li tikkomunika. Tista 'tipprova tidħol fiduċja fir-relazzjoni tiegħek u sserraħ lil żewġek dwar il-kwistjonijiet li jdejquhom.

Ukoll, jekk tħoss li int dak li tikkontribwixxi għall-għira fiż-żwieġ, trid tipprova kull mod possibbli biex trażżan l-emozzjonijiet tiegħek. Jekk it-tieġ tiegħek huwa f'riskju, ta 'min jidħol fil-pariri biex jgħin iħoll l-għeruq tal-għira.

L-oqsma tipiċi li t-terapista tiegħek ser ikollok taħdem fuqhom jinkludu:

• Waqt li tagħraf li l-għira qed tagħmel ħsara liż-żwieġ tiegħek
• Filwaqt li nammettu li l-imġieba għira mhix ibbażata fuq xi ħaġa fattwali li sseħħ fiż-żwieġ
• Twarrab il-ħtieġa li tikkontrolla lil żewġek
• Waqqaf kull imġieba ta 'spjunaġġ u sorveljanza
• Ibni mill-ġdid is-sens tiegħek ta ’stima personali, permezz ta’ kura personali u eżerċizzji terapewtiċi mfassla biex jgħallmuk li int sigur, maħbub u denju

Mela jekk intix int li qed tesperjenza livell anormali ta 'għira fiż-żwieġ, jew jekk hux il-mara tiegħek, huwa rrakkomandat li tfittex l-għajnuna jekk trid issalva ż-żwieġ.

Anke jekk tħoss li ż-żwieġ huwa lil hinn mill-iffrankar, li jkollok terapija tkun idea tajba sabiex l-għeruq ta 'din l-imġieba negattiva jkunu jistgħu jiġu eżaminati u trattati. Kwalunkwe relazzjoni futura li jista 'jkollok tista' tkun waħda b'saħħitha.

Taqsam: