20 Tips Utli Għax-Xogħol Mill-Ommijiet tad-Dar

Dan l-aħħar sirt omm, u dan ir-rwol ġdid tal-ħajja, ovvjament, huwa l-aktar importanti. X'għandek tagħmel jekk ma tridx tafda lit-tifel/tifla tiegħek b'nanny, iżda l-ekwazzjoni finanzjarja tiegħek hija kritika, jew sempliċement ma tistax tagħti l-impjieg tiegħek għal raġunijiet oħra? Inti tista 'tkun wieħed mill-ħidma mill-ommijiet dar. Ipprova organizza l-ħin tiegħek biex tikseb suċċess mingħajr ma titlaq mid-dar.

Li taħdem waqt id-digriet hija xewqa tal-biċċa l-kbira tal-ommijiet żgħażagħ, filwaqt li għal xi wħud minnhom, hija ħtieġa urġenti. Madankollu, hawn xi suġġerimenti għall-ommijiet li jibqgħu d-dar li jistgħu jgħinuhom jinnavigaw f'din il-fażi tal-ħajja.

20 pariri għall-ommijiet li jaħdmu mid-dar

Ix-xogħol mid-dar mat-tfal jista 'jkun pjuttost sfida. Madankollu, għall-ommijiet li jaħdmu mid-dar, ftit pariri u tricks jistgħu jgħinuk.

1. Involvi l-familja kollha fil-proċess

Mingħajr l-appoġġ tal-familja u l-ħbieb tiegħek stess, din tista 'tkun battalja għat-telgħa. Ġib lill-familja tiegħek fil-proċess. Informa lit-tifel li hemm sigħat meta l-omm tkun id-dar, iżda ma jistgħux jiddisturbawha. Membri oħra tal-familja jistgħu jieħdu ħsieb it-tifel u x-xogħol sadattant. It-tqassim tar-responsabbiltajiet mill-bidu jista 'jkun mod tajjeb ħafna biex tiġi evitata l-konfużjoni.

2. Oħloq post tax-xogħol għalik innifsek

Anki jekk ix-xogħol jista 'jsir bilqiegħda fuq is-sufan b'laptop, u anke waqt li taħdem mid-dar fil-ħin tiegħek, il-preżenza ta' post tax-xogħol huwa importanti ħafna. Jiddixxiplina kemm lilek kif ukoll lill-familja tiegħek. Joħloq ċertu sens ta 'responsabbiltà u ambjent tax-xogħol.

Kif taħdem mid-dar b'suċċess? Kun żgur li tittratta l-ħinijiet tax-xogħol u l-ispazju bħalma tittrattah meta taħdem mill-uffiċċju.

3. Agħmel skeda tax-xogħol

Ipprepara sett ta’ sigħat jew ġranet fil-ġimgħa meta twettaq ħafna mid-doveri tiegħek. Dan huwa speċjalment importanti jekk il-klijenti tiegħek jaħdmu fl-uffiċċju fiż-żmien tradizzjonali. Fl-istess ħin, tinsiex tuża l-flessibbiltà li toffrilek ix-xogħol mid-dar.

Ifhem għalik innifsek liema ħidmiet tista' tipposponi għal lejl tard, meta l-familja tkun diġà rieqda jew filgħodu kmieni, waqt li jkunu għadhom mhux imqajmin. Ħidmiet qosra jistgħu jiġu solvuti matul il-nest tat-tifel bi nhar. Din hija waħda mill-aħjar ideat tax-xogħol mid-dar.

4. Ħu pawżi għall-mistrieħ

Jekk inti wieħed mill-moms xogħol mid-dar, dan ma jfissirx li inti għandek tinsa dwar waqfiet li għandek bżonn għalik innifsek.

Ipprova ħu mistrieħ darbtejn - fl-ewwel u t-tieni nofs tal-ġurnata. Il-ħin għandu jkun biżżejjed biex tagħmel ġinnastika respiratorja, tistira l-muskoli jew issejjaħ ħabib. Kun żgur li tippjana l-ħin tal-ikel u tiekolx fuq il-kompjuter!

5. Matul il-ħinijiet tax-xogħol, tagħmilx xogħol tad-dar

Ilkoll nifhmu perfettament it-tentazzjoni li malajr issolvi l-ħwejjeġ u tpoġġihom f'magna tal-ħasil jew, għall-kuntrarju, hanghom fil-gallarija.

Madankollu, ftakar li ma tistax tagħmel dan waqt li tkun fil-bini tal-uffiċċju.

Ittratta x-xogħol tiegħek fid-dar bħala xogħol regolari, evita faċendi . Dan huwa parir importanti iżda rari tax-xogħol mid-dar.

6. Agħmel lista tad-dmirijiet tiegħek u żomm rekords tal-kisbiet

Ikteb ir-responsabbiltajiet kollha tiegħek u mmonitorja l-implimentazzjoni tagħhom. B'tali mod, żgur li se toqgħod fit-triq organizzata biex tilħaq il-miri tiegħek. Dan huwa parir effettiv għall-ommijiet li jibqgħu d-dar.

7. Organizza l-ġurnata tiegħek b'mod kompetenti

Ix-xogħol fid-dar jimplika flessibilità tal-iskeda iżda jinvolvi wkoll aktar kompiti. Għalhekk, huwa diffiċli għalik li timmaniġġja diversi kompiti fl-istess ħin u żżomm tiegħek produttività fl-aqwa tagħha. Li l-kalendarji u l-bordijiet manjetiċi jsiru l-aqwa ħbieb tiegħek huwa wieħed mill-aħjar modi biex taħdem mid-dar.

8. Kiri assistent

Jekk il-baġit tal-familja jippermetti, kiri lilek innifsek helper matul il-ġurnata. Per eżempju, a nanny , governanti, jew housekeeper li se twettaq parti mix-xogħol tad-dar. Wara kollox, kieku inti għandek tagħmel dan, taħdem mill-uffiċċju?

9. Tinsiex tikkomunika

Ikkuntattja nies ġodda fuq ix-xogħol. Ftakar li dan il-punt se jgħin b'mod sinifikanti fil-futur. Ix-xogħol mid-dar mat-tarbija jista 'jżommok okkupat, iżda trid tiżgura li ma tibqax lura meta taħdem.

10. Tgħallem taqleb

Waħda mill-aktar pariri importanti għall-ommijiet li jibqgħu d-dar li jaħdmu hija li tieħu waqfa waħda li tkun twila biżżejjed biex tippermettilek toħroġ mid-dar għal xi żmien u titfixkel mix-xogħol. Tista 'tiltaqa' ma 'ħabib jew tmur għal mixja ma' kelb. Tgħallem kif skonnettja mir-rutina u tirrilassa.

11. Kun af kif tgħid ‘le’

S'issa, jista' jkun li ħdimt sahra fl-uffiċċju tiegħek biex tipprova lilek innifsek. Madankollu, ma tistax tkompli tagħmel dan issa. X'aktarx li teżawrixxi lilek innifsek b'mod eċċessiv jekk tagħmel hekk.

Allura, ma turix il-ħeġġa tiegħek biex tieħu kull proġett addizzjonali. Jista 'jkun pjuttost iebsa għalik li tgħid le, iżda se tħallik ikollok ftit ħin għalik innifsek meta tkun tista' tieħu ftit mistrieħ, tpatti lilek innifsek, jew tagħmel dak kollu li tixtieq tagħmel.

12. Multitasking huwa kbir LE, LE!

F'din l-era modernizzata, ħafna drabi nispiċċaw naħsbu li aħna mhux inqas minn kull magna. Nippruvaw nagħmlu diversi affarijiet flimkien, nafu li jista’ jkun li ma jkollniex il-ħin wara. Ftakar, aħna bnedmin magħmulin minn demm u laħam. Hemm ċans kbir li kollox jitħawwad jekk nippruvaw nagħmlu ħafna affarijiet flimkien.

Minflok, żomm f'moħħok li m'intix inkwetat dwar ix-xogħol pendenti fl-uffiċċju meta tkun qed tredda' lit-tarbija tiegħek. Barra minn hekk, meta jkun il-ħin tal-uffiċċju, taħsibx dwar dak li qed jagħmel it-tifel tiegħek.

Kun iffukat. Inti tkun kapaċi twettaq l-għanijiet kollha tiegħek perfettament u faċilment. Dan fl-aħħar se jispiċċa jħallik tgħix ftit ‘ħin me’ paċifiku meta ma jkollokx imbarazz madwarek.

13. M'għandekx tagħżel għal sigħat tax-xogħol tal-ġenn

Issa, inti omm, flimkien ma 'impjegat. Għalhekk, huwa rakkomandat ħafna li tikkonferma l-livell ta 'antiċipazzjoni għas-sigħat tax-xogħol mal-imgħallem tiegħek. Agħmilha biss punt li ma tibqax disponibbli fil-pront jekk tirċievi email uffiċjali wara l-ħinijiet tax-xogħol sakemm mhux essenzjali.

Huwa għaliex jekk twaqqaf dawk il-konfini, m'għandekx għalfejn tissagrifika l-ħin prezzjuż mat-tifel tiegħek li għandu bżonnek aktar minn kull ħaġa oħra. Kollox se jkun fis-seħħ, kemm jekk ikun il-ħin tiegħek, l-aspettattivi tal-familja, jew id-dmirijiet fuq ix-xogħol.

14. Kun pjaċevoli u ħaj

Jekk tibqa’ stressat il-ħin kollu, se tagħmel ix-xogħol tiegħek inqas? It-tweġiba hija sempliċement le! Allura, għaliex ma tistax tidħaq tul it-triq? Jekk tkun dejjem paniku, ix-xogħol kollu tiegħek fl-aħħar mill-aħħar iwassalk mhux produttiv.

L-aħjar mod biex taħdem mid-dar huwa li tiżgura għandek ħin għalik innifsek .

Trid tirrilassa moħħok biex taħseb b'mod pożittiv u tkun kuntent. Għalhekk, oħroġ għal vaganzi qosra, oħloq atmosfera ferrieħa fuq ix-xogħol, kun umoristiku, u ma ninsewx tgħollija meta tibda tħoss li b'xi mod qed nieżel.

15. Kun żgur li torqod ħoss

Fost grupp ta 'xogħol madwarek, huwa meħtieġ għalik li torqod ftit tajjeb. Għalhekk, ippjana l-irqad tiegħek bħax-xogħlijiet l-oħra kollha f'ħajtek li taħseb li huma essenzjali. L-irqad huwa sinifikanti daqs dawn kollha.

Aġixxi b'mod intelliġenti, immaniġġja l-affarijiet, u mur torqod biex tissaħħaħ lilek innifsek kull meta tista' għall-jiem u l-iljieli ppakkjati li jmiss.

Ara dan il-video għal xi suġġerimenti utli għall-ġenituri mċaħħda mill-irqad.

16. Kul sew

Importanti li tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek u taħdem, huwa essenzjali wkoll li tiżgura li tkun b'saħħtu. Widnejn il-lemin u ħu ħsieb kif suppost in-nutrizzjoni tiegħek. Ikollok bżonn iżżomm ġismek fl-aħjar saħħa tiegħu biex tiżgura li tkun tista' taqdi r-responsabbiltajiet tiegħek tajjeb u ma tisforzax lilek innifsek.

17. Żomm it-tfal konjiti

Waqt li tkun okkupat taħdem mid-dar, trid tiżgura li żżomm lit-tfal konjiti. Jistgħu jaraw it-TV, jew cartoons, jew jilagħbu logħob ma' xulxin. Dawn l-affarijiet jgħinuk tispiċċa l-inkarigi tax-xogħol tiegħek b'attenzjoni, mingħajr ma tkun disturbat minnhom. Fl-istess ħin, se jkun waqfa tajba għalihom.

18. Oħloq rutina ta’ filgħodu għalik innifsek

Li ssib ħin għalik innifsek matul il-ġurnata waqt li tagħmel juggling taħdem mid-dar u tieħu ħsieb it-tfal tiegħek hija kważi impossibbli. Għalhekk, il-ħolqien ta’ rutina ta’ filgħodu fejn tista’ tieħu ħsiebek innifsek huwa importanti.

Tista' tinkludi forma ta' eżerċizzju u xi ikel tajjeb għas-saħħa fir-rutina ta' filgħodu tiegħek biex tibda.

19. Irranġa attivitajiet li ma jeħtiġux ħafna superviżjoni

Waqt li taħdem mid-dar, tista' ma tkunx tista' tissorvelja lit-tfal tiegħek il-ħin kollu. Għalhekk, għandek tagħżel attivitajiet li ma jeħtieġux ħafna superviżjoni. Il-kwiżżijiet, il-klassijiet u l-logħob onlajn huma mod tajjeb ħafna biex iżommu lit-tfal okkupati waqt li jitgħallmu ħiliet ġodda.

20. Ippjana u pprepara l-ikliet

L-ikliet huma parti importanti tal-ġurnata għalik, għall-familja, u għat-tfal tiegħek. Kun żgur li tippjana l-ikliet u tipprepara għalihom minn qabel. Dan jiffranka l-ħin meta tkun qed taħdem mid-dar u jneħħilek il-piż matul il-ħinijiet tax-xogħol.

Konklużjoni

Tista 'tagħmel dan kollu u xorta tgawdi ftit ħin kbir li jitħalla għalik biss. Dak kollu li għandek bżonn tagħmel hu li ssegwi dawn il-pariri sempliċi iżda effettivi fil-ħajja tiegħek ta 'kuljum jekk inti wieħed mill-ommijiet li jaħdmu mid-dar. Ibda biss b'dawn, u x'aktarx li tħossok aktar organizzat.

Ikollok maternità kuntenta u karriera ta 'suċċess, sinjura! Int ħaqqha.

Taqsam: