3 Miti li Mhumiex ta 'Għajnuna fil-Bini ta' Relazzjonijiet Dejjiema u Sodisfaċenti

Jien kont meqrud meta smajt l-aħbar. Ma kien hemm l-ebda mod li jista 'jkun minnu. Jekk ma setgħux jagħmluha, x'ċans kellna l-bqija minna?

Jista 'jkun li kellek rispons simili meta smajt bit-tifrik ta' Angelina Jolie u Brad Pitt . Inħobb nimmaġina lili nnifsi bħala xi ħadd li ma jagħtix attenzjoni għall-aħbarijiet taċ-ċelebritajiet għax jien wisq impenjat biex nedifika moħħi b'attivitajiet intellettwali arrikkenti u xogħlijiet tajba fid-dinja. Madankollu, irrid nistqarr, kont sorpriż irbattut u mdejjaq bl-istorja tagħhom ta 'mħabba mitlufa.

Kellhom kollox, hux? Flus, status, sbuħija, appoġġ soċjali, valuri li kellhom l-għan li jgħixu b '& hellip; allura kif tista' anki relazzjoni b'riżorsi bħal dawn tirnexxi għax-xoljiment? I mean, żgur li kellhom pressjonijiet ta 'Hollywood x'jittrattaw, imma huma verament spiċċaw?

Naturalment, ilkoll nafu li anke relazzjonijiet intimi li ma jgħixux taħt il-ħarsa bil-ġuħ ta ’Hollywood jiffaċċjaw pressjonijiet kostanti. L-istress tax-xogħol, l-inkwiet dwar il-flus, it-tfal, dmirijiet oħra li jagħtu kura, pressjonijiet ta 'żvilupp personali u kultura li tinkoraġġixxi indipendenza estrema fuq l-interdipendenza, huma biss ftit mill-isfidi li jiffaċċjaw l-aktar sħubiji.

Hawn taħt, nixtieq naqsam dak li nemmen li huma wħud mill-miti madwar sħubija intima li nemmen li ma jgħinux fil-bini ta 'relazzjonijiet dejjiema u sodisfaċenti:

Mit # 1: Sħubija intima hija u għandha tkun divertenti.

Għandu jħoss bħal li qed tgħix f'sitcom b'binarju tad-daħk mibni 24/7.

Hekk kif qed nikteb dan, qiegħed bilqiegħda fuq il-kalzetti maħmuġin tas-sieħeb tiegħi fis-sodda tagħna. Miljun attività ta 'kuljum ta' kuljum jibnu sħubija intima: tibgħat messaġġi dwar x'għandek tagħmel għall-pranzu, xiri tal-merċa, li jkollok argument qasir każwali dwar min ħalla ż-żibel fuq it-tapit u għalhekk iħalli tebgħa, ħasil tal-ħwejjeġ, iħejji ruħu għax-xogħol, jieħu l-kċina apparti sabiex tkun tista 'tiskopri għaliex għandek infestazzjoni ta' kamla & hellip;

Is-sengħa tal-bini ta 'relazzjoni forsi qed titgħallem tapprezza jekk mhux is-sbuħija, allura l-valur ta' dak mundan bħala t-tessut konnettiv li jżomm il-ġisem tar-relazzjoni flimkien. Mhuwiex sabiħ imma huwa l-għalf tal-imħabba vera. Nista 'nissuġġerixxi li tieqaf tagħmel pressjoni fuqek innifsek b'aspettattivi mhux realistiċi?

Mit # 2: Għandek 'taħdem' fuq iż-żwieġ tiegħek.

Ma nafx dwarek, imma l-kelma 'xogħol' iġġegħelni nidħol fis-sodda u narmi l-għata fuq rasi. Uħud mis-sinonimi li nistgħu nassoċjaw max-xogħol huma: 'xogħol', 'xogħol', 'sforz' u l-favorit tiegħi 'ħeġġa'. Ma nafx dwarek, imma dawn l-assoċjazzjonijiet ma jimmotivawnix eżattament. Jekk qatt għidt lil xi ħadd, 'Naħseb li għandna bżonn naħdmu fuq ir-relazzjoni tagħna', nissuspetta li għandek sens ta 'kemm kienet effettiva dik. Għal xi nies, li tisma 'dak il-kliem jew li jkollok tgħidhom huwa simili għal dak li qallek li għandek bżonn għerq.

Mit # 3: M'għandekx bżonn tagħmel għażliet strateġiċi għar-relazzjoni tiegħek.

Hemm idea fil-kultura tagħna li tista 'tikseb tip ta' xogħol / ħajja / bilanċ. U din naħseb li hija idea utli jekk għandek saħħa sħiħa fit-teħid tad-deċiżjonijiet f'ħajtek. Imma jekk int fid-99% tal-folks, l-iskeda tiegħek hija deċiża minn boxxla u hija marbuta ma 'l-iskedi ta' oħrajn f'ħajtek - it-tfal, is-sieħeb tiegħek, il-qraba u l-hellip; Għal darb'oħra ħu l-pressjoni tiegħek innifsek biex toħloq relazzjoni utopika li ma jeżistix.

Minflok, aħseb biex tagħmel xi għażliet strateġiċi realistiċi li jistgħu jinkisbu għar-relazzjoni tiegħek. Pereżempju, kif tista 'tuża l-lingwaġġ tal-ġisem biex twassal imħabba u tenerezza? Allura forsi wara ġurnata stressanti fuq ix-xogħol, minflok tgerger, tagħti lis-sieħeb tiegħek togħrok ġentilment minn wara. Il-komiks Tracy Morgan fuq episodju tal-View jitkellem dwar il- 'ħarsa' mħabba li jagħti lil martu u bintu. Forsi li tieħu vaganza romantika ta 'tmiem il-ġimgħa ma tistax tintlaħaq, imma int tista' tagħżel li tħares lejn is-sieħeb tiegħek, dan il-bniedem sieħeb b'imħabba. Forsi ma jistax ikollok 'data bil-lejl', imma tara t-TV li forsi tenfasizza xi wħud mill-valuri li qed tipprova trawwem fir-relazzjoni tiegħek. Agħmel għażliet favur ir-relazzjoni li jaħdmu għaċ-ċirkostanzi uniċi tiegħek.

Nawguralkom ħafna għeżież!

Taqsam: