Għala Għandek Tħalli l-Kodipendenza fiż-Żwieġ Tiegħek?
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Ħafna koppji miżżewġin f'daqqa waħda jsibu ruħhom f'post fejn ir-relazzjoni tagħhom teħtieġ titjieb - ħażin. Jista 'jkun xi waħda mill-miljun possibbiltajiet ta' għaliex iż-żwieġ tagħhom mhux qed jaħdem.
U jista’ jkun li huma kesħin daqs silġ jew f’rutina ta’ kuljum ta’ ġlied li jġib l-infern qisu post sabiħ fejn tqatta’ l-vaganza tiegħek. Imma, jekk biħsiebek tkompli tgħix fi żwieġ, għaliex ma tagħmilx sforz biex tagħmilha waħda pjaċevoli?
Hawn erba 'pedamenti ta' kull relazzjoni tajba u kif taħdem fuqhom biex tirranġa ż-żwieġ tiegħek.
Bil-bosta l-aktar aspett importanti ta 'kwalunkwe relazzjoni hija l-komunikazzjoni. Komunikazzjoni kostruttiva hija essenzjali fin-negozju, fil-ħbiberija, u, ċertament, fiż-żwieġ.
Madankollu, fiż-żwieġ, aktar milli fi kwalunkwe interazzjoni umana oħra, il-komunikazzjoni ħafna drabi hija inadegwata, jew tossika għal kollox.
Hemm ħafna sfumaturi ta 'komunikazzjoni ħżiena għas-saħħa, mill-irtirar għal aggressjoni verbali.
Irrispettivament mill-kwalità tal-komunikazzjoni fiż-żwieġ tiegħek, kważi ċertament tista 'titjieb. Anke l-aktar koppji kuntenti dejjem għandhom x’jaħdmu f’dan il-qasam. Jekk tixtieq ittejjeb ir-relazzjoni tiegħek, ibda billi tanalizza l-mudelli ta 'komunikazzjoni fiż-żwieġ tiegħek. Tista' tieħu test ta' assertività biex tiddetermina l-istil ta' komunikazzjoni tiegħek, pereżempju.
Imbagħad, iddedika ftit ħin biex titgħallem dwar komunikazzjoni b'saħħitha . Pereżempju, evita l-użu li tattakka l-lingwa Inti u minflok ibdelha b'sentenzi I. Innota d-differenza bejn: Tagħmelni daqshekk rrabjata u niddejjaq tassew meta tgħid xi ħaġa bħal din.
Hemm ħafna regoli simili oħra ta 'komunikazzjoni sana li tista' u għandek timplimenta fir-relazzjoni tiegħek biex ittejjebha.
Jekk iż-żwieġ tiegħek ma jkunx dak li kien, jista 'jkun għaliex inti waqgħet fuq kemm int differenti. Jew kemm int iddejjaq bid-differenzi, aktar preċiżament. Meta l-ewwel bdejt toħroġ, l-affarijiet x'aktarx kienu differenti ħafna. Inti kont mesmerized minn dak kollu dwar dak iż-żmien il-konjuġi tiegħek.
Issa, wara li għaddew is-snin, m'għadekx taħseb li l-konjuġi tiegħek bħala l-daredevil huwa daqshekk magnetizing kif kont. Int kont tħobb in-natura ħielsa tiegħu jew tagħha, iżda issa huwa biss il-punt kostanti ta 'nuqqas ta' qbil bejn it-tnejn, speċjalment mat-tfal involuti.
Biex ittejjeb ir-relazzjoni tiegħek, trid titgħallem taċċetta l-konjuġi tiegħek bħala individwu u tirrispetta d-differenzi tiegħek. Int kont tħobbu jew lilha għal dak kollu li huma, ftakar dawk iż-żminijiet. Biex tgħinek issolvi l-kwistjonijiet li jistgħu jinqalgħu min-naturi konfliġġenti tiegħek, mur lura għall-ewwel parir f'dan l-artikolu.
Qasam ieħor li fih ħafna koppji miżżewġin jistgħu jużaw xi titjib huwa l-intimità fiżika. Biż-żmien u l-istress ta’ kuljum, ħafna minna nitilfu l-kuntatt (pun maħsub) b’passjoni u attrazzjoni fiżika li tant kienet kbira meta ltaqgħu ma’ xulxin.
L-aħjar frekwenza ta 'sess fiż-żwieġ hija individwali, iżda skambju fiżiku ta' affezzjoni għandu dejjem ikun parti miż-żwieġ.
Anke jekk il-ħajja sesswali tiegħek hija sodisfaċenti dejjem tajjeb li tmur lura għall-affarijiet bażiċi. Iżda, jekk qed tesperjenza xi żmien xott, għandek tiffoka aktar fuq il-passi li ġejjin. Ibda billi ssaħħaħ il-pedamenti taż-żwieġ tiegħek, il-ħbiberija u l-imħabba tagħkom għal xulxin. M'hemmx għalfejn tikseb id-dritt għas-sess.
Imbagħad, bl-istess mod bħal meta kont qed tibda tiltaqa’ ma’ ġurnata, erġa’ ibda żomm idejk u forsi okkażjonalment karezzi ġentili, xejn sesswali. Maż-żmien imxi għall-petting jew attivitajiet sesswali mhux koitali. Biss wara li tħoss li l-eċċitament ladarba mitluf reġa’ lura għaż-żwieġ tiegħek għandek timxi għal sess passjonat imġedded.
Ħaġa waħda li spiss tiġi injorata fiż-żwieġ, speċjalment meta t-tnejn għadkom imsaħħra ma 'xulxin, hija l-ħtieġa ta' żvilupp personali għal kull konjuġi individwalment. In-nies, fl-aħjar intenzjonijiet tagħhom, jibdew iqisu lilhom infushom bħala parti minn ħaġa waħda, minn koppja.
Dan huwa sabiħ fil-bidu ta 'żwieġ, iżda maż-żmien għandu t-tendenza li jsir il-kawża ewlenija ta' skuntentizza fir-relazzjoni.
Li jkollok pjanijiet kondiviżi huwa essenzjali fiż-żwieġ, ovvjament. Iżda, dan ma jfissirx li għandek tabbanduna kompletament l-ambizzjonijiet u l-ħolm personali tiegħek. Għall-kuntrarju, żwieġ tajjeb huwa kkaratterizzat li jippermetti liż-żewġ konjuġi jsegwu l-passjonijiet u l-aspirazzjonijiet tagħhom.
Għalhekk, jekk tixtieq ittejjeb ir-relazzjoni tiegħek, tkellem mal-konjuġi tiegħek fil-miftuħ dwar ix-xewqat tagħhom u tiegħek u kif tagħmelhom realtà. U ftakar li jappoġġjaw lil xulxin il-passi kollha fit-triq.
Taqsam: