Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
X'inhi l-intimità sesswali? Is-sess huwa att kondiviż bejnek u l-mara tiegħek li jħossok tajjeb u jressaqk eqreb. L-intimità hija rabta emozzjonali mill-qrib bejnek u sieħeb. Iġġib it-tnejn flimkien u għandek konnessjoni profonda li ssaħħaħ iż-żwieġ tiegħek.
Li tkun intimu jfisser iktar milli sempliċement tibda fiżika mas-sieħeb tiegħek. Li jkollok intimità sesswali mas-sieħeb tiegħek toħloq konnessjoni emozzjonali profonda li tikkontribwixxi għal iktar rabta sesswali sodisfaċenti . Mhux kulħadd se jsibha faċli biex jiżviluppa l-intimità sesswali u jgħaqqad ma 'martu waqt is-sess. Huwa għalhekk li qed inħarsu lejn 6 modi kif tista 'tapprofondixxi r-rabta tiegħek mas-sieħeb tiegħek permezz tal-intimità sesswali.
Meta jintuża biex jiddeskrivi relazzjonijiet romantic , l-intimità tirreferi għal konnessjoni sesswali mill-qrib. Li tafda lil żewġek u tħossok maħbub, rispettat, komdu u sigur magħhom hija parti kbira mill-intimità sesswali. Imma biex niddefinixxu l-intimità sesswali, ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn dak li jiġri meta l-imsieħba jersqu viċin.
In-nies iħallu l-gwardji emozzjonali tagħhom waqt is-sess. Ukoll, ir-rilaxx tal-ossitocin 'ormon tat-tkaxkir' iqajjem sentimenti ta 'konnessjoni li jippermettu lis-sħab ikunu vulnerabbli u jistabbilixxu fiduċja ma' xulxin.
Li jkollok intimità sesswali jfisser li int u s-sieħeb tiegħek taqsmu rabta speċjali kkaratterizzata minn espressjoni senswali komuni. Tifhmu lil xulxin fuq livell sesswali li għandu emozzjoni warajh, minflok sempliċement att fiżiku.
Xi tfisser li tkun konness sesswalment? Hija rabta fiżika u emozzjonali ma ’żewġek. Tgħallem trawwem din l-intimità billi tikkonnettja fuq livell aktar profond waqt is-sess. Ħafna sħab ma jagħtux ħafna attenzjoni lis-sess u l-konnessjoni emozzjonali imma t-tnejn li huma fil-fatt jikkumplimentaw lil xulxin. Hawn huma wħud mill-aqwa suġġerimenti biex ikollok konnessjoni sesswali sabiħa u kif tagħmel il-ħajja sesswali tiegħek aktar romantika u sinifikanti.
Trid relazzjoni fiżika u emozzjonali aktar sodisfaċenti mas-sieħeb tiegħek? Min le! Mod wieħed kif tista 'tqabbad aktar waqt is-sess huwa billi it-twaqqif tat-triq għall-intimità . Xi ideat kbar biex tistabbilixxi l-burdata jinkludu li tagħti massaġġi lil xulxin, tpoġġi ftit mill-mużika senswali favorita tiegħek, tixgħel xemgħat, u tnaddaf l-iskedi tiegħek għas-sess u l-intimità.
Jekk qed tfittex quickie, sess filgħodu qabel ix-xogħol huwa l-go-to tiegħek. Imma jekk trid tikkonnettja profondament mas-sieħeb tiegħek, agħżel ħin fejn l-ebda wieħed minnkom ma jkun interrott, bħal filgħaxija jew fi tmiem il-ġimgħa.
Ukoll, itfi t-telefon tiegħek. Xejn fdalijiet Rumanz aktar minn ċellulari jingle jitlaq fl-isfond biex ifixkel il-konnessjoni emozzjonali waqt is-sess.
Mod wieħed kif tikkonnettja waqt is-sess huwa li toħloq akkumulazzjoni. Ħeġġeġ lis-sieħeb tiegħek matul il-ġurnata bi kliem imqareb, messaġġi mitluba jew e-mails, whispers ta 'xejn ħelu u imħabba, flimkien ma' tmiss bir-reqqa biex iġibuhom konnessi emozzjonalment qabel ma jiġri l-att fiżiku.
Il-bini sal-mument jagħmilha tħossha aktar speċjali meta finalment jiġri. L-emozzjonijiet matul is-sess jitilgħu ħafna u ż-żamma ta 'konnessjoni tista' tieħu l-esperjenza għal livell differenti għal kollox. Allura t-tweġiba għall-mistoqsija tipika - 'kif tkun iktar intima sesswalment ma 'martek?' tinsab f'ammonti abbundanti ta 'foreplay!
Għall-ewwel tista ’tħossok skomdu, speċjalment jekk m’intix imdorri tħares bi mħabba lejn is-sieħeb tiegħek, imma żżomm kuntatt tal-għajnejn ma’ żewġek waqt mumenti intimi mhux biss jgħinek tikkonnettja sesswalment mas-sieħeb tiegħek imma tgħin ukoll biex issaħħaħ ir-rabta tiegħek.
Din l-azzjoni tista 'ġġiegħlek tħossok vulnerabbli mas-sieħeb tiegħek, li mbagħad trawwem sentimenti ta' mħabba u fiduċja. Waħda studju magħmul minn Kellerman, Lewis, u Laird żvelaw li koppji li żammew kuntatt mal-għajnejn ma 'xulxin irrappurtaw sentimenti akbar ta' mħabba, passjoni u affezzjoni ġenerali lejn l-imsieħba tagħhom.
X'inhi l-intimità sesswali? Qed titkellem waqt is-sess. Dan ma jfissirx li għandek tibda jkollok konversazzjoni dwar x'inhu għall-pranzu aktar tard.
Hemm żewġ toroq eċċellenti biex titkellem waqt is-sess li tista 'tesplora mas-sieħeb tiegħek. L-ewwel, tista 'tipprova titkellem imqareb ma' xulxin. Tista 'tkun grafika jew riżervata kif tixtieq b'dan. Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tħalli l-inibizzjonijiet tiegħek imorru u qabbad ma 'kliemek u l-fantasiji talli intimi ma' xi ħadd.
Tista 'wkoll tieħu approċċ ħafna iktar ħelu u tiddisponi xejn ħelu lil xulxin. Għid lil żewġek dak li tixtieq dwar dak li qed tagħmel, għidilhom li tħobbhom, u għid kemm tħossok qrib tagħhom.
Ikun xi jkun il-kliem li tagħżel, ftakar biss li tkellem waqt is-sess huwa sempliċement mod kif iżżomm l-attenzjoni tiegħek iffokata fuq xulxin matul dawn il-mumenti sesswalment intimi.
Kif tagħmel is-sess passjonat? Ukoll, meta jkunu intimi flimkien tibżax tmiss il-partijiet ta ’xulxin li mhumiex żoni eroġeni. Ipprova tħabbat idejk ir-raġel tiegħek jew għaddi idejk minn xagħar martek waqt l-att. Dan jgħinek tikkonnettja fuq livell emozzjonali u tfakkrek biex tiffoka fuq xulxin waqt l-intimità.
Parti waħda importanti minn relazzjoni b'saħħitha qed tiżgura li qed tieħu ħsieb il-bżonnijiet emozzjonali ta ’żewġek kif ukoll dawk fiżiċi tagħhom li jinkludu l-intimità u s-sess. Ibni fiduċja u uri rispett lis-sieħeb tiegħek biex tgħin fil-ħolqien intimità emozzjonali .
Agħti kumplimenti u assigura lil sieħbek bl-imħabba tiegħek. Kunu jilgħabu ma 'xulxin u ikollok data regolari bil-lejl . Iktar ma tkun konness barra mill-kamra tas-sodda, aħjar tkun ħajja sesswali tiegħek. U inqas tkun bla idejn dwar dak li hu sess intimu. Huwa tassew sempliċi!
Li tkun intimu qabel u wara s-sess huwa mod tajjeb ħafna biex trawwem l-intimità . Tista 'tagħmel dan billi ttellgħu spiss. Il-bews huwa mod tajjeb ħafna biex tibni tensjoni u tikkonnettja mas-sieħeb tiegħek. Il-bews jintwera wkoll li jżid is-serotonin, li jgħinek torqod aħjar, tippromwovi tqanqil, ittejjeb l-immunità, iżżid l-oxytocin u d-dopamine, u tnaqqas l-istress.
Modi oħra biex tiżdied l-intimità huwa li titkaxkru wara s-sess għal mill-inqas ftit minuti, mgħarfa qabel tmur torqod, u tagħmel bewsa ta '6 sekondi kuljum qabel ma tmur għax-xogħol.
L-intimità sesswali sseħħ meta tħossok sigur, maħbub, u mqanqal mis-sieħeb tiegħek. Hemm ħafna modi kif tintensifika l-konnessjoni intima tiegħek ma 'żewġek waqt sess intimu. Issettja ħin fejn tkun waħdek ma 'sieħeb tiegħek mingħajr interruzzjoni, żomm kuntatt mal-għajnejn waqt is-sess, u kkomunika b'mod miftuħ dwar il-bżonnijiet fiżiċi u emozzjonali tiegħek. Li tagħmel dan regolarment iwassal għal ħajja sesswali aktar sodisfaċenti fiż-żwieġ tiegħek.
Taqsam: