7 Sinjali u Sintomi Konspikwi tar-Relazzjonijiet BPD

F'dan l-Artikolu

• X'inhu Borderline personality disorder?
• Sinjali u Sintomi ta' BPD
• Effetti BPD fuq ir-relazzjonijiet
• Kif tikseb l-għajnuna jekk is-sieħba/konjuġi tiegħek qed tissara bil-BPD?
• Kun ippreparat għal relazzjonijiet BPD.

Disturb fil-fruntiera tal-personalità jew relazzjonijiet BPD ħafna drabi huma mimlija bi taqbida emozzjonali, kaos u kunflitt. Allura, jekk qed tmur ma 'xi ħadd b'disturb tal-personalità borderline, inti diġà taf dan.

Probabbilment qed tistaqsi kif tittratta ma 'xi ħadd b'BPD, għalhekk ir-relazzjoni tiegħek tkun aktar ferħana u aktar paċifika.

Li tħobb lil xi ħadd b'disturb tal-personalità borderline hija differenti minn tħobb lil xi ħadd bi kwistjonijiet ta 'intimità, peress li l-BPD hija karatteristika persistenti tal-personalità li tikkawża tbatija kbira.

Jekk qed toħroġ ma' xi ħadd b'BPD jew qed tikkunsidra li toħroġ miegħu, investiga aktar dwar l-effetti li għandha fuq ir-relazzjonijiet. Meta jkollok aktar informazzjoni, tista' tipprepara aħjar u tgħin lill-partner tiegħek jimmaniġġja s-sintomi.

X'inhu Borderline personality disorder?

Ibbażat fuq il- Assoċjazzjoni Psikjatrika Amerikana (APA), disturb tal-personalità borderline (BPD) huwa disturb tas-saħħa mentali li jinkludi diffikultà biex timmaniġġja l-emozzjonijiet u l-imġieba, burdata instabbli, mudelli ta 'relazzjonijiet erratiċi, u kwistjonijiet ta' awto-immaġni.

Tinterferixxi mal-mod kif tara lilek innifsek, lill-oħrajn, u lid-dinja.

Sinjali u Sintomi ta 'BPD

Li tkun f'relazzjoni ma 'xi ħadd li għandu BPD tista' tkun pjuttost ta 'sfida. Is-sintomi tal-BPD fir-relazzjonijiet normalment jintensifikaw maż-żmien.

Għalhekk, fil- bidu tar-relazzjoni , tista 'tara ħarsiet tagħha, u aktar hekk kif ir-relazzjoni ssir aktar impenjata. Xi wħud mis-sintomi ewlenin jinkludu:

• Burdati estremi
• Biża’ kbira ta’ rifjut u abbandun
• Veduta iswed u abjad tad-dinja u oħrajn
• Bidliet rapidi fil-ħsieb li xi ħadd huwa perfett biex tarahom bħala ħażen
• Auto-ħsara u attentati ta' suwiċidju
• Diffikultà biex tara l-perspettiva ta’ ħaddieħor u biex tifhem l-emozzjonijiet tagħhom
• Imġieba impulsiva u riskjuża (sess mhux protett, logħob tal-azzard, abbuż tad-droga, eċċ.)
• Bidliet severi fl-immaġni personali li jvarjaw minn bla valur għal denju
• Acting out

Effetti BPD fuq ir-relazzjonijiet

Riċerka jikkonferma li d-disturb tal-personalità borderline fir-relazzjonijiet tfisser aktar maltemp, konfliġġenti, u relazzjoni ma tiffunzjonax meta mqabbel ma’ wieħed b’saħħtu.

Kif mistenni, iktar ma jkunu severi s-sintomi, iktar ikun hemm nuqqas ta' sodisfazzjon li żwieġ b'disturb tal-personalità borderline iġib miegħu. Allura, liema huma xi effetti konkreti li għandek toqgħod attent għalihom?

Ejja nesploraw x'għandek tistenna fir-relazzjonijiet BPD.

1. Rollercoaster emozzjonali frekwenti

Peress li l-instabilità emozzjonali hija waħda mill-karatteristiċi kritiċi, li tgħix ma 'xi ħadd b'BPD tfisser jistenna bidla rapida fil-burdata u l-emozzjonijiet kuljum .

BPD u relazzjonijiet ugwali rollercoasters emozzjonali. Jalternaw bejn tħossok inċert dwar l-imħabba tiegħek u tħossok maħkum minnha u tirtira.

2. Mixi fuq qxur tal-bajd

Wara li tesperjenza diversi episodji ta 'faqqigħ emozzjonali jew kunflitti severi, tibda tibża' minn dak li jmiss.

Ir-relazzjonijiet tal-imħabba tad-disturb tal-personalità Borderline iwassluk biex toqgħod attent ħafna biex tevita li tiskatta ġlieda. Madankollu, anke l-iċken avveniment jista 'jagħmel dan, wieħed li spiss ma tistax tbassar.

3. Li tkun ittestjata kontinwament

Minħabba l-biża’ profonda tagħhom ta’ abbandun, sejrin jittestjawk għal darb’oħra biex jiċċekkjaw jekk hux se tħallihom. Normalment, dan ifisser li se jistennewk li taċċettahom fl-agħar tagħhom, filwaqt li fl-istess ħin jgħidulek biex titlaq.

Li tkun miżżewweġ ma 'raġel b'disturb tal-personalità borderline, jew mara jistgħu jħossuhom bħallikieku qed jiġbduk eqreb b'id waħda, u jimbuttawk 'il bogħod bl-oħra.

Barra minn hekk, meta disturb tal-personalità borderline itemm relazzjoni, qatt ma tkun ċert jekk jistax ikun test ieħor biex tara x'se tagħmel u kemm se tiġġieled għalihom.

4. Empathizing tfisser li tesperjenza l-istess

Ir-relazzjonijiet tal-BPD huma tant turbulenti, fost affarijiet oħra, minħabba li n-nies b'BPD għandhom it-tendenza li jikkomunikaw dak li qed imorru b'mod predominanti mhux verbalment.

Biex tkun żgur li tifhimhom, jistgħu jwassluk biex tesperjenza parti mit-tbatija li jħossu.

Mhux dejjem qed jippruvaw iweġġgħuk apposta. Jeħtieġ li jħossuhom mifhuma, u dan huwa kif jafu li tagħmel.

5. Distressing fuq azzjonijiet frekwenti

Sens profond ta’ vojt u dlam li jittrattaw magħhom rari jieħu l-aħjar minnhom.

Il-ġestjoni ta 'dawk l-emozzjonijiet issir wisq, u f'tentattiv biex jivvent u jipproċessawhom, huma jaġixxu billi jeqirdu l-affarijiet jew jidħlu f'imġieba awto-distruttiva bħall-qtugħ.

Fir-relazzjonijiet BPD bħala sieħeb tagħhom, tista 'tħossok inkwetat, konfuż, u jibża' meta jiġri dan.

It-tagħlim kif tittratta l-ħabiba jew l-għarus tad-disturb tal-personalità borderline, speċjalment fir-reazzjoni, jeħtieġ li jkun sforz kollaborattiv. Esplora flimkien x’jista’ jkun ta’ għajnuna f’dawk iż-żminijiet u kif tgħinhom iżommu lura milli jweġġgħu lilhom infushom.

6. Jittrattaw imgieba impulsivi

Nies b'BPD jistgħu jissieltu mas-sesswalità , u f'xi każijiet, huwa osservat li għandhom attitudnijiet aktar negattivi lejn is-sess. Ħafna drabi jistgħu jħossuhom pressjoni fuq is-sess, għalhekk jikkomunika bir-reqqa dwar konfini u jkollhom kelma sigura.

Barra minn hekk, wieħed mis-sintomi ewlenin huwa l-impulsività sesswali fi żminijiet ta 'taqlib emozzjonali .

Dan ifisser relazzjonijiet ta 'disturb tal-personalità borderline u qerq jistgħu jiġu id f'id, għalkemm mhux dejjem.

Hemm forom oħra ta 'impulsività, bħal infiq żejjed jew abbuż ta 'sustanzi fir-relazzjonijiet BPD. Dan jista 'jikkawża stress kbir għas-sieħeb peress li, fi żminijiet ta' eruzzjonijiet emozzjonali, għandhom tendenza li jkunu aktar impulsivi u imprevedibbli.

7. L-effetti jintensifikaw maż-żmien

Iktar ma ssir intimu u importanti għal persuna b'BPD, iktar issir severa l-biża' tagħha ta' abbandun. L-istadji tar-relazzjoni tal-BPD jibdew bil-‘fażi tal-qamar il-għasel’ fejn tħossok insostitwibbli, u huma idealizzawk.

Madankollu, il-ħarsa iswed u abjad tad-dinja twassal biex issir villain, eventwalment.

Għalhekk, id-dating ta 'disturb tal-personalità borderline jista' jħossu differenti immens fil-bidu, fin-nofs u fit-tmiem tar-relazzjoni. Ir-relazzjonijiet tad-disturb tal-personalità Borderline jinkisru jistgħu jkunu speċjalment ikrah.

It-tmiem ta 'żwieġ b'disturb tal-personalità borderline jikkonferma l-agħar biżgħat tagħhom ta' abbandun, u se jipprovaw minn kollox biex iżommuk, inkluż it-theddid ta 'suwiċidju.

Kif tikseb l-għajnuna jekk is-sieħba/konjuġi tiegħek qed tissara bil-BPD?

Ir-relazzjonijiet BPD jistgħu jissaportu meta ż-żewġ partijiet jimpenjaw ruħhom li jaħdmu biex jifhmu u jimmaniġġjaw is-sintomi. Minbarra t-terapija tal-koppji, il-persuna b'BPD għandha tattendi wkoll terapija individwali.

It-terapija tgħin lill-klijenti b’BPD jitgħallmu kif jgħixu b’ambivalenza u jagħmlu sens lid-dinja b’‘żoni griżi’ wkoll.

L-aktar terapija effettiva għal BPD hija Terapija tal-Imġieba Djalettika y (DBT). Bħala fergħa tat-terapija tal-Imġieba Konjittiva, tgħin lill-klijenti jitgħallmu:

• Ipproċessa l-emozzjonijiet billi tuża l-loġika u r-raġuni,
• Skopri strateġiji għall-immaniġġjar tal-emozzjonijiet
• Naqqas il-ħsieb dikotomu (iswed u abjad)
• Jifhmu u jesprimu l-emozzjonijiet tagħhom aħjar u permezz ta 'kanali verbali
• Tgħallem kontroll tal-impuls
• Immaniġġja imgieba awto-distruttiva.

Ara wkoll:

Kun ippreparat għal relazzjonijiet BPD.

Jekk inti jew qed lesti biex tkun f'relazzjoni ta' BPD, informa qabel ma tinvolvi ruħek. Fil-fażi tal-qamar il-għasel tar-relazzjoni, bilkemm tinnota xi sintomi.

Madankollu, meta ssir aktar intimu u sinifikanti għalihom, il-biża 'tagħhom ta' abbandun se terġa 'titfaċċa u tikkawża effetti differenti.

Huma ser jittestjawk, jimbuttawk 'il bogħod waqt li jeżegwik biex iħaddnuhom, u jkaxkruk fit-tbatija li jħossu sabiex ikunu jafu li tifhem aħjar l-uġigħ tagħhom.

Ir-relazzjonijiet tal-BPD se jikkawżaw ħafna stress minħabba rollercoasters emozzjonali numerużi, acting outs, u imġieba impulsiva. Għalkemm, BPD jista 'jkollu riżultat pożittiv jekk l-imsieħba jimpenjaw ruħhom għat-terapija u jaħdmu fuq ir-relazzjoni tagħhom.

Barra minn hekk, huwa rakkomandat li l-persuna b'BPD jkollha terapija individwali wkoll. Dan imsemmi hawn fuq jista 'jżid il-probabbiltà ta' pronjosi pożittiva.

Taqsam: