Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Ir-relazzjoni bejn l-imsieħba miżżewġa hija waħda mill-iktar rabtiet importanti li jista ’jkollha kull persuna, allura mhix sorpriża li l-koppji qegħdin kontinwament ifittxu modi kif jiżguraw is-suċċess taż-żwieġ tagħhom.
Iż-żwieġ mhux ikkundannat li jsir monotonu u boring, kif jistgħu jissuġġerixxu koppji oħra, iżda dan ma jfissirx li l-imsieħba impenjati m'għandhomx għalfejn jippjanaw manutenzjoni regolari tar-relazzjoni. L-imħabba fiż-żwieġ hija l-kwalità waħda meħtieġa għas-suċċess. Sakemm ikun hemm imħabba fil-ħajja miżżewġa, koppja dejjem ikollhom is-saħħa li jiffaċċjaw kwalunkwe sfida li l-ħajja tarmi.
Hawn huma 7 modi kif tista 'żżomm l-imħabba għal relazzjoni aktar b'saħħitha u b'saħħitha
Meta tiġi għall-imħabba fil-ħajja miżżewġa, tieqafx tagħmel l-affarijiet żgħar. Li żżomm idejk meta tkun qed timxi fit-triq flimkien, tgħin lil żewġek ma 'xogħol tad-dar jew timla l-karozza jekk taf li s-sieħeb tiegħek irid isuq x'imkien huma modi kollha ħelwin u ħelwin biex juru lil martek li qed taħseb fihom. .
Il-manjieri huma wkoll wieħed mill-iktar ġesti ġentili u sempliċi li tista 'tagħmel fiż-żwieġ tiegħek li jġib riżultati enormi. Għid grazzi meta sieħbek iġiblek tazza nbid jew jagħmel il-kafè tiegħek filgħodu u għid jekk jogħġbok meta titlob xi ħaġa. Dawn il-ġesti żgħar ta 'apprezzament jagħmlu lis-sieħeb tiegħek iħossu tajjeb dwarhom infushom.
Mod wieħed kif iżżomm l-imħabba fiż-żwieġ huwa li tipprattika li tkun romantic flimkien.
Li tieħu gost flimkien tilgħab logħob u tara films huwa dejjem mod tajjeb ħafna biex iqattgħu l-lejla, iżda huwa importanti li tippjana għal lejliet romantiċi wkoll. Agħmel l-imħabba, ħu banju tal-bżieżaq flimkien, ipoġġu ħdejn in-nar roaring tiegħek bl-inbid u tkellem.
Studji juru li hemm qawwija konnessjoni bejn imħabba romantika u tħares lejn għajnejn xulxin, allura għaliex ma tagħtihx ir-rumanz fiż-żwieġ tiegħek huwa li tqatta 'ftit ħin tħares lejn għajnejn xulxin.
Qamar il-għasel mhix xi ħaġa li titħalla tagħmel biss wara li tiżżewweġ. Għal dawk li qed jaħsbu: It-tieni qamar tal-għasel bażikament mhux biss sejjer vaganza flimkien? It-tweġiba hija le. Tista 'terġa' tgħix il-qamar tal-għasel tiegħek billi tmur fl-istess post jew tista 'tippjana destinazzjoni ġdida. Iżda, il-punt tat-tieni qamar il-għasel mhuwiex sempliċement li nitilqu flimkien. Huwa biex tippjana vjaġġ, mhux bil-kpiepel tat-turisti u tat-turisti fuqhom, imma b'ħin ta 'rumanz u kwalità f'moħħok.
It-tieni qamar il-għasel huwa opportunità eċċellenti biex tesprimi l-imħabba tiegħek għal xulxin, biex tneħħi l-istress mill-ħajja ta ’kuljum tiegħek, ikollok sess kuljum, u tfakkar iż-żwieġ tiegħek u kemm kibret flimkien mill-ewwel qamar il-għasel tiegħek.
Jekk l-iskedi tiegħek jistgħux jippermettu waħda, tnejn, jew erba 'darbiet fix-xahar, l-ippjanar ta' lejl regolari jista 'jagħmel għeġubijiet biex iżomm l-imħabba fil-ħajja miżżewġa. A night night hija opportunità kbira għalik u għal żewġek biex tippjana xi ħaġa divertenti u romantika biex tagħmel flimkien. Tista 'tieħu ħsieb tippjana l-lejla, kemm jekk tieħu pjaċir ddawwar id-dar u tqatta' l-lejla titkellem u titkaxkar jew toħroġ għal pranzu romantiku jew għal karnival. Id-dinja hija l-gajdra tiegħek!
L-iktar parti importanti tal-lejl tad-data hija li qed tqatta 'ħin ta' kwalità flimkien titkellem, taqsam, tidħaq, u tgawdi lil xulxin. Il-lejl tad-Data huwa wkoll ċans eċċellenti biex terġa 'tgħaqqad fuq livell intimu, billi żżomm idejk, timxi driegħ f'dirgħajha, tmiss, u naturalment, tieħu l-affarijiet fil-kamra tas-sodda.
Mod wieħed kif tinżamm l-imħabba fil-ħajja miżżewġa huwa li tinqata ’mit-teknoloġija. Studju wieħed sab li anke s-sempliċi preżenza ta ’mowbajl tista’ tfixkel mentalment u jkollha influwenza negattiva fuq l-interazzjonijiet soċjali. Dan ifisser li sempliċement li jkollok it-telefon ċellulari tiegħek fl-Internet l-istess kamra waqt li tkun qed tipprova tkellem lil żewġek jista 'jkun ta' ħsara għalik waħdek.
Hemm bosta raġunijiet biex titqabbad temporanjament mit-teknoloġija, bħal studji li jissuġġerixxu apparat li jarmi d-dawl jista 'jaffettwa l-kwalità ta' l-irqad tiegħek, iżid ir-riskju ta 'kwistjonijiet ta' saħħa mentali, u jinibixxi l-formazzjoni ta 'memorja għal żmien qasir. Minflok ma tħossok fuq Insta-likes, titkellem ma '10 ħbieb f'daqqa, u tiċċekkja l-imejls waqt li tkun ma' sieħbek, ipprova aqla 'l-plagg għal filgħaxija (jew mill-inqas 30 minuta jekk int verament ma tiflaħx tkun mifrud mit-tagħmir tiegħek !)
It-tiġdid tal-wegħdiet tiegħek huwa mod tajjeb ħafna biex tiċċelebra ż-żwieġ tiegħek u tgħid lid-dinja (jew sempliċement lil xulxin) li terġa 'tagħmel dan mill-ġdid. Hemm ħafna għażliet differenti għat-tiġdid tal-wegħda. Tista 'ġġedded il-wegħdiet tiegħek u tospita akkoljenza kbira għall-ħbieb u l-familja tiegħek. Din hija għażla kbira peress li ma jkollokx l-istess tensjoni li kellek l-ewwel darba. Int tkun tista 'tgawdi lilek innifsek aktar peress li din id-darba taf eżattament x'għandek tistenna u int eqreb lejn il-ħbieb u l-familji ta' xulxin.
Tista 'wkoll tagħżel għal tiġdid tal-wegħda personali u privat. Agħmel xi ħaġa speċjali bħall-iskambju ta 'wegħdiet fuq cruise, f'bżieżaq ta' l-arja sħuna, jew wara nżul ix-xemx fuq il-bajja flimkien. Uża anniversarji importanti bħala opportunità biex iġġedded l-imħabba tiegħek għal xulxin. L-ewwel darba kienet ġurnata maġika, iżda t-tieni darba tista 'tkun aktar pjaċevoli għalik u għas-sieħeb tiegħek.
Jekk trid titgħallem kif tgawdi l-ħajja miżżewġa, ibda tiċċelebra aktar! Koppji kuntenti jħobbu jiċċelebraw flimkien, kemm jekk hu l-aħħar anniversarju importanti tagħhom, avvanz fil-karriera jew iċ-ċkejken tagħhom għadu kemm ħa rwol fil-logħob tal-iskola. Billi tiċċelebra flimkien, qed tesprimi gratitudni u kburija għal żewġek, li min-naħa tagħhom tagħmilhom iħossuhom speċjali u rikonoxxuti. Li niċċelebraw flimkien bħala koppja jew familja wkoll iżid il-moral u joħloq spirtu ta ’tim pożittiv.
M'hemm xejn bħal li jkollok abbundanza ta 'mħabba fil-ħajja miżżewġa. Żomm in-nirien tad-dar ħruq billi tipprattika l-ħsieb, turi apprezzament, regolarment tqatta 'ħin waħdek ma' żewġek, u tkun intima flimkien. Billi tagħmel dawn l-affarijiet, inti żżomm l-imħabba ħajja fir-relazzjoni tiegħek.
Taqsam: