8 Affarijiet Jagħmlu ż-Żgħażagħ Meta Jbatu Self-Estima Baxxa

8 Affarijiet Jagħmlu ż-Żgħażagħ Meta Jbatu Self-Estima Baxxa Li jkollok stima baxxa personali tista' taffettwa r-rieda li titgħallem. U li jista 'jħossu bħal li żżomm xemgħa ħruq fil-maltemp diġà. Għalhekk, it-tagħlim ta’ kif jidentifikaw imġieba ta’ self-esteem baxx fit-tfal jista’ jgħin biex iżomm ir-rieda tagħhom li jitgħallmu ħajja.

F'dan l-Artikolu

Hawn huma 8 affarijiet li ż-żgħażagħ jagħmlu meta jsofru self-esteem baxx

Huma perfezzjonisti

Il-perfezzjoniżmu fil-fatt huwa wieħed mill-aspetti distruttivi ewlenin tal-istima personali baxxa.

Tfal bi stima baxxa tagħhom infushom juru l-ħiliet u l-abbiltajiet tagħhom biss meta jkunu ċerti li se jisbqu. Is-sens ta’ falliment huwa kostanti f’ħajjithom għax tkun kemm impressjonanti l-kisbiet tagħhom, qatt ma jħossuhom tajbin biżżejjed.

Huwa għalhekk li jaqtgħu qalbhom: huma jippreferu jitqiesu bħala kitters milli fallimenti. Kollox jinżel għall-ħtieġa estrema li tkun maħbub u aċċettat.

L-eċċitament li tpoġġi lil ħaddieħor

Qatt smajt bil-qal, ‘Il-miżerja tħobb il-kumpanija?’

Dan jgħodd għat-tfal, u tabilħaqq għall-adulti li jbatu minn stima baxxa tagħhom infushom. Jekk tinnota li ż-żagħżugħ tiegħek kontinwament jgħidlek dwar id-difetti ta’ nies oħrajn, dan jista’ jkun il-mod tagħhom li jniżżlu lil ħaddieħor għal-livell tagħhom. Huma se jqarrqu nies oħra u jagħmlu kummenti ħorox dwar in-nies ta 'madwarhom.

Skond l-awtur Jeffrey Sherman , Persuna li ma tantx togħġob lilhom infushom x'aktarx ma tapprezzax il-kwalitajiet uniċi ta 'nies oħrajn. Huma għandhom tendenza li jniżżlu nies oħra aktar spiss milli jerfgħuhom.

Huma wkoll probabbli li jkollhom xi ħaġa qarsa xi jgħidu f'kull konverżazzjoni.

Huma skomdi f'sitwazzjonijiet soċjali

Ħiliet soċjali ħżiena huma sinjal telltale ta 'self-esteem baxx.

Jekk iż- żagħżugħ tiegħek ma japprezzax lilu nnifsu, ikollu diffiċli biex jemmen li xi ħadd ieħor jagħmel. Huma, għalhekk, jiġbdu 'l bogħod minn nies oħra biex jipproteġu lilhom infushom minn theddid perċepit. Sfortunatament, dan l-iżolament innifsu għandu l-effett oppost: aktar ma wieħed jiżola ruħu, aktar iħossu waħdu u mhux mixtieq.

It-tifel/tifla tiegħek jistaħbew f'rokna f'xi party u jqattgħu l-ħin kollu fuq it-telefon tagħhom jew jistaħbew f'kamra tagħha meta jkollok mistednin? Din l-imġieba antisoċjali hija waħda mis-sinjali l-aktar żguri ta’ self-esteem baxx li qed jiffjorixxi.

Is-skiet huwa arma

F’sitwazzjonijiet fejn individwu b’self-esteem baxx irid jitħallat ma’ nies oħra, ikun sieket, jisma’ u jaqbel ma’ dak kollu li qed jgħidu n-nies l-oħra.

Se jkollhom l-ideat tagħhom, iżda dawn jibqgħu f'moħħhom. Jistgħu jaħsbu l-fehmiet u l-opinjonijiet tagħhom għal darb’oħra, iżda mhux se jkollhom il-kuraġġ jitkellmu għax jibżgħu li jiżbaljaw.

Aktar tard, meta jerġgħu jilagħbu l-konversazzjoni, se jsawtu lilhom infushom talli ma esprimewx l-opinjonijiet tagħhom, li se jkunu sorpriżi li jiskopru, kienu aktar superjuri.

Huma jirreżistu feedback pożittiv

Huma jirreżistu feedback pożittiv Li jkollok stima baxxa jagħmel lil wieħed inqas riċettivi għall-feedback pożittiv ħafna li jista 'jgħinhom itejbu s-sens tal-valur tagħhom infushom. It-tifel/tifla tiegħek iħossu li ma jistħoqqilhomx apprezzament u saħansitra jiġi enfasizzat bl-istennija li jemmnu li se jġib it-tifħir tiegħek.

Barra minn hekk, affermazzjonijiet pożittivi ma tantx jaħdmu għal nies li qed jitħabtu ma 'stima baxxa tagħhom infushom.

Huma jissuġġerixxu li huwa naturali li wieħed jirrifjuta opinjoni jew dikjarazzjoni li jħossu li taqa 'wisq barra minn twemmin tiegħu dwaru nnifsu. Aktar ma xi ħadd iħossu mhux denju u bla setgħa, aktar affermazzjonijiet pożittivi jfakkruh kemm fil-fatt iħossu l-oppost.

Huwa fil-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom

Wieħed mill-aktar sinjali viżibbli ta’ self-esteem baxx huwa l-lingwaġġ tal-ġisem.

Xi drabi, tista 'sempliċement tħares lejn żagħżugħ u tkun taf li xi ħaġa hija mitfija. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jimxi b'rashom ippuntata 'l isfel u l-geddum mwaħħla fuq is-sider, din hija espressjoni fiżika ta' mistħija u imbarazzament.

Ispallejn mitluqa, l-ebda kuntatt mal-għajnejn, ġesti tal-idejn nervużi: dawn huma sinjali ta 'tifel li m'huwiex ċert minnhom infushom.

Inti se tosserva wkoll li t-tifel qiegħed kontinwament slouching, jipprova jieħu l-inqas spazju possibbli fil-pubbliku. Iridu ‘jgħibu’ peress li ma jridux li n-nies jinnutaw id-difetti tagħhom.

Eżaġerazzjoni

Min-naħa l-oħra, tifel li għandu self-esteem baxx jista 'jixtieq attenzjoni.

Mod wieħed kif ifittxu l-attenzjoni huwa li jużaw ġesti li huma drammatiċi u barra mill-kuntest għax huma ddisprati biex in-nies jinnutawhom. Jistgħu wkoll jitkellmu b’leħen għoli wisq biex jikkumpensaw għal sentimenti taʼ insinifikanza.

Sfortunatament, dan ma tantx jaħdem għal żmien twil, u jibqgħu jħossuhom saħansitra agħar minn qabel.

Huma jqabblu lilhom infushom ma 'kulħadd

Tfal bi stima baxxa tagħhom infushom għandhom id-drawwa li jqabblu lilhom infushom ma’ oħrajn: ħuthom, sħabhom tal-klassi, u anke barranin każwali. Filwaqt li m'hemm xejn ħażin li wieħed iqabbel lilu nnifsu ma 'oħrajn, il-paragun eċċessiv biss tbenġil ego diġà fraġli.

Huma għandhom it-twemmin li nies oħra għandhom dan kollu flimkien u regolarment jittrattaw il-ħajja bħala kompetizzjoni.

Imbagħad jibbażaw il-valur tagħhom fuq dak li nies oħra huma tajbin għalih. Jqattgħu wisq ħin iħarsu lejn nies oħra: id-dehra tagħhom, il-personalitajiet tagħhom, u l-kisbiet tagħhom li huma għomja għall-kwalitajiet uniċi tagħhom stess.

Iktar ma jqabblu lilhom infushom ma’ nies oħra, aktar ma jitħallewx.

Li tkun kapaċi tidentifika dawn it-8 imġieba se tagħtik ftit ħin biex tittratta l-persuni b'self-esteem baxx f'ħajtek.

Taqsam: