Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
Ġieli ħsibt jekk, meta titkellem ma 'raġelek, hu ma jitkellimx il-lingwa tiegħek? Li jidher daqshekk imħawwad meta tkun qed titkellem, int konvint li mhux qed jisma 'kelma waħda li qed tgħid?
Hemm firxa sħiħa ta 'kotba miktuba dwar il-modi differenti ta' kif jikkomunikaw l-irġiel u n-nisa. Qed tfittex pariri dwar kif tikkomunika mar-raġel tiegħek?
Hawn huma xi suġġerimenti li jgħinuk tkisser il- 'barriera tal-lingwa tal-ġeneru' u żżomm il-konversazzjoni għaddejja bejnek u r-raġel tiegħek.
Ma tkunx tista 'jkollok taħdita produttiva jekk waħda minnkom tkun qed tgħaġġel il-bieb għax-xogħol, id-dar tkun imħawwda bit-tfal bit-tgħajjat għall-attenzjoni tiegħek, jew ikollok biss ħames minuti biex tiltaqa' u tesprimi lilek innifsek.
Minflok, waqqaf data bil-lejl, kiri sitter, oħroġ mid-dar għal post kalm u bla distrazzjonijiet, u ibda tkellem. Tista 'tirrilassa, billi tkun taf li għandek ftit sigħat x'tiddedika għal din id-diskussjoni.
Int u r-raġel tiegħek skolpew il-ħin biex titkellmu dwar kwistjoni importanti.
Inti tista 'tkun lest biex tgħaddas sewwa u tibda għad-diskussjoni. Ir-raġel tiegħek, madankollu, jista 'jkun li jkollu bżonn xi ftit tisħin qabel ma jkun jista' jibda jħoll l-imballaġġ tal-kwistjoni. Tista 'tgħinu billi tibda b'nudge żgħir.
Jekk se titkellem dwar il-finanzi tad-djar, tiftaħ il-konversazzjoni b ''X'jinkwetak l-iktar dwar il-mod kif qed nimmaniġġjaw il-flus tagħna?' huwa aħjar minn “Aħna mkissrin! Qatt ma nkunu nistgħu nixtru dar! ' Tal-ewwel jistiednu bil-qalb fil-konversazzjoni. Dan tal-aħħar qed jiddistabilizza ruħu u jpoġġih fuq id-difiża mill-bidu.
Ir-riċerka dwar il-modi differenti kif jitkellmu l-irġiel u n-nisa turi li n-nisa għandhom it-tendenza li jmorru l-baħar meta jiddeskrivu problema jew sitwazzjoni li teħtieġ tiġi indirizzata.
Jekk tkompli u tkompli, ġġib stejjer relatati, storja tal-passat jew dettalji oħra li jistgħu jtellfu mill-għan tal-konversazzjoni, ir-raġel tiegħek jista 'joqgħod barra. Dan huwa fejn tista 'tkun trid tikkomunika 'bħal raġel,' u tasal sal-punt b'mod sempliċi u ċar.
Huwa importanti li tivvalida dak li żewġek jaqsam miegħek.
L-irġiel imdorrijin jitkellmu, imma ftit huma mdorrijin biex is-semmiegħ tagħhom jirrikonoxxu li semgħu dak li ntqal. 'Qed nisma 'li tridna nkunu maniġers tal-flus aħjar' juri lil żewġek li int iffokat fuq dak li qed jgħid.
Il-koppji miżżewġin kollha jiġġieldu. Iżda xi wħud jiġġieldu aħjar minn oħrajn. Allura, kif tikkomunika mar-raġel tiegħek f'sitwazzjonijiet mifnija b'kunflitt?
Meta tkun f'kunflitt ma 'raġel tiegħek, żomm l-affarijiet ġusti, fil-punt, u miexja lejn ir-riżoluzzjoni. Tgħajjatx, tibki, tilgħabx il-logħba tat-tort, jew tuża frażijiet bħal 'Int DEJJEM tagħmel (dak kollu li jagħmel li jdejqek)' jew 'QATT (dak kollu li tixtieq li jkun qed jagħmel)'. Trid tikkomunika b'mod nadif, tindirizza s-suġġett li huwa s-sors tal-kunflitt immedjat, u tiddikjara x'inhuma l-bżonnijiet tiegħek u kif tixtieq issolvi dan.
Imbagħad dawwarha għand ir-raġel tiegħek u staqsih kif jara l-kunflitt.
Huwa tipiku tan-nisa li jħossu li ma jistgħux jesprimu l-bżonnijiet tagħhom.
Li tpoġġi wiċċ sabiħ imma tħossok sigriet ostili ġewwa huwa mod żgur biex tibqa 'mwaħħal f'sitwazzjoni. Ħafna żwieġhom jistaqsu 'X'inhu ħażin?' biex jingħad biss “Xejn. Xejn.' Ħafna mill-irġiel jieħdu dik it-tweġiba bħala l-verità, u jibqgħu għaddejjin. Ħafna nisa, madankollu, se jkomplu stew fuq il-problema ġewwa, sakemm jinbnew kwistjonijiet u, bħal cooker tal-pressjoni, finalment jisplodu. Ir-raġel tiegħek mhux qarrej tal-moħħ, jimpurtax kemm jafek sew.
Int responsabbli biex tesprimi dak kollu li jkun għaddej ġewwa fik. Proprjetà tiegħu.
Billi tikkomunika b’mod onest u frank ma ’żewġek, tersaq pass eqreb biex issolvi dak kollu li jdejqek.
Dan huwa relatat mal-ponta numru sitt. Minħabba li n-nisa huma mgħallma li mhuwiex femminili li jitkellmu direttament, ħafna drabi nirrikorru għal talbiet 'moħbija' li jieħdu interruzzjoni tal-kodiċi biex jiddeċifraw. Minflok ma nitolbu għajnuna biex inaddfu l-kċina, ngħidu 'Ma nistax inħares lejn din il-kċina maħmuġa għal minuta oħra!'
Moħħ ir-raġel tiegħek jisma 'biss 'Hi tobgħod kċina mħawda' u mhux 'Forsi għandi ngħinha tnaddafha.' M'hemm xejn ħażin li titlob lil żewġek jagħtik daqqa t'id. 'Inħobb jekk tista 'tiġi u tgħinni nnaddaf il-kċina' huwa mod perfettament aċċettabbli u ddikjarat b'mod ċar kif tistaqsi lil żewġek biex jgħinek.
Ir-raġel tiegħek għen f'xogħol tad-dar mingħajr ma jkollok għalfejn tistaqsih?
Ħa l-karozza tiegħek għal intunazzjoni sabiex ma jkollokx għalfejn? Ftakar li turi l-apprezzament tiegħek għall-affarijiet żgħar u kbar kollha li jagħmel għalik. Minn grazzi mill-qalb għal test mimli mħabba mibgħut fuq it-telefon tiegħu, xejn ma jsaħħaħ azzjonijiet tajbin bħar-rikonoxximent.
Waħda mill-aħjar tweġibiet għall-mistoqsija, ' kif tikkomunika mar-raġel tiegħek? ' qed jagħti feedback pożittiv u jirrikonoxxi b'mod ġeneruż anke l-iżgħar mill-isforzi.
Ir-rispons pożittiv jiġġenera azzjonijiet pożittivi ripetuti, allura kun ġeneruż bir-ringrazzjamenti u l-kumplimenti fuq l-impjiegi li saru tajjeb.
Filwaqt li spiss jista ’jidher li l-irġiel u n-nisa ma jaqsmux lingwa komuni, l-użu ta’ wħud mill-pariri ta ’hawn fuq jista’ jgħin biex titnaqqas dik id-differenza fil-komunikazzjoni u jgħinek tikkomunika b’mod aktar effettiv ma ’raġel tiegħek. U bħalma titgħallem lingwa barranija, iktar ma tuża dawn it-tekniki, aħjar tkun tista 'tesprimi ruħek b'modi li r-raġel tiegħek jifhem u japprezza.
Taqsam: