Karatteristiċi ta 'Persuna Tossika u Relazzjoni

F'dan l-Artikolu

• Karatteristiċi ta 'persuna tossika
• Li tkun tossiku huwa disturb tal-personalità?
• Karatteristiċi ta 'relazzjoni tossika
• Kif tittratta relazzjoni tossika

Ir-relazzjoni tiegħek bdiet mill-aqwa. Iltqajt ma 'raġel mill-aqwa, u kollox deher ikklikkja. Int kont tistenna bil-ħerqa l-ħin tiegħek flimkien, huwa ġiegħlek tidħaq, ġiegħlek tħossok speċjali.

Iżda, hekk kif avanzaw ix-xhur, bdejt tinnota xi bidliet fil-personalità tiegħu. Il-kumplimenti li kien jagħtik saru aktar bħall-kritika.

Minflok ma jasal kmieni għad-dati tiegħek, issa jidher tard jew xi drabi jibgħatlek it-test fl-aħħar minuta, u jgħid li ma jista 'jasal xejn.

Tibda tibża 'tqatta' tmiem il-ġimgħa miegħu għax tmur lura f'postek il-Ħadd filgħaxija tħossok tajjeb, ħażin dwarek innifsek. Tħoss li qed tissetilja. Għaliex dan?

Tista 'tkun involut ma' persuna tossika.

Karatteristiċi ta 'persuna tossika

In-nies tossiċi huma dawk li konsistentement iwaqqgħuk minflok ma jibnuk. L-enerġija negattiva tagħhom tidher li tippenetra l-benesseri tiegħek, u ġġiegħlek tħossok imdejjaq u mbattal billi tkun madwarhom.

Xi eżempji ta 'mġieba tossika jinkludu

• Egoiżmu. Nies tossiċi jieħdu, jieħdu, u rarament jagħtu xi ħaġa lis-sieħeb tagħhom: mhux ħin, mhux appoġġ, empatija, jew saħansitra widna li tisma '. Dan kollu dwarhom.
• Qegħdin jixxottaw biex ikunu madwar. Waħda mill-karatteristiċi ta 'nies tossiċi hija l-personalità Debbie Downer tagħhom. Huma jilmentaw ħafna u qatt ma jaraw il-pożittiv f'xi sitwazzjoni. Tiegħek is-saħħa mentali tbati għax li tkun madwar dan it-tip ta 'negattività tista' tiġbidek fi spirali 'l isfel.
• Mhumiex affidabbli. Il-gideb huwa karatteristika tossika. Jekk tiskopri li s-sieħeb tiegħek jigdeb konsistentement, dan jista 'jkun sinjal li għandek relazzjoni tossika.
• Karatteristika oħra ta 'persuna diffiċli hija li tħosshom tagħhom ġudizzju kostanti. In-nies tossiċi għandhom bżonn iċekknu jew jikkritikaw lil ħaddieħor. Huwa mod kif iħossuhom aħjar minnek. Ħadd ma jrid ikun f'relazzjoni fejn iħossu li mhux tajjeb biżżejjed, hux?
• Huma nieqsa mill-empatija. Nies tossiċi ma jistgħux ipoġġu lilhom infushom fiż-żraben ta ’persuna oħra. Bħala tali, m'għandhom l-ebda ħasra għal dawk inqas ixxurtjati u jippermettu lilhom infushom li jwaqqgħu għaċ-ċajt, jikkritikaw, jew jiddenigraw lin-nies.

Jekk inti f'relazzjoni ma 'persuna tossika, tistennax li jieħdu ħsiebek, jekk timrad jew titlef l-impjieg tiegħek. Mhumiex kapaċi jkunu ġenerużi.

Ara wkoll: Il-karatteristiċi ta 'sieħeb li jassorbi lilu nnifsu.

Li tkun tossiku huwa disturb tal-personalità?

Xi wħud jistgħu jgħidu iva. Kif int jittrattaw ma 'nies tossiċi jekk din hija disturb tal-personalità? Mod wieħed huwa permezz tal-komunikazzjoni.

In-nies tossiċi għandhom ħafnaħiliet ta 'komunikazzjoni ħżiena. Jekk tinsab f'relazzjoni tossika, probabbilment innutajt kemm int ħażin int u s-sieħeb tiegħek jikkomunikaw.

Tista 'tħoss li l-ftuħ ta' konverżazzjoni huwa immedjatament meqjus bħala theddid mill-persuna tossika tiegħek.

Jistgħu saħansitra jitilqu meta tipprova tkellem l-affarijiet. Allura trid tersaq lejn dan b'determinazzjoni, billi tispeċifika dak għandek bżonn tikkomunika bil-miftuħ u onestament magħhom.

Karatteristiċi ta 'relazzjoni tossika

Jekk qed tistaqsi lilek innifsek jekk inti f'relazzjoni tossika , hemm ċans tajjeb li int jekk:

• Tevita li tqatta 'ħin mas-sieħeb tiegħek għax il-ħin tiegħek flimkien mhuwiex ta 'rfigħ. Għaliex tibqa 'f'relazzjoni li ma ttejjibx il-ħajja ?
• Dejjem hemm xi drama jiġri f’ħajjithom. Il-persuna tossika tiegħek qatt ma għandha faċli. Dejjem hemm xi ħadd li qed iqarraqlu, jew ma jagħrafx il-kobor tiegħu. Huwa mifhum ħażin fuq ix-xogħol (jekk ikollu xogħol) u jakkuża lilek li ma tifhimx is-sitwazzjoni diffiċli tiegħu fil-ħajja. Trid relazzjoni li dejjem tkun fuq baħar imqalleb, li qatt ma jkollha mument ta 'paċi u kalma?
• Issib ruħek li taċċetta mġieba mis-sieħeb tiegħek li tmur kontra l-etika u l-prinċipji tiegħek. Pereżempju, is-sieħeb tiegħek seraq xi ħaġa minn ħanut. Meta qaltlu li dak kien ħażin, huwa daħak u qal, “oh, jagħmlu ħafna flus minna; ma jimpurtax. ' Ma tisfidahx. U billi tibqa 'sieket, tħossok orribbli.
• Għandek sens li qed tissetilja għal din ir-relazzjoni għax ma tridx tkun waħdek. Int taf f'qalbek li din il-persuna tossika mhix tajba għalik, imma tibża 'li tkun waħdek, allura tinjora l-personalità tossika tagħha sakemm il-benesseri tiegħek jibda jkisser.
• Is-sieħeb tossiku tiegħek idgħajjef is-sens tiegħek ta 'min. Jgħidlek li tkun ħafna iktar sabiħ jekk titlef ftit liri. Hu qatt ma jgħid li huwa kburi bik. Huwa denigrates ħbieb tiegħek u tal-familja. Huwa jipprova jifridek minnhom. Jgħidlek biss jaf iħobbok, u ħadd iktar ma jħobbok. Int għandek tlift l-identità tiegħek stess lil din il-persuna tossika.
• Int m'intix kuntent. Relazzjonijiet b'saħħithom iżidu l-kwozjent tal-kuntentizza tiegħek. Relazzjoni ma 'persuna tossika tnaqqas il-kuntentizza tiegħek. Mhux biss tħossok kuntent meta tkun madwar is-sieħeb tossiku tiegħek, iżda din il-kuntentizza ġenerali qed tidħol f'partijiet oħra ta 'ħajtek. Rari tidħaq iktar jew tħossok iblah u ħafif. Huwa bħal din il-persuna tossika li qiegħda kontinwament hemm, dell mudlama mitfugħ fuqek.

Kif tittratta relazzjoni tossika

X'tista 'tagħmel meta ssib ruħek f'relazzjoni b'ħafna karatteristiċi tossiċi?

Jekk tagħraf xi sinjali minn dawn in-nies tossiċi, ipprova u tevitahom akkost ta 'kollox ., dak huwa l-ewwel pass tajjeb biex terġa 'ġġib l-identità u s-saħħa mentali tiegħek stess.

Ikun utli li tiġbed lura u tagħti ħarsa tajba lejn ħajtek. Il-benesseri tiegħek huwa prezzjuż wisq biex jinqered billi tidħol ma 'persuna tossika.

Ħallihom ikunu huma, u int tkun int. Int tiswa ħafna iktar minn dak li qed jagħtik il-persuna tossika. Qatta 'ftit ħin fuqek innifsek u ħu stima. Int ħaqqek aħjar minn dan.

Taqsam: