7 Soluzzjonijiet għal Kif Tgħix ma' Narcissist
F'dan l-Artikolu
- Aċċettazzjoni
- Self-esteem
- Negozjar
- Osservazzjoni
- Indipendenza
- Bini ego
- L-identifikazzjoni ta' sitwazzjonijiet ta' dawl tal-gass
Fir-relazzjonijiet, qatt mhu dwar ‘jien’, ‘jien’ u ‘lili nnifsi’. Minflok, huwa dwar ‘Aħna’, ‘Aħna’ u ‘Aħna’. Madankollu, hemm drabi meta wieħed jista’ jħobb lil xi ħadd li jappartjeni għall-grupp ta’ qabel. Tqatta’ ħin magħhom f’ambjent soċjali huwa diffiċli, tgħix waħdek tkun f’relazzjoni magħhom.
Imma xi drabi titħobb ma’ persuna li hija narċisista. Fil-bidu, ma jidhirx li jolqok imma hekk kif tqatta’ aktar ħin, tirrealizza li fil-fatt qed issir idejqek. Peress li int fl-imħabba u f'relazzjoni, trid biss iġġib dan għandu raġuni għat-tkissir. Filwaqt li nżommu dan f'moħħna, aħna nwasslulkom xi soluzzjonijiet dwar kif tgħix ma 'narċisista u tittrattahom.
Aċċettazzjoni
Ilkoll nixtiequ nkunu ma’ persuna perfetta tal-ħolm tagħna, iżda r-realtà hija xi ħaġa differenti. Għalkemm nixtiequ nibdlu ftit drawwiet tal-ieħor sinifikanti, irridu nifhmu li xi affarijiet ma jistgħux jinbidlu. Hija parti mill-karattru tagħhom u l-eżistenza tagħhom.
L-aħjar mod possibbli huwa li tagħmel paċi magħha. Iktar ma naċċettawhom malajr għal dak li huma, aktar malajr insemmu ħajjitna.
Mhux sew li nbiddluhom għalina nfusna anzi għandna naċċettawhom b’qalb miftuħa. Huwa diffiċli imma hija l-ħaġa tajba li tagħmel.
Self-esteem
Mhux daqshekk faċli li tgħix ma’ persuna li ma tiddejjaqx li tpoġġik fil-biċċa l-kbira tax-xenarji. Huwa assolutament ta 'uġigħ u xi drabi jista' jpoġġik f'pożizzjoni ta 'kompromess fejn tista' tispiċċa tiddubita lilek innifsek.
Forsi ma jridux li tiddubita l-istima tiegħek innifsek imma bla ma jafu tagħmlu. L-aħjar mod biex tittratta dan huwa li żżomm l-istima personali tiegħek, x'ikun.
Ħu dak kollu li jgħidu bi ftit melħ u ilbes dik it-tbissima fuq wiċċek. Huma biss hekk ma jfissirx li ma jħobbuk xejn.
Negozjar
Huwa importanti li tkun tista’ tinnegozja tajjeb meta tkun qed tipprova titgħallem kif tgħix ma’ narċisista. Hemm ftit affarijiet li huma tollerabbli u xi wħud mhumiex. Sta f’idejk fejn tiġbed dik il-linja.
Kun żgur li m'intix ħarxa wisq magħhom waqt li tfassal din il-linja u ma tkunx wisq klementi wkoll.
Trid titgħallem tinnegozja f'diversi sitwazzjonijiet u tagħmilhom jifhmu. Jista’ jkun li jinstema’ mhux ħażin xi drabi iżda għandhom ikunu infurmati dwarha meta jkunu qed jaqsmu l-linji tagħhom.
Osservazzjoni
L-osservazzjoni hija ċ-ċavetta għas-suċċess. Iva, tabilħaqq! Huwa meħtieġ li tifhem meta qed jaqsmu l-linja u meta għandek bżonn tgħolli l-bandiera. Dan jista 'jinkiseb biss meta tkun qed tosservahom kif suppost.
Jistgħu jagħmluha b'mod impulsiv iżda hija r-responsabbiltà tiegħek li tiggwidahom kif suppost. Narcissist jista 'sempliċement iwaħħalek għal affarijiet li ma għamiltx. Imma m'intix konxju tal-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom tista 'tispiċċa twaħħal lilek innifsek għas-sitwazzjoni kollha.
Għalhekk, titgħallem il-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom, osservahom u tifhem il-komunikazzjoni mhux verbali tagħhom għal fehim aħjar.
Indipendenza
Narcissist jista 'jkun li inti tiddependi totalment minnhom. Madankollu, dan jista 'ma jkunx għal kollox tajjeb għalik. Trid titgħallem tkun indipendenti. F'relazzjoni, xorta waħda mhuwiex ideali li tkun dipendenti fuq xi ħadd ieħor.
Dejjem huwa meħtieġ li żżomm l-attitudni pożittiva tiegħek u tgħix b'mod indipendenti.
Forsi ma tirrealizzax imma jistgħu fil-fatt jispiċċaw jirrispettawk għall-istima personali u l-indipendenza tiegħek.
Bini ego
Iva, jista 'jaħdem! Peress li n-narċissist jaħsbu biss dwarhom infushom u huma ossessjonati lilhom infushom, mhux ħażin li tingħata spinta lill-ego tagħhom, iżda b'mod b'saħħtu. Agħtihom kumplimenti kull tant żmien. Ħallihom jafu li tapprezza l-isforz tagħhom.
B'dan il-mod, filwaqt li tkun qed tagħti spinta lill-ego tagħhom b'mod b'saħħtu, tkun qed tgħinhom ukoll japprezzaw lilek ukoll.
Dan l-apprezzament miż-żewġ direzzjonijiet jista 'jagħmel ħajtek faċli u bla xkiel.
L-identifikazzjoni ta' sitwazzjonijiet ta' dawl tal-gass
Id-dawl tal-gass huwa minnu meta niġu biex jittrattaw ma 'narċissist. Jistgħu jżommu informazzjoni rilevanti mingħandek u jistgħu saħansitra jibdluha b'waħda falza. Peress li huma l-ieħor sinifikanti tiegħek u inti tafdahom għal min huma, tista 'tispiċċa temmenhom.
Madankollu, mhuwiex rakkomandat li tagħmel dan. Irid ikollok il-ħila li tidentifika s-sitwazzjoni tad-dawl tal-gass u tipprova ssib il-verità wara l-konversazzjoni tagħhom. Li temmen bl-addoċċ dak kollu li jgħidu jista’ jwassalk għal sitwazzjoni idejqek.
Meta tħobb lil xi ħadd taċċettah għal min hu. Madankollu, meta tkun tħobb narċissist, il-punti msemmija hawn fuq jgħinuk jiggwidaw dwar kif tgħix ma 'narċissist. Kun żgur li int intelliġenti biżżejjed biex tidentifikahom fil-ħin u ħu dawn il-miżuri ta’ prekawzjoni biex tgħix ħajja sana u sabiħa magħhom.
Taqsam:
