Hawnhekk Huwa Għaliex Koppji Miżżewġin Għandhom Jorqdu fi Sodod Separati

F'dan l-Artikolu

• Aktar spazju biex tiċċaqlaq
• Ħarġa Goldilocks
• L-inħir ma jdejqekx iktar
• Il-ħajja sesswali tiegħek tista 'ssir aħjar
• Kronotip differenti: Problema solvuta
• Irqad iktar frisk huwa rqad aħjar
• Kelma finali

Ħafna koppji jorqdu f’sodod separati?

Id-divorzju mill-irqad huwa xejra ġdida u huwa iktar komuni milli taħseb.

Il-kelma 'divorzju' tista 'tinstema' tal-biża 'għalik, speċjalment jekk bħalissa qed tgawdi l-qamar il-għasel tiegħek. L-irqad f'sodod separati jista 'jkun ħażin għaż-żwieġ? Se niskopru!

Liema fil-mija tal-koppji miżżewġin jorqdu fi sodod separati?

Studji jsibu li kważi 40% tal-koppji jorqdu barra.

U l-istess studji jgħidu li sodod separati jagħmlu r-relazzjonijiet aħjar biss.

Kif? Għaliex koppji miżżewġin għandhom jorqdu f'sodod separati?

Ejja niskopru. Hawn huma l-benefiċċji li torqod separatament minn sieħbek.

1. Aktar spazju biex tiċċaqlaq

Allura, ejja nibdew bil-fatt li aħna lkoll differenti. Xi koppji jħobbu l-imgħarfa u t-tgħammir waqt l-irqad, u jistgħu saħansitra jħossuhom komdi fuq sodda Queen standard.

Madankollu, jekk int u l-mara tiegħek tippreferu tiġġebbdu ħafna, allura anke l-akbar daqs tas-saqqu jista 'jħossu skomdu għalik.

Ara għalik innifsek:

Il-wisa 'ta' sodda ta 'daqs King hija 76 pulzier. Meta taqsam dan in-numru fi tnejn, ikollok 38 pulzier, li hija kemm hi wiesgħa sodda Twin! Twin jista 'jkun għażla fil-kmamar tal-klijenti jew karrijiet, iżda jista' ma jaħdimx bħala post ta 'rqad regolari għal adult medju.

Anke jekk Twin tidher kbira biżżejjed għalik, tikkunsidra li s-sieħeb tiegħek ma jibqax jiċċaqlaq fuq in-naħa tagħhom tas-sodda matul il-lejl kollu. Huma jistgħu involontarjament jokkupaw il-parti tiegħek, u jħallulek inqas spazju biex issib pożizzjoni komda.

Ma 'dak li ntqal, li jkollok sodda separata jippermettilek torqod fi kwalunkwe pożizzjoni li tixtieq, mingħajr ma tinkwieta dwar li aċċidentalment timbotta lis-sieħeb tiegħek jew tagħtihom mis-sodda.

'It-tradizzjoni moderna tal-irqad flimkien mhix daqshekk antika: bdiet biss wara r-Rivoluzzjoni Industrijali, minħabba t-tkabbir mgħaġġel tal-popolazzjoni fi bliet kbar. U qabel dan, l-irqad separat kien ħaġa pjuttost komuni. '

2. Ħarġa Goldilocks

Ir-raġuni li jmiss li tista 'ġġiegħlek tikkunsidra li tixtri sodod separati hija d-differenza fil-preferenzi tas-saqqijiet . Pereżempju, tħobb iktar ittaffi, u s-sieħeb tiegħek huwa fan ta 'sodda soda.

Fil-fatt, xi manifatturi ta 'saqqijiet jippermettulek issolvi din il-kwistjoni:

1. billi tixtri saqqu maqsum li jikkonsisti f'żewġ nofsijiet separati u personalizzabbli;
2. billi tixtri saqqu b'żewġ naħat, fejn kull nofs għandu l-fermezza u s-sensazzjoni ġenerali tiegħu stess.

Waħda minn dawn is-soluzzjonijiet tista 'tgħinek telimina d-differenza fil-preferenzi; imma jekk is-sieħeb tiegħek jorqod bla kwiet u int sensittiv, iċ-ċansijiet huma li illum jew għada jakkumulaw id-dejn tal-irqad.

Ċaħda ta 'rqad kronika tista' toħloq ħafna theddid għal saħħtek, bħall-obeżità, pressjoni għolja, u anke riskji akbar ta 'attakk tal-qalb.

3. L-inħir ma jdejqekx iktar

Skond l-Assoċjazzjoni Amerikana ta 'l-Apnea ta' l-Irqad, 90 miljun Amerikan ibatu minn inħir, b'nofs dan in-numru għandu apnea ta 'rqad ostruttiva.

Dawn iż-żewġ kundizzjonijiet jeħtieġu trattament. Iżda l-fatt hu li, jekk int jew is-sieħeb jew is-snore tiegħek jagħmlu ħsara lit-tnejn.

Il-qawwa tad-dwieli mkejla ġeneralment taqa 'fil-medda ta' bejn 60 u 90 dB , li huwa daqs it-taħdit normali jew il-ħoss ta 'lupa rispettivament.

U ħadd ma jrid jorqod ħdejn il-lupa li taħdem.

Għalhekk, torqod barra jista 'jkun l-aħjar jekk int jew is-sieħeb tiegħek tkun snorer qawwi. Iżda innota li għandha tkun soluzzjoni temporanja flimkien mat-trattament ta 'din il-kundizzjoni.

“L-istħarriġ tal-Fondazzjoni Nazzjonali tal-Irqad wera dak madwar 26% ta ’dawk li wieġbu jitilfu ftit irqad minħabba l-problemi ta’ rqad tas-sieħeb tagħhom . Jekk il-konjuġi tiegħek huwa snorer qawwi, tista 'titlef madwar 49 minuta ta' rqad kull lejl. '

4. Il-ħajja sesswali tiegħek tista 'ssir aħjar

L-irqad separat ibeżża 'ħafna koppji żgħażagħ li jemmnu li dan jaffettwa ħażin l-intimità tagħhom.

Iżda l-affarijiet huma pjuttost interessanti hawn:

1. Jekk int imċaħħad mill-irqad, l-aħħar ħaġa li trid tagħmel hi li jkollok sess. In-nuqqas ta 'rqad inaqqas il-libido kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa u jista' jkun ir-raġuni għaliex il-koppji jistgħu jitilfu l-interess f'xulxin maż-żmien.
2. Il-mistrieħ xieraq, min-naħa l-oħra, jagħtik aktar enerġija biex tixgħel il-konnessjoni tal-imħabba.
3. L-aħħar iżda mhux l-inqas, tista 'saħansitra ssir aktar kreattiv fil-fantasiji romantiċi tiegħek. Irqad barra jista 'jelimina s-sentiment ta' dwejjaq - li ħafna koppji jieħdu matul is-snin ta 'l-irqad f'sodda waħda - u jista' jsir il-potjoni maġika li tiċċarġja l-ħajja sesswali tiegħek.

Wara kollox, ir-rejiet u l-irġejjen għamlu dan għal etajiet, allura għaliex m'għandekx?

5. Kronotip differenti: Problema solvuta

Iż-żwieġ ibiddel ħafna affarijiet fil-ħajja tiegħek ta 'kuljum, iżda mhux ir-ritmi ċirkadjani tiegħek.

Hemm żewġ kronotipi ewlenin:

1. għasafar bikrin, jew larelks - nies li għandhom it-tendenza li jqumu kmieni (spiss meta titlaq ix-xemx) u jorqdu fis-sigħat bikrin (qabel l-10-11 pm);
2. Kokki bil-lejl - dawn l-individwi ġeneralment imorru jorqdu f'0 - 1 am u għandhom it-tendenza li jqumu tard.

Tipikament, in-nisa huma aktar probabbli li jkunu larks mill-irġiel ; madankollu, ir-riċerkaturi jikkunsidraw li kulħadd jista 'jsir xaxxa fix-xahar, minħabba kundizzjonijiet xierqa.

Xorta waħda, jekk ix-xejriet ta 'l-irqad tiegħek jaħbtu, dan jista' jħassar il-ġurnata għalikom it-tnejn. Anke jekk tipprova tkun kwiet u ma tqajjimx lill-maħbub tiegħek.

F'dan il-każ, l-irqad f'sodod separati - jew anke kmamar - jista 'jkun is-soluzzjoni t-tajba għall-kriżi ta' rqad imminenti.

6. Irqad iktar frisk huwa rqad aħjar

Ħaġa oħra li ġġiegħlek tikkunsidra li torqod barra hija t-temperatura tal-ġisem tas-sieħeb tiegħek. Filwaqt li dan jista 'jkun utli matul staġuni kesħin, bilkemm tkun eċitat dwar it-tgħammix f'iljieli sħan tas-sajf.

L-irqad bis-sħana huwa aktar komuni fin-nisa , peress li xi studji jirrapportaw li t-temperatura tal-qalba tal-ġisem tagħhom hija kemmxejn ogħla.

Allura, x'inhi eżattament il-problema hawn?

Ukoll, irqad sħun jista 'jwassal għal tfixkil fl-irqad minħabba li t-temperatura tal-ġisem tagħna normalment tinżel matul il-lejl biex tippermetti l-produzzjoni tal-melatonina. Jekk ma jiġrix, jista 'jkollok bidu ta' rqad aktar fit-tul u anke insomnja.

Allura, jekk is-sieħeb tiegħek huwa sleeper sħun u hugger kbir, allura jista 'jkun ta' sfida għalikom it-tnejn. Huwa fejn jidħol l-irqad separat.

Kelma finali

Ma 'dak kollu li ntqal, jista' jidher li l-irqad separat huwa soluzzjoni universali.

Ukoll, mhux eżattament.

Għalkemm jista 'jtejjeb xi truf fir-relazzjoni tiegħek, il-qsim ta' sodda jibqa 'wieħed mill-aħjar modi biex ikollok intima u tgawdi l-kumpanija ta' xulxin, speċjalment jekk għandek tfal jew skedi tax-xogħol differenti.

B’mod ġenerali, kollox dwar dak li jġiegħlek tħossok kuntent u komdu. Jekk int u l-maħbub tiegħek m'għandekx problemi biex torqod f'sodda waħda, mhux meħtieġ li tħassar dan mill-ħajja ta 'kuljum tiegħek.

Taqsam: