Tibża 'minn Relazzjoni Kommessa? 10 Sinjali Int Tibża 'mill-Impenn

Mara Żagħżugħa Depressiva Seduta Fuq L-Art Id-Dar Fil-Fond Aħseb Xi Ħaġa

F'dan l-Artikolu

Jekk int tħossok imwaħħal f'relazzjoni , jew jekk qed titħabat biex iżżomm ir-relazzjoni impenjata tiegħek, jista 'jkollok kwistjonijiet bl-impenn li lanqas biss kont taf li kienu hemm.

Allura, x'inhi l-biża 'mill-impenn?

Id-definizzjoni ta ''kwistjonijiet ta' impenn' tista 'tkun manifestata f'numru ta' modi u, interessanti biżżejjed, tista 'tidher qisha trid tkun f'relazzjoni impenjata fil-wiċċ meta l-verità hi li qed tissabota l-prospetti tiegħek.

Normalment, meta naħsbu f’xi ħadd bi problemi ta ’impenn, naħsbu f’xi ħadd li ma jdumx ma jdum, jitlaq minn relazzjoni għal oħra, jew jara diversi sħab f’daqqa. Aħna ta 'spiss ma nindunawx li xi ħadd b'biża' mill-impenn taż-żwieġ jista 'wkoll ikun kontroll żejjed jew malajr biex imur 'kollox'.

Jista 'jidher b'saħħtu li tgħid, 'Jiena nibża' mill-impenn', 'Għandi bżonn il-ħin biex naħseb', iżda dan mhux il-mod kif ngħix. Tista 'taħseb li għandek raġun, imma trid tipprova tħoll is-sentimenti tiegħek u tkun kollu fir-relazzjoni tiegħek jekk u meta tiddeċiedi li tkun f'waħda. Żomm kontroll fuq in-nuqqas ta 'impenn tiegħek f'relazzjoni u l-biża' ta 'sinjali ta' impenn biex tkun taf fejn tista 'tkun sejjer ħażin. Hawn huma 10 sinjali li qed tibża 'mill-impenn u x'tista' tagħmel dwar kif ma tibżax mill-impenn.

1. Ma tħalli lil ħadd jersaq 'viċin wisq.'

Dan huwa wieħed mill-iktar sinjali magħrufa li tibża 'mill-impenn.

Tista 'ssib ruħek tgħid, 'Jien sempliċement mhux lest biex noqgħod.'

Dawn huma stejjer li qed tgħid lilek innifsek biex twaqqaf lilek innifsek milli titwaħħal! Li żżomm l-imsieħba f'distanza jista 'jġiegħlek tħossok temporanjament sikur minn qtigħ il-qalb potenzjali u jgħinek tikkonvinċi lilek innifsek li ma tridx relazzjoni impenjata.

* Ħjiel: Ibdel l-istorja tiegħek! L-affarijiet li tgħid lilek innifsek huma dak li int ser temmen u tirrispondi għalih. Minflok 'M'inix lest biex noqgħod,' ipprova, 'Jien lest li nesplora l-possibbiltà ta 'relazzjoni impenjata.' Dikjarazzjonijiet Bridge bħal dan wieħed jista 'jiftaħ moħħok għal possibbiltajiet u opportunitajiet ġodda mingħajr ma taparsi jew tigdeb lilek innifsek.

2. Tiġi ġlied jew issib difetti spiss

Koppja Afrikana Amerikana Tħabbret Flimkien Id-Dar

Issib ruħek b’mod attiv tfittex dak li jista ’jkun ħażin mas-sieħeb jew ir-relazzjoni tiegħek? Xi ngħidu dwar il-ġlieda dwar affarijiet żgħar meta kollox sejjer tajjeb fir-relazzjoni impenjata tiegħek?

L-ebda relazzjoni mhija 'perfetta', u billi tfittex kull difett ċkejken, tikkonvinċi lilek innifsek li r-relazzjoni tiegħek hija miksura.

* Ħjiel: Jekk issib ruħek tikkritika jew tagħżel ġlied , waqqaf u staqsi lilek innifsek x'inhu importanti għalik dwar il-kwistjoni. Staqsi lilek innifsek, 'X'inhu importanti dwar dan?' għal kull tweġiba ġdida biex tikxef dak li qed jiġri verament għalik

3. Int tikkontrolla jew ossessjonat

Meta tibża 'li timpenja ruħek għal relazzjoni, tista' ssir kontroll. Jippruvaw ikkontrolla l-partne tiegħek r jew ir-relazzjoni impenjata tiegħek tista 'tħossha l-uniku mod biex tittratta l-biża' tiegħek ta 'impenn f'relazzjonijiet u tevita t-taqlib tal-qalb.

Imma mhix sorpriża li li ssir tikkontrolla jew ossessjonat fuq is-sieħeb tiegħek x'aktarx twassal għal qtigħ il-qalb minflok tevitaha! Ma nistgħux nikkontrollaw nies oħra.

* Ħjiel: Ir-rilassament ta 'ġismek u n-nifs għandu impatt dirett fuq kif qed tħossok! Jekk tinnota lilek innifsek b'tensjoni u kontroll, ipprova ġġib l-għarfien tiegħek għan-nifs jew għall-ġisem tiegħek. Billi tidentifika fejn l-emozzjonijiet jidhru f'ġismek, tista 'mbagħad taħdem biex tirrilassa u tirrilaxxa hemmhekk.

4. Tikser il-wegħdiet jew tipprova tiddiżappunta lis-sieħeb tiegħek

Dan ħoss bħalek? Xi kultant tikser il-wegħdiet apposta jew tagħmel affarijiet biex tagħmel ħsara lir-relazzjoni impenjata tiegħek?

Tista 'tgħid lilek innifsek affarijiet bħal, 'Huma ser isibu li jien mhux daqshekk kbir xorta waħda' jew 'Forsi dan iwassalhom biex jitilqu lili, allura m'għandix għalfejn inħallihom.'

Dan l-awto-sabutaġġ huwa indikatur ewlieni li tista 'tibża' mill-impenn!

* Ħjiel: Iġġieled it-tħeġġiġ biex tikser il-wegħda li jmiss jew għid dik il-gidba li jmiss. Meta tikser wegħda lil xi ħadd ieħor, tikserha wkoll lilek innifsek.

Dawn l-imġieba jistgħu jsiru drawwiet, iżda dan ifisser li l-mudelli tagħhom jistgħu jinkisru ! Ibda żgħir imma żomm konsistenti. Jekk tgħid li int se ċċempel, imma tħoss tħeġġeġ għal ghost, issettja l-arloġġ u ċempel għal 5 minuti. Żomm lilek innifsek responsabbli!

5. Tieqaf tgħix ħajtek stess biex tqatta 'l-ħin kollu tiegħek flimkien

Nisa Sabiħa Ħsiebin Jaħsbu Xi Ħaġa Waħda U Jħarsu Bogħod

Huwa veru li fir-relazzjonijiet, xi drabi aħna ninnegozjaw ħin f'qasam wieħed ta 'ħajjitna biex ninvestu fir-relazzjoni impenjata tagħna. Jekk issib ruħek għaddej malajr malajr kull darba li tkun f'relazzjoni ġdida, jista 'jkollok kwistjoni ta' impenn.

* Ħjiel: Relazzjonijiet b'saħħithom għandhom konfini b'saħħithom. Biex tkisser iċ-ċiklu ta 'kwistjonijiet ta' impenn, ipprova tistabbilixxi limiti għalik innifsek dwar kemm lest tinvesti ħin. Li tagħti l-ħajja u l-attivitajiet tiegħek jista 'jġiegħlek tħossok imdejjaq mis-sieħeb tiegħek. Żomm mal-konfini tiegħek!

6. Tinkweta ħafna dwar il- 'libertà' tiegħek

Li tkun f'relazzjoni impenjata m'għandux għalfejn ifisser li ċċedi l-libertà tiegħek. Jekk ta 'spiss issib ruħek inkwetat dwar il-libertà tiegħek jew tgħid lilek innifsek li tħossok maqful, tista' tkun biss beżgħan li tikkommetti ruħek.

* Ħjiel: Huwa importanti li tiftakar li dejjem għandek għażliet dwar kif tidher għar-relazzjoni tiegħek. Int tagħżel jekk taqtax il-passjonijiet u l-passatempi tiegħek għar-relazzjoni impenjata tiegħek, mhux is-sieħeb tiegħek.

Is-sieħeb tiegħek jista 'jitolbok tagħmel affarijiet, bħal iqattgħu aktar ħin flimkien , imma int tagħżel jekk tagħmilx jew le. Eżerċita l-poter ta 'l-għażla tiegħek u ibqa' muri għal dak li hu importanti barra mir-relazzjoni tiegħek.

7. 'Jien impenjat wisq.'

Jekk int persuna li tħobb tibqa 'vera għall-passjonijiet u l-passatempi, tista' ssib ruħek tgħid dan! Li nagħmlu l-ħin għal xi ħadd ieħor u nċedu ftit mill-affarijiet li nafu jferrħuna jista 'ma jkunx attraenti.

Iżda, tista 'żżomm ħajtek sħiħa ta' dak kollu li tħobb. M'għandekx għalfejn ikollok impenn ta 'biża' ta 'relazzjoni sempliċement għax għandek ħafna għaddej f'ħajtek.

* Ħjiel: Li terġa 'lura għall-valuri tiegħek, jew dak li hu importanti għalik, jista' jkun mod tajjeb ħafna biex tagħti prijorità lill-ħin tiegħek b'mod sinifikanti. Jekk relazzjoni hija essenzjali għalik, tista 'tagħmel il-ħin għal dik bl-istess mod int agħmel il-ħin għalik innifsek bħall-gym u happy hour.

8. Tesperjenza ħafna dubju jew biża 'ta' rifjut

Pjaċevoli Sullen Cheerless Tifla sabiħa bilqiegħda fuq il-ħoġor tat-Tieqa u Tpinġi fuq il-ħġieġ Waqt li qed tistenna l-Qalb tal-Imħabba tagħha

Inti tista 'ma tirrealizzax li dawn huma indikaturi ta' 'Għaliex in-nies għandhom kwistjonijiet ta' impenn? '. Jekk ħafna drabi tiddubita mis-sieħeb tiegħek, l-attrazzjoni tagħhom lejk, jew il-lealtà tagħhom, dawn huma riflessjonijiet tal-biżgħat interni tiegħek u mhux neċessarjament l-imġieba tas-sieħeb tiegħek!

Tiegħek biża 'ta' rifjut x'aktarx huwa l-ħati hawn. Dik il-biża 'tista' ġġiegħlek tibqa 'skonnettjat mis-sieħeb tiegħek, kontinwament tinkwieta dwar l-istat tar-relazzjoni tiegħek, u ma tistax tibqa' preżenti.

* Ħjiel: Prattika ċ-ċaħda! Dan jista 'jinstema' miġnun, imma l-affarijiet tipikament ibeżżgħuna sakemm esperjenzajnahom u nindunaw li mhumiex daqshekk ħżiena.

9. Int katastrofizzat il-futur u toħloq profeziji li jwettqu lilek innifsek

Li tqatta 'ħafna ħin tmur għall-agħar xenarji futuri jew tagħmel suppożizzjonijiet dwar affarijiet li għadhom ma seħħux jista' jindika xi biża 'sottostanti ta' sintomi ta 'impenn. “L-istili tagħna ma jaqblux. Ma nistgħux ngħixu flimkien. ' “Huwa jilgħab wisq logħob tal-kompjuter; hu qatt ma jikber. '

Meta tiddeċiedi dawn ir-riżultati huma l-uniċi possibbiltajiet, temminhom u tibda taġixxi kif xieraq. Dan jillimita l-abbiltà tiegħek li tara xi ħaġa oħra għajr dak li għidt lilek innifsek huwa veru. Dan il-preġudizzju ta 'konferma jista' jitma 'l-biża' tiegħek mill-impenn!

* Ħjiel: Meta ssib ruħek tilgħab fortune teller, ipprattika tistaqsi lilek innifsek liema eżiti oħra huma possibbli, u tesplora dawk l-għażliet.

10. Tidħol lura f'relazzjonijiet malajr, mingħajr wisq dixxerniment.

Fil-wiċċ, li trid terġa 'tidħol fil-logħba malajr wara tifrik jista' jidher bħall-oppost li jkollok kwistjoni ta 'impenn, iżda jista' jkun indikatur li għandek xi biża 'ta' impenn.

Billi żżomm ix-xejriet qodma tiegħek li taqa 'malajr lura f'relazzjoni, int potenzjalment qed tistabbilixxi ruħek għal falliment kontinwu . Dan iħallik tibqa ’tgħid l-istorja ta’ kemm int sfortunat fl-imħabba, u fl-aħħar mill-aħħar tagħmlek tevadi xi ħaġa vera u serja.

* Ħjiel: Iġġieled it-tħeġġeġ biex terġa 'tidħol f'relazzjoni! Ħeġġa hija biss sensazzjoni u ma tagħmel xejn waħedha. Huwa biss meta taġixxi fuq tħeġġeġ li tidħol l-inkwiet.

Billi toqgħod bis-sentiment, tista ’tifhem aħjar minn fejn ġej, tista’ tibda taħdem fuqek innifsek qabel ma tipprova tkun ma ’xi ħadd ieħor.

Fil-filmat hawn taħt, Alan Robarge jitkellem dwar il-proċess ta ’fejqan awtodirett u kif tista’ tbiddel mudelli ta ’relazzjonijiet qodma

Tant spiss, jiġri li twarrab l-imħabba, il-kura u t-trawwim minn xi ħadd lest biex jagħtik kollox lilek. Iżda, għaliex in-nies jibżgħu mill-impenn?

Bħala bnedmin, aħna diffiċli biex nipproteġu lilna nfusna. Madankollu, għandek bżonn tagħmel il-fejqan personali u taħdem fuqek innifsek qabel ma tidħol f'relazzjoni. Huwa importanti wkoll li s-sieħeb ma jaqbadx, jaqbad fuqu u jikseb iddisprat jekk għandek raġunijiet għal kwistjonijiet ta 'impenn. Għandhom iżommu fiduċja fik permezz tal-proċess ta ’fejqan intern.

Jekk qed tissara serjament bl-impenn u ssib ruħek verament imwaħħal, ikkunsidra li tara terapista jew kowċ ta 'relazzjoni. Jistgħu jgħinuk tidentifika dak li verament għaddej għalik, u jagħtuk saħansitra aktar pariri u għodda biex toħroġ minn triqtek u ssib sieħeb kbir!

Taqsam: