Kif Tikkomunika Ma 'Konjuġi tiegħek Meta L-Affarijiet Jinsabu Iebsa

F'dan l-Artikolu

• Li tkun intenzjonat li żżomm komunikazzjoni b'saħħitha
• Tikkomunika ma 'konjuġi meta jkollok in-nervituri mġarrfa
• Irrealizza li m'intix fih biex tirbaħha
• Isma 'dak li għandu jgħid is-sieħeb tiegħek
• Staqsi l-mistoqsijiet ta 'konnessjoni t-tajba lil żewġek
• Iffaċilita konverżazzjoni aktar profonda ma 'l-oħra sinifikanti tiegħek

Il-problemi taż-żwieġ jistgħu jinqalgħu b’ħafna modi, inkluż nuqqas ta ’kapaċità li tikkomunika b’mod effettiv ma’ żewġek. Iżda, iż-żwieġ u l-komunikazzjoni huma marbutin flimkien għall-kuntentizza tar-relazzjoni.

Tħassib dwar il-flus, saħħa ħażina, kunjati tossiċi, trobbija tat-tfal, problemi fil-karriera, u infedeltà huma biss ftit mill-affarijiet li jistgħu jolqtu l-qalba ta 'żwieġ u jikkawża ħsara fil-komunikazzjoni.

Il-kwistjonijiet tal-komunikazzjoni huma frustranti, u jagħmlu sitwazzjoni ħażina saħansitra aktar insormontabbli.

Jekk tħoss li kull ma tagħmel hu li tiġġieled, jew is-sentimenti u l-inkwiet tiegħek ma jinstemgħux, tħossok stressat u forsi anke mħasseb dwar il-futur taż-żwieġ tiegħek.

Problemi fiż-żwieġ tiegħek jistgħu wkoll jikkawżaw li ssir iktar imbiegħed minn xulxin u l-problema ewlenija hija li sempliċement ma tikkomunikax.

Inti sempliċement ma titkellimx aktar, u tista 'tħoss il-viċinanza li darba kellek tiżloq' il bogħod minnek.

Issib ruħek tfittex 'modi kif tikkomunika aħjar ma 'marti', 'mara jew raġel tirrifjuta li tikkomunika', jew 'modi kif tkellem lil żewġek dwar li ma tkunx kuntent'?

Jekk xi waħda mis-sitwazzjonijiet ta 'hawn fuq tinstema' bħall-istorja tiegħek, allura taqtax qalbek jew tiddispera. Huwa diffiċli li tikkomunika meta l-affarijiet huma iebsa, iżda mhux impossibbli li tidher x’għandek tagħmel meta ma tkunx tista ’tikkomunika mas-sieħeb tiegħek.

Hemm passi ppruvati u tipi differenti ta 'interazzjonijiet, kritiċi għal żwieġ b'saħħtu. Allura, stabbilixxi konnessjoni mas-sieħeb tiegħek u kkomunika mar-raġel tiegħek mingħajr ma tiġġieled. M'għandekx tfittex affarijiet żgħar u tibda tidħol ma 'martek f'konversazzjonijiet sinifikanti.

Ftakar biss li l-komunikazzjoni hija fattur vinkolanti biex iżżomm iż-żwieġ tiegħek intatt.

Hawn ukoll vidjow intuwenti dwar il-bini ta 'relazzjoni stabbli:

Li tkun intenzjonat li żżomm komunikazzjoni b'saħħitha

Fit-tfittxija tiegħek biex tinnaviga fl-ilmijiet imqattgħin ta 'kif tikkomunika ma' żewġek ma toqgħodx fuq l-ilqugħ bit-tama għall-komunikazzjoni fi żwieġ, biex maġikament tinbidel fi sħuna u intima.

Kompli aqra biex titgħallem kif tikkomunika ma 'żewġek meta l-affarijiet ikunu iebsa.

Hekk kif tkellem lil martek jew ir-raġel tiegħek, ftakar li ż-żieda fil-volum ma tgħaddix il-punt tiegħek.

L-għajjat ​​huwa dak li jiġri meta xi ħadd iħossu frustrat jew ma jinstemax tant li għandu biss jgħaddi l-punt tiegħu x'ikun.

Xi ħaġa taqbad u aħna nħossu li jekk inżidu l-volum biżżejjed, żgur li se nisimgħu fl-aħħar.

Sfortunatament, dik hija ġeneralment l-aħħar ħaġa li tiġri.

Probabbilment taf diġà kif inhu mgħajjat. Joħloq ħafna emozzjoni negattiva u ġeneralment iqanqal rispons ta 'ġlieda jew titjira.

Ħafna nies meta jgħajtu bir-rieda jew jgħajtu lura jew sempliċement iridu joħorġu minn hemm. L-enfasi tinbidel mis-suġġett in kwistjoni għall-kunflitt.

Tikkomunika ma 'konjuġi meta jkollok in-nervituri mġarrfa

L-għajjat ​​ikabbar it-tensjonijiet.

Affarijiet li wieħed jista 'jitkellem dwarhom ma' martek jew ir-raġel tiegħek, irrispettivament min-natura tagħhom, jistgħu jitwasslu mingħajr ma jgħajtu jew jitkellmu fuq xulxin biex jistabbilixxu rwieħhom.

Allura, kif tkellem lil żewġek?

Biex ittejjeb il-livell ta ’effettività u produttività hekk kif tikkomunika ma’ żewġek, titgħallem tikkomunika mingħajrha u tkun diġà fit-triq għal komunikazzjoni aħjar.

Jekk tħossok frustrat u taħseb li tista 'tibda tgħajjat ​​fi kwalunkwe mument matul il-ġlieda, ħu ftit ħin barra għal mixja qasira, tazza ilma friska, jew saħansitra biex taħbi u taħbit il-Heck minn imħaded għal ftit minuti .

Irrealizza li m'intix fih biex tirbaħha

Kif tikkomunika ma 'konjuġi meta t-tnejn li huma qed tħares lejn ir-riżolviment tal-punteġġi?

Mentalità pjaċevoli hija l-qerda ta 'komunikazzjoni tajba. Meta l-affarijiet huma iebsa, huwa faċli li taqa 'fil-mentalità li trid 'terġa' lura' fihom, jew tgħaddi l-punt tiegħek biss sabiex tkun tista 'tirbaħ il-ġlieda.

Il-problema hi li meta tipprova tirbaħ ġlieda, int u żewġek it-tnejn titlef.

Li jkollok 'rebbieħ' ifisser li awtomatikament wieħed minnkom jitbaxxa u l-ieħor jitħalla jħossu ferut. Dik mhix dinamika b'saħħitha għal kwalunkwe żwieġ.

Minflok ma tidħol f’kunflitt, ibdel il-mentalità tiegħek għal dik ta ’tim. Int u s-sieħeb tiegħek qegħdin f'dan flimkien.

Tkun xi tkun li ġġiegħlek tinżel, iċ-ċavetta biex tikkomunika ma 'żewġek b'mod san hija li ssib soluzzjoni li ġġiegħlek tħossok li kemm int irbaħt - flimkien.

Isma 'dak li għandu jgħid is-sieħeb tiegħek

Li ma nisimgħux lil xulxin hija problema vera meta r-relazzjoni tiegħek tkun diġà f'biċċa blat. Il-frustrazzjoni u t-tensjonijiet jgħollu, u t-tnejn li huma rridu tgħaddu l-punt tiegħek.

Allura, kif tikkomunika ma 'konjuġi meta t-tnejn qed tikkontestaw biex issuq id-dar il-punti rispettivi tiegħek?

Minflok sempliċement tipprova tagħmel il-punt tiegħek, ħu pass lura u isma 'dak li għandu jgħid is-sieħeb tiegħek.

Hekk kif tikkomunika mal-konjuġi tiegħek, isma 'l-kliem li jużaw, tagħti attenzjoni lit-ton u ż-żift tal-vuċi tagħhom u ara l-espressjonijiet u l-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom.

Int ser titgħallem ħafna aktar dwar fejn qegħdin bħalissa, u x'inhu verament li jdejjaqhom.

Li titgħallem tisma 'jista' jkun diffiċli għall-ewwel. Xi koppji jsibuha ta 'għajnuna li jistabbilixxu tajmer għal għaxar minuti u jieħdu dawra biex jitkellmu mingħajr interruzzjoni.

Staqsi l-mistoqsijiet ta 'konnessjoni t-tajba lil żewġek

Mhux ta ’b’xejn li kultant nistaqsu mistoqsijiet ħżiena. Wara kollox, m'hemmx klassi fl-iskola dwar x'għandek tagħmel meta tkun anzjan u miżżewweġ u tħoss li kollox sejjer ħażin.

• Huwa faċli li tiżżerżaq f ''għaliex għidt hekk?' u 'x'tistenna li nagħmel, qed nipprova l-almu tiegħi!'
• Ipprova ibiddel dawk il-mistoqsijiet għal 'x'għandek bżonn?' u 'x'nista 'nagħmel biex nappoġġjak?'

Dwar kif tikkomunika ma ’żewġek, għarraf lis-sieħeb tiegħek li int qiegħed magħhom u li s-sentimenti u l-bżonnijiet tagħhom huma importanti.

Ħeġġiġhom jagħmlu l-istess għalik u qabel ma tkun qed tibni soluzzjonijiet flimkien minflok tinqabad fi problemi.

Li tikkomunika meta l-affarijiet huma iebsa mhux impossibbli. Ukoll, il-koppji ħafna drabi jissieltu ma 'kif tibda konversazzjoni diffiċli.

• Kun miftuħ, riċettiv, mhux ta 'theddida, u tistinka biex tispjega bil-paċenzja l-kuntest kollu tal-konversazzjoni.
• Kun żgur li l-messaġġ tiegħek mhuwiex ikkontaminat jew interpretat ħażin.

Iffaċilita konverżazzjoni aktar profonda ma 'l-oħra sinifikanti tiegħek

M'hemm l-ebda nuqqas ta 'pariri biex tikkomunika b'mod effettiv mas-sieħeb tiegħek jew modi kif ittejjeb il-komunikazzjoni taż-żwieġ. Minkejja dan, kif tikkomunika mas-sieħeb tiegħek b'mod b'saħħtu hija xi ħaġa li ma tistax tiġi mgħarrfa lill-koppja.

1. Li tkun taf li l-komunikazzjoni ma 'żewġek b'modi msaħħna u mhux produttivi toħloq distanza, idgħajjef l-intimità, u ddgħajjef, huwa importanti.

Dwar kif tikkomunika fiż-żwieġ, l-għarfien u l-intenzjoni t-tajba se jsegwu l-progress tiegħek fit-titjib tal-ħiliet ta 'komunikazzjoni ma' żewġek.

Ftit aġġustamenti biss isaħħu l-fiduċja tiegħek fil-komunikazzjoni mingħajr kunflitt, u r-relazzjoni tiegħek tkun aktar b'saħħitha bħala riżultat.

Nisperaw, ma ssibx ruħek tfittex parir dwar 'kif tkellem lil marti?' jew 'kif nikkomunika ma 'żewġi?'

Segwi dawn il-kmandamenti dwar kif tikkomunika ma 'żewġek u dan jittrasforma r-relazzjoni tiegħek għal relazzjoni kuntenta u sodisfaċenti.

Taqsam: