Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Hemm xi ħadd li tħobb tant li int tibni monument biex idum għall-eternità? Helen Fisher, antropologa li tistudja l-imħabba, tirrakkonta storja ta ’Re Maja, li bena tempju għall-maħbuba tiegħu f’xi żmien fin-nofs tal-ewwel millennju (E.K.), f’dak li issa huwa magħruf bħala l-Gwatemala. Ir-Re Hasaw Chan K’awil wara għamel it-tempju tiegħu stess mibni biex jiffaċċja t-tempju ta ’martu, allura issa jiffaċċjaw lil xulxin għall-eternità.
Xi tfisser l-imħabba? L-imħabba bħal dawn ir-rjali Mayan esperjenzata hija reali? Fisher jgħid li huwa reali, u li l-bnedmin għandhom bżonn l-imħabba kemm biex jgħixu kif ukoll biex jirnexxu.
Skond Fisher, l-imħabba hija ħtieġa u sors sinifikanti ta 'kreattività. In-nies ikantaw, jiżfnu, u jiktbu mużika għall-imħabba. Jgħidu miti u leġġendi dwar l-imħabba. L-imħabba romantika tidher universali għall-bnedmin u tispira ħafna sbuħija.
L-imħabba - jew prinċipalment it-telf tal-imħabba - tista ’tikkawża uġigħ. Filwaqt li s-sentiment tal-imħabba jiġi esperjenzat fiżikament bħala sensazzjoni sħuna fis-sider jew fil-qalb, it-terminu 'uġigħ tal-qalb' verament jiddeskrivi l-esperjenza fiżika li titlef l-imħabba.
Minkejja l-potenzjal għall-uġigħ, ħafna nies jaqblu mal-karattru ta 'Julia Roberts Shelby f'Magnolias ta' l-Azzar, meta qalet, 'Nippreferi jkolli 30 minuta ta 'l-isbaħ milli ħajja ta' xejn speċjali.'
Li tħobb tħossok speċjali — bħalma rċevejt rigal li ma jieqafx. Tħossok kuntent, fortunat, u grat lejn l-univers. L-imħabba tħossha sigura, bħalek imgeżwer f’saħħtu li qatt ma trid tħallih.
Jekk tħobb lil xi ħadd, staqsi lilek innifsek jekk hu jew hi jistax iħobbok lura. Jekk it-tweġiba hija iva, tkellem dwarha ma 'dik il-persuna. Aqsam is-sentimenti ta 'sħana u kura tiegħek. Aqsam kif hu jew hi sar l-ispirazzjoni tiegħek. Oħloq. Ikteb. Żebgħa. Żfin.
Dan huwa speċjalment importanti għall-irġiel biex jitgħallmu jagħmlu. Tkellem mas-sieħeb tiegħek dwar dak li qed tħoss. Aqsam min int minn ġewwa, sabiex tkun magħruf mill-persuna li tħobb. Għid lis-sieħeb tiegħek dak li jġiegħlek kuntent u dak li jġiegħlek imdejjaq.
Filwaqt li l-imħabba tista 'xi kultant tħoss il-biża' għax qed tħalli lilek innifsek tkun vulnerabbli, ħalli lilek innifsek tħobb u tgawdi waħda mill-esperjenzi kbar li tkun ħaj.
Taqsam: