Kif tittratta Kwistjonijiet Waqt li Tiltaqa 'ma' Alkoħoliku Funzjonali

F'dan l-Artikolu

• X'inhu alkoħoliku funzjonali?
• Staqsihomx jekk humiex dipendenti fuq l-alkoħol
• L-alkoħoliżmu huwa vizzju progressiv
• X'għandekx tagħmel għas-sieħeb tiegħek

Innutajt li sieħbek jixrob ħafna. Aktar minn ħafna nies.

Jidher li jeħtieġu alkoħol għal kull data. Kemm jekk tkunx qed issajjar id-dar, tqatta 'ġurnata fil-bajja, jew tiltaqa' ma 'ħbieb għal-lejl tal-logħob tal-bord — huma għandhom dejjem ikollhom xarba f'idejhom. Fil-fatt, int qatt ma qattajt ħin miegħu minnhom meta ma jkollhomx xi tip ta ’xorb alkoħoliku lest.

Minkejja x-xorb tagħhom, huma jżommu xogħolhom, jgħaddu mill-ġurnata tagħhom bħal ħaddieħor, u jidhru li huma responsabbli u affidabbli. Imma tissuspetta li huma dak magħruf bħala alkoħoliku li jiffunzjona.

Ejja nagħtu ħarsa lejn dak li hu u kif tista 'tersaq biex toħroġ ma' persuna alkoħolika funzjonali

X'inhu alkoħoliku funzjonali ?

Definizzjoni alkoħolika li tiffunzjona- hija persuna li tidher li qed tgħix ħajja normali iżda għandha vizzju tal-alkoħol.

Huma jżommu xogħol stabbli u għandhom rabtiet mal-ħbieb, familja u l-komunità tagħhom. Madankollu huma dipendenti, xi wħud jgħidu, dipendenti fuq l-alkoħol.

Meta tkun qed toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali ma tarahomx jinxtorbu fis-sakra, jew jaqgħu minn indulging żejjed, iżda ma jistgħux jgħaddu mill-ġranet tagħhom mingħajr ma jkollhom alkoħol fis-sistema tagħhom.

Staqsihomx jekk humiex dipendenti fuq l-alkoħol

Parti mid-diskors tal-alkoħoliku funzjonali huwa ċ-ċaħda. Allura tistaqsihom jekk jaħsbux li għandhom problema bl-alkoħol huwa inutli.

Hawn huma xi sinjali li għandek tfittex meta tevalwa jekk tkunx qed toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali:

• Iridu jkollhom mill-inqas tliet xorb kuljum.
• Huma jistgħu jitolbuk biex tkopri għalihom meta jkunu xorbu tant li jsofru l-effetti ta 'wara. Dan jista 'jkun qed jitolbok iċċempel xogħolhom biex tgħid li huma morda u ma jistgħux jidħlu.

Huma jistgħu jitolbu jissellfu flus mingħandek għax nefaħ il-baġit tagħhom fuq l-alkoħol. Jistgħu jinsew l-impenji lejk jew oħrajn minħabba x-xorb tagħhom.

• Filwaqt li huma imħabba ħajja soċjali kbira, jagħmlu x-xorb serju tagħhom waħedhom sabiex ikunu jistgħu jaħbu l-ammont li jixorbu kuljum.
• L-alkoħoliċi funzjonali spiss huma burdati u fit-tarf, minħabba li jkollhom jaħbu l-ħtieġa li jixorbu, jew l-effetti ta 'wara li jkunu xorbu.
• Meta tikkummenta jew tistaqsihom biex inaqqsu x-xorb tagħhom, huma jakkużawk li tipprova tikkontrollahom, jew tgħid li int int il-problema, li hija 'biss birra jew tnejn, l-ebda ħaġa kbira'

Ara dan il-filmat biex titgħallem aktar dwar is-sinjali ta 'alkoħoliċi funzjonali:

L-alkoħoliżmu huwa vizzju progressiv

Tista 'taħseb li 'sieħbi huwa alkoħoliku li jiffunzjona' u ma kien hemm l-ebda riperkussjonijiet li kellek tiffaċċja s'issa.

Meta toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali, tista' tħobb lis-sieħeb tiegħek tant li tista 'tkun trid tipprattika li tagħlaq għajnejk għall-kwistjoni ta' quddiemek.

Dan jista 'jkun faċli biex isir, għax forsi bħalissa x-xorb tagħhom għadu ma laħaqx il-punt fejn qed ikollu konsegwenzi kritiċi li jaffettwaw ħajjithom.

Tgħid lilek innifsek li għad għandhom xogħol, dar, ma nġibdux għal xi DUIs, u tiegħek relazzjoni hija pjuttost tajba.

Għandek tkun taf li hekk kif din il-marda timxi 'l quddiem, is-sieħeb tiegħek x'aktarx li jiffaċċja spirali' l isfel, li tista 'tinkludi telf ta' impjiegi, dejn dejjem jikber, effetti fuq is-saħħa, u deterjorament tar-relazzjonijiet kollha tagħhom.

A r elationship ma 'alkoħoliku qatt ma tista 'tibqa' bla problema għal dejjem, tkun kemm tkun is-sieħeb tiegħek bħalissa.

X'għandekx tagħmel għas-sieħeb tiegħek

Minħabba li qed toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali li tieħu ħsieb għalih, trid tgħin. U huwa naturali li tipprova ttaffi l-affarijiet għalihom. Imma oqgħod attent.

M'għandekx tagħmel l-affarijiet li ġejjin, li jservu biss biex jippermettu l-alkoħoliżmu funzjonali tagħhom:

• Tagħmilx storja dwar għaliex ma jistgħux jattendu l-avveniment li suppost tmorru fih it-tnejn. Le 'Oh, huwa sempliċement mhux qed iħossu tajjeb' meta jkunu fil-fatt fis-sakra.

Meta tkun qed toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali u tipprova tkopri għalihom, dan jagħmlek sieħeb fid-delitt tagħhom.

• Tħallasx għall-konsegwenzi tal-imġieba fis-sakra tagħhom. M'għandekx teħlishom mill-ħabs, tħallasx il-ksur tat-traffiku tagħhom, jew aqbad il-bar tab li ma kinux kapaċi jkopru.

Dan jista 'jidher inuman iżda trid tieħu miżuri stretti bħal dawn meta tkun qed toħroġ ma' alkoħoliku funzjonali.

• Is-sieħeb tiegħek jirremetti minħabba xorb żejjed? Agħmilhom inaddfu meta jitilfu s-saqaf.
• L-ebda innuendos sly dwar il-vizzju tax-xorb tagħhom, speċjalment meta joħorġu ma 'alkoħoliku funzjonali. Kummenti passivi-aggressivi mhux se jagħmluhom f'daqqa jittrattaw il-problema tagħhom .

Trid tibqa 'onest għal kollox f'din ir-relazzjoni. Jekk dak li qed jagħmlu qed iweġġgħek, għidilhom direttament.

X'tista 'tagħmel għalihom (u għalik innifsek)

L-ewwel, sib lilek innifsek grupp ta 'appoġġ. Ikkuntattja lil tiegħek kapitlu lokali ta 'AA biex issib grupp speċifikament għal sħab ta 'alkoħoliċi funzjonali.

• Kellem lis-sieħeb tiegħek, imma erġa 'għamel dak li se tgħid

Kliemek għandu jiġi minn post ta ’mħabba u appoġġ, u ma jkunx akkużatorju jew kritiku. Meta toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali trid toqgħod attent, inkella, dawn jistgħu jsiru ferm difensivi.

• Kun onest u żomm l-affarijiet sempliċi u qosra

Il-konversazzjoni għandha tibqa 'fuq is-suġġett: int qed tweġġa', ir-relazzjoni qed tbati, it-tnejn kif tista 'tgħin b'din il-vizzju?

• Itlaq għand interventista professjonali

Hemm nies imħarrġa fl-organizzazzjoni ta ’intervent, li huwa fejn int u persuni oħra affettwati u mħassba dwar l-imġieba funzjonali ta’ l-alkoħol joqogħdu bilqegħda ma ’l-alkoħoliku u jesprimu l-inkwiet tagħhom.

Pjan ta 'azzjoni huwa offrut lill-alkoħoliku, li x'aktarx ikun rijabilitazzjoni jew faċilità ta' detox. Jekk qed toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali jidher li huwa wisq miżura stretta.

Imma m'għandekx tistenna qabel ma d-drawwiet tagħhom jeqirdu ħajjithom u r-relazzjoni tiegħek qabel ma tfittex l-għajnuna.

• Ftakar li tonora lilek innifsek

Ħafna msieħba ta 'alkoħoliċi funzjonali jinqabdu fid-drama tal-marda u jsiru ko-dipendenti. Huma jqiegħdu lilhom infushom fir-rwol ta 'gatekeeper, jew terapista, li l-ebda wieħed minnhom ma jitħarreġ għalih.

Huma jibdew jittraskuraw il-kuntentizza tagħhom stess, peress li huma tant iffukati fuq il-kwistjonijiet tas-sieħeb.

Meta toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali, trid tieħu ħsieb saħħtek u l-kuntentizza.

Għal raġunijiet tiegħek, ma ssirx dik il-persuna li toħroġ ma 'alkoħoliku funzjonali li ddedika ħajjitha għar-riforma tas-sieħeb tagħha. Jekk is-sieħeb tiegħek jirrifjuta li jimpenja ruħu li jikseb l-għajnuna, int tkun trid tagħti ħarsa profonda lejn il-futur ta 'din ir-relazzjoni u kif se tħalli impatt fuq ħajtek.

Jekk qed tieħu aktar stress milli tibbenefika minnu, żmien biex tissepara u ssib lil xi ħadd lil min m'għandekx għalfejn tieħu ħsieb. Dejjem tista 'tagħżel li tieqaf toħroġ ma' alkoħoliku.

Taqsam: