Kif Tittratta Separazzjoni minn Martek

F'dan l-Artikolu

• Isma 'lil martek b'attenzjoni
• Tkellem dwar il-kalendarji
• Sib id-dettalji
• Mur fid-dati ta 'kull ġimgħa
• Tkellem dwar il-biżgħat tiegħek dwar is-separazzjoni
• Onfoq is-separazzjoni tagħmel xi ħaġa kostruttiva
• Mur għall-pariri separatament u flimkien

It-tnejn int għajjien li l-ġlied u n-negattività jintefgħu 'l quddiem u lura jum wara jum. Bħala r-raġel, int tittrattaha biss. L-affarijiet se jaħdmu, id-dritt? Trid biss iżżomm rasek 'l isfel u tħalli l-affarijiet jidhru waħedhom.

Biss, ma jidhrux.

S xi ħaġa għadha kemm tispiċċa, u l-affarijiet sejrin għall-agħar. Fl-aħħarnett, ġurnata waħda mara tiegħek tiġi għandek u tgħid, 'Naħseb li wasal iż-żmien li nisseparaw.' Filwaqt li mhix ix-xokk li l-kelma 'divorzju' tista 'tevoka, xorta waħda, separazzjoni hija pjuttost darn mill-qrib. L-ewwel reazzjoni tiegħek hi li tgħid le, li s-separazzjoni ma tirranġa xejn. Anki jekk intom it-tnejn ma tiftehmux, ma tistax timmaġina li tkun mifrud minn martek. Int tħobbha. U kif tista 'taħdem l-affarijiet jekk m'intix anke flimkien?

Huwa ok, guys. Ħafna kienu fejn int issa. Mħawwad, imbeżża 'u mhux lest li jħawwad l-affarijiet. Imma int taf xiex? Kollox se jkun tajjeb.

Il-ħsieb li tissepara mill-mara u tlaħħaq mas-separazzjoni jinvolvi ħafna weġgħa u diffikultajiet. Dak iqajjem il-mistoqsija, kif tittratta separazzjoni taż-żwieġ?

Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif tittratta s-separazzjoni mill-mara.

1. Isma 'lil martek b'attenzjoni

Qed tissielet mal-ħsieb 'marti trid tissepara' li tidwi f'rasek?

Din l-idea ta ’separazzjoni ma ġietx ħafifa. Probabbilment ilha taħseb dwarha għal xi żmien, iżda biss issa ħadet il-kuraġġ li tgħid xi ħaġa. U taf xiex? Ħafna drabi, martek għandha raġun. In-nisa jħossu biss affarijiet li l-irġiel ma jħossux.

Jum wara jum, meta intom it-tnejn qed tiġġieldu, tista 'tħoss li hi u ż-żwieġ imutu bil-mod u l-mara trid separazzjoni. Dak iweġġa 'aktar minn kull ħaġa oħra. Allura hi probabbilment ċifra li jekk intom tnejn tisseparaw, għall-inqas ma ssirx aktar ħsara. Mela isma 'lil martek, u isma' s-sentimenti tagħha dwar il-kwistjoni.

Jekk il-mara tiegħek trid tissepara, għandha raġunijiet biex tispjegalek jekk tieqafx u tisma '.

2. Tkellem dwar skedi ta 'żmien

Meta tisma ''separazzjoni' probabbilment ħsibt 'għal dejjem.' Iżda dawk iż-żewġ kelmiet mhux bilfors iridu jmorru flimkien.

Separazzjoni għal żmien qasir hija x'aktarx dak li hija intenzjonat. Mela tkellem dwar il-kalendarji. Kemm teħtieġ ħin? Gimgha? Xahar? Itwal? Jew forsi jekk ma tkunx ċerta, tkellem dwar kif teħodha ġimgħa b'ġimgħa, li jfisser li jkollok bżonn terġa 'żżur din il-konversazzjoni regolarment.

Aqra iktar: Kif Tagħmel is-Separazzjoni Tiegħek mis-Sieħeb Tiegħek B’saħħtu

3. Sib id-dettalji

It-tnejn li huma jistgħu jistennew affarijiet differenti f'dan il-punt, għalhekk ipprova tidħol fuq l-istess paġna. Min se jħalli d-dar? Fejn se jmorru? Se tkompli bil-finanzi bl-istess mod? Kemm-il darba se tibgħat messaġġ / ċempel / tara lil xulxin? Tgħid lil nies oħra li int separat? Probabbilment ma tkunx tista 'taħseb f'kull ħaġa issa, allura ittratta l-affarijiet kif jiġu.

Dan se jkun żmien konfuż, żgur, imma tista 'tipprova tikseb mill-inqas ċarezza.

4. Mur fid-dati ta 'kull ġimgħa

Mod wieħed kif issib tweġiba għall-mistoqsija, kif tikseb il-mara lura wara s-separazzjoni huwa li ġġiegħel lil martek tħossok miss waqt is-separazzjoni b’dawn il-pariri.

Staqsi lil martek jekk tistax toħroġha darba fil-ġimgħa.

Tista 'tiltaqa' biss f'ħanut tal-kafè jekk trid xi ħaġa każwali, jew tista 'tmur għall-pranzu, jew tista' anki tmur mixjiet flimkien. Il-punt hu, uriha li trid taħdem fuq l-affarijiet.

Trid tkun magħha, u trid tikkonnettja. Jekk l-affarijiet kienu ħżiena u meta martek toħroġ fuqek, trid terġa 'tibni l-fiduċja u r-rabta b'xi mod, u tiltaqa' ma 'xulxin huwa mod tajjeb ħafna biex tagħmel dan, speċjalment jekk tkun separat.

5. Tkellem dwar il-biżgħat tiegħek dwar is-separazzjoni

Probabbilment qed taħseb fl-agħar xenarju f'dan il-punt.

Dwar kif tittratta s-separazzjoni taż-żwieġ kellem lil martek dwar dawk il-ħsibijiet.

Forsi taħseb li s-separazzjoni hija biss pass 'il bogħod mid-divorzju - jekk tgħid lil martek, forsi hi tista' tneħħi dik il-biża 'u tgħarraf li d-divorzju mhuwiex ir-riżultat li trid. Biża 'oħra relatata mat-trattament tas-separazzjoni taż-żwieġ tista' tkun li tħobb tgħix 'il bogħod minnek.

Nisperaw, meta tgħid lil martek, hi tista 'tgħidlek li se tħossok miss, imma mhux il-ġlied. Dan huwa wkoll indikattiv tal-fatt li martek trid tissepara iżda mhux id-divorzju.

Allura, żommx il-biżgħat tiegħek ibbottiljati; tkellem dwarhom.

6. Onfoq is-separazzjoni tagħmel xi ħaġa kostruttiva

Probabbilment tħossok qisu sempliċement togħrok u tara sigħat bla tmiem tat-TV waqt li tkun separat. Taqax f'dik in-nassa. Dan huwa żmien għal xi introspezzjoni reali u opportunità biex ittejjeb lilek innifsek.

Dwar kif tittratta s-separazzjoni, aqra xi kotba ta 'ispirazzjoni, tkellem ma' ħbieb ta 'fiduċja li jtellfuk, mur laqgħat ta' ispirazzjoni bħall-knisja, eżerċita, tiekol sewwa, torqod ħafna - dawn l-affarijiet kollha jgħinuk tħassar moħħok, tpoġġi l-affarijiet f'perspettiva għalik u jgħinek tieħu deċiżjonijiet aħjar 'il quddiem.

Aqra iktar: 5 Affarijiet li M'għandekx Tagħmel Waqt Separazzjoni

7. Mur għall-pariri separatament u flimkien

Huwa ċar li hemm xi ħaġa ħażina fiż-żwieġ tiegħek, u terapista taż-żwieġ jista 'jgħin fl-indirizzar ta' kwistjonijiet ewlenin fiż-żwieġ imkisser tiegħek, jipproċessa dak li kkawża r-relazzjoni ta 'kollass u jgħammrek bl-għodda t-tajba f'postha biex tirrestawra ż-żwieġ tiegħek.

Ir-rieda tiegħek li tmur turi lil martek li int se tagħmel xi ħaġa biex ittejjeb ir-relazzjoni. Meta tkun fit-terapija, tassew isma ', wieġeb il-mistoqsijiet tiegħek bil-verità, u tibżax taqsam is-sentimenti tiegħek. Ma tistax tagħmel skoperti sakemm ma tmurx fil-fond. U martek jiswa.

Taqsam: