Kif Tieħu Marti Lura Wara s-Separazzjoni - 6 Ħjiel Utli

Kif Tieħu Marti Lura Wara s-Separazzjoni

F'dan l-Artikolu

Int u martek huma separati. It-tnejn li huma kienu jafu li wasal iż-żmien li tieħu pawża, imma kien iktar faċli li tgħid milli tagħmel. Tintilefha. Tinsa 'torqod ħdejha, ​​tagħmilha tidħaq, u tiffaċċja kuljum magħha ħdejk. Intom aħjar aħjar flimkien u kull ma tista 'tistaqsi hija kif nista' nikseb lil marti lura wara separazzjoni .

Dak li verament tinsa huma l-ġranet meta intom it-tnejn qbiltu u ma kien hemm l-ebda sensazzjoni iebsa bejnietkom. Imma sfortunatament, iż-żwieġ tiegħek ma kienx hekk għal xi żmien. It-tnejn għejjen il-ġlied u n-negattività. Huwa għalhekk li sseparajt fl-ewwel lok.

Matul l-istadji bikrija tas-separazzjoni tiegħek, tibqa 'tgħid lilek innifsek li' nimmissja lil marti 'u tibqa' taħseb f'modi dwar kif tirbaħ lil martek lura u biex imħabba inti mill-ġdid.

Inti tikkontempla x'għandek tgħid biex terġa 'lura lil martek u kif tagħmel lil martek terġa' tħabbek miegħek wara s-separazzjoni.

Jekk ilek separat għal ftit, nisperaw, l-affarijiet ikkalmaw daqsxejn. It-tnejn irnexxielek tneħħi ftit il-biżgħat tiegħek u tevalwa fejn huma l-affarijiet. Iż-żmien ifejjaq xi feriti, iżda mhux kollha. X'iktar trid tagħmel biex terġa 'lura lil martek wara s-separazzjoni?

Hawn huma xi suġġerimenti li jistgħu jiġu utli dwar kif iġġib lura lil martek wara li titlaq minnek u kif ġib lil martek terġa 'tħobbok wara s-separazzjoni :

1. Agħtiha spazju

Kif tirbaħ lura lil martek wara s-separazzjoni jibda billi tifhem għaliex sseparajt fl-ewwel lok. Forsi ma tridx tħalli din is-separazzjoni tkompli, imma jekk dak hu li teħtieġ, allura agħtiha lilha. Affarijiet li jgħaġġlu jistgħu biss iweġġgħu ċ-ċansijiet tiegħek li tkun trid terġa 'lura flimkien.

Jista 'jkun li jkollok in-nuqqas tiegħek u tkun trid terġa' tkun miegħek, imma jista 'jkollha bżonn iktar ħin biex issolvi l-affarijiet. Irrispetta dak u tagħmilx pressjoni fuqha jew tagħtiha ultimatums jew skedi ta 'żmien.

2. Irreżisti t-tħeġġeġ għall-ġlieda

Taqax fil-modi qodma tiegħek ta 'ġlied, anke jekk hi difensiva jew tagħżel ġlieda miegħek. Dan mhux se jġegħilha tkun trid tkun miegħek kuljum - dak hu dak li int bogħod intom it-tnejn.

Barra minn hekk, ir-rabja tagħha probabbilment mhix rabja attwali, hija dwejjaq jew biża '. Hija beżgħana. Tibża 'li titlefek , ta 'kif se tkun ħajjitha mingħajrek, li tiffaċċja kollox waħdu. Jekk qed tgħajjatlek, isma 'b'mod attiv.

Tistennax li jmisslek titkellem, agħtiha l-attenzjoni sħiħa, u tivvalida s-sentimenti tagħha.

3. Isma bħal qatt ma smajt qabel

In-nisa jridu biss jinstemgħu. Imma mhux biss tisma 'l-kliem - fil-fatt insemmu u tifhem is-sentimenti wara l-kliem. Qabbad, iġibu lil xulxin - dak hu li trid hi.

Parti mir-raġuni li inti sseparat m'hemm l-ebda dubju għaliex hi ma ħassitx smajt minnek. Din hija ħaġa enormi li trid tinbidel jekk tridha lura.

Meta titkellem miegħek, tippruvax issolvi l-problemi tagħha — isma ’biss. Hija intelliġenti biżżejjed biex issib l-affarijiet, dak li teħtieġ minnek huwa widna li tisma ’u wkoll inkoraġġiment.

'Jiddispjaċini ħafna, għeżież' u 'Nifhem', u, 'Tista 'tagħmel dan', għandhom ikunu frażijiet li timmemorizza issa u li tuża regolarment. Tismax twieġeb, isma ', u tassew isimha . Se tagħmel id-differenza kollha.

L-idea hi li mhux biss tkun taf kif ġġib lil martek lura wara s-separazzjoni imma ssib ukoll mod kif tkun żgur li tibqa 'flimkien.

4. Skuża ruħu (anke jekk diġà għandek)

Int għidt iddispjaċut, aġixxejt iddispjaċut-meta qatt se jkun biżżejjed? Il-ħaġa hi, dak li verament trid tisma ’huma s-sentimenti tiegħek wara l-apoloġija. Li tgħid iddispjaċut jew taġixxi dispjaċir ma tispjegalha kif tħossok verament. U ejja niffaċċjawha - m'intix wieħed li verament tgħid kif tħossok spiss ħafna. Ukoll, dan huwa wieħed minn dawk iż-żminijiet rari.

Kemm jekk tridx kif ukoll jekk ma tridx, għandek tixrid l-imsaren tiegħek. Għid li jiddispjaċik għax qatt ma ridt iweġġagħha, tinsaha, tista ’timmaġina ħajtek biss magħha.

Elabora fuq dan, imma jkollok l-idea. Li tgħid li jiddispjaċik huwa kbir , imma tispjega s-sentimenti tiegħek warajh huwa dak li jgħin biex terġa 'tirbaħ il-qalb ta' martek.

5.Issuġġerixxi pariri dwar iż-żwieġ

Ħafna nisa jinsabu abbord bi pariri, u jekk tissuġġerixxi dan żgur li tkun fuq in-naħa tajba tagħha. Imma hija ħaġa li taqbel li tmur, u ħaġa oħra għal kollox li tagħmel l-isforz sħiħ tiegħek fil-proċess.

It-terapija mhix faċli, speċjalment għal ħafna rġiel. Huwa ħafna jitkellem dwar sentimenti. Dan żgur huwa libsa qawwija ta ’mara u mhux libsa qawwija ta’ raġel. Kollox sew.

L-ammont ta 'sforz li tagħmel fih huwa kruċjali hawn.

Allura uri għal kull sessjoni, isma 'lit-terapista , isma 'lil martek, u taqsam is-sentimenti tiegħek. Permezz tal-proċess, int titgħallem aktar dwar martek u forsi saħansitra aktar dwarek innifsek ukoll.

6. Qatt, qatt taqta ’qalbek

Anke meta l-affarijiet jidhru pjuttost skoraġġanti, qatt ma taqta ’t-tama li intom it-tnejn tistgħu terġgħu tiltaqgħu flimkien. Dan kollu dwar l-attitudni u l-mentalità tiegħek. Jekk diġà ċedejt f'qalbek u f'moħħok, hi tkun tafha.

In-nisa għandhom sens qawwi ta 'dak li qed iħossu nies oħra - speċjalment ir-raġel li tħobb.

It-tama hija għażla li tagħmel kuljum. Allura qajjem kuljum u għid affarijiet inkoraġġanti lilek innifsek, u aħseb ħsibijiet inkoraġġanti. Tħallix lil ħadd jew xi ħaġa tiskoraġġik.

Hija l-mara tiegħek, tħobbha, u jekk tpoġġi l-ħin u l-isforz b'mod pożittiv, tirbaħilha l-aħħar tar-rakkont.

Taqsam: