Kif Ittejjeb it-Tieni Ċansijiet Għal Relazzjonijiet B’saħħithom

Iħoss tajjeb li tesperjenza rumanz imġedded wara perjodi ta 'tbatija jew separazzjoni fi żwieġ; m'hemm l-ebda dubju dwar dan. Iżda, huwa aħjar li nieqaf għal ftit qabel ma taqbeż fit-tieni ċans. It-tieni opportunitajiet huma opportunitajiet prezzjużi biex jitfasslu t-tip ta 'relazzjonijiet li n-nies jixtiequ li jkollhom l-ewwel darba. Huwa importanti li jiġu ottimizzati t-tieni opportunitajiet, iżda ħafna drabi n-nies jaħlfuhom għax ma għamlux bidliet kritiċi.

Biex tifhem xiex u kif tinbidel ħafna drabi jeħtieġ ħin biex tirrifletti fuq dak li sar ħażin qabel. Filwaqt li tirrifletti b'dan il-mod tista 'tikkawża xi skumdità emozzjonali, jekk tonqos milli tieqaf u tirrifletti jkun definittivament żball kbir. It-tieni ċans jaħdem aħjar mill-ewwel tentattiv biss jekk iż-żewġ imsieħba jidentifikaw u jtejbu l-passi żbaljati preċedenti. Allura, aktar milli taqbeż malajr fit-tieni ċans, nieqaf u ppjana. Elenkati hawn taħt huma xi rakkomandazzjonijiet biex tagħmel dan.

Nieqaf

1. Identifika dak li mar ħażin

Poġġi bilqiegħda mas-sieħeb tiegħek u identifika l-kwistjonijiet ewlenin li ikkundannat ir-relazzjoni tiegħek. Biex tagħmel dan teħtieġ onestà, kompassjoni, kuraġġ, u paċenzja. Tista 'tkun it-tentazzjoni li tirrifjuta t-talbiet tas-sieħeb tiegħek jew tikkontesta dak li tara bħala n-nuqqasijiet tiegħek, imma l-aħjar li turi umiltà u ftuħ. Limita tiegħek interruzzjonijiet u jikkunsidraw il-ħsibijiet u s-sentimenti tagħhom deheb! Li tifhem il-ħsibijiet / is-sentimenti tagħhom jgħinuk tidentifika aħjar bidliet ewlenin li trid tagħmel. Kun af dak in-nuqqas li tieħu pussess fuq passi ħżiena tal-passat huwa mod żgur kif tissettja t-tieni ċans tiegħek. Allura, ladarba tkun identifikajt dak li mar ħażin, qatta 'ftit ħin tidher dak li intom it-tnejn ix-xewqa mir-relazzjoni u ssettja l-għanijiet biex tinkiseb.

2. Aċċetta l-passat

Għaliex tissielet kontra r-realtà tal-passat? L-ebda ammont ta 'xewqa bogħod infedeltà, impulsività finanzjarja, traskuraġni, negliġenza emozzjonali, jew kwalunkwe ħaġa oħra ġara, se jħollha. Ġara biss; tmiem l-istorja. Jekk ma tistax taċċetta r-realtà ta 'xiex seħħet u timxi lejn il-maħfra, jew il-maħfra lilek innifsek, allura int ukoll tista 'tieqaf issa. Iva, hemm bżonn ta 'żmien biex tfejjaq emozzjonalment, imma parti minn dak li jgħin huwa li titgħallem taċċetta minflok tort jew jixtarru fuq dak li kellu jkun. Tħallix it-tieni ċans tiegħek nixfu taħt is-sħana ta 'ħażen tal-passat li ma jistgħux jitneħħew. Jekk ir-relazzjoni hija importanti għalik, imbagħad taqbel li taħfer u tiffoka l-enerġija tiegħek fuq l-istartjar mill-ġdid ta 'persuna b'saħħitha relazzjoni.

3. Ikkunsidra din iċ-ċans l-aħħar ċans tiegħek (jista 'jkun!)

Naf li ħsejjes estremi, imma huwa importanti għalik li tifhem il-gravità tas-sitwazzjoni preżenti tiegħek. Is-sieħeb tiegħek reġa 'fetaħlek qalbha, imma din id-darba tista' tkun l-aħħar darba jekk l-affarijiet ma jinbidlux. M'hemm xejn li jissabota bidla fl-imġieba bħal nuqqas ta 'motivazzjoni u nuqqas ta' urġenza. Ikollok bżonn kemm motivazzjoni kif ukoll sens ta 'urġenza biex tagħmel bidliet dejjiema. Allura, qabbad mal-motivazzjoni tiegħek! Dak li mmotivak biex tfittex relazzjoni inizjalment? X’qed jimmotivak issa anke wara t-tbatijiet jew it-tensjonijiet kollha? Tkun xi tkun, sib modi kif iżżomm il-motivazzjoni tiegħek fuq quddiem f’moħħok jinkoraġġixxu bidla sinifikanti. Jgħin ukoll biex tibqa 'fuq saqajk (biex ngħidu hekk) u jkollok sens ta 'urġenza. Kun af li hemm limitu għall-paċenzja tas-sieħeb tiegħek u l-iktar kmieni int tagħmel bidla sinifikanti iktar ikunu kapaċi jħallu l-gwardja tagħhom u jafdaw tiegħek Intenzjonijiet.

Pjan

1. Iċċara dak li tivvaluta

Li jkollok valuri kongruwenti huwa kritiku għas-suċċess ta 'kwalunkwe relazzjoni. Identifika l-valuri ewlenin tar-relazzjoni tiegħek u taqsamhom mas-sieħeb tiegħek.

Iddetermina fejn jallinjaw jew jiskonnettjaw il-valuri tiegħek. Jekk l-iskonnessjoni jinsabu f'żoni li mhumiex importanti allura ħallihom ikunu. Madankollu, jekk l-iskonnessjonijiet huma ġewwa oqsma li huma ta ’importanza vitali għalik, ħu ħin biex issib mod kif tnaqqas id-distakk jew kompromess. Valuri ta 'relazzjoni maqsuma jistgħu jservu bħala gwida ta' mġiba eċċellenti, speċjalment fi żminijiet diffiċli, u ittaffi t-tensjoni jew il-ġlidiet li jistgħu jseħħu.

2. Ippjana għar-rispons
Skeda ħinijiet stabbiliti kull ġimgħa jew xahar biex tiċċekkja u taqsam il-ħin tiegħek ħsibijiet u sentimenti dwar ir-relazzjoni. Aqsam dak li taħseb li qed jaħdem u xiex teħtieġ titjib. Poġġi r-rispons fil-prattika waqt li tkompli ssawwar il-kliem tiegħek relazzjoni f’xi ħaġa li qed tissodisfa lilkom it-tnejn.

3. Stabbilixxi għanijiet SMART

Naf li ħsejjes bħal xogħol, imma l-għanijiet SMART se jiffissawk għal suċċess fir-relazzjoni tiegħek. SMART tirreferi għal speċifiċi, li jistgħu jitkejlu, orjentati lejn l-azzjoni, realistiku, limitat fil-ħin. Li jkollok għanijiet konkreti jgħin biex iġġib iċ-ċarezza, iżommok responsabbli, u pożizzjonak għas-suċċess. Kun żgur li tirċievi r-reazzjonijiet tas-sieħeb tiegħek u buy-in. Ma jagħmilx sens li naħdmu biex nilħqu l-bżonnijiet tagħhom b'mod li jarawhom bla għajnuna jew bla bżonn. Ix-xogħol f'tim huwa kritiku, allura poġġi bilqiegħda flimkien waqt li tidentifika u laħam il-miri tiegħek.

It-teħid ta 'dawn il-passi inizjali jista' jagħtik triq lejn bidla ta 'relazzjoni sostenibbli. Sal-ħin li jmiss, kun moħħok, ħobb qawwi, u għix tajjeb!

Taqsam: