Kif Tipprevjeni ż-Żwieġ Tiegħek milli Jaqa 'Wara Tarbija Ġdida

F'dan l-Artikolu

• L-istress li jakkumpanja tarbija ġdida u l-effetti tagħha
• Stat kostanti ta 'ansjetà u oxxillazzjoni fl-ormoni
• Kif tevita problemi
• Impenja l-ħin tiegħek biex tippjana bil-quddiem
• Kif tittratta l-problemi jekk diġà qamu

Tarbija ġdida hija mazz ta ’ferħ; huwa wkoll, madankollu, wieħed mill-fatturi ewlenin li jistgħu jikkawżaw li ż-żwieġ tiegħek jinqasam. Jista 'jidher ħarxa, u ħafna mill-koppji jibżgħu jgħiduha b'leħen għoli, iżda hija r-realtà ta' ġenituri ġodda. Kif ser niddiskutu fit-taqsima li ġejja, il-fatt li ssir ġenitur ġdid iġorr ammonti kbar ta 'stress u nuqqas ta' sigurtà li jaffettwaw ħażin żwieġ b'saħħtu. Dan għandu mod kif tagħmel ħajtek miżerabbli, u ż-żwieġ tiegħek ixxekkel aktar minn qatt qabel. Allura, ejja naraw għaliex jiġri dan, u kif jista 'jiġi evitat, sabiex tispiċċa familja kuntenta.

L-istress li jakkumpanja tarbija ġdida u l-effetti tagħha

Meta ħriġt tqila, probabbilment esperjenzajt firxa ta 'emozzjonijiet, inkluż ansjetà intensa u nuqqas ta' sigurtà. Iżda, il-ferħ li ssir ġenitur ġeneralment jipprevali fuq l-istress u l-biża '. Tista 'tara lill-ġenituri li qed jistennew li jħossuhom ottimisti u ħerqana li jilqgħu lill-membru l-ġdid tal-familja.

Madankollu, ladarba t-tarbija titwieled u l-ewforija inizjali tonqos gradwalment, il-koppja ħafna drabi tintlaqat mill-orrur ta 'tensjoni u battikata fuq kull aspett wieħed ta' ħajjithom. F'daqqa waħda, il-biżgħat, id-dubji, l-insigurtà u l-iskuntentizza kollha jitfaċċaw u jieħdu f'idejhom il-ħajja ta 'kuljum tal-ġenituri l-ġodda. L-intensità ta 'dawn is-sentimenti ġeneralment hija tant kbira għall-ġenituri l-ġodda, li r-relazzjoni tagħhom tibda tissaddad.

Stat kostanti ta 'ansjetà u oxxillazzjoni fl-ormoni

Li jkollok tarbija ġdida fid-dar jiġi ma 'ammont insan ta' esperjenzi ġodda, u teħtieġ kapaċitajiet kważi superumani biex tgħaddi minnhom. Tesperjenza ċaħda sħiħa ta 'l-irqad li ddum għal ħafna iktar minn dak li ttamajt għaliha. Int tkun imneħħi taħt is-sekwenzi bla tmiem ta 'għalf, bidliet fil-ħrieqi, naps. Il-kapaċità tiegħek li titgħallem malajr u li taġixxi malajr se tiġi ttestjata. Biex ma nsemmux stat kostanti ta ’ansjetà fuq il-benesseri u l-futur tat-tarbija tiegħek. Dak kollu kkombinat ma 'oxxillazzjoni torturanti fl-ormoni.

Bħala riżultat, mhuwiex ta 'b'xejn li ż-żwieġ tiegħek jidher l-aħħar ħaġa fuq il-lista ta' prijoritajiet tiegħek. Issib ruħek li tinsa kif kien jidher li t-tnejn li intom sempliċement ipoġġu bilqegħda, taraw xi TV, jaqsmu flixkun inbid, imorru l-films, jew tkellmu fil-fond tal-lejl. Dan ipoġġi pressjoni fuq relazzjoni romantika. Tkun kemm tkun viċin qabel ma jkollok lit-tarbija tiegħek, issa huwa li ż-żwieġ tiegħek jiġi ttestjat.

Kif tevita problemi

Għalkemm li jkollok tarbija ġdida huwa perjodu stressanti għall-koppji kollha, hemm modi kif tipprevjeniha milli timmarka l-bidu tat-tmiem għar-relazzjoni tiegħek. Idealment, tibda tindirizza l-kwistjonijiet possibbli ħafna qabel ma t-tarbija tkun waslet, fil-bidu tat-tqala tiegħek. Wieħed mill-aħjar pariri tal-ġenituri sejjer għal pariri qabel it-trabi. Iktar minn hekk, idealment, it-tnejn iddedikajt lilek innifsek biex tipprevjeni l-kwistjonijiet qabel ma tinqabad tqila fl-ewwel lok fil-pariri ta 'koppji.

Madankollu, jekk dak ma kienx il-każ, tħossokx ħażin dwaru. Iva, huwa aħjar li tkun sigur milli jiddispjaċini, imma b'dak il-jazz madwar il-mard, tagħżel ismijiet, tfassal in-nursery, il-preparazzjonijiet għall-kunsinna, huwa biss uman li ma tiffokax fuq iż-żwieġ tiegħek. Speċjalment għax probabbilment ma ħassx bħallikieku hemm xi ħaġa x’taffaċċja bħalissa.

Ara wkoll: L-Aqwa 6 Raġunijiet Għaliex Iż-Żwieġ Tiegħek Qiegħed Jispiċċa

Impenja l-ħin tiegħek biex tippjana bil-quddiem

Iżda, issa li t-tarbija tinsab viċin, jew diġà hawn, hemm passi li tista 'tieħu biex tiżgura li l-problemi jitnaqqsu għal minimu. Primarjament, trid tkun espliċitu ħafna u dirett dwar il-bżonnijiet tiegħek. Esprimi dak li tistenna minn xulxin fl-ewwel snin tal-ġenituri. Kun speċifiku u preċiż ħafna. Impenja l-ħin tiegħek biex tippjana minn qabel, u tipprova tbassar u ssolvi l-problemi qabel ma jinqalgħu.

Kif tittratta l-problemi jekk diġà qamu

Jekk diġà qed tesperjenza t-tnaqqis ta 'kemm int kuntent fir-relazzjoni tiegħek, tista' ssib konsolazzjoni meta tkun taf kważi 70% tal-koppji jirrappurtaw tnaqqis ta ’sodisfazzjon matrimonjali fl-ewwel snin ta’ ħajjithom uliedhom inkluż żieda serja fi kwistjonijiet ta ’intimità. Mhux biss m'intix waħdek, imma l-aħbar it-tajba hi - hemm mod kif toħroġ! Huwa wittew b’komunikazzjoni tajba, empatija, paċenzja u flessibilità.

Tneħħija finali - erġa 'kkonnettja l-ewwel bħala koppja

Dak li għandek tagħmel, huwa li tieħu vantaġġ minn kwalunkwe mument liberu li tiltaqa 'miegħu, u terġa' tgħaqqad bħala koppja l-ewwel. Ladarba tiftakar fl-affezzjoni tiegħek għal xulxin, tista 'tpoġġi bilqiegħda u tindirizza b'mod sistematiku kull problema li għandek. Tagħmel dak li tagħmel, kun dejjem assertiv u empatiku. Tinjorax is-sinifikat ta 'dan il-parir tal-ġenituri - Aqsam it-tagħbija, kun għarfien għal żewġek, u dejjem kun espliċitu u onest. Tinkwetax, ikollok iż-żwieġ tiegħek lura fl-ebda ħin, imtejjeb biss.

Taqsam: