Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Huwa veru li imħabba , il-fiduċja, u l-onestà kollha għandhom rwol essenzjali fil-bini ta 'persuna b'saħħitha relazzjoni . Madankollu, in-nies spiss jittraskuraw l-iktar parti kruċjali ta 'kwalunkwe relazzjoni li hija l-komunikazzjoni. Huwa għandu rwol vitali fl - 2008 ħolqien ta 'relazzjoni b'saħħitha , kemm jekk hija komunikazzjoni verbali jew mhux verbali, ir-relazzjoni tiegħek tiddependi fuqha.
Li tgħid lis-sieħeb tiegħek li tħobbhom, għal darb'oħra, jista 'jitlef is-seħer tiegħu f'ċertu punt. U xi drabi jkollok bżonnha tesprimi l-imħabba tiegħek u affezzjoni mingħajr ma tuża kliem. Uża metodi differenti ta 'komunikazzjoni mhux verbali bħal sinjali tal-idejn, espressjonijiet tal-wiċċ, u ġesti oħra tal-ġisem. Biex tgħix a ħajja miżżewġa kuntenta , għandek bżonn titgħallem kif tinteraġixxi ma 'żewġek mingħajr konversazzjoni verbali wkoll.
Huwa veru li xi drabi l-azzjonijiet tagħna jistgħu jweġġgħu lil xi ħadd iktar minn kliemna. Anki jekk tista 'tkun jisimgħu dak li s-sieħeb tiegħek għandu xi jgħid , imma billi ma tagħmilx kuntatt mal-għajnejn, tista 'twassalhom biex jaħsbu li dak li għandhom jgħidu m'għandu l-ebda importanza għalik, anke jekk dak jista' ma jkunx il-każ.
Mhix xjenza rokit li tifhem x'inhi komunikazzjoni mhux verbali. Fi kliem sempliċi, lingwaġġ tal-ġisem pożittiv jew negattiv, iż-żamma tal-kuntatt tal-għajnejn mal-udjenza tiegħek, espressjonijiet tal-wiċċ, u ġesti oħra tal-ġisem huma eżempji ta 'komunikazzjoni mhux verbali fir-relazzjonijiet.
Kemm il-komunikazzjoni verbali kif ukoll dik mhux verbali jgħinu biex jinħolqu u jinżammu relazzjonijiet.
Komunikazzjoni mhux verbali f'relazzjoni tista 'tkun inkredibilment serħan il-moħħ u tifhem l-importanza ta' komunikazzjoni mhux verbali f'relazzjonijiet tista 'tkun kruċjali għall-lonġevità taż-żwieġ / relazzjoni tiegħek.
Minn tbissima sħuna għal mess żgħir fuq id-driegħ huma kollha forom ta 'komunikazzjoni mhux verbali li jistgħu jgħinu biex tiżdied il-viċinanza bejnek u l-oħra sinifikanti tiegħek.
Tali tipi ta 'interazzjoni għandhom rwol essenzjali fil-mod kif żewġ persuni f'relazzjoni jistgħu jirrelataw ma' xulxin. Ħafna drabi ma nindunawx li l-moħħ mitluf minn sensih huwa qawwi u għandu rwol kruċjali.
Tiġbor affarijiet li jistgħu ma jkunux daqshekk ovvji; il-moħħ mitluf minn sensik huwa l-aktar probabbli li jinnota affarijiet dwar nies oħra, dak li qed jagħmel, ir-reazzjonijiet tagħhom, eċċ għalkemm jistgħu ma jkunux daqshekk ovvji.
Il-lingwaġġ tal-ġisem huwa eżempju ieħor ta ’komunikazzjoni mhux verbali fiż-żwieġ, il-qagħda ta’ persuna tista ’tgħidlek ħafna dwar dak li qed jaħseb l-ieħor. Hemm individwi li ma jistgħux jew ma jridux jgħidu dak li jħossu. Id-determinazzjoni ta 'informazzjoni mhux verbali tista' tgħin lil waħda jifhmu minn xiex għaddej il-konjuġi tagħhom .
Waqt li tiskuża ruħek, tbissem ftit uri li int verament jiddispjaċik . Meta tara li s-sieħeb tiegħek huwa stressat, tgħanniqa jew mess ħafif fuq driegħhom jurihom li int hemm għalihom anke jekk għadhom ma jixtiequx jitkellmu dwaru.
Agħmel kuntatt mal-għajnejn biex turihom li qed tisma 'u taħseb li dak li għandhom jgħidu huwa importanti għalik.
Innota x’indikazzjoni mhux verbali s-sieħeb tiegħek qed jagħtik. Ara jekk jagħmlu kuntatt mal-għajnejn waqt konversazzjoni. Ħares lejn il-qagħda tagħhom, eċċ.
Trid tifhem tliet affarijiet importanti -
It-tweġiba għall-ewwel mistoqsija diġà ssemmiet f'wieħed mill-paragrafi preċedenti ta 'l-artikolu u hija faċilment disponibbli fuq il-World Wide Web.
Min-naħa l-oħra, it-tweġiba għat-tieni mistoqsija hija indikazzjonijiet mhux verbali maqsuma bejn in-nies waqt konversazzjoni tgħid ħafna iktar minn sempliċi kliem jista 'jwassal. L-importanza tal-komunikazzjoni mhux verbali hija inkontestabbli.
Meta tuża ġesti tal-idejn u espressjonijiet tal-wiċċ waqt konverżazzjoni, tkun qed tipprova tagħmel sforz biex tressaq il-punt tiegħek lill-oħrajn.
Fatt interessanti ieħor dwar il-komunikazzjoni mhux verbali fiż-żwieġ jew kwalunkwe relazzjoni huwa li ssir aktar faċli biex aqbad qerq jew giddieb. In-nuqqas ta 'rieda tagħhom li jagħmlu kuntatti mal-għajnejn waqt il-konversazzjonijiet, il-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom, u l-movimenti tal-idejn jgħidulek li qed jaħbu xi ħaġa jew sempliċement jigdbu.
Għalhekk, kemm il-komunikazzjoni verbali kif ukoll dik mhux verbali huma daqstant importanti.
Issa, ejja nifhmu kif tista 'ttejjeb il-komunikazzjoni mhux verbali fiha relazzjonijiet romantic bħaż-żwieġ.
Li tgħid lis-sieħeb tiegħek li tħobbhom hija ħaġa kbira mod kif iżżomm iż-żwieġ tiegħek kuntent u b'saħħtu . U biex tagħmel dan mhux meħtieġ li tgħid it-tliet kelmiet ‘Inħobbok’ kull darba. Fil-fatt, tista 'wkoll tesprimi l-imħabba tiegħek permezz ta ’ġesti ħelwin u ta’ qalb tajba .
Kif imsemmi qabel, il-komunikazzjoni mhux verbali fiż-żwieġ tinvolvi affarijiet bħall-lingwaġġ tal-ġisem, iż-żamma tal-kuntatt tal-għajnejn, l-espressjonijiet tal-wiċċ tiegħek, u l-ġesti, eċċ. Huwa essenzjali li tesprimi affezzjoni lejn il-konjuġi tiegħek b'mod fiżiku u mhux sesswali biex iżżomm żwieġ b'saħħtu. .
Jekk m’intix kapaċi ‘turi’ kif tħossok, hemm iċ-ċans li l-mara tiegħek tista ’taħseb li int ma tħobbhomx tassew, għalhekk il-bidu ta’ kwistjonijiet taż-żwieġ .
Biex turi l-affezzjoni tiegħek lejhom, tista 'tagħmel użu minn ġesti sempliċi bħal li żżomm idejhom jew tħakkik spallejhom waqt li tkun qed tara t-TV, jew saħansitra tagħtihom tgħanniqa mistennija.
LE żwieġ b'saħħtu teħtieġ li int u s-sieħeb tiegħek jagħtu attenzjoni lill-burdati u l-emozzjonijiet ta ’xulxin. In-nies għandhom it-tendenza li jagħtu ħafna indikazzjonijiet dwar il-burdata tagħhom b'mod mhux verbali; trid tifhem dawn is-sinjali biex tkun taf x’inhu jiġri f’moħħhom.
Pereżempju, jekk qed jagħmlu ħafna storbju waqt li jaħslu l-platti, jista 'jkun il-mod tagħhom li jgħidulek li qed iħossu mqalleb dwar xi ħaġa.
L-ebda żwieġ mhu ħieles minn nuqqas ta ’qbil. Madankollu, tista ' jipprevjenu diżgwid milli tinbidel f’argument sħiħ minfuħ. Il-komunikazzjoni mhux verbali għandha rwol essenzjali fil-komunikazzjoni verbali.
Allura, meta tesprimi lilek innifsek waqt nuqqas ta ’qbil, ħafna drabi jkunu l-kliem li ma tgħidx, imma tikkomunika b’mod mhux verbali li jista’ jonfoħ is-sitwazzjoni barra mill-proporzjon.
Huwa għalhekk aħjar li żżomm pożizzjoni pożittiva waqt argument . Li ddawwar għajnejk iddawwar idejk fists, jew tħabbat idejk fuq xi ħaġa mhux ser jgħinek.
Tista sorpriża lis-sieħeb tiegħek billi tagħmel affarijiet żgħar , bħal li jħallu noti ħelwin għalihom biex jaqraw, jiksbu jew jagħmlu ftit rigali għalihom, jixtru fjuri, isajru pranzu jew billi sempliċement jagħmlu s-sehem tagħhom tal-ħidma.
Hemm ħafna modi kif tista ' tikkomunika s-sentimenti tiegħek u affezzjonijiet mingħajr ma titkellem kelma. Huwa għalhekk li l-komunikazzjoni mhux verbali hija importanti.
Allura, ipprova l-komunikazzjoni mhux verbali msemmija hawn fuq fil-punti taż-żwieġ. Jista 'jieħu ż-żmien biex tipperfezzjonahom, imma b'devozzjoni biżżejjed int tkun tista' issaħħaħ ir-relazzjoni matrimonjali tiegħek b'interazzjoni kemm verbali kif ukoll mhux verbali.
Taqsam: