Infedeltà f'Relazzjoni Impenjata: Skoperta, Konsegwenza u Fejqan
F'dan l-Artikolu
- L-iskoperta ta’ gideb multipli u qerq taffettwa s-sieħeb imweġġa’ mentalment
- Ġlieda, titjira jew tiffriża?
- Kaos emozzjonali
- Kriżi tal-identità
- Żomm spazju għall-fejqan
L-adulterju jkisser il-fibra tar-relazzjonijiet u jweġġagħhom fil-qalba.
Il-wegħda ta 'l-imħabba hija miċħuda fi instant ma' affari illeġittimu. Il-weġgħa tat-tradiment hija tant profonda, tant li tinkludi kollox, tant kbira li meta tiġi skoperta tiddisja l-aspetti l-oħra kollha tal-ħajja. Xorta waħda, huwa possibbli li tfejjaq u tegħleb l-uġigħ u dan l-artikolu jitkellem dwar il-proċess kollu mill-iskoperta u l-konsegwenzi sal-proċess tal-fejqan biex jgħinek tifhem kif timxi 'l quddiem.
L-iskoperta ta’ gideb multipli u qerq taffettwa s-sieħeb imweġġa’ mentalment
Bl-iskoperta ta 'gideb u qerq multipli, is-sieħeb imweġġa' qed jitħawwad taħt xokk, u jipprova jagħmel sens tal-mod kif ħasbu li kienu l-affarijiet.
L-umiljazzjoni li jintebħu li ġew imqarrqa u diżrispettati, il-biża’ li jitilfu ħajjithom kif kienet, id-dubju tagħhom infushom li mhumiex biżżejjed, ir-rabja li s-sabiħ ta’ fiduċja tagħhom jista’ jqarraq bihom, l-għira li għandha ‘l-oħra’ dak li ma jagħmlux, huwa xi ftit minn dak li se jgħaddi minn moħħ is-sieħeb iweġġgħu.
F’ċikli, mewġ ta’ kalm ta’ tnemnim u tbatija estrema jaħslu fuqhom, ħafna drabi jolqtuhom meta l-inqas mistenni, dejjem jolqot fejn l-aktar tweġġa’.
Iż-żfin bejn l-inkredulità u l-aċċettazzjoni devastanti x'aktarx se tkompli għal xi żmien. Ħafna drabi l-imsieħba mweġġgħin jesperjenzaw sintomi bħal rqad disturbat, ħsibijiet ossessivi u intrużivi, inkubi, skadenza tal-memorja, iżolament, enerġija baxxa, tħossok barra mill-kontroll, impulsività, tnemnim, eċċ.
Ġlieda, titjira jew tiffriża?
Bix-xokk ta 'skoperta jiġi s-sens ta' theddida għas-sigurtà.
Filwaqt li xi wħud ma jistgħux jiċċaqilqu, agape bi xokk, oħrajn iridu jitilqu mill-ewwel u jmorru kemm jista 'jkun, bit-tama li jevitaw il-periklu.
F'dan l-istadju tal-kriżi, huwa essenzjali li l-koppja tiftakar li ma tieħux deċiżjoni dwar ir-relazzjoni tagħhom.
Ix-xokk eventwalment se jintilef, u minkejja li jista 'ma jħossx bħalu f'dak il-mument, ir-relazzjoni kollha tagħhom mhix neċessarjament miċħuda mill-affari. Hemm partijiet mir-relazzjoni tagħhom, u partijiet minnhom infushom li għadhom jgħoddu.
Sabiex tasal għan-naħa l-oħra tal-mina mudlama, il-koppja trid l-ewwel timxi mill-mina, iżda anki qabel dan, jeħtieġ li jsibu rwieħhom.
Għalkemm kull storja hija differenti, l-adulterju huwa eċċezzjonalment katastrofiku f'ħafna livelli, u huwa importanti li l-koppja tikseb għajnuna u appoġġ professjonali permezz tal-effetti tiegħu.
Kaos emozzjonali
Interrogazzjonijiet ripetuti, ruminating ossessiv, u ħtieġa insatijabbli li tirrevedi d-dettalji huma t-tentattivi tal-imsieħba mweġġgħin biex jagħmlu sens tal-istorja tar-relazzjoni tagħhom.
Fid-dawl tal-infedeltà, mhux biss il-pjanijiet futuri tal-koppja jidhru mfixkla iżda wkoll jibdew jiddubitaw affarijiet li ġraw fil-passat.
Il-memorja tal-passat m'għadhiex affidabbli jew valida.
Huwa profondament diżorjentat li wieħed jistaqsi kemm il-passat kif ukoll il-futur fl-istess ħin u lanqas ma nafu b'ċertezza. L-istorja tal-ħajja tas-sieħeb imweġġa’ f’daqqa waħda ssir mhux preċiża, u s-sens tagħhom ta’ infushom jitfarrku.
B'mod ossessiv jippruvaw jiġbru biċċiet tal-puzzle u jiktbu narrattiva ġdida.
Kriżi tal-identità
It-telf ta 'sens ta' awto, u l-kriżi ta 'identità ħafna drabi testendi wkoll għas-sieħeb li kellu l-affari.
Wiċċ imb wiċċ mal-weġgħat li jkunu kkaġunaw lil sieħbu, issa jridu jaraw lis-sieħeb tagħhom ibati li huwa eċċezzjonalment diffiċli minħabba li jkunu kkaġunaw it-tbatija.
It-tbatija ssir tfakkira tat-trasgressjoni tagħhom li ma tagħmilhomx iħossuhom tajjeb dwar min huma.
Iżda għandhom paċenzja jżommu l-ispazju, li jippermettu lis-sieħeb tagħhom il-proċess grieving, u għall-bandli tagħhom bejn rabja u rabja għal dwejjaq u disprament u kollox bejniethom. Flimkien iridu jibdew jassimilaw il-biċċiet miksura tal-identità tagħhom u jifhmu xi tfisser għalihom l-affari.
Il-vidjo hawn taħt jiddiskuti sinjali ta’ kriżi tal-identità u xi lezzjonijiet prattiċi biex tingħeleb il-problema:
Żomm spazju għall-fejqan
Ħafna drabi waqt il-katastrofi tal-infedeltà, huwa f’idejn it-terapista li jżomm il-forti u li joffri spazju sigur u art stabbli sabiex il-koppja tkun tista’tibda tfiequ erġa għaqqad il-biċċiet imfarrka ta’ ħajjithom.
Hekk kif il-pariri jimxi 'l quddiem u s-sentimenti jiġu diskussi, l-imsieħba jistgħu jew jagħżlu li jibqgħu flimkien jew jaqsmu l-modi skond x'inhu l-aħjar għat-tnejn li huma. Dak li hu importanti huwa li ż-żewġ partijiet għandhom jagħtu biżżejjed ħin biex jifhmu għaliex seħħet l-affari, jieħdu r-responsabbiltà kull fejn ikun meħtieġ, u jitgħallmu x'inhu meħtieġ biex jipprevjenu kwalunkwe problema fil-futur.
Taqsam: