Ittejjeb u Jarrikkixxi r-Relazzjoni Tiegħek

Qed tħossok għajjien u frustrat mill-istess kwistjonijiet ta’ relazzjoni li setgħu ħarġu matul iż-żwieġ tiegħek? Tħossok skonnettjat mill-konjuġi jew mis-sieħeb tar-relazzjoni tiegħek u lilek innifsek, u tħallik tħossok mitluf u waħdek? Forsi qed tixjieħ u ma tesperjenzax it-twettiq li darba kellek fir-relazzjoni tiegħek. Dawn iċ-ċirkostanzi jistgħu jġiegħlek titlef il-motivazzjoni biex tgħix.

Forsi tħoss li qiegħed fiż-żwieġ ħażin u ma tafx kif tagħmel sens tal-ħsibijiet konfliġġenti f’rasek. Forsi r-raġunijiet li żżewwiġt ma japplikawx aktar u kollox dwar kif ħlomt li kien ħallejtek fi stat ta’ konfużjoni u diżillużjoni.

Terapista espert jista’ jgħinek tifhem x’qed tħossok, x’inhuma l-bżonnijiet tiegħek u kif tinnaviga fid-diffikultajiet tal-ħajja. Mingħajr għodda emozzjonali, tista 'tħossok bla kontroll, bla tama u bla suċċess fl-aktar aspett importanti ta' ħajtek, iż-żwieġ jew ir-relazzjoni sinifikanti tiegħek.

Il-komunikazzjoni tista’ tkun diffiċli xi drabi

Tista 'tħossok ippressat mill-messaġġi b'saħħithom tas-soċjetà li trid tlaħħaq mal-bieb ta' ħdejn il-Jones jew dejjem trid tpoġġi wiċċ ferħan quddiem ħaddieħor. Jista 'jkun diffiċli li tikkomunika l-akbar uġigħ jew konfużjoni tiegħek lill-maħbub tiegħek. Fil-​verità, m’hemm l-​ebda ħaġa bħal relazzjoni perfetta, u l-​istat taż-​żwieġ tiegħek m’għandux għalfejn jiddetermina kif tħossok bħala individwu. Nista' ngħinek tiżviluppa aktar valur personali u titgħallem kif tinnaviga permezz ta' żwieġ jew relazzjoni li tonora lilek u lill-konjuġi jew sieħeb tiegħek.

Tista 'tħossok bħallikieku int mwaħħla tirrepeti mudelli ta' relazzjoni simili għal darba oħra. Jekk iva, dan jista 'jkun ħjiel dwar kif tfejjaq l-uġigħ u l-frustrazzjoni li tista' tkun qed tesperjenza.

Ħafna drabi l-problemi tagħna fil-ħajja joħorġu mill-ewwel memorji tagħna. Billi nosservaw l-imġieba tal-ġenituri jew dawk li jieħdu ħsiebna, nitgħallmu kif naġixxu fir-relazzjonijiet. Xi wħud huma ixxurtjati li jimmudellaw wara ambjenti b'saħħithom u kalmi u oħrajn jitgħallmu li l-kaos u l-ġlieda huma parti naturali li jkunu f'relazzjoni. Dak li huwa familjari huwa ġeneralment dak li jiġi ripetut.

Kemm-il darba smajt dwar tifel abbużat li jikber biex ikun vittma ta’ sieħeb abbużiv jew ikun l-abbuż fir-relazzjoni? Jista’ jkun hemm sensazzjoni li tkun maqbud u n-nies f’ħajtek ikomplu jittradik. Forsi dawk li jieħdu ħsiebek ma tkellmux dwar is-sentimenti, u ħalliek tħossok mhux rikonoxxut jew mhux mismugħ mill-konjuġi jew maħbub tiegħek. Tista’ temmen l-istorja li nħolqot meta kont żgħir u maż-żmien, dawn l-istejjer saru profezija li tissodisfa ruħek.

Hemm tama u għajnuna għalik

Hemm tama għal kull min jixtieq jegħleb l-aspetti diffiċli taż-żwieġ jew tar-relazzjoni. Huwa possibbli li toħloq relazzjoni ġdida miegħek innifsek u mal-konjuġi jew is-sieħeb tiegħek. Mis-snin ta’ taħriġ u esperjenza tiegħi, rajt kif il-klijenti jimxu minn vittma għal rebbieħa, milli jkunu mwaħħlin f’relazzjoni biex jiksbu l-għodod u l-għarfien personali meħtieġa biex jitwettqu fiż-żwieġ u l-ħajja tagħhom. L-approċċ tiegħi huwa li ngħin lill-klijenti jfejqu minn ġewwa. Meta tfejjaq il-passat, tista’ tbiddel il-perċezzjoni tiegħek u ssib soluzzjoni. Niffaċilita l-bidla f'ambjent li ma jiġġudikax u ta' kompassjoni. Jiena unora l-proċess tiegħek u ngħallimk kif tonora lilek innifsek, tqum għalik innifsek u toħloq konfini b'saħħithom li jwasslu għal futur b'aktar setgħa u mħabba.

Nista 'ngħinek:

1. Żviluppa modi kif tibqa' leali lilek innifsek u l-valuri tiegħek fiż-żwieġ tiegħek u f'kull relazzjoni f'ħajtek.
2. Imxi mir-reattività għal rispons intelliġenti u konxju sabiex tkun tista' tikkomunika b'mod aktar effettiv mal-konjuġi tiegħek u fir-relazzjonijiet importanti kollha tiegħek.
3. Eħles u ttrasforma l-biża’, il-ħtija u l-mistħija li jistgħu jżommok milli tgħix il-ħajja li toħlom biha.

Jiena nuża numru ta 'tekniki ta' appoġġ għal moħħ/ġisem li jistgħu jgħinuk issolvi l-kwistjonijiet tiegħek minn livell ċellulari. In-newroxjenza wriet li hemm sistema stabbilita sew ta’ komunikazzjoni bejn il-ġisem u l-moħħ. Billi tibgħat messaġġi pożittivi lill-moħħ, tista 'toħloq newropathways ġodda li jbiddlu l-mod kif taħseb dwarek innifsek u r-relazzjonijiet tiegħek. Il-moħħ konxju huwa utli f'affarijiet bħat-teħid ta' deċiżjonijiet u l-ġisem emozzjonali huwa utli f'affarijiet bħal li ssib it-tweġibiet għall-problemi tiegħek. Ix-xogħol li nagħmel huwa li ngħinek timxi permezz tal-enerġija mwaħħla miżmuma fil-ġisem, sabiex ikun hemm aċċess għal realizzazzjonijiet ġodda u għażliet pożittivi.

It-teknika tan-nifs

Teknika li żviluppajt li tista’ tkun ta’ għajnuna hija proċess imsejjaħ xogħol tan-nifs. It-taħlita proprjetarja tiegħi tissejjaħ Soul Centered Breathwork u hija skoperta mill-ġdid ta 'prattiċi antiki tal-Lvant li jiftħu l-bibien għal stati ta' koxjenza mhux ordinarji. L-għerq tal-kelma għan-nifs hija ‘spirtu’. In-nifs isaħħaħ il-psyche, jattiva l-healer ta 'ġewwa tagħna u l-għerf. F'sessjoni tan-nifs, nikkombina Gestalt Therapy ma 'xogħol tan-nifs u niggwidak permezz ta' vjaġġ biex tikxef l-istat naturali tiegħek ta 'sħuħija, riżorsi u kreattività li jistgħu jġibu riżoluzzjoni għall-isfidi fir-relazzjoni u l-ħajja.

Li tkun taf il-valur veru tiegħek hija l-aktar relazzjoni importanti ta 'kulħadd u tgħix mill-awto awtentiku tiegħek, tista' toħroġ ħajja ġdida u l-biżgħat kollha ta 'l-mhux magħruf jistgħu jżidu l-possibbiltajiet għall-iżvolġiment tal-fiduċja u l-intimità vera (into-me-see).

Taqsam: