Kif Naqqas l-Effetti tad-Divorzju fuq it-Tfal

Kif Naqqas l-Effetti Trawmatiċi tad-Divorzju fuq it-Tfal Li tkun xhieda tad-divorzju tal-ġenituri hija avveniment koroh li jintroduċi bidla monumentali fil-ħajja ta’ tifel jew tifla, irrispettivament mill-età. Li tara t-tnaqqis tal-imħabba bejn il-ġenituri, imbagħad ix-xoljiment taż-żwieġ, in-nuqqas ta’ kuljum ta’ ġenitur wieħed waqt li jgħix mal-ieħor u mbagħad l-aġġustament tal-ħajja f’żewġ djar differenti – li kollha joħolqu ċirkustanza diffiċli għal trawma familjari u emozzjonali li wieħed. jeħtieġ li taċċetta u tittratta.

Għalkemm xejn mhu faċli u sempliċi dwar id-divorzju, hemm xi passi mhux ikkumplikati li l-ġenituri jistgħu jagħmlu biex jgħinu lit-tfal, inklużi l-adolexxenti li diġà jiffaċċjaw bidliet ta’ tfixkil ta’ kuljum fi triqthom biex isiru adulti biex ilaħħqu mar-riperkussjonijiet emozzjonali tad-divorzju. It-trawma titfejjaq billi jiġu indirizzati l-fatturi sinifikanti li qed jiffaċċjaw it-tfal li jesperjenzaw id-divorzju fil-familja u ssegwi l-passi hawn taħt.

F'dan l-Artikolu

Żomm il-kunflitt għalik innifsek

Int tibża’, rrabjat u d-dwejjaq tiegħek jibqa’ fuqek bħal riħa ħażina li sempliċement ma titlaqx. Tħoss tal-konjuġi tiegħekinfedeltàkienet forma ta’ abbandun takom u ta’ wliedek. Trid li t-tfal tiegħek ikunu jafu x'għamlet. Jeħtieġ li jkunu jafu l-verità; inti tirraġuna lilek innifsek. Madankollu, il-ħtieġa tiegħek għall-purifikazzjoni mhix qed tgħin lil uliedek.

It-tfal kollha se jipperċepixxu huwa li missierhom jew ommhom hija persuna ħażina u se jassumu li għamlu xi ħaġa ħażina biex iġiegħlu jew hi trid tħallihom. Int qed tpoġġi qafla bejn it-tfal u missierhom jew ommhom. Hija xi ħaġa li huma se jipperċepixxu meta jixjieħu, u jista 'jdawwar riżentiment partikolari lejk.

Iċċekkja l-bżonnijiet psikoloġiċi u emozzjonali tiegħek

In-niket tiegħek, l-inkwiet tiegħek, u s-sentimenti ta’ rifjut huma kollha partijiet normali tal-proċess ta’ divorzju. Iżda, jekk ma tirrikonoxxihomx, jibqgħu jerġgħu joħorġu anki wara li jintemm iż-żwieġ. Meta tkun fi stat ta 'dipressjoni, huwa faċli li tiġbed kutra fuq rasek u tibqa' fil-pożizzjoni tal-fetu milli hi biex toħroġ mis-sodda. M'għandekx tagħmel dan; trid tqum.

Ippermetti lilek innifsek biex tieqaf l-awto-flagellazzjoni minflok ma tqatta' s-siegħa tal-ikla tiegħek tixtarr. Ikkunsidra tkellem lil aterapistajew xi ħadd b'xi għarfien espert fit-trattament ma' familji fi tranżizzjoni minflok ma jivventja lill-kollegi tiegħek li mhix idea tajba ħafna.

Kun rispettuż lejn l-ex-konjuġi tiegħek

Mhuwiex biżżejjed li toqgħod lura milli tkellem lill-ex-konjuġi tiegħek quddiem it-tfal tiegħek. Sakemm ma tridx li t-tifel/tifla tiegħek ibati l-konsegwenzi meta nies oħra jirrepetu dak li għidt lil uliedhom u wliedhom jirrepetuh lil ibnek, trid tagħmel sforz koperattiv biex titkellem tajjeb dwar l-ex-konjuġi tiegħek ma’ partijiet terzi.

It-tfal tiegħek se jaraw lilhom infushom bħala l-estensjoni tal-ex-konjuġi tiegħek u int. Għalhekk, meta titkellem ħażin dwar l-ex-konjuġi tiegħek, it-tfal x'aktarx jinternalizzaw l-insulti tiegħek.

Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju

Informa lit-tfal tiegħek dwar id-dettalji meħtieġa u aqbeż id-drama

Jekk trid tnaqqas l-iskumdità tat-tifel/tifla tiegħek, għandek bżonn toħloq front magħqud. Ibda billi tgħidlu jew lilha dwar id-divorzju flimkien. It-tfal jistgħu jħossu li l-parti l-oħra ma jimpurtax, imma trid tgħarrafhom.

Warrab il-ħtieġa tiegħek li tasserixxi s-superjorità fil-kategorija taż-żwieġ. Agħti prijorità lill-benessri psikoloġiku tat-tfal tiegħek. Għarrafhom li int u l-eks-konjuġi tiegħek xorta se twettaq id-doveri tiegħek bħala ġenitur flimkien.

Ħu deċiżjonijiet enfatiċi

Meta tiżen deċiżjonijiet li jistgħu jaffettwaw lit-tfal, ibda billi timmaġina li tkun fiż-żraben tar-riċevituri tmiem kwalunkwe deċiżjoni li tkun se tieħu.

Aħseb dwar x'se jgħidu t-tfal tiegħek lit-terapisti tagħhom dwar l-esperjenzi tagħhom fit-tfulija u dwar kif ipproteġijthom waqt id-divorzju? Se jkunu grati dwar id-deċiżjonijiet li ħadt, jew se jiddispjaċihom li inti u l-ex-konjuġi tiegħek tużahom bħala għodda fil-kunflitt tiegħek? Jew se jakkużak għall-inkapaċità tagħhom li jafdaw u l-numri bla limitu ta’ relazzjonijiet falluti?

Merħba litigazzjoni imma dejjem poġġi l-familja tiegħek l-ewwel

Għandek bżonn tiddiskuti mal-avukat tiegħek dwar il-mezzi possibbli biex tilħaq riżoluzzjoni armonjuża bħall-arranġament tal-ħin u l-kustodja l-aktar adattati għalik u għal uliedek. Huwa importanti li jkun hemm proċess kollaborattiv, medjazzjoni, negozjar, konferenza ta’ soluzzjoni ospitata ġudizzjarjament, eċċ.

Tista' wkoll titkellem ma' speċjalista tat-tfal flimkien mal-ex-konjuġi tiegħek biex jgħinek x'tip ta' skeda tat-trobbija tkun l-aħjar għat-tifel/tifla tiegħek. Kollox jiddependi fuq l-istadju ta 'żvilupp u l-età tiegħu jew tagħha, il-prossimità tiegħek u s-sieħba tiegħek ma' xulxin, fatturi dinamiċi u importanti tal-familja tiegħek inkluża l-inklinazzjoni tiegħek li tippreserva relazzjoni ta 'kwalità ma' ġenitur ieħor.

Għalhekk, agħmel ir-riċerka tiegħek u sib x'tip ta 'arranġament huwa l-aħjar għall-familja tiegħek - għat-tfal tiegħek minflok ma taħli l-enerġija tiegħek fi battalji legali bit-tama li tirbaħ l-arranġament ta' kustodja bħala n-neputi tal-kollega tiegħek, ġar jew kuġin tal-aqwa ħabib tiegħek.

Dejjem iġiegħelhom iħossuhom maħbubin

It-tfal min-natura tagħhom jixxenqu stabbiltà, konsistenza u sigurtà. Id-divorzju jfixkel il-bilanċ li huma familjari miegħu, anke jekk mhux stabbli.

Iridu jkunu jafu kemm-il darba se jaraw lil kull ġenitur, jekk humiex se jgħixu ma’ ħuthom, fejn se jgħixu, jekk humiex se jattendu l-istess skola, u jekk il-kelb li jħobbu hux se jaqsam id-dar tagħhom. Forsi għad ma jkollokx it-tweġibiet xierqa, imma l-importanti hu li meta twieġebhom, tagħmel dan b’mod veritiera, paċenzjuż u mħabba.

Takeaway

Il-proċess tad-divorzju huwa ħafna inqas trawmatiku għat-tfal meta l-ġenituri jkollhom sistemi ta’ appoġġ xierqa stabbiliti għal xulxin u għat-tfal filwaqt li jżommu fruntieri ċari. Idealment, iż-żewġ ġenituri jistgħu jimxu 'l quddiem b'ħajjithom. Barra minn hekk, it-tfal m’għandux ikollhom l-idealiżmu li ma tilfux il-familja tagħhom imma nbidlu biss u li l-ġenituri tagħhom għandhom l-aħjar interessi għalihom.

Sofia Larosa
Sofia Larosa hija blogger u kittieb tal-kontenut għal avukat tad-divorzju fi Houston li jispeċjalizza fl-istil tal-ħajja u r-relazzjonijiet tal-familja. Hija proprjetarja wkoll ta’ blog li purament jitkellem dwar relazzjonijiet u stili ta’ ħajja fost il-koppji. Fil-ħin ta’ waqfien tagħha, Sofia tħobb isajjar u toqgħod id-dar .

Taqsam: