Nuqqas ta 'Komunikazzjoni - Tista' tkun fatali għal relazzjoni?

F'dan l-Artikolu

• Importanza tal-komunikazzjoni fiż-żwieġ
• Nuqqas ta 'komunikazzjoni f'relazzjoni - kawża u effetti
• Problemi komuni ta 'komunikazzjoni ta' relazzjoni
• Kif issolvi problemi ta ’komunikazzjoni fiż-żwieġ

Huwa ta ’niket meta ż-żwiġijiet li darba ġraw billi skambjaw il-wegħdiet ma’ xulxin biex jibqgħu flimkien permezz ta ’ħoxna u rqaq għal dejjem, jilħqu fix-xifer tas-separazzjoni.

It-tweġiba għall-mistoqsija komuni dwar ir-raġuni għaliex il-koppji jinqasmu ġeneralment hija pjuttost sempliċi - hija n-nuqqas ta ’komunikazzjoni. Iva, il-koppji jista 'jkollhom problemi kemmxejn differenti.

Minkejja dan, ir-raġuni numru wieħed għaliex dawn il-problemi ma jissolvux hija komunikazzjoni ħażina.

Ejja nifhmu dan ftit iktar biex tkun tista 'timplimenta bidliet biex tipprevjeni tiegħek iż-żwieġ milli jinqasam minħabba nuqqas ta 'komunikazzjoni jew kwistjonijiet ta' komunikazzjoni fiż-żwieġ.

Importanza tal-komunikazzjoni fiż-żwieġ

Għaliex huwa daqshekk importanti li tikkomunika? Jista 'jkollok immaġni f'moħħok tan-nannu tiegħek, li bilkemm kien qal ftit kliem.

U ilu miżżewweġ lin-nanna tiegħek għal 60 sena, sa mewtu. Allura, tgħid, in-nuqqas ta 'komunikazzjoni mhix daqshekk kbira.

Imma hekk hu. Iż-żminijiet inbidlu. In-nies illum ma jibqgħux miżżewġin jekk mhumiex kuntenti. Mill-inqas mhux għal żmien twil wisq.

Allura, għandek taħdem fuq il-kwalità tar-relazzjoni tiegħek. In-numru wieħed li tista 'tagħmel prova tad-divorzju taż-żwieġ tiegħek huwa li ttejjeb il-komunikazzjoni.

Skond L-istħarriġ ta ’YourTango.com , żewġ terzi taż-żwiġijiet jispiċċaw f'divorzju minħabba nuqqas ta 'komunikazzjoni. Aħseb ftit!

F'65% taż-żwiġijiet, ir-raġuni għat-tifrik kienet komunikazzjoni ħażina. Allura, nistgħu ngħidu - l-ebda komunikazzjoni f'relazzjoni ma hija ugwali għal ebda relazzjoni f'ħafna mill-każijiet.

Ukoll, ara dan il-filmat biex tifhem l-importanza tal-komunikazzjoni fir-relazzjonijiet :

Nuqqas ta 'komunikazzjoni f'relazzjoni - kawża u effetti

Għaliex nispiċċaw inkunu f'relazzjonijiet ma 'komunikazzjoni distruttiva?

Sfortunatament, bħal ma jiġri f’ħafna mardiet oħra tal-ħajja adulta tagħna, ir-raġuni tinsab fit-tfulija tagħna. Għaliex ngħidu 'sfortunatament'?

Minħabba li tbiddel id-drawwiet u t-twemmin li għandhom għeruq profondi ffurmati matul is-snin bikrin tagħna huwa daqsxejn diffiċli. Iżda jista 'jsir, allura taqtax qalbek għadha.

Għal ħafna minna, mudelli tal-qbid emozzjonali tagħna , kif ukoll kif nikkomunikaw, ġew iffurmati meta konna żgħar ħafna.

Waqt li konna qed nosservaw lill-ġenituri tagħna jew nies sinifikanti oħra fi tfulitna, aħna bnejna twemmin dwar kif għandhom ikunu l-affarijiet. Aħna nġorru dawn it-twemmin minkejja li issa aħna adulti.

Meta m'hemm l-ebda komunikazzjoni f'relazzjoni, dak normalment ifisser li l-ġenituri tagħna wkoll kellhom diffikultajiet biex jikkomunikaw . Madankollu, din hija l-kawża. L-effetti jespandu fuq il-ħajja adulta tagħna.

U għall-ħajja ta ’wliedna. Minħabba li, mill-osservazzjoni tan-nuqqas ta ’komunikazzjoni fiż-żwieġ tiegħek, qed jibnu l-istess mudelli ta’ relazzjoni għalihom infushom.

U għalhekk, in-nuqqas ta 'komunikazzjoni f'relazzjoni jittrasferixxi fuq il-ġenerazzjonijiet ta' wara. Allura, waqqaf iċ-ċiklu issa!

Problemi komuni ta 'komunikazzjoni ta' relazzjoni

Fil-psikoterapija , il-koppji normalment jiġu b’waħda mit-tmien mudelli ta ’komunikazzjoni ħżiena għas-saħħa li ġejjin:

• Passiv-aggressiv - Meta taħseb li m'hemm l-ebda komunikazzjoni f'relazzjoni, timmaġina dan l-istil - wieħed mill-imsieħba jżomm kwiet dwar is-sentimenti tagħhom u jirritalja b'mod passiv.
• Għajjat - Għalkemm l-argumenti jistgħu saħansitra jkunu raġonevoli, il-kunsinna hija aggressiva u offensiva, allura m'hemm l-ebda komunikazzjoni f'relazzjonijiet bħal dawn.
• Li tkun istrjoniku - Meta wieħed mill-imsieħba jkun qed ikun drammatiku żżejjed, il-kontenut tal-konversazzjoni jispiċċa jitwarrab, u dak kollu li jibqa 'huwa d-drama.
• Biki kroniku - Kultant, in-nuqqas ta 'komunikazzjoni jiġi ma' wieħed mill-imsieħba li jilgħab il-vittma, konxjament jew le.
• Żamma / tisplodi - Normalment, wieħed mill-konjuġi jżomm l-espressjoni tagħhom, sakemm eventwalment ikunu lesti li jisplodu fir-rabja.
• Li tkun f'kunflitt - Kultant, wieħed mill-imsieħba huwa tant konfliġġenti li l-messaġġi tagħhom huma diffiċli biex jinftiehmu. Għalhekk, jidħol in-nuqqas ta 'komunikazzjoni.
• Evita - Xi nies għandhom it-tendenza li jagħlqu jew jitbiegħdu mill-kwistjonijiet, u dan spiss jirrifletti fil-komunikazzjoni matrimonjali.
• Komunikazzjoni mimlija ansjetà - F'tali relazzjonijiet, wieħed mill-imsieħba għandu attakk ta 'ansjetà fil-mument li jiġu espressi messaġġi ta' sfida, li jagħmilha impossibbli li jkun hemm konversazzjoni kostruttiva.

Kif issolvi problemi ta ’komunikazzjoni fiż-żwieġ

Nuqqas ta 'komunikazzjoni fiż-żwiġijiet jista' joħloq havoc f'relazzjoni li normalment taħdem sew. Tħallix li dan ikun il-każ għaż-żwieġ tiegħek.

Hawn huma xi wħud pariri dwar il-komunikazzjoni għalik biex tipprova jekk qed tesperjenza komunikazzjoni ħażina fiż-żwieġ:

• Warrba l-ħin biex titkellem dwar kwistjonijiet importanti

Tkunx inerta. Meta jkun hemm xi ħaġa li għandha tiġi diskussa, taqbel li t-tnejn li huma twarrab ftit ħin kwiet biex titkellem dwarha.

• Evita lingwaġġ akkużatorju

Kif? Tużax stqarrijiet bħal 'Tagħmilni ġenn!' Minflok, ipprova tgħid: 'Meta taġixxi hekk, nirrabja.' Hija bidla sottili, iżda se tagħmel għeġubijiet għall-komunikazzjoni tiegħek.

• Tiġġeneralizzax iżżejjed

Dak li jfisser huwa li tieqaf tuża sentenzi li jibdew b ': 'Int qatt & hellip;' u 'Int dejjem & hellip;' Dikjarazzjonijiet bħal dawn qatt ma huma 100% veri, u jagħlqu t-triq lejn konversazzjoni kostruttiva.

• Kellem lil konsulent

Huwa professjonist li jista 'jara l-affarijiet b'mod aktar oġġettiv u jgħallmek għodod sempliċi biex toħroġ mix-xejriet ta' komunikazzjoni li ma jiffunzjonawx għeruq fiż-żwieġ tiegħek.

Taqsam: