Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
Wasal iż-żmien - int lest li tieħu ktieb jew tnejn dwar iż-żwieġ. Ilek taħseb dwarha għal ftit u lest li tixtri. Issa xiex? Jekk tfittex fi kwalunkwe ħanut tal-kotba lokali, tagħmel tfittxija mgħaġġla fis-sezzjoni tal-ktieb tal-Amazon, jew aqleb madwar iż-żona tal-ebook tat-tablet tiegħek, issib bosta kotba dwar iż-żwieġ. Hemm tant, jista 'jkun kbir. Kif tagħżel liema waħda hija l-aħjar għalik u għaż-żwieġ tiegħek?
Huwa tassew importanti li tagħżel ktieb li għandu f'moħħu l-kundizzjoni ġenerali taż-żwieġ tiegħek. Żgur, tista 'tagħżel ktieb jew tnejn li jindirizzaw kwistjonijiet speċifiċi ħafna, imma dak ma jonqosx l-istampa akbar?
Fiż-żwieġ, hemm dettalji, u hemm iż-żwieġ ġenerali. Dejjem se jkun hemm dettalji li huma 'l fuq jew' l isfel. Dak li hu importanti huwa li tiffoka fuq kif sejjer iż-żwieġ tiegħek f’sens ġenerali. Dik hija l-kundizzjoni taż-żwieġ tiegħek. Allura issa trid issib l-aħjar ktieb dwar iż-żwieġ dwar is-saħħa għalik u għal żewġek. Ktieb li jindirizza l-qalba ta ’għaliex żwieġ qed jaħdem jew ma jaħdimx u kif issolvih bl-aħjar mod. Għax ladarba tkun tista 'tagħmel dan, allura d-dettalji jirranġaw huma stess.
Iċċekkja l-lista tagħna tal-aqwa kotba dwar iż-żwieġ dwar il-kundizzjoni fiż-żwieġ għall-koppji:
In-nies jistudjaw kull tip ta 'affarijiet, iżda John Gottman jistudja ħaġa waħda ewlenija - iż-żwiġijiet. Jekk trid tikseb livell kbir ta 'saħħa fiż-żwieġ, huwa jista' jgħidlek kif għandek tagħmel dan. Huwa d-direttur tal-Istitut taż-Żwieġ u l-Familja u studja ż-żwiġijiet tul ħafna snin. Il-ktieb huwa gwida prattika b’mistoqsijiet u prinċipji biex jgħin lill-koppji jkollhom relazzjoni ġenerali aħjar.
L-irġiel u n-nisa huma differenti - kulħadd jista 'jara dan. Imma kont taf li aħna lkoll għandna l-modi preferuti tagħna biex nirċievu l-imħabba? Huwa għalhekk li dan il-ktieb huwa wieħed mill-aqwa kotba tal-fitness fiż-żwieġ għall-koppji. Tassew tidħol fil-qalba ta 'x'inhu ż-żwieġ - l-imħabba. Allura komdu u aqra kollox dwar il-lingwa tal-imħabba tiegħek u l-lingwa tal-imħabba tas-sieħeb tiegħek. Mhux komuni li tiżżewweġ lil xi ħadd li l-lingwa tal-imħabba tagħha mhix xi ħaġa li l-konjuġi l-ieħor mhuwiex naturali li jagħti. Huwa meħtieġ ftit xogħol biex tagħmel bidliet, iżda l-isforz huwa ta 'siwi.
Forsi smajt li l-imħabba għal raġel tfisser rispett, u li l-imħabba għal mara hija, ukoll, imħabba. F'dan ktieb dwar l-idoneità taż-żwieġ, aqra dwar dak li tgħallem dan l-awtur matul bosta snin ta ’pariri lil koppji li riedu biss iħossuhom maħbubin bil-mod li għamilhom iħossuhom l-aktar kompluti. Ma tistax tmur ħażin b'xi imħabba u rispett f'żwieġ.
Qatt ħsibt li s-saħħa fiż-żwieġ tiegħek tista 'tiddependi fuq il-fruntieri? Minħabba li meta jinqasmu l-linji, iż-żwieġ ġenerali jweġġa '. In-nies għandhom bżonn il-kumdità tal-konfini, u r-rispett bażiku fi żwieġ jintwera billi jibqgħu f'dawk il-konfini. Juri li aħna nieħdu ħsieb il-persuna l-oħra u nagħtu attenzjoni għall-bżonnijiet tagħhom. Il-ktieb ikopri wkoll kif il-konfini jistgħu jgħinu liż-żwieġ jibqa ’sigur minn affarijiet minn barra li m’għandhomx jidħlu.
Meta tinżel għall-bażi fiżika taż-żwieġ, x'għandha bżonn verament kull persuna? Hekk jgħid l-awtur ta ’dan il-ktieb lill-koppji. Filwaqt li lkoll għandna bżonn l-istess affarijiet bażiċi, f'dan il-ktieb tal-fitness taż-żwieġ, il-qarrejja jsibu li l-irġiel u n-nisa jpoġġuhom f'ordni differenti. Pereżempju, il-bżonnijiet sesswali tiegħu huma fil-quċċata tal-lista tiegħu, filwaqt li l-affezzjoni hija għolja fil-lista tagħha. Huwa pjuttost tal-għaġeb kemm huma differenti l-irġiel u n-nisa, imma hekk kif l-irġiel u n-nisa jingħaqdu flimkien u jaħdmu biex itejbu lilhom infushom u jirrealizzaw ukoll dak li verament għandhom bżonn, iż-żwiġijiet tagħhom għandhom il-potenzjal li jkunu tassew kbar.
Dan tassew huwa wieħed mill - l-aqwa kotba dwar iż-żwieġ dwar il-fitness għall-koppji. Tiffoka fuq Terapija Emozzjonalment Iffokata, li diġà għenet ħafna żwiġijiet. L-idea bażika hija li tifforma 'rabta ta 'sekwestru' qawwija ħafna u li jkollok ħafna konversazzjonijiet ta' fejqan li jistgħu jwasslu hemm.
Taqsam: