Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
X'inhu s-sigriet wara l-kuntentizza ta 'ħafna koppji? Huma sempliċement xxurtjati jew koppji kuntenti jipprattikaw xi ħaġa speċjali biex iżommu s-sentimenti ta 'għaqda tagħhom?
Jien ngħid li kull relazzjoni għandha l-inżul u l-inżul tagħha. Ma jimpurtax kemm kuntenti jidhru ħafna sforzi, kull sħubija teħtieġ xogħol. Sempliċement ma tistax tħalli f'idejn iċ-ċans li r-relazzjoni tiegħek tkun il-mod li trid li tkun.
Dan l-artikolu jitkellem dwar il-prattiċi sempliċi u importanti ta 'koppji kuntenti li kulħadd jista' jitgħallem minnhom biex iġib lura bidla notevoli fir-relazzjoni tagħhom.
Filwaqt li r-rikonċiljazzjoni tista 'tkun prattika diffiċli u tedjanti, hija ċ-ċavetta għall-istabbiltà fit-tul tal- relazzjoni għal koppji li rnexxew.
Jekk nassumu li lkoll kemm aħna nweġġgħu lil xulxin minn żmien għal żmien - u hekk nagħmlu - huwa importanti li npoġġu prattiki ta ’maħfra f’posthom li jgħinuna nimxu’ l quddiem b’mod produttiv u nżommuha fil-quċċata fil-lista ta ’dak li jagħmlu l-koppji flimkien.
Jekk sitwazzjoni miegħek u l-maħbuba tiegħek tikkontribwixxi għal episodju splussiv ta 'rabja, tbiegħed ftit mis-sitwazzjoni kawstika u ħalli r-rabja tiegħek tonqos.
Skond il-biċċa l-kbira tal-koppji kuntenti, li tpoġġi ftit spazju bejnek u s-sieħeb tiegħek jgħinek tirrilaxxa r-rabja b'mod li ma tiċritx in-nisġa tar-relazzjoni.
Dan il-pass jidher ovvju imma forsi mhux daqshekk ovvju.
Wara li tkun tajt il-ħin lilek innifsek biex tipproċessa r-rabja tiegħek, huwa vitali li terġa 'tidħol mal-maħbub tiegħek. Għid lis-sieħeb tiegħek li int serju dwar il-konnessjoni, ir-riżoluzzjoni, u li timxi 'l quddiem mar-relazzjoni b'mod b'saħħtu, filwaqt li konxjament tadotta drawwiet ta' relazzjoni tajba.
Waħda mill-aħjar prattiki ta 'rikonċiljazzjoni u drawwiet ta' relazzjoni b'saħħithom hija l-involviment f'lingwa xierqa 'Inħoss'.
Din il-paradigma għall komunikazzjoni mas-sieħeb tiegħek ipoġġi l-opinjonijiet u l-viżjoni tiegħek għar-relazzjoni fuqek biss. Meta tgħid, 'Inħoss & hellip;' qed tindika lis-sieħeb tiegħek li int tieħu pussess ta 'dak kollu li ser tgħid u mhux se tkun qed tipproġettah fuqu.
Ħafna drabi minflok 'inħoss,' ngħidu 'Int & hellip ;.' Bażikament, id-dikjarazzjonijiet 'tiegħek int' ipoġġu l-ħtija / ħtija / responsabbiltà kollha fuq l-imsieħba tagħna. Dan huwa qattiel tar-relazzjoni.
Ladarba r-roti tar-rikonċiljazzjoni jiċċaqalqu, huwa importanti li titfa 'viżjoni ġdida li tindirizza l-kwistjoni li wasslet għall-kunflitt oriġinali.
Jekk l-imsieħba jħossuhom komdi bl-istabbiltà tar-relazzjoni għal darb'oħra, il-bieb huwa miftuħ għal xogħol fuq l- 'affarijiet essenzjali' li kkontribwew għall-kunflitt oriġinali.
Waħda mill-affarijiet li l-koppji jistgħu jagħmlu flimkien hija s-soluzzjoni tal-problemi ma 'dik il-maħbuba tiegħek.
Kif nistgħu nimxu 'l quddiem minn dan iż-żmien skomdu? X'nistgħu nagħmlu biex itaffu l-kunflitti futuri li joħorġu minn din il-kwistjoni partikolari jew sett ta 'kwistjonijiet? X’għodod għandna għad-dispożizzjoni tagħna li se jgħinuna fil-futur?
Jekk ir-rikonċiljazzjoni rnexxiet jew inbidlet fi prattika komuni għalik u għall-maħbuba tiegħek, wasal iż-żmien li tiċċelebra. Agħmel xi ħaġa spontanja u sabiħa mas-sieħeb tiegħek.
Qed tfittex affarijiet ħelu li jagħmlu l-koppji? Joħorġu f'data, ara film flimkien, ħu vjaġġ, igawdu mixja waqt inżul ix-xemx. Huwa daqshekk importanti li tħalli l-frivolità tgħarraq ir-relazzjoni tiegħek.
Tagħmilx ir-rikonċiljazzjoni novità ta ’darba minflok prattika bilqiegħda sew. Għal darb'oħra, din il-prattika hija essenzjali għas-saħħa u l-istabbiltà tar-relazzjonijiet.
Ir-rikonċiljazzjoni għandha tkun prattika ta 'kuljum u waħda mid-drawwiet ewlenin ta' koppji kuntenti, jekk trid tkun ta 'siwi dejjiemi għar-relazzjoni. Filwaqt li xi drabi jista 'jkun hemm xi 'backsliding', huwa vitali li żżomm mal-prattiki elenkati hawn fuq bl-aħjar mod li tista'.
Kwalunkwe relazzjoni hija eċċitanti fl-istadju tal-bidu, madankollu, hekk kif il-koppja tbandal wara l-istadju tal-qamar il-għasel, il-monotonija u d-dwejjaq jiżżerżqu meta jieklu n-novità ta 'relazzjoni.
Esplora ideat ta 'passatemp eċċitanti għal koppji biex issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek.
Koppji kuntenti jesploraw modi ġodda biex iżommu r-relazzjoni eċċitanti u jikbru kemm bħala individwi kif ukoll bħala koppja. Ħalli r-relazzjoni tiegħek tiffjorixxi billi toħloq ħajja flimkien eċċitanti u li qed tikber.
Jekk it-tnejn li huma avventurużi u tħobb il-beraħ, ħu ġirja ta 'adrenalina flimkien billi tieħu sehem f'attivitajiet bħal scuba diving, ikkampjar, snorkeling, vjaġġ bit-triq jew mixi.
Jekk jidher diffiċli li titgħawweġ fil-ħin biex tissodisfa l- 'għanijiet tal-vakanza' tiegħek, tista 'wkoll tagħmel xi ħaġa sempliċi daqs li taħdem flimkien.
Il-benefiċċji li teżerċitaw flimkien bħala koppja jinkludu li żżid il-kwozjent ta 'kuntentizza tar-relazzjoni tiegħek, ittejjeb ir-rabta ta' mħabba ma 'żewġek u ttejjeb l-effiċjenza ġenerali tax-xogħol tiegħek.
Hemm lista kbira ta 'passatempi għal koppji li jħobbu jibqgħu ġewwa wkoll.
Sajjar flimkien fi tmiem il-ġimgħa, fittex fuq Youtube għal xi korsijiet interessanti u titgħallem flimkien, tidħol fil-yoga jew timmedita flimkien jew sempliċement tagħmel lista ta 'films li tista' tarahom flimkien u tgħaqqad ma 'żewġek għal ħin ta' twaħħil rilassat iżda mill-qrib flimkien.
Huwa sempliċi bħal dak. Inti jista 'jkollok ħajja sesswali sħuna, ħafna flus, u tfal sbieħ imma xorta waħda, ikollok relazzjoni terribbli jekk m'intix tas-sengħa fil-mekkanika tar-rikonċiljazzjoni.
Ejja nkunu onesti, mhux faċli li tnissel rikonċiljazzjoni fir-rutina tiegħek jekk kienet assenti fil-passat.
Huwa għalhekk li huwa importanti li tipprattika. Huwa għalhekk li huwa importanti li tosserva u tisma ’lill-koppji li diġà huma kapaċi sew fl-arti tar-rikonċiljazzjoni.
Tibżax tistaqsi mistoqsijiet.
Tkunx intimidat mill-għoljiet li jkollok bżonn titla 'biex tilħaq il-miri tar-relazzjoni tiegħek. Kollox jista 'jsir ħafna. Huwa għalhekk li jidher b'mod prominenti fil-lista ta 'drawwiet kuntenti għal kull koppja.
Żid ir-rikonċiljazzjoni mar-riżoluzzjonijiet tiegħek, ħbieb. B'daqstant mudelli tajbin u pariri dwar drawwiet ta 'koppji ta' suċċess madwarna, ejjew nagħmlu ħilitna biex jarrikkixxu l-ħajja u l-imħabba billi nirranġaw ċnut miksura u nedukaw lilna nfusna dwar x'jistgħu jagħmlu l-koppji flimkien.
Taqsam: