Mistħija, Ħtija u Dipendenza fuq is-Sess

Mistħija, ħtija u vizzju tas-sess

Xi wħud jistgħu jaħsbu li l-mistħija hija emozzjoni importanti li jkollok tipprevjeni vizzju milli jaġixxi sesswalment. Xejn ma jista 'jkun iktar' il bogħod mill-verità. Filwaqt li kemm il-mistħija kif ukoll il-ħtija huma kkunsidrati emozzjonijiet konxji minnhom infushom (de Hooge, Zeelenberg, & Breugelmans, 2011) u jeħtieġu awto-rikonoxximent u awtoevalwazzjoni (Tangney, Wagner, & Gramzow, 1992), il-mistħija tista 'tkun distruttiva u ta' uġigħ. Iżda qabel ma nitkellmu aktar dwar il-mistħija, huwa importanti li tiddefinixxi l-ħtija.

Il-kelma 'ħtija' tintuża spiss fis-soċjetà tagħna. L-aħjar mod biex tifhem il-ħtija huwa li taħseb li hija evalwazzjoni negattiva tal-imġieba (Lewis, 1971). Il-ħtija hija emozzjoni li jħossu n-nies meta jiksru s-sens tagħhom ta 'dak li hu tajjeb jew tajjeb. Pereżempju, is-sentiment li jkollok wara li tinsa l-mara jew ir-raġel għeluq sninha m'għandux ikun ħtija. Kienet sorveljanza, mhux intenzjonata. Li tagħmel żbalji huwa uman. Eżempju ieħor ta ’inċident li jikkaġuna l-ħtija jista’ jkun li wieħed jidħol f’post wara li jkun qed isuq karozza ta ’ħaddieħor. Dan ma jiddefinixxix l-identità sħiħa ta 'xi ħadd. Il-ħtija hija emozzjoni dwar avveniment, imġieba. Mhux dwar li tkun persuna ħażina.

Il-mistħija, min-naħa l-oħra, hija aktar globali, u tirreferi għal evalwazzjoni negattiva tal-jien (Lewis, 1971). Nies li jħossuhom mistħija jiddeskrivu lilhom infushom bħala difettużi, bla siwi, difettużi. Allura fl-istess eżempji elenkati hawn fuq, meta tinsa ’għeluq snin ħabib jew tgħawweġ il-karozza ta’ xi ħadd ieħor, tħalli persuna mimlija mistħija temmen saħansitra iktar li huma ħżiena. Barra minn hekk, il-mistħija żżid in-nuqqas ta 'tama hekk kif in-nies jipperċepixxu li ma jistgħux jinbidlu (Reid, Harper, & Anderson, 2009). Il-mistħija hija ostaklu ċar għall-irkupru mill-vizzju tas-sess.

Il-mistħija spiss tibgħat lin-nies biex ifittxu mod kif jaħarbu mis-sentimenti koroh. Din il-ħarba emozzjonali ħafna drabi hija waħda mir-raġunijiet għal imġieba sesswalment vizzjuża - evitar tas-sensazzjoni ta 'mistħija bl-uġigħ. Dan joħloq ċirku li ma jiffunzjonax, ovvjament, billi l-vizzju tas-sess imbagħad iħoss iktar mistħija talli jaġixxi, u jqajjem iċ-ċiklu mill-ġdid. Meta d-dipendenti fuq is-sess iħossuhom tal-mistħija, ma jagħtix setgħa - ostaklu għall-bidla.

Minflok il-mistħija, ikkunsidra kif il-ħtija hija sensazzjoni aktar xierqa li tesperjenza wara li tikser il-konfini tar-relazzjoni permezz ta 'att sesswali. Bil-ħtija, hija l-imġieba li hija ħażina u problema, mhux il-persuna. Iva, il-persuna hija responsabbli mill-imġieba tagħha, għalhekk għandha s-setgħa li tagħmel bidliet u li tiddedika l-imġieba futura tagħha lejn l-irkupru. Il-ħtija hija meqjusa bħala li tagħti ħafna aktar saħħa fl-irkupru tal-vizzju tas-sess.

Taqsam: