Kun af Kif Agħżel il-Konsulent tar-Relazzjoni Tiegħek bir-reqqa

Relazzjoni! Jista’ jkun li minn età żgħira skoprejt li r-relazzjoni hija kollha dwarha... Mill-mument li tiftaħ għajnejk, tkun f’relazzjoni ma’ xi ħadd jew ieħor f’xi livell jew ieħor.

Dan huwa fatt bażiku li tkun bniedem; ma konniex maħsuba biex inkunu waħedhom, u l-eżistenza tagħna stess hija minsuġa fin-nisġa ta 'relazzjonijiet multipli interkonnessi.

Dawn ir-relazzjonijiet minsuġa jistgħu jkunu bħal xibka li taqbadna meta naqgħu, iżda kultant jistgħu wkoll iħossuhom bħal nassa, li jżommna maqfula, stressati u ansjużi.

Immaġina li kellek tagħmel stħarriġ bl-addoċċ u impromptu fi triq tal-belt, u staqsi lin-nies X'qed jikkawżak l-aktar stress f'ħajtek bħalissa? Ċansijiet huma li persentaġġ kbir tan-nies jgħidu li hija ċerta relazzjoni f'ħajjithom. Jista’ jkun ma’ konjuġi, kollega jew membru tal-familja.

Ir-relazzjonijiet mhux dejjem huma faċli

Anke f'relazzjoni tajba huma mistennija li jiġu dawk il-mumenti diffiċli u blat li jeħtieġ li jiġu navigati bir-reqqa u megħluba sabiex ir-relazzjoni tkompli b'mod b'saħħtu. Jekk le, tidħol feles, li jmexxik aktar u aktar 'il bogħod minn xulxin, aktar ma tkompli bil-kunflitt mhux solvut bejnietkom.

Ħadd minna ma jitwieled b'kapaċità naturali li issolviproblemi ta’ relazzjoni. Għal ħafna minna hija ħila essenzjali li rridu nitgħallmu, jew bi prova u żball, b'ħafna uġigħ u tissielet involuti.

Nistgħu nitgħallmu wkoll minn dawk li marru qabilna u li diġà għamlu xi żbalji, jiddedikaw lilhom infushom biex jitgħallmu ħiliet biex jgħinu lill-oħrajn. Dan huwa fejn a konsulent taż-żwieġ jew a konsulent tar-relazzjoni jista’ jkun ta’ għajnuna.

Konsulent tar-relazzjoni jista 'jkun sors kbir ta' appoġġ

Jekk qed tissielet fir-relazzjonijiet tiegħek, għaliex ibqa’ tħabbat rasek mal-ħajt u tipprova ssib xi ħaġa għalik innifsek. Jgħidu, jekk tibqa’ tagħmel l-istess ħaġa ikollok l-istess riżultat. Allura għaliex ma tammettix li għandek bżonn l-għajnuna u ssib xi ħadd li jispeċjalizza biex jgħin lill-oħrajn biex jaħdmu fuq ir-relazzjonijiet tagħhom.

Il- terapista taż-żwieġ jew konsulent tar-relazzjoni li għażilt li tafda fih għandha tkun:

• Xi ħadd bi kwalifiki affidabbli
• Xi ħadd li jaqsam il-perspettiva reliġjuża jew tal-fidi tiegħek
• Xi ħadd li inti tista 'tkun komdu miegħu
• Xi ħadd li mhux iffukat fuq il-flus; iżda minflok tgħinek out
• Xi ħadd li jista’ jipperseveri miegħek.

Jekk m'intix kuntent bl-għażla tiegħek, fittex ieħor sakemm issib it-tajjeb għalik. Taqtax qalbek. Perseveri sakemm issib l-għajnuna li għandek bżonn.

Passi biex tagħżel l-aħjar konsulent taż-żwieġ

Konsulent taż-żwieġ jew a koppji counselo r jaħdem biex ittejjeb iż-żwieġ tiegħek billi tħawwad ċerti aspetti tar-relazzjoni tiegħek bħal,riżoluzzjoni tal-kunflittiuħila ta’ komunikazzjonis. Sib konsulent taż-żwieġ tajjeb jista 'jkun biss id-differenza ta' żwieġ effettiv u miksur.

Allura biex tgħinek fit-tfittxija tiegħek għal terapista jew għal pariri professjonali taż-żwieġ, segwi dawn il-passi fuq kif issib konsulent taż-żwieġ ? jew kif tagħżel konsulent taż-żwieġ?

Pass 1

Kif issib konsulent tajjeb taż-żwieġ jista’ jkun ta’ sfida kbira peress li huwa diffiċli li tkun taf min huma t-tajjeb. Madankollu, tista' dejjem tibda billi titlob referenzi u rakkomandazzjonijiet minn ħbieb, familjari jew nies li tafdahom.

It-tqattigħ skomdu waqt dan il-proċess huwa pjuttost naturali u mistenni peress li tkun qed tesponi xi ħaġa vulnerabbli dwar iż-żwieġ tiegħek lil ħaddieħor. Jekk fil-każ li inti toqgħod lura għall-idea li tistaqsi madwar għal riferiment, allura inti tista 'dejjem iddur għall-internet għall-gwida.

Kun bir-reqqa meta tfittex online għall-aħjar terapista taż-żwieġ jew għal konsulenti taż-żwieġ lokali , iċċekkja għal affarijiet bħal, reviżjonijiet onlajn, jekk humiex liċenzjati jew le, sa fejn ikollok tivvjaġġa u wkoll kemm jiswew.

Fl-aħħarnett, biex tagħmel it-tfittxija tiegħek online aktar faċli, tista 'tfittex ukoll permezz ta' xi direttorji ta 'fama bħalReġistru nazzjonali ta' terapista favur iż-żwieġ, il-Assoċjazzjoni Amerikana taż-żwieġ u terapista tal-familjabiex issib a konsulent tar-relazzjoni tajba.

Pass 2

Matul it-tfittxija tiegħek inti tiltaqa 'ma' tipi differenti ta 'konsulenti taż-żwieġ li kienu jirċievu taħriġ speċifiku u jkunu speċjalizzati f'disturb partikolari.

A konsulent tar-relazzjoni jewterapista taż-żwieġjeħtieġ li mhux biss jakkwista sett partikolari ta 'ħiliet għat-terapija marzjali iżda jeħtieġ ukoll li jkun liċenzjat biex jipprattikaha.

Terapista mħarreġ li jipprattika t-terapija taż-żwieġ ikun jew LMFT (terapista taż-żwieġ u tal-familja liċenzjat), LCSW (konsulent tas-saħħa mentali liċenzjat), LMHC (ħaddiem soċjali kliniku liċenzjat), psikologu) u jista’ saħansitra jkun imħarreġ fl-EFT (terapija tal-koppja ffukata emozzjonalment). ).

Pass 3

Li tkun taf x'għandek tfittex f'konsulent taż-żwieġ jibda billi tistaqsi d-dritt mistoqsijiet li jistaqsu waqt il-pariri taż-żwieġ . Biex taċċessa l-kompetenza tiegħek ma tiegħek konsulent tar-relazzjoni inti liberu li tistaqsi xi mistoqsijiet diretti u tistabbilixxi xi miri konkreti.

Ipprova aċċerta tiegħek konsulent tar-relazzjoni perspettiva dwar iż-żwieġ u d-divorzju. Tista 'saħansitra tistaqsihom jekk humiex miżżewġin, jew ġewx divorzjati, u jekk għandhomx xi tfal jew le.

Anke jekk, mistoqsijiet bħal dawn ma jiddefinixxux l-abbiltà ta' a konsulent tar-relazzjoni , iżżid il-kredibilità tagħhom bħala a konsulent tar-relazzjoni .

Kun żgur li int u t-terapista tiegħek stabbilixxew linji gwida dwar kif tilħaq il-miri tiegħek waqt it-terapija. Ifhem liema strateġiji u tekniki jiġu implimentati mit-terapista tiegħek u x'inhu l-pjan ta 'trattament suġġerit.

Minbarra li tħossok komdu u rrispettat waqt it-terapija, li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn jgħinek tikseb sens aktar ċar ta’ liema direzzjoni tittieħed it-terapija tal-koppja tiegħek.

Fl-aħħarnett, afda l-istinti tiegħek biex tagħmel il-ġudizzju aħjar, jekk m'intix kuntent b'a konsulent tar-relazzjoni kun żgur li tipprova ssib waħda li tista 'tgħin biex issolvi l-problemi taż-żwieġ tiegħek.

Taqsam: