Tgħix ma' Membri tal-Familja Tossiċi

Tgħix ma

F'dan l-Artikolu

Il-qsim ta 'relazzjoni tad-demm man-nies ma jagħtihomx karta b'xejn biex jagħmlu dak kollu li tixtieq qalbhom. Li żżomm il-familja tiegħek bħala prijorità hija applikabbli f'dawk is-sitwazzjonijiet fejn l-imħabba mhix kundizzjonali, il-movimenti mhumiex ristretti u l-imgieba ma jiġux immonitorjati.

Jekk xi ħadd barra mill-familja tiegħu qed iħallilek effett fuqek, allura għandek il-libertà li titbiegħed minnu, imma jekk dak hu membru tal-familja allura dan huwa impossibbli!

Tista' tagħżel lil sħabek u tħallihom meta ssir taf li l-paċi mentali tiegħek hija fil-periklu, imma ma tistax tagħmel dan mal-membri tal-familja tiegħek għax ma tiddeċidix f'liema tip ta' dar tkun imwieled. .

Inħalli l-familja tossika mhux daqshekk faċli

Gradwalment, tasal biex taċċetta l-familja tossika tiegħek u mbagħad bħala adulti ssir responsabbiltà kbira li tibqa’ konnessa mill-biża’ u mill-ħtija.

Pjanijiet ta 'pranzu sfurzat u taħdita żgħira jsiru parti mir-rutina tiegħek peress li l-qtugħ tar-rabtiet mal-familja tossika jsir kważi impossibbli. Bla dubju, il-manipulazzjoni, id-drama, il-kummenti ħarxa u l-kontroll tal-poter emozzjonalment u mentalment ibattuk.Jittrattaw tossikufamilja tista’ tiġi bi spiża, allura wieħed irid joqgħod f’moħħu. Għalhekk, hawn taħt huma xi wħud mis-sinjali li inti involut f'relazzjonijiet tal-familja tossiċi.

Tħossok gloomy kull meta tkun magħhom

Li tħossok agħar dwarek innifsek, tfarrak l-istima tiegħek innifsek u teqred il-kunfidenza tiegħek hija xi ħaġa normali għalik meta l-familja tiegħek tkun tossika.

Huma ma jgħaddux opportunità fejn ma jġiegħlekx tħossok ħati. ‘Wara dak li għamilt għalik, hu hekk kif tħallasni lura?’ Kienu jġiegħlek f’xi ħadd li ma tridx tkun fl-ewwel lok.

Il-komunikazzjoni hija mejta

Il-ħeġġa li tmur lura d-dar u timla lil ommok bid-dettalji dwar il-ġurnata tiegħek mhix xi ħaġa li wieħed jixtieq li jgħix f'infern. Ikun hemm ġranet fejn tħossok li lanqas trid tmur lura d-dar u tiffaċċja l-familja tossika tiegħek minħabba l-pestar u n-negattività kostanti li joħorġu.

Tieħdu attenzjoni żejda

Il-kura hija kwalità ta’ apprezzament, imma meta dan jinvolvi li wieħed jinvesti wisq mix-xogħol emozzjonali tiegħu u kontinwament jistudjahom fuq l-affarijiet, allura jsir tossiku.

L-adulti huma maturi u responsabbli u għandhom ikunu responsabbli għall-konsegwenzi tal-azzjonijiet tagħhom; inkella, huwa ta 'ebda ġid. Mhuwiex xogħolek li tagħmel lill-familja tossika tiegħek tirrealizza li huma azzjonijiet u l-kliem huma ħżiena għas-saħħa.

Jidher bħala persuna pretenzjuża

Jidher bħala persuna pretenzjuża

Meta tkun ma’ xi ħadd li tħobb ħafna ma taħsibx darbtejn qabel tgħid.

Inti mhux suppost timxi fuq qxur tal-bajd meta tkun fil-kumpanija tal-maħbubin tiegħek.

Billi tkun madwar membri tossiċi tal-familja, issib ruħek f'diversi okkażjonijiet biex tiffiltra qabel tgħid u tesibixxi dak is-saff li jidher li huwa perfett għall-istampa u mhux daqshekk problematiku għall-membru tal-familja tiegħek. Biex iżżid fuqha, ir-rikatt emozzjonali, il-ħtija-tripping u d-dawl tal-gass huma xi ħaġa li se jagħmlu fuq ripetizzjoni, u trid toqgħod attent ħafna biex turi l-attitudni tiegħek.

It-tisħiħ tal-pieni

Il-piena mhix ħażina.

Tifel li juri mġieba mhux mixtieqa jeħtieġ li jiġi kkastigat sabiex jitgħallmu lezzjoni u ma jirrepetux l-istess żball. Il-kastig tossiku huwa xi ħaġa fejn l-ebda lezzjoni ma tkun qed tiġi mgħallma. Huwa mogħti minn rabja kbira.

Xi ġenituri, min-naħa l-oħra, se jmorru ħorox bla bżonn u jikkastigaw severament. Dan qed jiġi dixxiplinat bla raġuni. Il-perpetwazzjoni ta 'ċiklu ta' kastigi f'dawl negattiv se tagħmel biss it-tifel bogħod mill-ġenitur.

Tiċħad is-sentimenti tiegħek

F'dinamika tossika tal-familja, is-sentimenti tiegħek ma jingħatawx kas.

Ġenituri affettivi jisimgħuk, minkejja li jistgħu ma jaqblux iżda li tagħti l-libertà tal-kelma lit-tifel huwa essenzjali. Ġenituri tossiċi jagħlquk jew jinjoraw is-sentimenti u l-opinjonijiet tiegħek għal kollox u jġiegħlek tħossok bla valur.

Paraguni

Li tippreferi aħwa fuq oħra hija xi ħaġa li l-ġenituri tossiċi żgur jagħmlu.

Paraguni kostanti ma 'aħwa u li jqanqlu ġlied huma xi ħaġa li wieħed ikun imdorri jgħix f'ambjent ta' familja tossiku. ‘Ħares lejn ħuk il-kbir-tgħallem xi ħaġa mingħandu mill-inqas.’ ‘Ħu/oħt iż-żgħir huwa iktar raġonevoli milli qatt se tkun.’ Ħares lejn il-gradi tiegħu – għaliex ma tistax tkun bħalu?’ Dawn żgur se jtaqqbu. qalbek, imma dan huwa dak li wieħed jasal biex jisma’ f’ambjent ta’ familja tossiku.

Taqsam: