Tipi ta’ Abbuż Emozzjonali u Għaliex Tista’ Ma Tafx Li Int Vittma

Tipi ta’ Abbuż Emozzjonali u Għaliex Tista’ Ma Tafx Li Int Vittma

F'dan l-Artikolu

Hemm ftit tipi ta 'abbuż emozzjonali, u kollha huma ugwalment ta' ħsara lill-vittma, iżda wkoll lir-relazzjoni kollha kemm hi. Abbuż emozzjonali huwa forma ta 'abbuż psikoloġiku, u, b'differenza abbuż fiżiku , huwa ħafna aktar sottili u aktar diffiċli biex tagħraf. Speċjalment għall-vittma. Iżda, biex jagħti lil min jabbuża l-benefiċċju ta’ dubju, ħafna drabi huma stess ma jirrealizzawx x’qed jagħmlu. Dan l-artikolu ser jurik x'inhu l-abbuż emozzjonali , u kif tittrattaha meta tinnotaha.

Abbuż emozzjonali 101

Ir-raġuni għaliex l-abbuż emozzjonali jista 'jmur taħt ir-radar kemm għall-vittma kif ukoll għal min jabbuża tista' titqiegħed fil-qosor kif ġej - ħafna nies li jinvolvu ruħhom f'din it-tip ta 'dinamika ilhom jagħmlu dan għal ħajjithom kollha. Fi kliem ieħor, huwa mudell tul il-ħajja li għandu jkun sar żmien twil ilu.

Ħafna mill-awturi u l-vittmi ta 'abbuż emozzjonali kibru mgħaddsa f'dan it-tip ta' interazzjoni, għalhekk tiġi naturali għalihom.

Imma anke għal dawk li ma kibrux fi djar abbużivi, l-abbuż emozzjonali jista’ jidħol u jisirqilhom ħajjithom. Il-biċċa l-kbira tal-każijiet ta 'abbuż emozzjonali jibdew bil-mod, u min jabbuża gradwalment jagħmel in-nisġa velenuża madwar il-vittma. L-abbuż emozzjonali huwa kollu dwar il-kontroll, u min jabbuża jagħmel dan perfettament billi jiżola progressivament lill-vittma minn kull min jista’ jipperikola s-setgħa tiegħu jew tagħha fuq is-sitwazzjoni.

Ngħidu tiegħu jew tagħha. Ħafna nies jimmaġinaw raġel jabbuża minn mara meta jisimgħu l-kliem abbuż. U għalkemm xi forom ta’ vjolenza domestika, bħall-abbuż fiżiku, huma ħafna aktar komunement imwettqa mill-irġiel, l-abbuż emozzjonali huwa bejn wieħed u ieħor ugwalment imqassma fost is-sessi . In-nisa għadhom għandhom it-tendenza li jkunu l-vittmi aktar spiss mill-irġiel, iżda, aħna wkoll m'għandniex injoraw il-fatt li l-irġiel mhux se jirrappurtaw biss li qed jiġu abbużati, u għalhekk in-numri jistgħu jkunu ħafna aktar saħansitra minn dak li naħsbu.

X'inhu u x'mhux abbuż emozzjonali

Hemm ħafna forom ta 'abbuż emozzjonali, u huma kważi dejjem speċifiċi ħafna għar-relazzjoni. Kif kull żwieġ huwa kwistjoni estremament kumplessa, hekk ukoll l-abbuż. Normalment ikun hemm xi insulti u forom ta’ abbuż li jkunu sinifikanti biss għall-koppja involuta filwaqt li ħadd ieħor ma jista’ jagħraf li hemm xi ħaġa għaddejja. Huwa abbuż minn ġewwa, qisu hemm ċajt ġewwa, b'xi mod.

Iżda, hemm ukoll diversi forom ta 'abbuż emozzjonali li jistgħu jitqiesu bħala kategoriji ġenerali. Dak li ser taqra fis-sezzjoni li ġejja probabbilment se jdoqq il-qanpiena jekk qed tistaqsi jekk intix vittma ta’ abbuż emozzjonali. Hekk kif tkun qed tistaqsi dan, inti probabilment int.

Madankollu, oqgħod attent li kull splużjoni emozzjonali tittikkettja bħala abbuż emozzjonali wkoll.

Fi kliem ieħor, taqbiżx biex issejjaħ lill-konjuġi tiegħek bħala persuna li tabbuża ladarba jgħolli leħink, jirtira emozzjonalment, jew jikkritikak. Dan kollu huwa normali, huwa sinjal li aħna lkoll bnedmin. Robot biss qatt ma jqum emozzjonali. Il-kritika tista’ tkun iġġustifikata tajjeb ħafna. U aħna lkoll sempliċiment jeħtieġ li noħorġu minn xi ħaġa jew xi ħadd minn żmien għal żmien.

Tipi bażiċi ta 'abbuż emozzjonali

Tipi bażiċi ta

· Ċaħda

F'relazzjonijiet emozzjonalment abbużivi, dan kollu huwa dwar il-kontroll u l-poter. It-tieni li min jabbuża jirrealizza li tkun waqajt fil-priża tagħhom, se jħossuhom siguri biżżejjed biex jintroduċu ċ-ċaħda bħala l-arma tagħhom, u tagħmlek saħansitra aktar ansjuż biex togħġobhom. Jistgħu jinjorawk, jirtiraw, jew jirrifjutawk għalkollox. Huma se jagħmlu dan biss sal-punt li inti lest li tissodisfa l-bżonnijiet irrazzjonali tagħhom. Hekk kif turi sinjali li qed jaqsmu l-linja, se jaqilbu t-tattiċi.

· Aggressjoni emozzjonali u abbuż verbali

Dawn huma forom pjuttost komuni ta’ abbuż emozzjonali. Tvarja minn indikazzjonijiet sottili li m'intix perfett daqskemm jixtiequ li tkun għal uragan ta 'insulti u slurs fil-mod tiegħek. Huma ser jużaw kull opportunità biex ipoġġu inti u bil-mod ċippa bogħod tiegħek self-esteem – ikollok bżonn li biex titbiegħed minnhom, għalhekk iridu jeħilsu minnu.

· Iżolament

Persuna li tabbuża emozzjonali gradwalment se tneħħilek mill-ħbieb, il-familja, u kważi kull ħajja soċjali. Jagħmlu dan b'mod sneaky, jikkonvinċuk li l-ħbieb u l-familja tiegħek mhumiex tajbin u ma tantx iħobbuk, jew billi jsibu modi biex jagħmlu kull laqgħa soċjali (jew il-ħin fuq triqtek id-dar) infern ħaj. Għalhekk, isir aktar faċli li tieqaf tara lil kulħadd.

· Nagħmluk il-miġnun

Abuser emozzjonali se juża ħafna tattiċi li jġiegħlek tiddubita minn dak kollu li taħseb għalik innifsek, il-perċezzjoni tiegħek, l-attitudnijiet tiegħek, it-twemmin tiegħek. Huma jġiegħlek ukoll tiddubita l-tifkira tiegħek tal-avvenimenti. Tibda tħoss li qed titlef moħħok. Imma m'intix. U għandek titbiegħed kemm jista 'jkun malajr!

Taqsam: