X'inhu Abbuż Emozzjonali?

X

F'dan l-Artikolu

X'inhu l-abbuż emozzjonali? L-abbuż emozzjonali huwa daqsxejn diffiċli biex jiġi definit bħala assolut.

Filwaqt li ġeneralment titqies prevalenti u pjuttost komuni u n-nies se jkollhom sens tajjeb ta’ x’inhi, id-diffikultà li wieħed ipoġġi subgħajh eżattament fuq dak li jinvolvi tista’ tkun sfida għax tieħu ħafna forom.

X'inhu l-abbuż emozzjonali f'relazzjoni?

Hija forma ta’ vjolenza li tista’ tiġri lil kulħadd fi kwalunkwe ħin f’ħajjitha u li jista’ jkollha konsegwenzi devastanti fuq ir-relazzjonijiet, il-familji, u kull min jista’ jkun involut.

Definizzjoni ta' abbuż emozzjonali

Biex nifhmu aħjar x'inhu abbuż emozzjonali, ikkwotajna d-definizzjoni kif mogħtija fil-Wikipedija.

SkondWikipedija, abbuż psikoloġiku jew emozzjonali huwa l-espożizzjoni ta’ persuna jew persuni għal imġieba li jista' jikkawża trawma psikoloġika, inkluża ansjetà,dipressjoni kronika, jewdisturb ta' stress post-trawmatiku.

Imbagħad għal darb'oħra, billi tmur bid-definizzjoni ta 'abbuż emozzjonali, huwa ġust attakk fuq il-benessri emozzjonali ta’ xi ħadd.

Mhijiex każ wieħed fejn xi ħadd jasal fuq ieħor. Sinjali ta 'abbuż emozzjonali jinkludu sensiela ta 'attakki u indignities emozzjonali demoralizing li jintlibsu fuq il-vittma maż-żmien.

Ma jwassalx għal marki fiżiċi bħal tbenġil viżibbli, iżda l-weġgħa u l-ħsara li tista 'tagħmel huma reali ħafna. Jista’ jkun prekursur għal forom oħra ta’ abbuż.

Il-konsegwenza hija l-identità mnaqqsa u d-dinjità tal-vittma(i).

Huwa diffiċli li tikseb tweġiba eżatta għal dak li hu abbuż emozzjonali. Għalhekk, huwa probabbilment l-aħjar li sempliċement tiddeskrivi xi wħud mill-forom li tista 'tieħu u tieħu nota ta' sinjali ewlenin ta 'abbuż emozzjonali.

Relazzjoni emozzjonalment abbużiva tinkludi:

L-azzjonijiet huma aggressjonijiet kroniċi li l-għan tagħhom huwa li jnaqqsu apposta lill-vittma. Ħafna mill-kategorizzazzjonijiet jikkoinċidu jew jipproċedu flimkien.

Xi ftit sintomi oħra ta 'abbuż emozzjonali jinkludu patronizing, qtil tal-karattru, tħares 'l isfel lejn l-interessi tiegħek, tieħu kontroll tal-finanzi tiegħek, stonewalling u bullying.

Effetti fit-tul ta' abbuż emozzjonali

Bħala riżultat ta’ stress kontinwu, il-vittma tista’ tirreaġixxi b’diversi reazzjonijiet emozzjonali bħal:

    Dipressjoni Irtirar Attakki ta' paniku Konsiderazzjoni ta' suwiċidju

Is-sens ewlieni li persuna abbużata emozzjonalment tista’ tħoss huwa ta’ nuqqas ta’ saħħa u telf ta’ sens normali ta’ realtà.

Abbuż emozzjonali f'relazzjoni huwa l-playland tanarcissists u sociopathsli m’għandhomx it-tip ta’ empatija li żżommhom minn tali tattiċi ta’ manipulazzjoni.

Tidwir interessanti għall-attakki f'relazzjonijiet emozzjonalment abbużivi huwa li ħafna drabi sempliċiment jixegħlu u jintfew biex ikomplu l-konfużjoni, in-nuqqas ta 'konsistenza u jqajmu l-biża'.

1. Gaslighting

Eżempji ta 'abbuż emozzjonali jinkludu dwal tal-gass jew manipulazzjoni pervażiva tal-kaptan.

Gaslighting huwa meta min jabbuża apposta jistabbilixxi li l-vittma jitħawwad jew jiddubita dak li jaf bħala realtà.

Min wettaq ir-reat se jaġixxi bħal ġrajjiet magħrufa qatt ma seħħew u joħloq sitwazzjonijiet li jikkontradixxu t-twemmin. L-għan ġenerali huwa d-demoralizzazzjoni u li l-vittma tiddubita s-sanità tagħha billi tipprovdi dawk li huma essenzjalment fatti alternattivi.

Il-parafil tad-duħħan isir ċpar li permezz tiegħu l-vittma tkun imwaqqfa għal dejjem u tiddubita ruħha u s-sensibilità tagħha stess.

2. Intimidazzjoni, abbuż verbali, jew bullying

Intimidazzjoni tista 'tkopri firxa ta' mgieba minn theddid personali, twissija verbali, u l-użu ta’ lingwaġġ vulgari.

L-atti jistgħu jinkludu wirjiet ta’ rabja maħsuba biex jissuġġerixxu vjolenza fiżika. Din l-intimidazzjoni u l-abbuż verbali x'aktarx jistgħu jikkoinċidu ma 'umiljazzjoni u kritika.

Wieħed mit-tipi ta' abbuż emozzjonali huwa fejn dawk li jabbużaw b elittle, trivialize vittmi u l-kisbiet tagħhom u tidħaq bit-tamiet u l-ħolm.

3. Umiljazzjoni jew kritika ħarxa

Persuna li tabbuża emozzjonalment tistaʼ tirrikorri għal umiljazzjoni u kritika sempliċi f’kull naħa.

Il-vittma se tiġi ppronunzjata li hija kerha, stupida, inkapaċi li tagħmel tajjeb jew tagħmel assolutament xi ħaġa kredibbli tajjeb.

Ir-ripetizzjoni hija, għal darb'oħra, sistematikament demoralizing, li tħalli lill-vittma fi stat kostanti ta 'diffikultà.

Kull tentattiv ġdid biex jitjieb u jintwera li l-pretensjonijiet ta 'inkompetenza huma veri jiġi milqugħ b'twiddiba addizzjonali sal-punt fejn il-vittma tassumi li huma tabilħaqq inkapaċi li jagħmlu xi ħaġa b'mod korrett.

Min jabbuża faċilment jidħaq b’dawk ta’ madwaru, iżda bl-ebda mod ma jista’ jidħaq bihom infushom.

Intimidazzjoni Abbuż verbali Bullying

4. Konfinament jew iżolament

Persuna li tabbuża emozzjonali tista’ timbotta biex iżolak minn kollox u minn kull min taf biex issir il-kollegament waħdieni tiegħek mad-dinja.

Wieħed mill-effetti tal-abbuż emozzjonali huwa tħossok iżolat bil-ħitan jingħalqu fuqek.

Dan jista 'ma jinkludix trażżin fiżiku bħal li tkun imsakkar f'kamra jew kantina, iżda r-riżultat jista' jkun funzjonalment l-istess.

Il-ħbieb mhux se jkunu milqugħa fid-dar u l-abbużat iħossu l-ħtieġa li jitlob permess biex iwettaq anke imġieba komuni jew riperkussjonijiet ta’ riskju.

5. Kontroll

Abuser se jużaħafna forom ta 'imġieba ta' kontrollbiex iżommu lill-abbużati taħt il-kbir. Jistgħu jagħlqu billi ma jitkellmux, iżommu r-relazzjonijiet fiżiċi, iżommu l-finanzi (jew l-aċċess għalihom) u jevitaw kull tentattiv ta 'konnessjoni.

F'abbuż emozzjonali fiż-żwieġ jew fir-relazzjoni, min jabbuża juża elementi ta’ intimidazzjoni, bullying, kritika u iżolament biex iċanfar lil min ikun abbużat u jallinja lil min ikun abbużat mal-imġieba mixtieqa.

Ara wkoll:

6. Jassenja ħtija, tort jew jirrikorri għall-mistħija

Dawk li jabbużaw malajr jagħmlu skużi għall-imġieba u l-fallimenti tagħhom, ġeneralment billi jpoġġu t-tort fuq xi ħadd jew xi ħaġa oħra, u l-mira hija l-aktar spiss abbużata.

Ir-rabta ta' min ikun abbużat xi kultant jista' jaqa' fid-dell tad-dawl tal-gass fejn ir-realtà ssir pjuttost distorta sabiex it-tort jibqa' jeħel.

Huwa mezz biex jitwarrab li min jabbuża huwa imperfett, u huwa l-ambjent li huwa responsabbli għal kull nuqqas.

Dawk li jabbużaw emozzjonali jsiru esperti biex ineħħu l-passjoni, l-interess u l-kontroll mill-ħajja tal-abbużi biex jagħmluhom dipendenti, dgħajfa u dipendenti.

Min jabbuża jidħol u joħroġ mill-burdata u l-imġieba biss biex iħalli lill-abbużat aktar konfuż u qatt ma jkun jaf x'għandu jistenna.

Huwa bħal ma jħarreġ ħażin kelb, u fuq il-wiċċ, il-callousness u n-nuqqas ta 'empatija jistgħu jidhru li huma eżattament dak.

Fir-realtà, min jabbuża huwa personalità profondament difettuża u feruta li tant irtirat mid-difetti tagħhom stess li huma fiċ-ċaħda u jibżgħu li jammettu li huma huma li huma mkissra.

Li ssib tweġiba eżatta għal dak li hu abbuż emozzjonali huwa improbabbli.

Kif tittratta l-abbuż emozzjonali?

L-identifikazzjoni u l-indirizzar ta' kwalunkwe sinjali ta' abbuż, irrispettivament min-natura u t-tip tagħhom, jistgħu jsalvaw lil persuna milli tiġi vittimizzata b'mod krudili.

Jekk is-sitwazzjoni tiegħek tħoss dawn is-sintomi ta’ abbuż emozzjonali, huwa aħjar li tfittex għajnuna f’waqtha mingħand aespert kredibbli.

Professjonist huwa speċjalista mgħammar li jista’ jgħinek tidentifika sinjali moħbija ta’ abbuż, toħroġ mid-dell tossiku tas-sieħeb abbużiv tiegħek, tevalwa mill-ġdid ir-relazzjonijiet tiegħek, u tipprovdi għajnuna emozzjonali u pariri biex tirkupra l-kunfidenza u t-twemmin tiegħek innifsek.

Taqsam: