Imġieba inaċċettabbli li se teqred ir-Relazzjoni Tiegħek

Imġieba inaċċettabbli li se teqred ir-Relazzjoni Tiegħek

Dak. Ruħek. L-imħabba ta ’ħajtek.

Fl-aħħar ġara; sibt il-persuna li tagħti aktar sens lil ħajtek. Tqum kuljum eċċitati għax hija ġurnata oħra li int tqatta 'mal-persuna tiegħek. Relazzjonijiet sbieħ u ta ’mħabba huma l-akbar affarijiet fid-dinja, allura għandhom jiġu mmaniġġjati b’attenzjoni. Ladarba tkun sibt ruħek f’dik is-sħubija għal dejjem, huwa importanti li żżommha vibranti u tirrispetta l-kobor tagħha f’ħajtek. Hemm ħafna affarijiet li tista 'tagħmel biex ir-relazzjoni tiegħek tkun b'saħħitha u ta' mħabba, imma l-lista ta 'affarijiet li m'għandekx tagħmel hija aktar kompatta. Billi tevita biss ftit affarijiet, tista 'tkun ċert li l-persuna li fetħet il-bieb għal kuntentizza bħal din f'ħajtek ma tagħlaqx fuqek f'daqqa. L-evitar tal-imġieba inaċċettabbli li ġejjin iżomm ħaj dik ir-relazzjoni ta ’mħabba u ta’ sinifikat.

Żamma ta 'sigrieti

Waħda mill-pedamenti ta 'relazzjoni b'saħħitha hija l-fiduċja. M'għandekx bżonn taqra artiklu jew tara lil Dr Phil biex tkun taf dan. Aħna lkoll nafu u ħassejna ż-żewġt itruf tal-ispettru tal-fiduċja.

Meta temmen f’xi ħadd u tafdahom b’kollox, hija sensazzjoni inkredibbli. Tħossok sigur. Tħossok imħares. Tħossok fil-paċi. It-tarf oppost tal-ispettru jirrakkonta storja differenti. Ilkoll konna nafu lil xi ħadd - ħabib, membru tal-familja, coworker - li ma stajna nafdaw xejn. Meta ma tafdax lil xi ħadd, trid titlaq ħafif hekk kif tinteraġixxi magħhom. Int taf li fi kwalunkwe mument partikolari, jistgħu jiġbdu t-tapit 'il barra minn taħtek, u jħalluk imweġġa' u espost.

Sabiex ir-relazzjoni tiegħek taħdem, għandek timpenja ruħek li tistabbilixxi atmosfera affidabbli. Jekk hemm sigrieti li qed iżżomm għalik innifsek, qed tilgħab logħba perikoluża. Kemm jekk hu sigriet finanzjarju, relazzjonali, jew personali li qed iżżomm fuqu, qed tistenna biss li jtellef il-kwalità tar-relazzjoni tiegħek. Jekk iżżommha għal żmien twil wisq, tkun konxjament konxju li ma tistax tkun fdata, u ma tkunx tista 'tkun l-aħjar tiegħek fir-relazzjoni. Jekk is-sigriet tiegħek jiġi żvelat b'inċident, ir-relazzjoni ta 'fiduċja tiegħek mas-sieħeb tiegħek se tinkiser. M'hemm l-ebda formula rebbieħa għal-logħba sigrieta.

Evita konversazzjonijiet iebsa

Forsi ma ridtx taqsam is-sigriet tiegħek mal-konjuġi tiegħek għax tkun konverżazzjoni oerhört skomda. Aqta 'xiex? Iktar ma tħalli dak il-fester sigriet, iktar tkun skomda dik il-konversazzjoni. Huwa aħjar li tindirizza dawk il-konversazzjonijiet iebsa minn quddiem.

Poġġi s-sentimenti tiegħek fil-beraħ u jkollok skambju ta 'kompassjoni mas-sieħeb tiegħek dwar dak li jeħtieġ jinbidel biex iżomm l-imħabba ħajja. Jekk hemm xi ħaġa li qed tħajrek, trid tieħu r-responsabbiltà għal dik l-emozzjoni u tippreżentaha b’mod ġentili. Mhux qed nissuġġerixxi li ġġib armament ta ’attitudni u skuntentizza għad-diskussjoni; se jkun produttiv biss jekk tfassal it-tħassib tiegħek b’mod li jappoġġja r-relazzjoni tiegħek. Ir-riżentiment mhux mitkellem huwa tossiku għar-relazzjoni tiegħek daqs kwalunkwe sigriet li tagħżel li żżomm. Kunu miftuħa u onesti ma 'xulxin aktar kmieni milli tard.

Evita konversazzjonijiet iebsa

Li jkollok affari: Fiżika jew emozzjonali

Aħna lkoll nafu li li jkollok affari fiżika waqt li tkun f'relazzjoni impenjata mhuwiex tajjeb. Hija r-regola # 1 fil-manwal tal-monogamija. Jekk timpenja ruħek li tqatta ’ħajtek ma’ xi ħadd, b’ċrieki u ċerimonja jew le, huwa imperattiv li tipproteġi dak l-impenn b’dak kollu li għandek.

Dak li possibbilment huwa aktar perikoluż minn affari fiżika, madankollu, huwa dak tat-tip emozzjonali. Il- 'mara tax-xogħol' tiegħek jew 'l-għarus tal-kamra tal-bord' tiegħek jistgħu jidhru ħbiberiji innoċenti, imma oqgħod attent. Jekk qed taqsam aktar, tieħu ħsieb aktar, u tidher b’mod aktar pożittiv għall-persuna li mhix martek, ir-raġel, l-għarus jew ħabiba tiegħek, jista 'jkun li ġġib tmiem bil-mod għar-relazzjoni tiegħek fid-dar.

Hekk kif tersaq eqreb lejn il-persuna li taħdem magħha, jew dik il-mara li tara fis-subway kuljum, qed toħloq iktar distanza bejnek u s-sieħeb tiegħek. Tħoss dik id-distanza, iżda aktar importanti minn hekk, hekk ukoll. Ladarba titbiegħed 'il bogħod wisq, ikun estremament diffiċli li tiġbed lura flimkien. Oqgħod attent bir-relazzjonijiet tiegħek barra minn dik li hija l-iktar importanti għalik.

Żamma tal-punteġġ

“Jien għamilt il-platti, il-ħasil, u illum ħadet lit-tfal l-iskola. X'għamilt?'

Int qed iżżomm tabella ta 'valutazzjoni mentali f'rasek ta' l-affarijiet kollha li tagħmel għall-imħabba tiegħek? Jekk int, allura tkun qed tħassar waħda mill-aqwa affarijiet li jista 'jkollok f'ħajtek. Meta tibda tara l-affarijiet ta 'kuljum li tagħmel għas-sieħeb tiegħek bħala tranżazzjonijiet ta' 'għamilt' vs 'għamilt', jiddegrada l-valur tal-kompiti li tlesti. M'għadekx qed taġixxi minħabba imħabba u qalb tajba. Int qiegħed taġixxi minħabba r-rieda waħda. Meta l-qorti tiegħek tinbidel f'kompetizzjoni, se jkun diffiċli li ż-żewġ partijiet ikunu kuntenti.

Żamma tat-tindif

Dan jorbot lura biex ikollok konversazzjonijiet iebsa u produttivi fir-relazzjoni tiegħek. Kif intqal hawn fuq, dawn il-konversazzjonijiet huma importanti għaliex jippermettu li l-vuċijiet taż-żewġ partijiet jinstemgħu u jinftiehmu. Dak li huwa daqstant importanti huwa li nimxu 'l bogħod minn dawk il-konversazzjonijiet b'għeluq dwar is-suġġett. Jekk kont qed titkellem mas-sieħeb tiegħek dwar xi ħaġa li qalu li tweġġgħek is-sentimenti tiegħek, dak l-iskambju għandu jkun l-aħħar darba li joħroġ. Uża l-konverżazzjoni biex tixxandar kif qed tħossok u kun żgur li jifhmu l-punt ta 'vista tiegħek. Ladarba ssolvi l-kwistjoni, għandek tgħaddi minnha. Jekk iżżommha għall-munizzjoni f'argument futur, int ħażin daqs is-sieħeb tiegħek għar-rimarka inizjali qawwija. Mhux dan biss, imma li żżomm dik il-ħeġġa ser iżżid il-livell ta ’riżentiment tiegħek għall-persuna li l-iktar tieħu ħsiebha. Ikollok il-konversazzjoni iebsa, issolvi l-kwistjoni, u kompli. Li tħalli l-weġgħa u r-rabja jibqgħu sejrin ifissru diżastru għas-saħħa fit-tul tar-relazzjoni.

Dawn il-ħames imgieba għandhom jiġu evitati akkost ta 'kollox jekk trid li r-relazzjoni tiegħek tibqa'. M'għandekx taċċettahom mingħand is-sieħeb tiegħek, u niggarantixxi li ma jaċċettawhomx mingħandek.

Aktar onestà, inqas sigrieti. Iktar maħfra, inqas riżentiment. Agħmilhom iħossu l-imħabba tiegħek, tħallihomx ifittxuha li għadha hemm. Agħmel ir-relazzjoni tiegħek l-aħjar li tista 'tkun.

Nick Matiash
Dan l-artiklu huwa miktub minn Nick Matiash.

Taqsam: