Wara l-Affar: Kif Tgħaddi l-Ħtija Ikkawżata mill-Qerq fiż-Żwieġ
Idealment, il-familja titqies bħala l-imbiegħed li tgħinna nissieltu ma 'attakki differenti tal-ħajja, ittejjeb l-identità tagħna u tfejjaqna l-feriti.
F'dan l-Artikolu
- Ħalli moħħok jitkellem
- Identifika r-raġuni: Akkuża vs fehim
- Evita li tinvolvi lil ħaddieħor: Għid le għall-arbitraġġ
- Qerq? Xi qerq tfisser?
- Aqbeż fuq l-abbiss
Meta niżżewweġ nemmnu f’dan ix-xenarju ideali imma ħafna drabi m’għandniex idea li t-timbru fil-passaport huwa biss l-ewwel briks li npoġġu fil-pedament ta’ dan il-post.
Qabel ma ssir idealment imsaħħaħ, għandna ngħaddu minn triq twila u tax-xewk u niffaċċjaw l-isfidi numerużi. Dawk li nzertaw jesperjenzaw qerq fiż-żwieġ, jafu li l-attakki ta’ barra mhumiex daqshekk ta’ theddid għall-koppji daqs l-għedewwa ta’ ġewwa tagħhom.
Huwa faċli li tlaħħaq mas-sorpriżi tal-ħajja meta tiġbed l-istess tarf tal-ħabel , iżda huwa ħafna aktar ikkumplikat li tiġġieled id-dgħufijiet li huma kapaċi jeqirdu l-iktar post b'saħħtu f'minuta bħallikieku huwa l-kard-kastell.
Għal kull min iqis li l-qerq fiż-żwieġ mhuwiex is-suġġett tat-trattament iżda tmiem tal-familja, nistgħu ngħidu: il-ħtija jew l-insult mhumiex konsulenti tajbin tal-familja.
Mhux faċli li tlaħħaq ma’ dawn is-sentimenti ta’ ħtija wara tradiment u xorta tibqa’ flimkien imma, emminna, huwa possibbli.
Mela jekk issib ruħek tistaqsi kif nieqaf inħossni ħati talli qerq fiż-żwieġ? Jew tfittex modi kif tegħleb il-ħtija wara qerq fiż-żwieġ. Aħna ngħidulek kif tagħmel dan.
Ħalli moħħok jitkellem
L-awto-kastig (għal min jittradixxa) jew il-ħasra (għal dawk li ġew ingannati) huwa l-eħfef istint u l-maġġoranza tal-koppji jippreferu jgħoddsu fis-sentimenti tagħhom kemm jista’ jkun fil-fond minflok jibdew di alogue.
Kun żgur: djalogu huwa meħtieġ b’mod urġenti, jista’ jitfa’ dawl fuq il-pożizzjoni vera tal-konjuġi tiegħek dwar il-kwistjoni filwaqt li l-emozzjonijiet jiżgwidawk.
Għalhekk, meta l-ħtija tiegħek tibki jiena qarrieqa u hi/hu qatt ma taħfirli moħħok ma jħallikx tiddeċiedi għall-persuna l-oħra imma, aktarx, issejjes Itlob maħfra, dejjem hemm ċans.
L-emozzjonijiet ta’ persuna tradita jistgħu jippretendu li ma rridx nisma’ xejn! anke meta moħħhom jargumenta biex jisma’ x’għandu xi jgħid is-sieħeb tagħhom fid-difiża.
Żgur, it-tnejn għandek bżonn iż-żmien għat-tbatija u l-drawwa il-ħsieb dwar il-fatt tal-qerq fiż-żwieġ, imma tadottax deċiżjonijiet emozzjonali, isma 'l-whispers ta' moħħok u pprova jagħtu ċans lil xulxin u jgħinu biex negħlbu l-ħtija tal-infedeltà.
Identifika r-raġuni: Akkuża vs fehim
Għadna kif immaġinajna l-espressjoni ta’ rabja fuq wiċċ persuna misruqa Hemm xi raġunament u għaliex għandi nfittixhom?!!
Tgħaġġelxneħħi r-responsabbiltà lilek innifsek. Ftakar, meta xi ħaġa tmur ħażin fil-familja, ma jistax ikun hemm persuna ħatja waħda biss ; iż-żewġ konjuġi huma r-raġunijiet. Ikkunsidra din ir-regola u ipprova janalizza.
Staqsi lilek innifsek X'tlift? Dak li sieħbi kien qed jipprova jsib fir-relazzjonijiet ma’ persuna oħra? Il-mument tal-onestà huwa kruċjali. Kulħadd jista 'jakkuża imma ftit biss jistgħu jifhmu.
Tabilħaqq, evita li tippreżenta l-kunsiderazzjonijiet tiegħek qabel ma tisma’ r-raġunijiet ta’ traditur. L-ewwelnett, hu/hi jista' jkollu xejn x'jgħid u juża l-idea tiegħek biex jimmanipula.
It-tieni, ir-raġunament tal-konjuġi tiegħek jista’ jkun differenti minn tiegħek imma ma kinux jippreżentawh billi jibża’ li jerġa’ jweġġgħek. Għalhekk, qatt mhu se tkun taf ir-raġuni vera u għalhekk ma tkunx tista’ tirranġaha.
Jekk inti traditur, il l-onestà nnifisha u l-qrar sinċier huma l-uniku mod biex tlaħħaq bil-ħtija u tikseb maħfra.
Evita li tinvolvi lil ħaddieħor: Għid le għall-arbitraġġ
Nafu meta n-nies isofru jeħtieġ li jesprimu l-uġigħ tagħhom u jfittxu l-appoġġ. Huwa mod naturali biex tlaħħaq mas-sentimenti imma nitolbuk taħseb sew qabel ma tagħżel il-kunfidant.
Ikkunsidra l-fatt li aktar ma jkunu infurmati n-nies, aktar ma titqajjem il-fussiness dwar il-kwistjoni. Konsegwentement, ma tkunx tista 'tagħżel il-qamħ mill-karfa u tirriskja li ssir ostaġġ tal-ħsibijiet u s-sentimenti ta' terzi persuni.
Aħna ma nirrakkomandawx li taqsam mal-ġenituri tiegħek: int se taħfer lill-partit tiegħek imma qatt ma jagħmlu dan. L-insulti tagħhom ma jħallukx tinsa din l-istorja u jistgħu jkunu problema li tvvelenaw ħajtek ulterjuri.
Huwa aħjar li tagħżel il-persuna imparzjali li hija 'l bogħod milli tipparteċipa fil-ħajja tal-familja tiegħek. Forsi qassis, jekk inti jemmen, jew ħabib li jgħix 'il bogħod minn postu.
Qerq? Xi qerq tfisser?
Jekk iddeċidejt li tkun flimkien, iddiskuta kollox, mifhum u maħfur , tinsa biss li l-qerq fiż-żwieġ iseħħ f'ħajtek. Nafu, hija biċċa xogħol kbira, speċjalment fil-bidu, iżda m'hemm l-ebda mod ieħor kif nibqgħu flimkien.
Aċċenn kostanti, akkużi, suspetti, u ċajt b'kuntest evidenti - dan kollu jippromwovi l-aġġornament tal- emozzjonijiet negattivi ta 'ħtija u insult, jipprevjeni t-tqarrib u jtawwal il-kriżi tal-familja tiegħek.
Evita li ssemmi u ipprova għix l-istil tal-ħajja mdorri u agħmel ix-xogħol tiegħek fuqtikkoreġi l-iżbaljimingħajr dawl qawwi inutli jenfasizza kull wieħed mill-iżgħar sforzi tiegħek.
Aqbeż fuq l-abbiss
Il- l-aħjar mod kif tinsa storja ħażina huwa li tibdilha b'waħda pożittiva. Allura, għeżież cheaters, tistennewx u jieħdu ħsieb li tikkumpensa l-emozzjonijiet għall-għasel tiegħek.
Il-vjaġġ, li wieħed jagħmel il-ħolma tagħha/tagħha ssir realtà, li jżur il-postijiet assoċjati mal-kuntentizza komuni tiegħek jew kull ħaġa oħra li tista 'tagħmel inti eqreb mill-ġdid tkun deċiżjoni tajba.
Tibżax li għadu mhux żmien tajjeb : ftakar li kwalunkwe marda ddum aktar jekk wieħed ma jieħux miżuri xierqa. Ikkunsidra l-esperjenza pożittiva l-pilloli mill-ħtija u insult.
Għeżież misruqin, iltaqa' ma' kull inizjattiva tal-partit tiegħek anke meta jkun għadu diffiċli biex tegħleb l-insult. Iktar ma tittardja l-kuntentizza, iktar jidher l-abbiss bejnek u bejn żewġek.
X'aktarx, jekk iddeċidejt li tibqa' flimkien ma tridx li jseħħ tali fluss ta' avvenimenti. Ikkunsidra li dawn ir-rakkomandazzjonijiet huma tajbin biss meta ż-żewġ konjuġi jridu jibqgħu flimkien. Jekk waħda mill-partijiet tistinka biex ittemm l-istorja, ma tkunx taħdem.
Kulħadd għandu d-dritt li jagħmel żball , imma ftakar jekk il-qerq fiż-żwieġ jirrepeti aktar minn darba jew darbtejn ma jistax jitqies bħala żball aktar iżda l-mod ta 'għajxien.
Imbagħad staqsi lilek innifsek jekk tridx tgħix mal-cheater irreparabbli. Ħobb lilek innifsek u għasses lill-familji tiegħek.
Taqsam: