X'inhi t-Terapija ta 'Relazzjoni ta' Imago u Kif Tibbenefika Żwieġ

X

F'dan l-Artikolu

Meta tkun f'relazzjoni, id-differenzi x'aktarx jiġru. Ħsibijiet jew twemmin jaħbtu ma 'xulxin darba wara l-oħra. Hemm xi koppji li kapaċi jħaddnu dawn id-differenzi u jaraw jgħaddu minnha, filwaqt li hemm xi wħud li jinvolvu ruħhom wisq fiha u isibu ruħhom f'nofs żminijiet ħżiena fir-relazzjoni tagħhom .

Biex jittrattaw sitwazzjonijiet bħal dawn, l-esperti ħarġu b'ħafna terapiji ta 'pariri li huma mfassla biex jgħinu lill-koppji jegħlbu l-problemi tagħhom f'relazzjoni u jkunu kuntenti, għal darb'oħra; terapija waħda bħal din fit-Terapija tar-Relazzjoni Imago.

X'inhi Imago Relationship Therapy?

Imago hija kelma Latina għal 'Image'. Permezz ta ’din it-terapija, il-konsulenti jħallu lill-koppji jidħlu fil-fond fihom infushom u jħalluhom isibu soluzzjoni għall-problemi tagħhom hemmhekk. Daħal fis-seħħ fl-1970 meta Harville Hendrix u Helen LaKelly Hunt żviluppaw metodu ta 'pariri biex jiffaċilitaw il-fejqan u jippromwovu relazzjoni impenjata.

It-Terapija tar-Relazzjoni Imago tgħin lill-koppja terġa 'tiskopri l-imħabba, il-konnessjoni u l-komunikazzjoni billi tgħinhom jaħdmu d-differenzi tagħhom u jsolvu kunflitti moħbija.

Tinvolvi li toħroġ il-memorji tat-tfulija u kif kellha impatt profond fuq il-komunikazzjoni, il-karatteristiċi tal-imġieba u kif qed tħalli impatt fuq ir-relazzjoni ta ’adult tagħhom.

Meta tintuża Imago Relationship Therapy?

Mhuwiex neċessarju li wieħed irid iżur konsulent jew espert tar-relazzjoni biss meta jkollu problema jew ikun għaddej minn xi tip ta 'nkwiet. Kultant, huwa tajjeb li tarahom jekk int trid issaħħaħ ir-relazzjoni eżistenti tiegħek u trid tevita kwalunkwe ġlied futur.

Koppji ġodda għandhom iżuru esperti li jistgħu jiggwidawhom dwar kif ikunu miżżewġin bil-ferħ bid-differenza fl-opinjonijiet u l-ħsibijiet.

Imago Relationship Therapy tagħmel xi ħaġa simili għal koppji li qegħdin hemm biex itejbu r-relazzjoni tagħhom u jridu jtejbu l-ħiliet ta ’komunikazzjoni tagħhom, mas-sieħba tagħhom u b’mod ġenerali.

L-espert jista 'jpoġġi lilek innifsek f'sessjoni ta' grupp jew pariri privati, li jiddependu kompletament fuq il-ħtieġa u l-għażla tal-koppja.

Kien hemm xi karti u riċerka li tissuġġerixxi li nies li jbatu minn ADHD jistgħu jibbenefikaw ukoll minn Imago Relationship Therapy.

Kif taħdem

Kif taħdem

Filwaqt li nikbru, għandna t-tendenza li niżviluppaw l-awto-valur tagħna bbażat fuq kemm in-nies importanti madwarna jittrattawna. Huwa hawn fejn nibdew nemmnu kif għandna nkunu trattati u dak li għandhom jistennew minna. Hawnhekk aħna lkoll nieħdu l-identità tagħna nfusna, li hija direttament proporzjonata mal-imħabba.

Pereżempju, jekk waqt li tikber kont maħbub għall-għemejjel tajbin kollha tiegħek, ikollok sensazzjoni li int trid twettaq kompiti aħjar sabiex tikseb l-imħabba. Madankollu, meta tkun f’relazzjoni ma ’xi ħadd, l-affarijiet jistgħu jbiddlu xi ftit u dan ipoġġik fit-twemmin li żgur li għamilt xi ħaġa ħażina talli ma ġibtx l-imħabba lura, il-mod kif kont qabel waqt li kont tikber.

Dan żgur iġib lura l-feriti kollha tal-passat lura għall-ħajja u jista 'jissabota l-bażi kollha ta' relazzjoni. Bit-Terapija ta 'Relazzjoni Imago, l-individwi jingħataw iċ-ċans li jfejqu u jikbru b'dawn il-feriti.

Ċertament, li tbiddel il-passat mhu possibbli xejn, imma dak li wieħed jista 'jitgħallem huwa li tixjieħ bil-grazzja b'dawn il-feriti.

Imago Relationship Therapy hija bbażata fuq 5 prinċipji :

  1. Erġa 'żur lil sieħbek bħala tifel imweġġa'
  2. Ivvinta mill-ġdid ir-rumanz fir-relazzjoni tiegħek ma 'rigali jew apprezzamenti.
  3. Irristruttura n-nuqqas ta 'qbil tiegħek billi tbiddel l-ilmenti tiegħek f'talba.
  4. Issolvi sentimenti ta 'rabja estrema.
  5. Ikkunsidra mill-ġdid ir-relazzjoni tiegħek bħala sors ta 'sigurtà, sodisfazzjon u kuntentizza.

X'għandek tkun tistenna?

Biex tmexxi t-Terapija tar-Relazzjoni Imago, il-koppji spiss jinħarġu fi tmiem il-ġimgħa f'xi post fejn jistgħu jingħataw xi attivitajiet u jista 'jkollhom djalogi bil-għan li jtejbu l-komunikazzjoni tagħhom u jagħmluhom persuna aħjar. Huma assenjati worksheet Imago Relationship Therapy b'istruzzjoni dwar x'għandhom jagħmlu waqt il-kors tal-waqfa tagħhom hemmhekk.

Ladarba koppji jkunu attendew dawn is-sessjonijiet tal-grupp, jekk jixtiequ, jistgħu wkoll jattendu sessjonijiet individwali mat-terapista kif ukoll joħorġu b'soluzzjoni aħjar għall-kwistjonijiet tagħhom.

Dawn huma sessjonijiet ta 'koppja u għalhekk wieħed irid jew ikun mas-sieħeb tagħhom jew għandu jagħżel sieħeb li għaddej minn problemi simili.

Ir-riżultat ta 'Imago Relationship Therapy

Bl-eżerċizzju ta ’Imago Relationship Therapy, koppji jistgħu jiksbu l-benefiċċji hawn taħt :

  1. Il-koppji jsolvu l-feriti tat-tfulija.
  2. Il-koppji jaraw lil xulxin bħala feriti u jippruvaw ifiequ lil xulxin.
  3. Il-komunikazzjoni bejn il-koppji titjieb wara t-terapija.
  4. Huma ibda tivvaluta l-ħtieġa tas-sieħeb tiegħek.
  5. Huma jitgħallmu jħaddnu l-ġnub mudlama tagħhom.
  6. Huma jitgħallmu jissodisfaw il-bżonnijiet bażiċi tagħhom stess.
  7. Huma jiżviluppaw is-saħħa li jemmnu li ma kellhomx qabel.
  8. Huma ibda niskopru mill-ġdid in-natura vera tagħhom.

Hemm daqstant benefiċċji għat-terapija tar-relazzjoni Imago li huwa diffiċli li ma tikkontemplax li tieħu ftit sessjonijiet minn dan. Jista 'verament itejjeb relazzjoni anke jekk m'hemm l-ebda kwistjoni pre-eżistenti fir-relazzjoni.

Taqsam: