X'inhuma r-Relazzjonijiet tal-Enneagram? Kompatibilità u Tipi
F'dan l-Artikolu
- X'inhuma r-relazzjonijiet enneagram?
- Tipi ta' personalità tal-Enneagram- liema tip int?
- Suġġerimenti dwar ir-relazzjoni għat-tipi ta' enneagram
- Liema tipi ta 'Enneagram huma l-aktar kompatibbli?
- Il-kompatibilità tal-Enneagram verament importanti?
- Jaħdmu pairings tal-istess tip?
- Is-sess jaffettwa liema tipi ta' Enneagram huma kompatibbli?
It-tipi ta 'personalità tal-Enneagram jista' jkollhom rwol fid-determinazzjoni kompatibilità tar-relazzjoni . Qabel ma tgħaddas fil-kompatibilità tal-Enneagram, huwa importanti li tifhem it-tipi tal-Enneagram.
Skond il- Istitut Enneagram , hemm disa 'tipi differenti ta' Enneagram jew personalità, u test xjentifikament validu msejjaħ RHETI jista 'jgħin lin-nies jiddeterminaw liema tip jiddeskrivi l-aħjar il-personalità tagħhom. Dan jista 'jmur triq twila biex jiżgura relazzjonijiet aħjar ta' Enneagram.
X'inhuma r-relazzjonijiet enneagram?
Ir-relazzjonijiet tal-Enneagram jevalwaw il-kompatibbiltà ta 'żewġ persuni f'relazzjoni, ibbażati fuq it-tipi ta' personalità tal-Enneagram tagħhom.
Tipi differenti ta 'personalità ta' Enneagram għandhom preferenzi, saħħiet u dgħufijiet differenti, u jistgħu jkunu aktar kompatibbli ma 'ċerti tipi ta' Enneagram fir-relazzjonijiet.
Test li jgħidlek u s-sieħeb tiegħek, in-numri tal-Enneagram tiegħek, jista' jgħinek tiddetermina kemm int kompatibbli. Żomm f'moħħok li għadu possibbli ikollhom relazzjoni b'saħħitha , anki jekk it-tipi ta 'Enneagram ma jidhrux kompatibbli.
Test ta 'kompatibilità ta' Enneagram huwa sempliċement gwida li tista 'tipprovdi informazzjoni dwar liema personalitajiet jaħdmu l-aħjar flimkien u dak li jista' jkun mistenni fir-relazzjonijiet ta 'l-imħabba ta' Enneagram.
Tipi ta' personalità tal-Enneagram- liema tip int?
L-Istitut Enneagram jiddefinixxi disa 'tipi differenti ta' Enneagram, kull wieħed innutat b'numru. Il-fehim ta 'dawn it-tipi jista' jgħin lin-nies jitgħallmu kif jimmaniġġjaw ir-relazzjonijiet tagħhom tal-Enneagram.
Id-disa' tipi ta' personalità huma kif ġej:
-
Tip Wieħed - Ir-Riformatur
Enneagram tip wieħed huwa riformatur.
Dan it-tip ta’ personalità jgħodd għall-valuri morali tagħhom u għandu sens qawwi ta’ x’inhu etiku jew tajjeb. Jistinkaw biex itejbu d-dinja u huma perfezzjonisti.
-
Tip Two-The Helper
Enneagram tip tnejn huwa helper li għandu t-tendenza li jkun faċli u ġeneruż żżejjed.
Dan it-tip ta 'personalità ta' Enneagram huwa magħruf li huwa sħun u sinċier, u jħossuhom utli meta jkunu qed jagħmlu l-ġid għal ħaddieħor.
-
Tip Tlieta- Il Achiever
Jekk int tlieta, għandek livell għoli ta 'enerġija, u għandek xewqa li tispikka mill-folla u timpressjona lil ħaddieħor. Għandek bżonn qawwi li twettaq affarijiet kbar.
-
Tip Erba-L-Individwalista
L-individwalista jew Enneagram tat-tip erbgħa huwa kreattiv oerhört u jistinka biex ikun differenti minn oħrajn.
Erba 'jistgħu jkunu oerhört uniċi u interessanti, iżda jistgħu jissieltu mal-burdati u sentimenti ta' inferjorità bħala riżultat tad-differenzi tagħhom.
-
Tip Ħames-L-Investigatur
Ħames, bħala investigaturi, huma indipendenti u kurjużi. Jippreżentaw bħala attenti ħafna, u huma dejjem mimlija ideat u għarfien ġodda.
Huma jixxennqu biex iżidu l-għarfien tagħhom u jiżviluppaw fehim profond tad-dinja ta 'madwarhom.
-
Tip Sitt-Il-Lealisti
Enneagram tip sitt valuri sigurtà u jistgħu jiġu invokati biex isegwu r-responsabbiltajiet tagħhom.
Jekk inti tip sitta, x'aktarx li titqies bħala persuna affidabbli u ħaddiem diliġenti.
-
Tip Seba-L-Enthusiast
Jekk inti tip sebgħa, it-tip ta 'Enneagram tiegħek huwa estremament ħerġin u spontanju. Għandek tendenza li tkun ottimist u jilgħab, u probabilment int qed titgħallem malajr.
Filwaqt li dawn il-karatteristiċi huma pożittivi, is-sevens kultant jistgħu jitqiesu bħala impulsivi jew imxerrda.
-
Tip Tmienja-L-Isfidant
Enneagram tip tmienja jista 'jitqies bħala personalità dominanti, peress li tmienja huma assertivi u kunfidenti.
Jekk inti tmienja, oħrajn probabbilment jarawk bħala tajjeb biex tieħu deċiżjonijiet, iżda xi drabi tista' tiltaqa' ma' konfrontazzjoni jew kontroll fuq ħaddieħor.
-
Tip Disgħa-Il-Peacemaker
Enneagram tip disa jixtieq paċi u armonija, u huma tistinka biex tevita l-kunflitt .
Id-disgħa għandhom vantaġġi bħal li jkunu ta’ appoġġ, stabbli u li jaċċettaw lil ħaddieħor, iżda xi drabi, jistgħu jinjoraw il-problemi sabiex iżommu l-paċi.
Suġġerimenti dwar ir-relazzjoni għat-tipi ta' enneagram
Issa li tifhem it-tipi differenti ta 'personalità tal-Enneagram, huwa utli li tikkunsidra xi suġġerimenti li jistgħu jgħinu lit-tip tiegħek biex igawdi l-aħjar relazzjonijiet tal-Enneagram.
Ikkunsidra l-pariri li ġejjin għal kull tip ta’ personalità:
Tip Wieħed
X'għandek tagħmel jekk inti tip wieħed
- Il-ħerqa tiegħek għall-perfezzjoni tista', xi drabi, tagħmlek partikolarment kritiku lejn is-sieħeb tiegħek.
- Ipprova japprezza s-sieħba tiegħek għas-saħħiet tagħhom imma ħalli ftit maħfra ta 'żbalji, ftakar li sieħeb tiegħek huwa biss bniedem.
- Peress li dawk li jistmaw it-titjib, jista 'jkun ta' għajnuna li tara l-isforzi tiegħek biex nahfru l-iżbalji biex ittejjeb ir-relazzjoni .
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip wieħed
- Fakkarhom li huma tajbin minn ġewwa biex inaqqsu l-awtokritika tagħhom
- Agħtihom abbundanza ta 'kindness
- M'għandekx tieħu nitpicking tagħhom personalment
Tip Tnejn
X'għandek tagħmel jekk inti tip tnejn
- Għandek tendenza li jkollok imħabba bla kundizzjoni għall-imsieħba tiegħek imma tinsiex il-bżonnijiet tiegħek stess f'relazzjoni.
- Afda li ħaddieħor jista’ jieħu ħsiebek u kultant inaqqas il-gwardja tiegħek.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip tnejn
- Għinhom jieħdu ħsiebhom infushom
- Kun semmiegħ tajjeb
- Ġlieda għalihom
Tip Tlieta
X'għandek tagħmel jekk inti tip tlieta
- Kun af li inti mudell b'saħħtu, imma ipprova ma tħallix l-ispinta tiegħek għall-kisba tinbidel f'ħoliżmu tax-xogħol li jbiegħedek mis-sieħeb tiegħek.
- Ftakar li r-relazzjoni tal-Enneagram tiegħek hija qasam fejn tista’ tkun ta’ suċċess, għalhekk huwa importanti li tagħmel sforz biex tikber mas-sieħeb tiegħek, minflok ma tiffoka biss fuq is-suċċess tal-karriera.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip tlieta
- Appoġġa l-għanijiet tas-sieħeb tiegħek u ħallihom iż-żmien li għandhom bżonn biex isegwuhom.
- Tassumix li l-ħin żejjed tas-sieħeb tiegħek li qattgħu fuq ix-xogħol ifisser li ma japprezzawx ir-relazzjoni.
Tip Erba'
X'għandek tagħmel jekk inti tip erbgħa
- Ipprova jara d-differenzi tiegħek bħala vantaġġi minflok nuqqasijiet, sabiex ma ġġibx insigurtà fir-relazzjoni.
- Iftaħ mas-sieħeb tiegħek dwar l-affarijiet li jagħmluk uniku.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip erbgħa
- Ipprova japprezza l-kwirkijiet tas-sieħeb tiegħek.
- Kun lest li tisma' meta s-sieħeb tiegħek jiftaħlek dwar biżgħat jew insigurtà.
- Ikkomunika lis-sieħeb tiegħek li t-tnejn intom huma ugwali, u t-tnejn iġibu saħħiet u dgħufijiet fir-relazzjoni.
Tip Ħames
X'għandek tagħmel jekk inti tip ħamsa
- Fakkar lis-sieħeb tiegħek li huma importanti għalik.
- Inkludi lill-partner tiegħek f'ideat jew attivitajiet ġodda li trid tipprova.
- Ħalli ħin għalik innifsek biex taħseb dwar affarijiet ġodda li tixtieq tieħu fuqhom, sabiex tkun tista' tiddedika l-attenzjoni tiegħek bis-sħiħ lis-sieħeb tiegħek meta tkunu flimkien.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip ħamsa
- Tiħux personalment jekk is-sieħba tiegħek tidher emozzjonalment imbiegħda; huma probabbilment biss mitlufa fil-ħsieb, u jistgħu saħansitra jkunu qed jaħsbu għalik!
- Kun af li t-tip ħamsa huwa naturalment indipendenti, u l-abbiltà tagħhom li jqattgħu ħin waħedhom ma jfissirx li ma japprezzawx ir-relazzjoni.
Tip Sitt
X'għandek tagħmel jekk inti tip sitta
- Prattika tafda lilek innifsek biex tagħżel relazzjoni sodisfaċenti.
- Tħossx il-ħtieġa li tistrieħ fuq relazzjoni li mhix tajba għalik; m'għandekx għalfejn tkun leali lejn xi ħadd li ma jkunx tajjeb.
- Ieqaf qabel ma twieġeb lil xi ħadd, sabiex tkun tista’ ssir iktar imsejsa u tirrispondi b’mod razzjonali minflok emozzjonalment.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip sitta
- Ħu l-ħin biex tfakkar lis-sieħba tiegħek li int impenjat għar-relazzjoni.
- Jekk is-sieħba tiegħek tidher indeċiża, tiħux dan personalment. Huma sempliċiment jeħtieġu ħin biex jipproċessaw il-ħsibijiet tagħhom.
- Uri l-lealtà tiegħek lejn is-sieħeb tat-tip sitt tiegħek billi tirrispetta l-preferenza tagħhom għar-rutini.
Tip Seba
X'għandek tagħmel jekk inti tip sebgħa
- Ħu l-ħin biex tapprezza l-ferħ tal-mument preżenti, minflok dejjem tiffoka fuq l-esperjenza ġdida li jmiss.
- Iffoka fuq is-sieħeb tiegħek meta tkun magħhom.
- Ftakar li huwa tajjeb li tħoss u tirrikonoxxi emozzjonijiet negattivi.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip sebgħa
- Peress li s-sevens għandhom it-tendenza li jżommu l-emozzjonijiet tagħhom, l-uġigħ imrażżan jista 'eventwalment joħroġ bħala rabja jew mistħija. Ipprova għin lis-sebgħa jagħrfu u jipproċessaw l-uġigħ sottostanti.
- Esplora l-interessi tiegħek barra r-relazzjoni, jew tirriskja li s-seba’ jħossuhom maħkum.
- Agħraf li s-sebgħa huma orjentati lejn il-futur u kontinwament ifittxu esperjenzi ġodda. Dan ma jfissirx li m'intix biżżejjed; hija biss in-natura tagħhom.
Tip Tmienja
X'għandek tagħmel jekk inti tip tmienja
- Meta tkun irrabjat, ftakar li tieħu pass lura, tivvaluta r-raġuni sottostanti għar-rabja tiegħek, u tevita li taqbad is-sieħba tiegħek.
- Agħmel sforz biex tinkludi s-sieħba tiegħek qabel tieħu deċiżjonijiet, jew tista' tiltaqa' bħala dominanti.
- Agħraf li s-sieħeb tiegħek jista’ jkollu bżonn iż-żmien biex taħseb qabel ma taġixxi.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip tmienja
- Tiħux personalment jekk tmienja tidher bħala aggressiva; huma sempliċement jippruvaw iżommu kontroll fuq l-ambjent tagħhom.
- It-tmien għandhom it-tendenza li ma jieħdux ħjiel, għalhekk kun żgur li tikkomunika direttament u onestament .
- Jekk taqla’ r-rispett ta’ tmienja, tista’ tistenna li jiftħu emozzjonalment, imma trid tkun ippreparat li tagħmel il-ħin u l-isforz biex tikseb dan.
Tip Disa
X'għandek tagħmel jekk inti tip disa '
- Oqgħod attent li ma timminimizzax il-kunflitt jew tevita nuqqas ta' qbil importanti fir-relazzjoni tiegħek.
- Ftakar li kull relazzjoni għandha konflitt.
- Ipprattika l-kelma tal-bżonnijiet u x-xewqat tiegħek.
X'għandek tagħmel jekk tħobb tip disgħa
- Staqsi lill-partner tiegħek għall-opinjoni tiegħu meta tieħu deċiżjonijiet. Jistgħu jkunu aktar komdi jesprimu l-opinjoni tagħhom jekk tagħtihom għażliet minn fejn jagħżlu, minflok ma tistaqsi mistoqsija miftuħa dwar dak li jridu.
- Ħeġġiġhom jitkellmu dwar affarijiet li jdejquhom, minflok ibbottiljaw affarijiet ġewwa.
Liema tipi ta 'Enneagram huma l-aktar kompatibbli?
Minħabba s-saħħiet u d-dgħufijiet tat-tipi differenti ta 'personalità Enneagram, hemm xi tipi li jistgħu jkunu aktar kompatibbli ma' xulxin minn oħrajn.
L-aħjar relazzjonijiet tal-Enneagram, skont il-kompatibilità tal-Enneagram, jistgħu jkunu kif ġej:
-
Tip Wieħed bit-Tip Seba u Tmienja
Dawk tat-tip huma dixxiplinati u perfezzjonisti, iżda t-tip sebgħa u t-tip tmienja jistgħu jibbilanċjawhom billi jgħinuhom joħorġu barra ż-żona ta 'kumdità tagħhom, skond l-esperti.
It-tip sebgħa u t-tmienja jistgħu jintroduċu tip wieħed għal insegwimenti divertenti biex iġibu aktar tgawdija f'ħajjithom.
-
Tip Tnejn Bit-Tip Tmienja u Tlieta
It-tnejn tat-tip huma impenjati li jgħinu lill-oħrajn jilħqu l-għanijiet tagħhom, u għalhekk huma kkumplimentati tajjeb minn tmienja u tlieta. Dan jagħmel kompatibilità qawwija ta 'Enneagram.
It-tlieta u t-tmienja għandhom tendenza li jkollhom miri għoljin, u t-tip ta’ għajnuna tnejn jistgħu jsibu sens ta’ skop, u jgħinuhom jilħqu dawn l-għanijiet.
-
Tip Tlieta b'Tip Tnejn u Erba '
Bħala kisbiet għolja, l-Enneagram tip tlieta jistgħu jitilfu l-kuntatt mal-emozzjonijiet tagħhom.
Dan jagħmilhom kompatibbli ma 'żewġ u erba', li huma profondament emozzjonali u jipprovdu bilanċ lin-numru tlieta li huwa tip ta 'kisba.
-
Tip Erbgħa b'Tip Ħames u Sebgħa
Bħala individwalista, it-tip erbgħa sempliċement irid lil xi ħadd li jifhimhom. Huma għandhom it-tendenza li jinġibdu lejn it-tip ħamsa u t-tip sebgħa, li huma intelliġenti u passjonati.
-
Tip Ħames b'Tip Erba' u Sebgħa
Ħamsa huma introverti iżda jieħdu pjaċir jitgħallmu, għalhekk se jkollhom bżonn lil xi ħadd li jista’ jgħinhom jiftħu filwaqt li jkunu wkoll kapaċi jistimulaw l-intelliġenza tagħhom.
Dan jagħmel fives kompatibbli ma fours, li huma profondament emozzjonali, u sevens, li juru l-intelliġenza tagħhom billi jesploraw varjetà ta 'interessi.
-
Tip Sitt b'Tip Disgħa u Wieħed
Bil-ħtieġa qawwija tagħhom għas-sigurtà, it-tip sitta għandu kompatibilità ta 'relazzjoni Enneagram mat-tip, it-tip ta' paċifiku disa 'u dak, li għandu tendenza li jkun iddedikat għar-relazzjonijiet.
-
Tip Seba b'Tip Wieħed u Tlieta
Bħala entużjast, it-tip sevens huma dejjem mimlija ideat u jista 'jkollhom problemi biex isolvu.
Huma għandhom kompatibilità ta 'Enneagram mat-tip wieħed u t-tip tlieta, li jistgħu jżidu l-istabbiltà fil-ħajja tas-seba'.
-
Tip Tmienja b'Tip Tnejn u Tlieta
Bħala tip ta 'personalità kunfidenti u dominanti, it-tmienja għandha kompatibilità ta' Enneagram ma 'ċerti tipi.
It-tieni tip, bħala helper, huwa cheerleader eċċellenti għall-attivitajiet tat-tmienja. Min-naħa l-oħra, it-tlieta ambizzjużi se jkunu jistgħu ilaħħqu mat-talbiet tat-tmienja.
-
Tip Disgħa b'Tip Sitt u Ħamsa
It-tip disgħa, bħala paċifiku, jgħaqqad tajjeb mat-tip sitta li jixxennaq is-sigurtà, li d-disgħa jistgħu jipprovdu.
Enneagram tip ħamsa hija wkoll kompatibbli mad-disgħa, peress li l-ħamsa huwa ħassieb profond li jista 'jgħin lill-paċifiku biex jegħleb id-dubji tagħhom biex tagħmel relazzjoni Enneagram ta' suċċess.
Il-kompatibilità tal-Enneagram verament importanti?
It-tipi ta 'Enneagram ta' hawn fuq juru kompatibilità, iżda xi nies jistgħu jistaqsu jekk il-kompatibilità ta 'Enneagram anki hija importanti.
Skont l-Istitut Enneagram, kemm negattivi kif ukoll pożittivi jistgħu jinqalgħu bejn kwalunkwe żewġ tipi ta 'Enneagram fir-relazzjonijiet.
Il-kompatibilità tal-Enneagram tista’ tagħtik idea ta’ x’għandek tistenna abbażi tat-tip ta’ Enneagram tas-sieħeb tiegħek. Jista 'jipprovdi gwida għall-aħjar relazzjonijiet ta' Enneagram, iżda mhuwiex foolproof.
L-ebda tqabbil wieħed mhu perfett, u m'hemm l-ebda żewġ tipi ta 'Enneagram li huma ddestinati li jfallu f'relazzjoni, lanqas.
Filwaqt li xi tipi ta 'Enneagram fir-relazzjonijiet jistgħu naturalment jintrabtu aħjar minn oħrajn, persuna emozzjonalment b'saħħitha jista' jkollha relazzjoni ta 'suċċess ma' kwalunkwe tip ta 'personalità.
Min-naħa l-oħra, xi ħadd li mhux psikoloġikament tajjeb jista’ jitħabat biex ikollu relazzjoni sodisfaċenti, anki jekk ikollu kompatibilità Enneagram mas-sieħeb tiegħu.
Jaħdmu pairings tal-istess tip?
Lil hinn milli jistaqsi jekk il-kompatibilità tal-Enneagram tkunx saħansitra importanti, xi nies jistgħu jistaqsu jekk pairings tal-istess tip jistgħux ikollhom relazzjonijiet ta 'suċċess tal-Enneagram.
Kif jispjega l-Istitut Enneagram, pairings tal-istess tip jistgħu jiġu attirati lejn xulxin minħabba l-karatteristiċi simili tagħhom, iżda min-naħa l-oħra, dawn ix-xebh jistgħu wkoll jikkawżaw problemi fir-relazzjonijiet Enneagram.
Pereżempju, meta żewġ tipi taʼ żewġi jingħaqdu flimkien, it- tnejn huma taʼ għajnuna u taʼ trawwim, u għandhom tendenza li jkunu sħan u affettiva lejn xulxin. It-tnejn ukoll se jkunu impenjati ħafna fir-relazzjoni, iżda peress li huma tant impenjati li jkunu helpers, jista 'jkollhom problemi biex jaċċettaw l-imħabba mill-imsieħba tagħhom.
Li tkun konxju tal-kwistjonijiet potenzjali li jistgħu jinqalgħu u li tieħu passi biex timminimizzahom jista 'jgħin lill-pariri tal-istess tip biex ikollhom relazzjonijiet ta' Enneagram ta 'suċċess. Xorta waħda, xi nies jistgħu jippreferu dawk li huma tip differenti ta 'Enneagram.
Is-sess jaffettwa liema tipi ta' Enneagram huma kompatibbli?
It-tipi ta 'personalità tal-Enneagram kienu maħsuba għal applikazzjoni universali peress li l-ebda tip ma huwa maskili jew femminili b'mod naturali.
Madankollu, riċerka dwar ir-relazzjonijiet tal-Enneagram jissuġġerixxi li l-isterjotipi soċjali u l-kulturi diversi jwasslu ċerti aspettattivi tas-sessi għat-tipi li jistgħu jkollhom impatt fuq l-istil relattiv tagħhom.
Ukoll, skond a studju li sar fuq 457 koppja, instab li s-sess jista’ jinfluwenza l-għażla tal-personalitajiet għas-sieħba tagħhom.
Pereżempju, fl-istess studju, instab li d-disgħa irġiel b’erba’ nisa kienu pjuttost komuni (sittax-il koppja) meta mqabbla ma’ disgħa nisa b’erba’ irġiel (żewġ koppji biss).
Trid tiċċekkja l-kompatibilità tal-Enneagram tiegħek?
Ara dan il-video:
Konklużjoni dwar it-tipi ta 'Enneagram fir-relazzjonijiet....
In-nies għandhom it-tendenza li jieħdu interess fil-kompatibilità tal-Enneagram fir-relazzjonijiet minħabba li t-test tal-Enneagram jista 'jipprovdi ħarsa lejn il-personalità unika ta' kull individwu.
Li tkun taf it-tip ta 'Enneagram tiegħek jista' jagħtik l-ispeċifiċitajiet tal-preferenzi, it-tendenzi, u d-drawwiet tiegħek. Din l-informazzjoni tista 'wkoll tgħinek tiddetermina dak li għandek bżonn f'sieħeb.
Filwaqt li l-Enneagram tista’ tipprovdi informazzjoni utli dwar ma’ min int l-aktar kompatibbli, il-kompatibilità tar-relazzjoni tal-Enneagram ma tiggarantixxix relazzjoni ta’ suċċess. Żewġ persuni li m'għandhomx kompatibilità tar-relazzjoni Enneagram xorta jistgħu jsibu l-kuntentizza flimkien.
Fl-aħħar mill-aħħar, jekk int emozzjonalment b'saħħtu u impenjat li jkollok relazzjoni b'saħħitha ta 'Enneagram, tista' ssib il-kuntentizza ma 'kwalunkwe tip ta' Enneagram.
Anke jekk m'intix iffukat fuq il-kompatibilità tar-relazzjoni tal-Enneagram, li tieħu test tal-Enneagram jista 'jgħinek tiddetermina x'għandek tistenna mit-tip ta' personalità tas-sieħeb tiegħek. Dan jista’ jgħinek tifhem aħjar is-sieħba tiegħek u tippreparak għal nuqqas ta’ qbil li jista’ jinqala’.
Taqsam: