Ċwievet għal Relazzjoni Ferħana: Li tkun Strateġiku u Miftuħ

Meta niltaqgħu għall-ewwel darba ma' msieħba potenzjali, ninsabu ħafna fi stat idealizzat. Aħna eċċitati, fl-imħabba, u tama. Irridu naraw l-aħjar f’xulxin u fina nfusna.

Imma ma rridux ninsew li aħna wkoll nidħlu fir-relazzjonijiet tagħna mal-bagalji emozzjonali kollha tagħna, imweġġgħin, aspettattivi , u ideat għal liema affarijiet għandhom jidhru lurking taħt fid-dellijiet.

Għalhekk, meta nkun qed naħdem mal-koppji, nemmen li rridu nesploraw id-dellijiet. Niżżel kollox hemmhekk sabiex inkunu nistgħu nonoraw l-esperjenzi tal-passat tagħna, inħalluhom imorru, u noħolqu viżjoni ġdida u kondiviża. Aħna żewġ individwi separati li jingħaqdu f'vjaġġ wieħed u kondiviż.

Irridu nkunu strateġiċi u miftuħa - irridu noħolqu pedament sod għal relazzjoni kuntenta. Minn hawn, nistgħu nibnu u nkunu ċari dwar eżattament fejn sejrin flimkien.

Ftit mistoqsijiet biex tibda

• Liema passat iweġġa’/feriti nista’ nkun qed inżomm u nipproġetta fuq is-sieħba tiegħi?
• X’tgħallimt dwar iż-żwieġ u r-relazzjonijiet mill-familja tiegħi?
• Kif niddeskrivi lili nnifsi f'relazzjoni?
• X'inhuma l- aspettattivi li għandi għal sieħbi f'din ir-relazzjoni?
• Kif jidher meta nkunu qed naħdmu bħala tim?
• Kif inkunu nafu meta ma nkunux qed naħdmu flimkien bħala tim?
• X'inhuma l-elementi ewlenin tal-viżjoni tagħna li qed noħolqu flimkien?

Iż-żewġ suġġerimenti tiegħi dwar kif ikollok relazzjoni kuntenta:

• Oħloq viżjoni kondiviża flimkien

Allura spiss, nidħlu f'relazzjoni b'viżjoni ċara ta 'dak li rridu. Imma aħna mhux dejjem tikkomunika dan b'mod effettiv mas-sieħeb tagħna. Jista’ jkun li lanqas inkunu ċari għal kollox dwar dak li jrid is-sieħeb tagħna.

Dan jista 'jwassal għal ħafna jargumentaw u nħossu li qegħdin fuq żewġ mogħdijiet separati. Ftakar, aħna żewġ individwi indipendenti li jingħaqdu fi vjaġġ wieħed u kondiviż.

Biex nibnu relazzjoni kuntenta, irridu noħolqu pedament sod li minnu nibnu. Talli tħossok kuntent f'relazzjoni, irridu niċċaraw eżattament dak li rridu u fejn sejrin flimkien.

X'inhuma l-valuri ewlenin komuni tagħna? X'inhuma tagħna mhux negozjabbli? X’tip ta’ xogħol nagħmlu? X'inhi l-iskeda tipika tagħna? X'inhuma l-miri finanzjarji tagħna?

Dawn huma ċwievet essenzjali għal relazzjoni tajba. Huma jindirizzaw l-elementi fundamentali ta 'relazzjoni kuntenta. Jgħinuk tidentifika l-viżjoni kondiviża għal relazzjoni kuntenta u b'saħħitha li qed trawwem flimkien.

• Identifika u tonora s-saħħiet/dgħjufijiet ta’ xulxin

Nemmen li ż-żwieġ jirnexxi meta nistgħu taħdem bħala tim magħqud . Ma nistgħux nistennew li s-sieħeb tagħna jkun l-affarijiet KOLLHA. Waħda mill-pariri importanti dwar ir-relazzjoni kuntenti hija li għandna ċertament qatt ma tipprova tibdel is-sieħeb tagħna jew jistennew li jsiru xi ħadd ieħor.

Minflok, biex niddefinixxu r-relazzjoni sana tagħna, irridu nsemmu s-saħħiet u d-dgħufijiet tagħna. Irridu nħarsu lejn fejn nistgħu nimlew il-vojt għal xulxin.

Aħseb fiha bħal tim tal-futbol - kull plejer huwa assenjat għal rwol speċifiku. Jistgħu jiffunzjonaw u jagħmlu l-aħjar bħala grupp meta kulħadd ikun iffukat fuq dak ir-rwol partikolari u kif jappoġġja l-viżjoni kondiviża tar-rebħ tal-logħba.

Huwa l-istess kunċett fi kwalunkwe relazzjoni kuntenta. Irridu nkunu ċari dwarhom kif nikkontribwixxu għall-viżjoni kondiviża biex innisslu l-kuntentizza fir-relazzjonijiet. Nirrakkomanda li niktbu dan flimkien - isemmu kif kull wieħed jiffunzjona l-aħjar, is-saħħiet tagħna u dgħufijiet, u mbagħad niddefinixxu kif nistgħu nappoġġaw lil xulxin hekk kif noħolqu l-viżjoni kondiviża tagħna għall-ħajja.

Relazzjoni kuntenta hija triq b'żewġ direzzjonijiet. Huwa sforz kondiviż u approċċ magħqud li jaġixxu bħala ċwievet biex tkun kuntent fl-unjoni. Fil-video hawn taħt, Katie Hood titkellem dwar l-arti ta 'relazzjoni b'saħħitha. Hi tgħid.

Filwaqt li l-imħabba hija istint u emozzjoni, il-ħila li nħobbu aħjar hija ħila li lkoll nistgħu nibnu u ntejbu fuqha maż-żmien.

Huwa importanti li tifhem kif relazzjoni tevolvi maż-żmien. Għalhekk, kull relazzjoni kuntenta għandha tibda b'pedament, fehim u komunikazzjoni b'saħħithom.

Taqsam: