10 FAQs biex Jgħinek Tibni mill-ġdid il-Fiduċja Wara l-Qerq

15 Trid Tkun Taf Mistoqsijiet u Tweġibiet biex tibni l-fiduċja wara l-qerq waqt li tipprova tegħleb l-infedeltà

F'dan l-Artikolu

Sempliċi kunċett ta 'infedeltà jirrappreżenta ftehim għal ħafna nies. Meta niġu għal relazzjonijiet fit-tul mibnija fuq il-fiduċja u l-emozzjoni sinċiera, madankollu, it-tmiem ta’ snin ta’ mħabba u xogħol iebes wara li sieħeb ikun inqabad iqarraq huwa ħafna drabi ħafna aktar diffiċli milli jidher.



L-uġigħ li jsegwi r-realizzazzjoni li sieħeb tiegħek għandu jew kellu affari mhux biss kwistjoni ta 'kburija mweġġgħa. Hija kwistjoni li titlef il-fiduċja u tiddubita l-konnessjoni emozzjonali li darba kellhom mas-sieħeb tagħhom għal ħafna nies.

Iweġġgħu kemm jista 'jkun, l-infedeltà hija aktar komuni milli naħsbu.

Bħala persuna li tkun inqabdet tqarraq, ħafna drabi tista' tistaqsi - kif tibni l-fiduċja wara qerq ? Jew kif tirranġa relazzjoni wara qerq?

Billi s-sieħeb tiegħek ikun qed jiġġieled mal-kunċett li jista’ jbiddel cheater?

Fortunatament, ħafna koppji jirnexxilhom jegħlbu din id-diffikultà u joħolqu rabta saħansitra aktar b'saħħitha wara relazzjoni.

Kif isewwi r-relazzjoni tiegħek wara li xi ħadd iqarraq bl-istatistiċi billi jistaqsi xi mistoqsijiet kruċjali, li t-tweġibiet għalihom jistgħu jgħinuk tifhem il-ħidma interna ta’ affari u tibda jerġa’ jibni l-fiduċja wara affari.

Hemm tama għal relazzjoni wara li sieħeb ikun misruq?

Mhux ir-relazzjonijiet kollha jistgħu jissewwew ladarba affari tkun esposta. Madankollu, il-mewt tagħhom rarament iseħħ bħala riżultat tal-affari biss.

Relazzjoni li qatt ma nbniet fuq fiduċja reċiproka, imħabba u rispett mhux se tfalli minħabba li persuna waħda tbiegħdet - se tispiċċa għax il-bażi tagħha ma kinitx b'saħħitha.

Madankollu, ħafna relazzjonijiet jiffaċċjaw din it-tip ta 'sfida, u l-imsieħba jirnexxilhom tegħleb l-infedeltà bil-ħin, dedikazzjoni, u xogħol iebes.

X'tip ta' persuna kapaċi tqarraq?

Kittieb tal-essay u l-kbar tal-psikoloġija Ellen Pool tfakkarna li aħna lkoll umani u suxxettibbli li nagħmlu żbalji. Is-suppożizzjoni li l-cheaters huma dejjem medji, nies ħżiena li jinjoraw is-sentimenti tal-imsieħba tagħhom sempliċement mhix vera.

Anke nies b’konvinzjonijiet sodi li ġeneralment ma japprovawx l-infedeltà jista’ jiġri li jiżolqu f’imġieba li jikkundannaw.

Huwa kollu tort tiegħi? Ma kontx biżżejjed?

Sieħeb li jkun ġie misruq ħafna drabi jasal sal-punt fejn dawn il-mistoqsijiet jidħlu f’moħħhom. Kieku sieħbi kien kuntent miegħi, ma kinux iqarrqu. Allura kellha tkun xi ħaġa li kont nieqes huma kienu wara fl-affari tagħhom.

Il-verità hi li, kemm jista’ jkun stramba, persuna li tqarraq mhux bilfors qed ifittex persuna oħra. Ħafna drabi huma msaħħra billi jiltaqgħu mal-awto l-ġdid li jistgħu jaraw minn għajnejn xi ħadd ieħor.

Ma nistax niġġieled l-uġigħ, id-diżappunt, u anke r-rabja. Huwa normali?

Hekk kif era waħda tar-relazzjoni tiegħek għadha kif intemmet, huwa perfettament normali li tgħaddi minn fażi ta’ niket. Sentimenti bħal diżappunt u rabja huma kumpanji naturali ta 'weġgħa u biża' ta 'telf.

Għalkemm huma perfettament normali u mistennija, madankollu, huwa probabbilment l-aħjar li ma tolqothomx u ssir diżgrazzja ta 'rwol ta' vittma tal-affari.

Għandi nħossni mistħija talli rrid nibqa’ u naħdem fuq ir-relazzjoni tiegħi?

Għandi nħossni mistħija talli rrid nibqa

Meta uk-dissertation.com il-kittieb Mark Hurl l-ewwel tkellem ma’ sħabu dwar l-affari tas-sieħba tiegħu, il-kliem fuq fomm kulħadd kien Ħalli u ma dawwarx lura.

Għalkemm iż-żmien li ngħixu fih jagħmel enfasi fuq il-waqfien hekk kif l-affarijiet isiru diffiċli, mhux neċessarjament l-aħjar mod ta 'azzjoni għal kull sitwazzjoni u kull kollegament. M'hemmx mistħija li trid tibqa' u taħdem fuq ir-relazzjoni tiegħek.

Kont ittantat ħafna drabi imma xorta waħda qatt ma qarraqt. Xi ngħidu dwar dan?

Dan huwa punt importanti, u għandek tiddiskuti dan is-sentiment mas-sieħeb tiegħek. Għalkemm iġġib ħafna weġgħa, affari spiss tista’ tħawwad l-istatus quo u taġixxi bħala katalist għall-ħolqien ta’ relazzjoni aktar profonda u miftuħa fejn l-imsieħba jħossuhom liberi li jesprimu l-biżgħat u x-xewqat tagħhom.

Inħossni mormija u bla valur. X'irrid nagħmel?

Skont il-kontributuri tas-suġġetti tal-psikoloġija, is-sentiment tal-valur personali ħafna drabi jitfarrak taħt il-pressjoni ta 'affari. Dawwar ruħek mal-ħbieb u ddedika ruħek biex terġa’ ssib il-ferħ, it-tifsira u l-identità personali. L-ebda waħda minn dawn l-affarijiet qatt ma għandha teżisti b'mod inseparabbli mill-imsieħba u r-relazzjonijiet tiegħek.

Is-sieħbi temm l-affari u jrid jagħmel dan aħjar. Kif nista' nafdahom?

It-tiswija tal-ħsara li għamlet l-infedeltà se tieħu ħafna aktar minn ġest wieħed, iżda ttemm affari u turi xewqa sinċiera ta' tibni fiduċja wara qerq huwa post tajjeb biex tibda.

Inħoss il-bżonn li nistaqsi lil sieħbi dwar l-affari. Għandi nagħmel dan?

Li tibda konverżazzjoni miftuħa dwar l-affari hija idea tajba, sakemm inti tiffoka fuq mistoqsijiet produttivi, aktar milli dawk li se jgħinu r-relazzjoni bl-ebda mod, biss jikkawża aktar uġigħ.

Qatt se nkunu kapaċi npoġġu dan warajna u nimxu ‘l quddiem?

Ħafna nies jittamaw li jagħmlu affari jisparixxu għal kollox, jibdew friski bħallikieku qatt ma ġara xejn. L-infedeltà, madankollu, ma tistax tiġi mħassra jew minsija. Il-ħaġa tajba hija li m'għandux għalfejn ikun, peress li hemm ħafna x'titgħallem minnha.

Fi kliem Ester Perel, psikoterapista u kelliem TED ta' ispirazzjoni , hemm mistoqsija waħda biss li għandek verament tistaqsi lilek innifsek. Illum fil-Punent, ħafna minna ser ikollna żewġ jew tliet relazzjonijiet jew żwiġijiet, u xi wħud minna se jagħmlu dan mal-istess persuna. L-ewwel żwieġ tiegħek spiċċa. Tixtieq toħloq it-tieni waħda flimkien?

Konklużjoni

Għalkemm l-infedeltà ġġib magħha ħafna wġigħ u sensazzjoni li a relazzjoni ta’ fiduċja kellek hija miksura bla tiswija, il-qerq ta 'sieħeb mhux bilfors jeħtieġ li jkun l-agħar ħaġa li ġrat lilek u r-rabta tiegħek.

Meta l-infedeltà tiġi bħala riżultat tal-indifferenza sinċiera tas-sieħeb u n-nuqqas sħiħ ta 'kura u tħassib għall-parti l-oħra f'relazzjoni, jista' jkun aħjar li r-rabtiet taqta' għal kollox. Madankollu, il-qerq ma jseħħx biss f'ċirkostanzi bħal dawn.

Xi drabi din, għall-ewwel, l-esperjenza ta’ qsim il-qalb tista’ twassal biex tinħoloq aktar ftuħ u sinċerità f’relazzjoni, li tiftaħ triq ġdida għaż-żewġ imsieħba biex jesploraw u jitgħallmu minnha.

F'dan il-kuntest, il-video hawn taħt għandu Relationship Coach Natalie tiddiskuti kif koppji jistgħujirkupra mill-infedeltàbiex toħloq relazzjoni ta' suċċess:

Taqsam: