25 Kontroll ta 'Sinjali ta' Relazzjoni li Trid Taf Dwarhom
F'dan l-Artikolu
- Jiżola l-forma ħbieb u familja tiegħek
- Tħoss li għandek check-in għal kwalunkwe deċiżjoni
- Hemm drama kull meta ma tirrispondix kemm jista 'jkun malajr
- Tikkontrolla dak li tilbes, tiekol u kif tonfoq il-flus
- Twaħħallek għall-azzjonijiet tagħhom
- Nikkritikak il-ħin kollu
- Thedded lilek - bejn wieħed u ieħor bil-miftuħ
- Li tħoss l-apprezzament u l-aċċettazzjoni tagħhom huwa kondizzjonali
- Żamma ta 'tabella ta' valutazzjoni
- Uża ħtija jew rabja biex timmanipula
Uri kollox
Ir-relazzjonijiet tossiċi huma kumplessi u jistgħu jidħlu fuq kulħadd. Il bnadar ħomor ta 'relazzjonijiet jista 'jkun faċli biex tinsa, peress li ħafna sinjali ta' relazzjoni ta 'kontroll mhumiex ċari u faċli biex tinstab.
Ħafna drabi aħna nattribwixxu dawk ix-xejriet ta 'mġieba ta' kontroll lis-sieħeb tagħna li jħobbna wisq, li nieħdu ħsieb estrem, jew li nibżgħu nitilfu. Dan ikkomplika aktar l-għarfien ta 'sinjali ta' mġieba ta 'kontroll għal dak li huma - tentattivi biex jiddominaw u jeżerċitaw l-awtorità.
X'inhuma s-sinjali ta 'persuna li tikkontrolla?
Meta tifhem aktar li tikkontrolla s-sintomi tar-relazzjoni tista 'tevalwa jekk intix f'relazzjoni ta' kontroll.
Iċċekkja l-25 sinjal li għandek f'relazzjoni ta 'kontroll:
1. Iżola l-forma ħbieb u familja tiegħek
L-imġieba komuni ta 'kontroll f'relazzjoni qed tfittex li tisseparak min-netwerk ta' appoġġ tiegħek. Il-mezzi biex tagħmel dan ivarjaw milli tilmenta kemm tqatta 'ħin magħhom , biex tagħmel kummenti ħżiena dwarhom u tipprova tpoġġi wrench bejnek.
2. Tħoss li għandek check-in għal kwalunkwe deċiżjoni
Ikkontrolla skerz fir-relazzjonijiet jixtieq jeżerċita awtorità fuq id-deċiżjonijiet kollha. Jippreżentaw lilhom infushom bħala għaqlin u għandhom l-għarfien espert it-tajjeb biex imexxuk tiċċekkja magħhom.
3. Hemm drama kull meta ma tirrispondix kemm jista 'jkun malajr
F'relazzjoni ta 'kontroll, tħoss li għandek bżonn tkun ħdejn it-telefon tiegħek u kapaċi tirrispondi f'kull ħin. Meta, għal kwalunkwe raġuni, m'intix kapaċi tagħmel hekkisiru rrabjati, inkwetat iżżejjed, jew pout. Fi kwalunkwe każ, taf li se jkun hemm drama u allura tevita sitwazzjonijiet bħal dawn.
4. Tikkontrolla dak li tilbes, tiekol u kif tonfoq il-flus
Li tkun f'relazzjoni ta 'kontroll iħoss li taħtaf biex ikollok l-opinjoni, l-għażliet u x-xewqat tiegħek. Iktar ma jkunu sofistikati, iktar ikunu jistgħu jaħbuha fil-velu ta 'inkwiet jew parir ġenwin.
Madankollu, maż-żmien, isir ovvju hekk kif tirċievi kritika jew iffriżar emozzjonali kull meta ma tagħmilx kif jistennew.
5. Twaħħallek għall-azzjonijiet tagħhom
Il-kontroll tar-relazzjonijiet huwa wkoll identifikat minn min jispiċċa tkun akkużata fir-relazzjoni . Għal affarijiet żgħar ukoll, pereżempju - jekk kissru tazza, se jgħidu li kont fit-triq u huwa għalhekk li waqqgħuha.
Li twaħħal kollox fuqek hija waħda mill-karatteristiċi tal-personalità li tikkontrolla.
6. Nikkritikak il-ħin kollu
Jista 'jidher li kull ħaġa li tagħmel tista 'tuża titjib meta tkun f'relazzjoni ta' kontroll. Is-sieħeb tiegħek jikkritika int fuq affarijiet żgħar jew kbar bl-istess mod u jistenna perfezzjoni.
7. Thedded lilek - ftit jew wisq fil-beraħ
Wieħed mis-sinjali ta 'sieħeb li jikkontrolla huwa ta' theddida .
Dawk l-intimidazzjonijiet mhumiex dejjem fiżiċi u jistgħu jiġu mgħottija. Huma jistgħu jheddu li se jnaqqsu l-kuntatt tiegħek mat-tfal jekk tiddivorzjahom, tagħmel ħsara lilhom infushom, taqsam sigrieti li qsamt magħhom, jew tnaqqas il-privileġġi li għandek bħalissa. Oqgħod attent għal tħossok maqbud fir-relazzjoni .
8. Li tħoss l-apprezzament u l-aċċettazzjoni tagħhom huwa kondizzjonali
Il-ħajta komuni f'ħafna relazzjonijiet ta 'kontroll hija tħossok li għandek bżonn taqla 'l-imħabba tagħhom .
Meta titlef ftit iktar piż, ikunu aktar attirati lejk. Meta tirnexxi fuq ix-xogħol, huma jimpurtahom aktar dwarek jew meta tagħtihom xi favuri. Kollox ma 'kollox, tħoss li għandek bżonn taqla' l-affezzjoni tagħhom b'dak li tipprovdilhom jew billi tbiddel lilek innifsek, inkella, tħossok mhux tajjeb biżżejjed.
9. Żamma ta 'tabella ta' valutazzjoni
Meta mqabbel ma 'doża b'saħħitha ta' reċiproċità, f'relazzjoni ta 'kontroll, tħossha hemm għadd kostanti ta 'min għamel xiex għal min . Tħossha eżawrjenti waqt li żżomm rekord, imma jagħmlu dan spontanjament. Jista 'jkun il-mod tagħhom li jkollhom it-tarf fuqek.
10. Jużaw ħtija jew rabja biex timmanipulaw
Jiddependi fuq kemm huma profiċjenti fil-manipulazzjoni, is-sinjali jkunu inqas jew aktar faċli biex jinstabu. Kemm jekk tkun qed tgħajjat, tkellem, jew tħeġġeġ il-ħtija biex tagħmel dak li trid, kun attent meta dawn huma karatteristiċi ta 'persuna li tikkontrolla.
11. Li ġġiegħlek tħoss li int fid-dejn tagħhom
Jekk is-sinjali tal-kontroll tal-personalità jidhru eżatt fil-bidu, ikun faċli li tinnotahom għal dak li huma. Madankollu, ma jagħmlux hekk.
Għall-ewwel, huma ħelwin u ġenerużi. Aktar tard, dawn ir-rigali u favuri jsiru xi ħaġa li għandhom fuqek meta jkollhom bżonn jiġbru fuq dak id-dejn. Dan jagħmilha iktar diffiċli biex titlaq.
12. Tgħaddi mill-affarijiet tiegħek
Dan huwa sinjal definit li bilkemm tista 'tinjora. Jekk tinnota li huma tgħaddi mill-affarijiet tiegħek, tispjak, tisma 'sejħiet, jew tikkontrolla l-messaġġi tiegħek , qed tittratta ma 'persuna li tikkontrolla.
13. Għira jew paranojja
Għalkemm għira fir-relazzjoni jistgħu jidhru għall-ewwel bħallikieku huma jħobbuk ilkoll wisq, maż-żmien isir diffiċli biex tiflaħ. L-intensità, l-ossessività, u n-natura mhux raġonevoli tal-għira u l-paranojja tagħhom huma eċċessivi wisq biex jiġu injorati.
14. Li tħossok mhux tajjeb biżżejjed
Din hija l-iktar karatteristika frekwenti ta 'relazzjoni ta' kontroll. Jista 'jkun li ħassejtek hekk qabel ma ltqajt magħhom, imma żgur tintensifika meta tkun madwarhom .
15. Ipprotesta kontra l-ħin tiegħek biss
Tħoss li ma jistax ikollok ftit ħin għalik innifsek u tħossok ħati għalih?
Huma jistgħu jdawru tagħhom ipprotesta biex trid tqatta 'iktar ħin miegħek għax int impenjat ħafna, imma tispiċċa tħossok bħala villain. Wara li ħin waħdu huwa b'saħħtu għandek bżonn u m'għandekx issir persuna ħażina talli jkollokha
16. Li jkollhom jaqilgħu biex imorru fuq in-naħa tajba tagħhom
Għalkemm il-fiduċja tinkiseb maż-żmien, f'relazzjoni ta 'kontroll tista' tħoss li qatt ma tilħaqha. Tħoss li għalkemm trid tibqa 'taħdem biex tidħol fuq in-naħa tajba tagħhom.
Madankollu, qatt ma tidher li qed tikseb id-dritt li tkun ikkunsidrat innoċenti sakemm ma jiġix ippruvat mod ieħor.
17. Targumenta l-ħin kollu sakemm toħroġ
F'relazzjoni ta 'kontroll, jista 'jkollok iktar jew inqas ġlied (ġeneralment aktar), iżda d-distinzjoni hija li jintużaw biex jagħmluh għar. Tħossok tant għajjien li eventwalment tirrilenja.
18. Li ġġiegħlek tħossok stupidu jew inkompetenti għat-twemmin tiegħek
F'saħħtu nuqqas ta 'qbil fir-relazzjoni fuq it-twemmin ewlieni jintlaħqu b’tentattivi biex jifhmuhom u jaċċettawhom. F'relazzjoni ta 'kontroll, tħossok mhux kapaċi, intelliġenti, jew adegwat minħabba r-reazzjoni tas-sieħeb / sieħba tiegħek lejn it-twemmin tiegħek.
19. Jinfurzawk biex tiżvela dettalji kontra r-rieda tiegħek
Wieħed mis-sinjali ċari tal-kontroll tal-personalità huwa f eeling bħal ikollok taqsam l-informazzjoni li jitolbu għaliha , irrispettivament mir-rieda tiegħek li tagħmel hekk.
20. Iqanqlek jew jimbarazzah fis-sottomissjoni
F'relazzjoni b'saħħitha, in-nies iwaqqgħu lil xulxin, iżda biss sal-punt li l-ieħor iħossu komdu miegħu. F'relazzjoni ta 'kontroll, tista' tħossok redikolat u mbagħad iġġiegħlek temmen li ma fhimtx ħażin dak li riedu jgħidu. Tispiċċa konfuż, iweġġa ', u tħoss li m'għandekx id-dritt li tħossok hekk.
21. Ma tħossokx mismugħ jew mifhum
M'hemmx ħafna spazju għall-vuċi u l-opinjoni tiegħek meta s-sieħeb tiegħek qed jipprova jġiegħlek taħseb bħalma jagħmlu huma. Mhux biss m'hemmx fehim, imma hemm ukoll ftit jew xejn attentati biex tisma 'l-prospetti tiegħek fuq l-affarijiet.
Il-video hawn taħt jissuġġerixxi xi modi kif tikkomunika l-ħsibijiet tiegħek lis-sieħeb tiegħek sabiex tkun mismugħ. Iċ-ċavetta biex nisimgħu mis-sħab tagħna hija li naċċettaw li rridu nsiru strateġiċi dwar il-mod kif nitkellmu magħhom. Itagħllem iżjed:
22. Imminenti t-tkabbir u l-għanijiet tiegħek
Jekk ittejjeb tista 'tħallihom. Għalhekk sieħeb li jikkontrolla se ipprova sottili biex tnaqqas il-progress tiegħek u jżommok ma 'ġenbhom qatt ma jogħlew għall-ħolm tiegħek.
23. Tipprova tikkontrolla ma 'min tqatta' l-ħin
X'inhi personalità li tikkontrolla?
Aħna qed nitkellmu dwar persuna li tipprova ġġib l-ordni f'sitwazzjoni soċjali b'modi differenti biex ikollha kontroll fuq dak li jiġri. Għalhekk, jistgħu wkoll jippruvaw ikkontrolla lil min tara u kemm tqatta 'ħin magħhom.
24. Li tiddomina jew tikkontrolla f'attivitajiet sesswali
Il-kontroll jidħol fil-kamra tas-sodda wkoll, allura tista 'tħoss li ma tistax tirrifjuta s-sess mingħajr ma tidħol fuq in-naħa ħażina tagħhom. Tista 'tgħaddi minn pressjoni biex ikollok kopulazzjoni inkella hemm konsegwenzi. Pereżempju, huma jitbiegħdu emozzjonalment u jġiegħluk taħdem fuq in-naħa tajba tagħhom għal ġranet.
25. Jikkawża li tiddubita s-sanità tiegħek
Minħabba tipprova taqtgħek mill-appoġġ soċjali tiegħek , imbarazzat, iġġiegħlek tiddubita t-twemmin u r-reazzjonijiet tiegħek tista 'tispiċċa tiddubita mill-ġudizzju tiegħek. Jekk jikkonvinċuk ir-realtà tagħhom hija t-tajba, għandek inqas ċans li titlaq.
Kemm sinjali ċċekkjajt il-lista? Tħoss li m'intix tajjeb biżżejjed biex issib sieħeb ieħor jew li m'intix kapaċi tagħmel bidla? Jekk iva, ipprova ftakar fl-affarijiet kollha li stajt tagħmel qabel ma ġew f'ħajtek. Dawk huma l-kisbiet tiegħek. Naturalment, jgħin biex ikollok appoġġ mill-ħbieb u l-familja tiegħek.
M'hemm l-ebda tweġiba waħda dwar kif tieqaf tikkontrolla f'relazzjoni. Huwa meħtieġ xogħol biex tifhem għaliex persuna taġixxi b'dan il-mod u b'liema tista 'tissostitwiha. Għalhekk, huwa rrakkomandat li jkollok għajnuna minn professjonist f'dan il-vjaġġ ta 'rkupru, kemm għall-persuna li qed tikkontrolla kif ukoll għas-sieħeb tagħhom.
Taqsam:
