Iż-Żwieġ Tiegħek Jeħtieġ Aġġustament Chiropractic?

Iż-Żwieġ Tiegħek Jeħtieġ Aġġustament Chiropractic

F'dan l-Artikolu

Iż-żwiġijiet huma ta’ sfida. Huma jeħtieġu xogħol kostanti, komunikazzjoni b'saħħitha, u l-abbiltà li jkunu flessibbli u jifhmu fi kwalunkwe mument partikolari. Iż-żewġ partijiet għandhom ikunu impenjati li jagħtu 100% f'relazzjoni biex din taħdem u tirnexxi.

B'dan li jingħad, ma jfissirx li sempliċement għax tagħmel l-affarijiet kollha t-tajbin, kollox se jbaħħar bla xkiel. Hemm ħafna sfidi biex jinnaviga, iżda xi kultant l-inżul jista 'jsir kbira u jipprovoka sentimenti intensi ta' stress u disprament.

Stress minn garża mhux maħduma fi żwieġ jista 'jvarja minn livelli ta' stress ħfief, kemmxejn elevati, xi ansjetà, u inkapaċità li tlaħħaq ma 'ċerti affarijiet għal severi.

Stress sever minn kwistjonijiet taż-żwieġ jista 'jwassal għal problemi ta' saħħa mentali bħal ansjetà debilitanti għad-dipressjoni.

Studji jikkonfermaw li a żwieġ ħażin jagħmel ħsara sinifikanti lis-saħħa tiegħek u jista 'jwassal għal infjammazzjoni fil-ġisem, bidliet fl-aptit, u funzjoni immuni u tal-qalb fqira.

Ovvjament, żmien iebes fiż- żwieġ tiegħek jagħmel ukoll ħsara lis- saħħa mentali tiegħek.

Filwaqt li hemm ħafna modi kif tieħu ħsieb is-saħħa fiżika u mentali tiegħek, hemm għażla li ħafna drabi tiġi injorata minn ħafna nies.

Aġġustamenti chiropractic u żwieġ

L-aġġustamenti tal-kiroprattika jista 'jkollhom impatt pożittiv fuq is-saħħa mentali tiegħek u tgħin fl-istress, ansjetà, dipressjoni, it-tensjoni fil-ġisem, uġigħ, uġigħ ta 'ras, u aktar.

Filwaqt li l-aġġustamenti chiropractic mhux se jagħmlu maġikament il-problemi taż-żwieġ tiegħek imorru, l-aġġustamenti jistgħu jgħinu biex itaffu t-tensjoni, stress, ansjetà, dipressjoni, uġigħ ta 'ras, u aktar li jistgħu jagħmlu l-iffukar fuq il-kwistjonijiet aktar faċli.

Inqas stress u moħħ u ġisem ċari u b'saħħithom jistgħu jagħmlu għeġubijiet waqt li tkun qed taħdem fuq xi sfidi fiż-żwieġ tiegħek.

Hawn taħt hawn eżattament x'jistgħu jagħmlu l-aġġustamenti chiropractic għal moħħok u ġismek kollu kemm hu, sabiex tkun tista' tindirizza l-kwistjonijiet taż-żwieġ b'mod dirett.

Ittaffi l-istress u l-ansjetà

L-istress u l-ansjetà huma diffiċli ħafna fuq il-ġisem tal-bniedem.

Meta tkun fi stat kostanti ta 'ġlieda jew titjira, huwa teżawrixxi għall-moħħ u l-ġisem tiegħek. Aktar ma tkun stressat , l-agħar tħossok, li tagħmlek aktar ansjuż, u ċ-ċiklu vizzjuż ikompli.

L-aġġustamenti tal-kiroprattika jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw u jtaffu xi stress u ansjetà fil-ġisem tiegħek. L-aġġustamenti tal-kiroprattika jistgħu jdubu t-tensjoni, iżda l-kura chiropractic ħafna drabi tintuża ma 'tekniki ta' terapija tal-massaġġi wkoll, li huwa ppruvat li jbaxxi l-pressjoni tad-demm , li jistgħu jġiegħlek tħossok inqas stressat u anzjuż.

L-aġġustamenti għas-sinsla tiegħek ukoll jippromwovu l-produzzjoni naturali ta 'ormoni tajbin . Ix-xogħol fuq is-sinsla tiegħek jista 'jżid il-produzzjoni ta' ormoni li tħossok tajjeb bħal oxytocin, u newrotensin.

Barra minn hekk, l-att tal-aġġustamenti u t-terapija tal-massaġġi innifsu huwa intrinsikament rilassanti. Il-movimenti u l-mozzjonijiet ħafna drabi huma rilassanti għal ħafna nies u jagħtuhom xi ħaġa fuq li jiffokaw minbarra dak li qed jagħmilhom stressati u ansjużi.

Ittaffi t-tensjoni tal-muskoli u tal-ġisem

Ittaffi t-tensjoni tal-muskoli u tal-ġisem

Moħħ stressat u anzjuż huwa ġisem mimli muskoli stretti u tensjoni.

Meta jkun hemm xi ħaġa għaddejja f'ħajtek li tikkawża influss ta 'stress ġismek isir strett u tensjoni. Il-muskoli tiegħek se jsiru tensjoni, jiffurmaw għoqod, u jħossuhom stretti l-ħin kollu. Muskoli stretti fid-dahar, fl-għonq, fl-ispallejn u fir-ras huma ħafna drabi l-aktar postijiet komuni fejn in-nies iżommu t-tensjoni tagħhom.

Meta jkollok aġġustamenti chiropractic, ħafna mit-tensjoni u l-kompressjoni li għandek fis-sinsla tiegħek se jiġu ffissati, u dan iwassal biex il-bqija ta 'ġismek iħalli t-tensjoni wkoll.

Meta s-sinsla tiegħek terġa 'lura għall-allinjament xieraq tagħha u l-mozzjoni tiġi restawrata fir-reġjun, it-tensjoni fil-ġisem titħaffef. Meta l-għerq u l-għadam huma out of whack fis-sinsla tiegħek tikkawża li l-muskoli f'żoni oħra tal-ġisem jistennew u jiġbdu, u jħallu għoqod, uġigħ, u skumdità ġenerali.

Studju sab li it-tensjoni tal-muskoli tnaqqset b'25% wara li twettqu manipulazzjonijiet tas-sinsla fost 20 parteċipant, li jfisser kemm l-aġġustamenti chiropractic huma qawwija għat-tensjoni tal-muskoli.

L-aġġustamenti jaffettwaw ukoll l-impulsi tan-nervituri fil-ġisem u bi tpattija jħeġġu muskoli oħra fil-ġisem biex jirrilassaw u jnaqqsu t-tensjoni.

Ittaffi l-uġigħ ta 'ras u l-migranja

Uġigħ ta 'ras u migranja huma kwistjoni kbira u riżultat komuni ta' stress li jdawwar avveniment diffiċli tal-ħajja.

Uġigħ ta 'ras tat-tensjoni huma l-aktar uġigħ ta' ras komuni kkaġunat mill-istress. Uġigħ ta 'ras tat-tensjoni tipikament jiġi minn muskoli stretti u tensjoni fl-għonq, l-ispallejn u l-parti ta' fuq tad-dahar.

In-nies għandhom it-tendenza li jġorru l-istress tagħhom fir-reġjun ta 'l-għonq u l-ispalla, li jorbot ma' ħafna muskoli li jilħqu sar-ras. Għalhekk, uġigħ ta 'ras tat-tensjoni jiżviluppaw u ħafna drabi jerġgħu jseħħu diversi drabi matul il-ġimgħa. Sintomi ta 'uġigħ ta' ras tensjoni jinkludu dan li ġej:

  1. Uġigħ tar-ras u uġigħ matt
  2. Issikkar jew pressjoni fil-forehead u t-tempji tiegħek
  3. Issikkar jew pressjoni madwar id-dahar tar-ras
  4. Il-muskoli tal-qorriegħa, tal-ispallejn u tal-għonq iħossuhom teneri u fil-griżmejn

Ħafna nies jiddeskrivu s-sensazzjoni ta 'uġigħ ta' ras tensjoni bħala faxxa mgeżwra madwar rasek wisq stretti.

Xi drabi l-uġigħ u l-issikkar jinħass fl-għajnejn ukoll. Tista' wkoll tħoss tagħfis u pressjoni fuq in-naħa ta' fuq ta' rasek. F'dan il-każ, in-nies se jiddeskrivu dak l-iskumdità bħala xi ħaġa tqila bilqiegħda fuq ir-ras.

Studju sab li l-aġġustamenti chiropractic flimkien ma 'ħidma fuq il-muskoli u t-terapija tas-sħana għen biex jitnaqqas in-numru u l-frekwenza ta 'uġigħ ta' ras tensjoni matul il-perjodu ta’ trattament tagħhom ta’ tmien ġimgħat.

Dan imur biss biex juri kif approċċ naturali u olistiku biex jitnaqqas l-istress jista 'jkollu impatt sinifikanti fuq il-ġisem tal-bniedem għall-aħjar.

Hemm firxa wiesgħa ta 'għażliet ta' trattament minn fejn jagħżlu meta niġu għall-ġestjoni tal-istress, ansjetà, dipressjoni, jew tħassib ieħor dwar is-saħħa mentali.

Meta tkun għaddej minn garża mhux maħduma fil-ħajja tiegħek, partikolarment fejn tidħol il-funzjonament ta 'relazzjoni jew żwieġ, inti marbut li tħoss il-konsegwenzi fil-ġisem tiegħek ukoll.

L-aġġustamenti tal-kiroprattika joffru approċċ sikur, effettiv u moħħ-ġisem għall-benessri li jirrestawra l-ġisem tiegħek il-mod kif huwa mistenni li jkun, li r jeduċi tensjoni, stress, u ansjetà fil-ġisem.

Meta tħossok b'saħħtu u moħħok iħossu ċar, tkun ħafna aktar effettiv u effiċjenti biex issolvi kwistjonijiet attwali taż-żwieġ, sabiex tkun tista' terġa' lura fit-triq it-tajba għal b'saħħithom , relazzjoni mħabba, u li taħdem ħafna.

Ikun utli wkoll li tkun taf li jekk ma jkollokx assigurazzjoni, il spiża ta’ chiropractor jista’ jitħallas minn butu għal ħafna inqas milli x’aktarx taħseb.

Taqsam: