5 Ċwievet ta 'Imħabba fit-tul
Mhix aħbar li kull fejn nduru, dejjem ikun hemm xi xebgħa ta’ mħabba fl-ambjent immedjat tagħna—sensazzjoni kbira ta’ passjoni u affezzjoni għal dejjem lejn l-imsemmija persuna. Staqsi lil xi ħadd, u se jkollhom opinjoni dwar iċ-ċwievet għall-imħabba fit-tul.
Probabbilment għandna definizzjonijiet differenti ta’ kif nipperċepixxu l-imħabba fit-tul. Madankollu, għadha għeruq sodi f'esperjenzi li jikkawżaw roller coasters emozzjonali bla tmiem, tunnellati ta 'friefet fil-żaqq tagħna, bl-inkoraġġiment okkażjonali ta' xewqat qawwija inspjegabbli. Xi drabi, dawn is-sentimenti temporanji jdumu tul il-ħajja.
Il-punt tagħna hu li lkoll ħassejna l-imħabba f’xi punt f’ħajjitna, sew jekk sottili jew estremament, u madankollu, naqblu li huwa sentiment sabiħ għal dak kollu li jiswa. Jekk aħna kompletament onesti, m'hemm l-ebda linji gwida għall-imħabba fit-tul.
M'hemm l-ebda loġika għal dan il-fenomenu li jżomm lock temporanju fuq l-emozzjonijiet jew il-qalb ta 'persuna. Loving huwa nofs il-ħin—tgawdi u nduqu l-mumenti. Qed jimxi fid-direzzjoni tar-riħ - il-qalb. Imma aħna dehretha?
|_+_|X'inhi l-imħabba fit-tul
Imħabba fit-tul tista 'kważi tiġi deskritta bħala ħajja ta' mħabba impenjata u pożittiva. Dawk li jħobbu jibqgħu soċjalment u emozzjonalment intelliġenti u huma 'konxji' fi triqthom lejn il-ferħ intenzjonat lejn imħabba fit-tul.
Kull relazzjoni ta’ mħabba tibda bil-fażi ta’ ras fuq it-takkuna, iżda biż-żmien, jinqalgħu kunflitti, u biex tkun dejjiema, huwa essenzjali li wieħed jifhem il-bażiku ċwievet ta’ relazzjoni ta’ suċċess .
Navigazzjoni permezz tal-ħames ċwievet ta 'l-imħabba fit-tul
Kulħadd jaqa’ jħobb darba fil-waqt. Madankollu, li taqa 'u tibqa' fl-imħabba teħtieġ xi sforz, għaliex, fil-ħajja reali, l-imħabba mhix biss sentiment. Hija prattika, u mingħajr it-teoriji, isir kors fallut.
Konsegwentement, abbozzajna ħames ċwievet biex nisfruttaw relazzjoni ta 'imħabba fit-tul u dejjiema.
|_+_|1. Ħajja ta’ mħabba teħtieġ konsistenza
Għal sentimenti intensi ta 'imħabba, kun konsistenti! Fil-fatt huwa aktar faċli milli jidher. Huwa involviment attiv f'attivitajiet li tagħmel li jagħmlu s-sieħeb tiegħek kuntent! Taf, dak it-tank tal-imħabba immaġinarja fejn taf li l-imħabba qed taħżen x'imkien? Dan huwa dak li għandek timla.
Biex tibqa' tħobb, ipprova tagħmel l-affarijiet li għamilt fil-bidu biex tikseb l-imħabba tan-nofs l-ieħor tiegħek. Huwa kważi naturali li inti tista 'tixtieq li jċedu ftit lura; dak huwa tajjeb, imma ma ssirx wisq kunfidenti jew kompjaċenti. Qbilna li l-imħabba hija wkoll prattika, allura konsistenza huwa meħtieġ.
Biex tagħmel dan b'mod raġonevoli, trid tkun taf is-sieħeb tiegħek imħabba lingwa . Peress li lkoll inħobbu b'modi differenti, l-imħabba hija suġġettiva u distintiva għall-individwi. Allura, kun af x'sieħeb tiegħek iqis bħala turija ta 'imħabba u affezzjoni. Aqra l-qafas ta’ Gary Chapman, il-lingwi tal-imħabba dwar il-linji gwida biex tħobb il-lingwi.
Fil-bidu, għandna t-tendenza li nuru mħabba bil-lingwi kollha disponibbli. Dan huwa ġeneralment għaliex ma tifhimx dak li nofs l-ieħor tiegħek jista 'jikkunsidra bħala imħabba.
Hekk kif tikber aktar fir-relazzjoni, inevitabbilment se jkun hemm xi żlieq. Madankollu, qatt ma ninsew li jagħmlu l-affarijiet li jħobbu. Jekk is-sieħeb tiegħek jieħu gost jaqra, ikseb nofs librerija aħjar tiegħek!
Agħraf is-sinjali fil-ħajja tal-imħabba tiegħek ukoll. Jeħtieġ osservazzjonijiet u prova u żball okkażjonali. Ilkoll għandna ideat dojoq dwar x’għandu jinvolvi ġest romantiku ta’ mħabba. Jista 'jkollok bżonn tieħu ħin bħala persuna impenjattiva biex tqatta' l-ġurnata mal-maħbub tiegħek biex iżżomm ħajja ta 'imħabba dejjiema.
Taqax lura fuq l-affarijiet żgħar. Huma jmorru 'l bogħod biex ipoġġu tbissima fuq wiċċ is-sieħeb tiegħek.
|_+_|2.L-indirizzar tal-kunflitti għal imħabba fit-tul
L-imħabba li ddum ma teskludix in-nuqqas ta’ qbil u l-kunflitti okkażjonali. Koppji ovvjament jgħaddu minn irqajja mhux maħduma u ma jaqblux f'xi punti. Dan huwa inevitabbli għaliex aħna bnedmin bi sfondi differenti u fehmiet differenti. Il-kunflitti jistgħu jinqalgħu anke f’nofs l-aqwa mumenti.
L-aktar aspett importanti huwa kif int jimmaniġġjaw dawn il-kunflitti . Għall-koppji li huma fl-imħabba, jibqgħu fl-imħabba għax jifhmu d-differenzi u l-interessi tagħhom. Dawn il-kunflitti jistgħu jżidu intrigue tant meħtieġa għal relazzjoni jekk jiġu ttrattati b'mod korrett.
Jafu wkoll li kunflitti ripetuti mhux solvuti jistgħu jheddu u fl-aħħar mill-aħħar jagħmlu ħsara lir-relazzjonijiet u jagħmluha ferm aktar diffiċli għalihom biex jerġgħu jiksbu dak li tilfu. Għalhekk, huwa importanti li dejjem tipprova ssolvi l-kunflitti—impurtax kemm hu żgħir. Aqra kif koppji li jibqgħu flimkien jindirizzaw il-kunflitti tagħhom b'modi distinti.
Dejjem huwa aħjar li tagħmel dan wara li ż-żewġ partijiet ikunu tkessħu mis-sħana tal-mument. Jekk it-tnejn intom maħbubin u tixtiequ tibqa' mħabbtu, dejjem irid ikun hemm sforz konxju biex issolvi l-kunflitti kemm jista' jkun malajr u b'mod amikevoli.
Konflitti li ilhom li ilhom li ilhom isiru x'aktarx jirriżultaw fi danni fit-tul għar-relazzjonijiet. Huwa tajjeb li tkun pissed jew tidħol f'kunflitt jaħraq. Sempliċement tħallihx għaddej għal ġurnata.
Ittratta l-glitch!
|_+_|3. Il-psikoloġija tal-imħabba u l-bilanċ
Ħadd ma jrid sieħeb overbearing f'relazzjoni fit-tul.
Għaliex f'daqqa waħda qed issir jealous u diżgustanti għax nofsek l-ieħor jixtieq spazju biex taħseb? Għaliex inti mdejqa u dispjaċir għax maħbub tiegħek irrifjuta li jagħmel dak li trid? Għalfejn qed timxi meta anke l-aqwa koppji jeħtieġu ż-żmien biex jirkupraw u jiffokaw fuq ħajjithom personali darba kultant?
Jekk iż-żewġ partijiet fir-relazzjoni jirnexxu fuq jiddomina r-relazzjoni , għandu jkun hemm problemi. Huwa perfettament tajjeb li ma tridx tikkontrolla r-relazzjoni jew kif is-sieħeb tiegħek għandu jwettaq. L-ispazju huwa fattur essenzjali f'relazzjoni fit-tul.
Ħalli s-sieħeb tiegħek igawdi dak li jagħmilhom kuntenti mingħajr l-intrużjoni kostanti tiegħek.
Ilek f'relazzjoni għal żmien twil. Dan ifisser li inti kiber biex tħobb l-istess affarijiet, twettaq l-istess attivitajiet, u tipprova affarijiet ġodda flimkien. Tinsa qatt li kont nies separati li għexu ħajjiet distinti qabel ma dħalt fir-relazzjoni.
Kultant, kulma hemm bżonn biex terġa 'titjieb mill-ġdid hija nifs ta' arja friska. Dan jista 'jkun billi tqatta' ħin waħdu jew mal-ħbieb. Huwa wkoll rakkomandabbli li tagħmel affarijiet barra ċ-ċirku tar-relazzjoni. Jgħin għal aktar misteru u intrigue!
B'dan il-mod, ikun hemm bilanċ u kontroll definiti, u li nagħmlu l-affarijiet flimkien mill-ġdid qatt ma tixjieħ. Jekk qatt ma tkun barra mill-kumpanija ta 'xulxin, it-tnejn jistgħu jinbidlu f'kreatura ġdida li hija taħlita ta' infuskom qodma. Tista’ tispiċċa titlef il-persuna li l-ewwel tħobb magħha.
Il-bilanċ tiegħek se jżomm l-ispark!
|_+_|4. Nagħmlu l-imħabba l-aħħar billi sempliċement tkun bniedem
Kif tagħmel l-imħabba ddum?
Ħajja ta’ mħabba tinstema’ sabiħa, imma kemm tista’ tmur biex iżżommha? Aħna nemmnu li l-empatija hija l-pedament bażiku li fuqu għandha tkun ibbażata kull relazzjoni umana. Kun onest. Kun kompassjoni. Kun qalbek tajba. Kun maħsub.
M'hemm l-ebda tifsiriet doppji hawn. Dawn huma emozzjonijiet umani li n-nies fl-imħabba jikbru familjari magħhom.
Wara ġurnata stressanti u għeja, trid biss tmur id-dar u tqum fuq sodda tiegħek biex torqod. Int frustrat u viżibilment għajjien, imma tasal id-dar, u sfortunatament! Is-sieħeb tiegħek nesa li jwarrab ftit swiċċ, u immedjatament titfaċċa u tittrasferixxi l-aggressjoni tal-ġurnata twila fuq il-maħbub tiegħek. Għaliex? Għax tassumi li naturalment jifhmu ċ-ċirkostanzi.
Dan huwa Le-Le! Dan huwa litteralment l-ewwel biljett għal triq tal-imħabba li qatt ma ddum. Aqra aktar dwar il- imġieba negattiva li tfixkel li tibqa’ fl-imħabba għal ħajjithom kollha.
Il-ħajja ta’ mħabba tiegħek għandha tkun bħal forma ta’ spazju sigur għal kull wieħed minnkom, fejn tista’ tesprimi l-biżgħat, l-emozzjonijiet, ix-xewqat, u dawk kollha. Ħadd ma jrid jibqa’ fl-imħabba ma 'persuna negattiva !
Kun pożittiv! Għalik innifsek, is-sieħeb tiegħek, u t-tkabbir tal-imħabba tiegħek. X'sar minn jekk jogħġbok, grazzi, u taħseb? Jekk trid tħossok pożittiv dwar dak li għandek flimkien, trid tibda billi tkun ta’ korteżija u rispett lejn xulxin.
Ftakar il- manjieri bażiċi tiegħek, u kellem lil xulxin b’rispett u qalb tajba.
Kun qalbek tajba. Ipprova l-almu tiegħek biex tgħid il-kliem it-tajjeb. Kun konxju tal-ħin it-tajjeb ukoll. L-imħabba hija prattika, tiftakar? Kun ġentili u kompassjoni. Għal imħabba fit-tul, għandek tkun osservat lis-sieħba tiegħek sa punt raġonevoli, fejn tifhem kif u x'għandek tagħmel jew tgħid fil-ħin it-tajjeb.
Kun maħsub u utli. Ma tweġġax li tagħti daqqa t'id meta tista'. Skuża ruħu meta meħtieġ. Fil-fatt, kun l-ewwel li skuża ruħu! Għid skużani; il-kburija u l-imħabba ma jistgħux imorru id f’id.
Is-sieħeb tiegħek mhux se jinsa dawn il-ġesti tajbin. Jagħmilha saħansitra aktar diffiċli li l-munita fil-bank tal-imħabba tispiċċa.
|_+_| Ara dan il-video ta’ Mary Jo Rapini biex tifhem kif tista’ tdaħħal empatija fir-relazzjoni:
5. Li l-imħabba ddum għal dejjem qatt mhu naħa waħda
Il-fatt li l-imħabba ddum għal dejjem tista’ titqabbel maż-żfin Tango. Tfakkarna fir-ritmu bejn iż-żewġ żeffiena. Dan iż-żfin jeħtieġ żewġ żeffiena sinkronizzati u jikkumplimentaw lil xulxin. Kull żeffien jeħles lis-sieħeb tagħhom mingħajr ma jżomm lura.
Biex il-ħajja tal-imħabba tiegħek tmur id-distanza, trid tirkeb mas-sieħeb tiegħek fuq dik ir-roller coaster. Jekk jogħġbok, tħallihomx barra fuq l-affarijiet tal-ħajja privata tiegħek. Ħallihom jafu x'jiġri f'rasek, il-post tax-xogħol tiegħek, u l-punti ewlenin meta jkunu assenti.
Is-sieħeb tiegħek huwa l-ewwel fil-linja li jkun jaf dwar l-affarijiet żgħar u d-dettalji l-aktar sinifikanti wkoll.
Jeħtieġ li żewġ individwi jiġbdu intenzjonalment fl-istess direzzjoni biex jibnu relazzjoni fit-tul. Mingħajr dan, il-passjoni tista 'malajr tinħaraq. Ma tistennax li l-maħbub tiegħek jifhem kollox mingħajr ma jirċievi l-informazzjoni mingħandek. Intrabat f'attivitajiet flimkien biex tibni l-imħabba tiegħek.
Kun ġentili ma’ xulxin, u agħti spazju meta jkun meħtieġ. Dejjem aħdem id f’id biex trawwem imħabba fit-tul, peress li ma tistax u m’għandhiex tkun fuq naħa waħda.
Kun intenzjonat li ma tħallix in-nofs l-ieħor tiegħek warajk waqt li tipprova tavvanza ħajtek. Tiħux deċiżjonijiet mingħajr is-sieħba tiegħek; jiddiskutu l-affarijiet u jagħmlu pjanijiet flimkien. Hija tellieqa għal tnejn.
L-iktar importanti, imħabba flimkien!
|_+_|Konklużjoni
Biex tuża dawn iċ-ċwievet b'mod effettiv, trid tibda b'xi ħadd li jixtieq li tkun kuntent u lest li jaħdem konxjament biex dan iseħħ. Jekk qed tersaq lejn ir-relazzjoni bl-istess attitudni, tkun fit-triq tiegħek lejn imħabba li ddum ħajjitha kollha.
Taqsam:
