Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Li tkun ġenitur waħdieni mhux dejjem għażla; f'ħafna każijiet, huwa dejjem id-destin. Jiġi bis-sehem tiegħu ta 'gost u sfidi.
Diffikultajiet ta 'parenting waħdieni jistgħu jolqtu individwu , jdgħajfu l-enerġija, il-kunfidenza u l-kuntentizza tagħhom.
X'inhi familja b'ġenitur wieħed? Familja magħmula minn tfal immexxija minn ġenitur wieħed.
Il-problemi ta ’ġenitur wieħed jinkludu li jkollhom jadattaw għal tnaqqis fid-dħul, stil ta’ ħajja kompromess, u anke bidla fid-dar jew fil-viċinat.
L-isfidi tal-ġenituri waħedhom, speċjalment li tkun omm waħedha, huma kbar, u teħtieġ ġenitur waħdieni biex tgħaqqad ir-rwoli ta ’żewġ persuni mat-trobbija tat-tfal u t-tmexxija tad-dar.
Il problemi ta 'parenting taqbeż il-benefiċċji, u tagħmilha l-iktar sitwazzjoni ta 'sfida għal kwalunkwe ġenitur. Il sfidi ta ’parentela waħdanija ivarjaw kemm mill-irġiel kif ukoll min-nisa, aggravati bl-inklużjoni tat-tfal fit-taħlita.
Il-mewt, id-divorzju, u s-separazzjoni jisirqu lill-ġenituri mill-ferħ tal-kumpanija u l-qsim tar-responsabbiltajiet.
Hawn huma xi ftit kwistjonijiet ta ’parenting waħdieni u l-ġlidiet ta’ single parent flimkien ma ’xi pariri u soluzzjonijiet ta’ parenting wieħed għal parenting wieħed.
Int trid tittratta t-telf ta 'sieħeb u d-distakk li ħallew f'ħajtek.
Wieħed mill- l-isfidi tal-ġenituri waħedhom hija dik m'hemm ħadd li joffri spalla fuq min jegħleb. Hemm parti li s-sieħeb tiegħek kellu biss f'ħajtek - Twettiq emozzjonali.
Il-ħaxix mhux aħdar fuq in-naħa l-oħra, lanqas. Huwa wkoll emozzjonalment ta 'sfida meta s-sieħeb tiegħek irid jgħix mat-tfal. U trid terġa 'lura f'dar vojta; dan ixxotta int emozzjonalment.
Min se jiġri lejk wara x-xogħol? Ir-realtà tal-memorji kollha tal-mumenti tajbin li qsamt ma ’żewġek u t-tfal tidher fuqek.
Soluzzjoni:
Ibdel ħsibijiet negattivi f'moħħok b'ħsieb pożittiv biex jagħtik spazju biex issib ruħek għall-benefiċċju tat-tfal.
Irridirezzjona l-enerġija tiegħek għal attivitajiet aktar produttivi. Jekk inti fil-kustodja tat-tfal, allura qatta 'ħin magħhom; ftakar, huma jħarsu lejk għall-bżonnijiet emozzjonali tagħhom.
Bl-istess mod, is-sieħeb mingħajr tfal għandu jagħmel il-mili żejjed biex jissoċjalizza u jimpenja ruħu f'attivitajiet tal-komunità biex jgħaddi l-ħin minflok ma jdur.
Il-parenting waħdieni huwa mimli sfidi. Sieħeb mat-tfal jista 'jsibha diffiċli biex idaħħal dixxiplina.
Uħud mit-tfal, minħabba l-istress emozzjonali, jidħlu f'attivitajiet truant bħala ġest biex jiġbdu l-attenzjoni taż-żewġ ġenituri.
Li tkun omm waħda tista 'tħallik tistaqsi kif tinnaviga fit-toroq mhux magħrufa ta 'parenting waħdieni . Waħda mill-problemi li jiffaċċjaw l-ommijiet waħedhom hija n-nuqqas ta 'dixxiplina.
Tissielet bħal dawn biex tkun ġenitur wieħed ħafna drabi jnaqqsu lill-ġenitur minn kull enerġija biex isegwu l-interessi tagħhom stess.
It-tfal jistgħu wkoll jagħtu ġenitur waħdu emozzjonalment iebes, speċjalment meta jirrealizzaw li int ma tikkomunikax mas-sieħeb tiegħek.
Huma jagħtuk informazzjoni parallela għall-interessi egoisti tagħhom stess. Għandek bżonn tħejji lilek innifsek għal dawn kwistjonijiet ta ’ġenitur wieħed u tħallix li l-istress ta 'ġenitur wieħed ifarrak l-ispirtu tiegħek.
Barra minn hekk, żvantaġġ ieħor ta 'parenting wieħed huwa r-responsabbiltà finanzjarja.
Il-piż finanzjarju żejjed jista 'wkoll jillimita l-ħin tiegħek magħhom; tfal li jitħallew waħedhom mingħajr gwida xierqa jistgħu jiżviluppaw imġieba ta 'sfida, li tinibixxi miżuri dixxiplinarji minn ġenitur wieħed.
Soluzzjoni:
Qabel id-divorzju, stabbilixxi l-konfini tiegħek u taqbel dwar l-aħjar mod biex timmaniġġa d-dixxiplina u l-ko-parenting. Ikkomunika regolarment lis-sieħeb tiegħek biex tgħallem id-dixxiplina lit-tfal qabel ma tonqos li tnissel il-morali t-tajba.
B Jekk tiltaqa ’ma’ ġenitur wieħed minħabba l-mewt ta ’żewġek jista’ jiġi b’responsabbiltajiet addizzjonali. Imma tħallix lill- sfidi li tkun ġenitur wieħed teżawrixxi int.
Ġenitur waħdieni, wara l-mewt ta 'konjuġi, jista' jinvolvi lill-familja estiża tagħhom biex taġixxi bħala figura ta 'awtorità biex tiġġieled in-nuqqas tal-ġenitur l-ieħor. Dan huwa effettiv biss meta jkun hemm rabta mill-qrib maż-żmien.
Il-konsulenti tar-relazzjonijiet u l-psikologi jiġu wkoll fl-idejn y biex tittratta l-instabbiltà emozzjonali fit-tfal li jipproduċu l-indixxiplina bħala effett ta 'wara l-ġenituri waħedhom.
Wieħed mill- problemi ffaċċjati minn ġenituri waħedhom fis-soċjetà qed iġorr il-piż ta ’ġudizzju soċjetali iebes. Is-soċjetà kultant tiġġudika lill-konjuġi separati minflok tagħtihom l-appoġġ it-tajjeb f'dan iż-żmien.
Membri tal-familja u ħbieb negattivi jagħtuhom diffikultà biex ilaħħqu mas-sitwazzjoni u jagħmluhom ikollhom dubju fihom infushom u kunfidenza baxxa bħala ġenituri waħedhom.
Wieħed mill- soluzzjonijiet għal parenting waħdieni huwa biex ma tħallix li parenting waħdek inaqqas il-kunfidenza fik innifsek . Involvi ruħek f'attivitajiet li jgħinuk terġa 'tikseb is-sens ta' stima tiegħek innifsek mitluf.
Soluzzjoni:
Imdawwar lilek innifsek b’nies li jemmnu fik u jifhmu d-diffikultà tiegħek mingħajr ebda ġudizzju. Il-parenting waħdieni jista 'jkun ta' qtigħ il-qalb. Involvi ruħek f'attivitajiet li jibnu l-fiduċja tiegħek u teħles mid-dubju dwarek innifsek.
Huwa komuni għal ġenituri waħedhom biex imorru fuq vjaġġ ta ’ħtija wara divorzju morr. Il-parenting waħdieni joħloq diversi mistoqsijiet f'moħħ konjuġi mbiegħed.
X'jiġri jekk stajt inkun paċenzjuż ma 'żewġi? Kif se jiġġudikawni t-tfal meta jixjieħu? Kif tlift ħbieb wara s-separazzjoni?
Dawn il-mistoqsijiet bla tweġiba dwar parenting waħdek jisirqu l-innoċenza tiegħek u jżidu biss mal- diffikultajiet ta 'parenting waħdieni.
Soluzzjoni:
Tipprova tħares lejn it-tort tiegħek u l-awto-tort mhuwiex b'saħħtu għall-ġenituri waħedhom . Aċċetta s-sitwazzjoni u kun kunfidenti li għamilt id-deċiżjoni t-tajba sabiex tħares lejn l-angolu pożittiv tas-sitwazzjoni biex timxi 'l quddiem.
F'unità tal-familja mill-qrib, kull sieħeb kellu rwol finanzjarju biex jissodisfa l-obbligi monetarji. Jista 'jkun li taqbel dwar kif timmaniġġja l-finanzi tiegħek, imma l-fatt li trid tmexxi żewġt idjar bl-istess finanzi huwa kompitu' l fuq.
Responsabbiltajiet finanzjarji prevalenti huma l-aktar frustranti sfidi għall-ġenituri waħedhom.
Soluzzjoni:
Int issa waħdek; trid tqatta 'aktar sigħat fuq ix-xogħol biex tissodisfa l-bżonnijiet finanzjarji kollha tiegħek.
Jekk għandek it-tfal, poġġi bilqiegħda magħhom, u taqbel dwar kif taqta 'wħud mill-oġġetti ta' lussu sabiex ma tinsiex wisq biex tipprova żżomm l-istil ta 'ħajja għad-detriment li tqatta' ħin magħhom - għandhom bżonn il-preżenza tiegħek f'dan tipprova l-ħin.
Aktar ma tkun mgħaġġel int aċċetta s-sitwazzjoni tiegħek bħala ġenitur waħdieni u aġġusta , l-aħjar huwa għalik u għat-tfal. Int se tfejjaq aktar malajr jekk tħalli sieħeb ġdid f'ħajtek.
Li ssir ġenitur wieħed jiġi bil-provi u t-trijonfi tiegħu. Il-parenting waħdieni m'għandux għalfejn ikun esperjenza tumultuża. Bi sforzi persistenti u soluzzjoni qawwija, żgur tista 'tbiddel il-parenting waħdieni f'qlugħ bla xkiel.
Ara wkoll:
Taqsam: