5 Għajnuniet biex Sopravivenza Divorzju

F'dan l-Artikolu

• Ħu ħsieb tiegħek innifsek
• Żomm 'il bogħod mill-midja soċjali
• Ħu l-kontroll tal-finanzi tiegħek
• Ifforma tim ta 'appoġġ strett
• Kun parteċipant attiv fid-divorzju tiegħek

Li tgħaddi minn divorzju jista 'jkollok effett fuqek mentalment u fiżikament.

Trid tkun ippreparat għall-vjaġġ diffiċli li se tkun fuq waqt li tkun għaddejja mill-proċess tad-divorzju. Huwa faċli li titlef il-kumplament ta’ ħajtek meta tkun qed tiffoka fuq id-divorzju u tipprova żżomm ħajja normali.

Hawn huma 5 modi biexjgħix id-divorzju tiegħeku toħroġ aktar b’saħħitha minn qatt qabel

1. Ħu ħsiebek innifsek

Għaddejja mid-divorzju se jbattuk emozzjonalment.

L-istress jista' wkoll jaffettwa l-benessri fiżiku tiegħek. Trid tieħu ħsiebek innifsek matul dan il-proċess. Ikollok bżonn torqod biżżejjed, tiekol sew, teżerċita regolarment, u tipprova tikseb ħin kemm jista 'jkun.

Jekk inti tista 'ssib ħwienet għall-istress tiegħek u tittratta lilek innifsek kif suppost, ser ikollok aktar enerġija u mentalità aħjar.

Jekk tiffoka fuq il-benessri mentali u fiżiku tiegħek, int se tnaqqas ukoll il-livell li fih tieħu deċiżjonijiet ibbażati fuq l-emozzjonijiet li jirriżulta f'teħid ta' deċiżjonijiet aktar sofistikati għas-sigurtà futura tiegħek.

Għandu jkollok tim ta 'appoġġ, li jikkonsisti minn terapista u ħabib ta' fiduċja, u tevita li tibbottilja kwalunkwe rabja, frustrazzjoni jew dwejjaq.

Agħżel attività biex tgħaddas ruħek fiha li qatt ma ppruvajt qabel sabiex tneħħi moħħok mill-ostakli ta' kuljum li tista' tiffaċċja matul il-proċess tad-divorzju.

Kun konxju tal-emozzjonijiet u l-livelli ta’ stress tiegħek, ibda prattika ta’ gratitudni u agħżel li tkun pożittiv kemm jista’ jkun sabiex tieħu kontroll tal-abbiltajiet tiegħek biex tieħu deċiżjonijiet u tkun parteċipant attiv fid-divorzju tiegħek.

2. Żomm 'il bogħod mill-midja soċjali

Tkun xi tkun tpoġġi fuq il-midja soċjali tista’ tintuża kontrik.

Ma jimpurtax kemm xgħeltlek karatteristiċi ta' privatezza, kemm hi sigura l-password tiegħek, jew kemm-il nies li bblokkajt, il-postijiet tiegħek jistgħu jispiċċaw f'idejn il-ħażin. Għandek tneħħi kwalunkwe post negattiv dwar is-sieħeb tiegħek, l-avukat tagħhom, il-qorti, jew xi ħadd ieħor involut fi tiegħek proċess ta’ divorzju u għandek tneħħi wkoll kull ħaġa li tista' potenzjalment tirriskja d-drittijiet tal-viżti u d-drittijiet tal-kustodja tiegħek fil-futur.

Skont f'liema stat tkun, il-postijiet tal-midja soċjali tiegħek huma ammissibbli bħala evidenza f'każijiet ta' divorzju u liġi tal-familja. Fi New York u New Jersey, il-postijiet tal-midja soċjali tiegħek se jkunu ammissibbli bħala evidenza u jistgħu jintużaw kontrik.

Li tibqa' barra minnha kompletament se ttaffi r-riskju li kariga tittella' fil-qorti.

Barra minn hekk, ħafna minn dak li tara fuq il-midja soċjali hija informazzjoni falza u permezz ta’ nuċċalijiet tal-ward. Il-ħajja ta’ ħadd m’hi perfetta, allura tqattax il-ħin kollu tiegħek tiddepressa lilek innifsek billi tħares lejn il-postijiet ta’ nies oħrajn biex tagħmilha tidher li ħajjithom hi meta fil-fatt tista’ tkun 'il bogħod milli tkun perfetta.

3. Ħu l-kontroll tal-finanzi tiegħek

Meta tgħaddi minn divorzju għandu jkollok pjan, ibbażat fuq evalwazzjoni onesta tal-finanzi u l-bżonnijiet tiegħek, sabiex tiżgura li tkun tista’ tappoġġja lilek innifsek matul u wara l-proċess tad-divorzju.

Trid issir taf bil-finanzi tiegħek, il-kont bankarju, id-djun tal-karti ta' kreditu, l-ispejjeż tal-għajxien tiegħek u l-ammont li inti u l-familja tiegħek tonfoq kull xahar.

Ikollok tifforma baġit, li tiddetermina kemm tista' tonfoq fuq id-divorzju nnifsu, filwaqt li tqis li int u l-eks tiegħek se tkunu qed taqsmu l-assi konġunti u jista 'jkollok toħroġ mis-sitwazzjoni attwali tal-għajxien tiegħek.

Dan jista 'jidher bħala proċess tedjanti u diffiċli, iżda huwa pjuttost possibilment l-aktar pass importanti li tista' tieħu biex mhux biss tgħix mid-divorzju, iżda aktar importanti minn hekk tikseb riżultat aħjar.

Meta tieħu l-kontroll tal-finanzi tiegħek, għandek tiftaħ kont bankarju separat jekk ma jkollokx wieħed diġà.

Tista' titkellem dwar is-sitwazzjoni finanzjarja tiegħek mal-avukat tiegħek. Huma għenu lil għadd ta’ nies jgħaddu mill-proċess tad-divorzju u jistgħu joffru pariri mill-aqwa. Li jkollok il-pjanijiet finanzjarji kollha tiegħek stabbiliti għal avukat mhux biss se jnaqqas il-livelli ta 'stress tiegħek iżda wkoll inaqqas l-ammont ta' flus li tonfoq fuq rappreżentanza.

L-avukat tiegħek mhux se jkollu jqatta’ sigħat biex jorganizzak finanzjarjament u tkun tista’ tieħu deċiżjonijiet xierqa u infurmati aħjar.

Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju

4. Ifforma tim ta 'appoġġ strett

Din hija ponta kbira li m'għandhiex tiġi injorata meta tkun għaddejja minn divorzju. Taqsamx informazzjoni dwar id-divorzju tiegħek ma’ kulħadd!

L-aktar nies li jħobbuk u jieħdu ħsiebek inevitabbilment se jkunu l-istess individwi li ddur għalihom għall-appoġġ u l-pariri waqt li tkun għaddejja mid-divorzju. Sfortunatament, dawk l-istess nies jiġu bl-ideat u l-opinjonijiet u l-ġudizzji tagħhom stess dwar kif jaħdem proċess ta’ divorzju, x’għandek tagħmel, kif għandek tittratta l-emozzjonijiet, u dawk l-opinjonijiet u ideat naturalment huma preġudikati favurek.

Filwaqt li, xi appoġġ bħal dan jista 'jkun b'saħħtu, jista' wkoll ikun perikoluż.

Qatt ma trid tieħu deċiżjonijiet ibbażati fuq opinjonijiet, ideat u stejjer ta’ divorzju ta’ nies oħrajn.

Ebda żewġ persuni, membri tal-familja, ħbieb, ko-ħaddiema, divorzjati ma jaqsmu ċirkustanzi identiċi. Kull divorzju filwaqt li għandu l-istess kwistjonijiet, m'għandux l-istess fatti, ċirkostanzi, u fatturi.

Huwa rrakkomandat ħafna li tifforma tim ta’ appoġġ magħqud imma toqgħod lura milli taqsam l-aspetti tal-każ tiegħek ma’ oħrajn.

5. Kun parteċipant attiv fid-divorzju tiegħek

Ħafna drabi jidher li l-eħfef għażla biex tittratta sitwazzjoni ħażina hija li taħbi jew tevitaha kollha flimkien.

Taħbix mid-divorzju tiegħek pjuttost kun parteċipant attiv fil-proċess. Jekk tieħu f'kunsiderazzjoni dawn il-pariri kollha dwar is-sopravivenza u tieħu ħsiebek innifsek, tieħu l-kontroll tal-finanzi tiegħek, u tifforma tim ta 'appoġġ strett, inti tkun tista' tieħu fuq kwalunkwe ostaklu li jiġi triqtek.

Tevitax l-inevitabbli, anzi aċċettah u kun żgur li tipproteġi lilek innifsek u dak li inti intitolat għalih.

Jekk għandek avukat tevitax it-telefonati tagħhom, agħmel il-kompiti li jitolbu li tagħmel malajr u kompletament kemm jista 'jkun, u wieġeb għat-talbiet tagħhom għall-informazzjoni.

Agħmel ftit mir-riċerka tiegħek stess u staqsi mistoqsijiet, tikseb għarfien, u kun żgur li tkun konxju tad-drittijiet u l-aspettattivi realistiċi tiegħek qabel ma tikkomprometti. Tħallix il-proċess jgħaddi minnek u bżiqek emozzjonalment, mentalment u finanzjarjament.

Taqsam: