5 Sintomi ta 'PTSD u Kif Tittrattawh

5 Sintomi ta

F'dan l-Artikolu

Qatt esperjenzajt flashbacks ta 'avveniment trawmatiku? Sibt ruħek mwaħħla f'wieħed mill-avvenimenti tal-passat tiegħek minkejja li ppruvajt tegħlebha? Ukoll, jekk qed tesperjenza affarijiet bħal dawn allura qed tbati minn Post Traumatic Stress Disorder jew PTSD.

Dan id-disturb jiġi kkawżat minn xi avveniment tal-biża 'jew tal-biża', wieħed li jew esperjenzajt jew rajt. Uħud mis-sintomi komuni tal-PTSD qed ikollhom inkubi, flashbacks jew saħansitra ħsibijiet inkontrollabbli tal-avveniment.

Is-sintomi ta 'PTSD fin-nisa huma aktar komuni peress li huma aktar mid-doppju ta' ċans li jiżviluppaw PTSD mill-irġiel.

Dawk li jbatu minn PTSD ma jistgħux joħorġu mill-linja. Huma jsibuha emozzjonalment sfida li jidfnu l-passat u jimxu 'l quddiem. Ma jimpurtax kemm jippruvaw ifejjaq, jonqsu milli jagħmlu jimxu wara dak l-avveniment trawmatiku . Huwa importanti għalihom li jfittxu l-esperti immedjati jgħinu biex inkella l-għajxien isir infern għalihom.

Għal dan, ejjew naraw x'inhuma s-sintomi ta 'PTSD sabiex jittieħdu l-miżuri ta' prekawzjoni meħtieġa.

1. Sinjali u Sintomi ta 'PTSD:

Uħud mis-sintomi komuni tal-PTSD jibdew fix-xahar tal-avveniment. Madankollu, hemm drabi meta s-sintomi tal-PTSD jieħdu xhur biex joħorġu. L-emerġenza ta’ dawn is-sintomi tikkawża tfixkil fil-ħajja soċjali u tax-xogħol tal-vittma u tpoġġi pressjoni emozzjonali immensa fuqhom.

Huwa importanti li tidentifika l-vittmi tal-PTSD sabiex toffrilhom daqqa t'id. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma s-sintomi tal-PTSD.

2. Avveniment Rikorrenti

Il-vittma ta 'trawma se ssibha diffiċli biex tinsa l-avveniment li jikkawżaha. Huma ser jesperjenzaw l-avveniment fuq bażi regolari. Moħħhom se jerġa 'jġib l-immaġini kull lejl u se jgħajruhom fl-irqad tagħhom . F'xi każijiet il-vittmi jistgħu jsibu l-avvenimenti jerġgħu jidhru quddiemhom fid-dawl tax-xemx.

Dan se jfixkelhom fil-qalba u jsibuha diffiċli biex jgħixu ħajja normali.

3. Evita kwalunkwe konverżazzjoni dwar il-PTSD

Evita kwalunkwe konverżazzjoni dwar il-PTSD

Wieħed mis-sintomi komuni tal-PTSD huwa meta l-vittma tevita li titkellem dwarha. Ir-raġuni hija, kull meta jibdew jitkellmu dwar l-avveniment, moħħhom jibda jilgħab l-istampa, li jkompli jolqothom profondament.

Għalhekk, jekk tinnota lil xi ħadd jevita li jiddiskuti dwar l-avveniment trawmatiku li għadda minnu dan l-aħħar, huwa probabbli ħafna li qed isofri minn PTSD.

4. Bidla f'daqqa fil-burdata tagħhom

Dan huwa wieħed mis-sintomi tal-PTSD. Nies li jbatu minn PTSD f'daqqa waħda jsibu l-perspettiva tagħhom mibdula. Jibdew iħarsu lejn l-affarijiet differenti. Il-burdata tagħhom tinbidel u ma tantx qed jittamaw dwar l-affarijiet ta 'madwarhom. Iġibu ruħhom bħallikieku xejn ma jista’ jħawwadhom aktar.

Ħafna drabi jsibuha diffiċli biex iżommu relazzjoni b'saħħitha bin-nies madwarhom. Huma wkoll nieqsa minn komunikazzjoni jew espressjoni xierqa tas-sentimenti. F'daqqa waħda jitilfu l-interess f'affarijiet li dejjem gawdew. Fl-agħar xenarju, huma jsibu ruħhom maqtugħin mill-familja u l-ħbieb tagħhom.

5. Bidla fir-reazzjoni fiżika tagħhom

Is-sintomi fiżiċi tal-PTSD huma meta l-persuna titħawwad jew ixxukkjat faċilment. Huma jsibuha diffiċli li jkollhom irqad sod. Jiġu ansjużi u dejjem iħossu li xi ħaġa ħażina waslet biex tiġri. Huma attenti anke meta m'għandhomx għalfejn ikunu.

Billi jaraw jew jesperjenzaw avveniment trawmatiku, isibuha diffiċli biex jikkonċentraw fuq l-affarijiet. Wieħed mis-sintomi ta 'PTSD kumpless huwa meta l-persuna turi mġieba distruttiva u aggressiva. Huma jsibuha diffiċli biex jafdaw lin-nies ta’ madwarhom u jsibuha diffiċli biex ilaħħqu mal-affarijiet ta’ madwarhom.

Trattament

Elenkati hawn taħt huma xi soluzzjonijiet komuni għall-PTSD. Madankollu, aħna nagħtu parir qawwi li kull min jimmanifesta s-sintomi ta 'PTSD avviċina esperti għal soluzzjonijiet possibbli .

Medikazzjoni - Illum, hemm xi mediċini riċerkati tajjeb disponibbli fis-suq magħrufa li jittrattaw PTSD. Dawn il-mediċini għandhom jittieħdu biss wara li jiġi kkonsultat espert.

Dawn il-mediċini jinkludu mediċini kontra d-dipressanti u kontra l-ansjetà. Ladarba l-espert jiddijanjostika d-disturb, huma jippreskrivu l-medikazzjoni għall-pazjenti. Li teħodhom fuq bażi regolari tgħin lill-individwi jikkalmaw u jimxu 'l quddiem f'ħajjithom.

Psikoterapija - Individwu li jbati minn PTSD ma jistax jimxi 'l quddiem minħabba li l-avveniment trawmatiku huwa stampat f'moħħu u ma jkunx jista' jitkellem dwaru. Il-psikoterapija tista' tgħin vittma ta' PTSD biex tiftaħ djalogu dwar il-kundizzjoni tagħha. Ladarba jibdew jitkellmu dwar l-inċident ikunu jistgħu jisseparaw ruħhom minnu.

Il-psikoterapija tista’ tgħinhom ukoll itejbu l-perspettiva tagħhom lejn il-ħajja. Permezz tal-psikoterapija jistgħu jitgħallmu jħallu l-emozzjonijiet negattivi tagħhom u eventwalment jilqgħu ħsibijiet u pariri tajbin f’ħajjithom.

Taqsam: