5 Passi biex Tiffissa Żwieġ Kuntent

F'dan l-Artikolu

• Tieqafx tikkawża aktar ħsara liż-żwieġ tiegħek
• Elimina x-xewqa li 'taġixxi' fuq sentimenti negattivi
• Ħalli l-bżonn li dejjem ikollok raġun
• Agħraf l-isfidi u l-possibbiltajiet attwali
• Ibdel il-ġlidiet matrimonjali tiegħek f'opportunitajiet ta 'tkabbir personali

Ir-raġuni għaliex ħafna żwiġijiet ma jkunux kuntenti għandha ħafna x'taqsam ma 'tensjoni, komunikazzjoni ħażina, tradiment, diżappunt u ħafna affarijiet oħra ta' uġigħ assoċjati ma 'relazzjonijiet ta' mħabba. Skont iċ-ċirkostanzi tal-istorja tal-imħabba tiegħek stess hemm xi passi li jistgħu jittieħdu biex jirranġaw iż-żwieġ kuntent tiegħek.

Hemm ċans għalik li tilħaq id-dawl fl-aħħar ta ', x'aktarx se tkun mina twila ħafna. Dan jeħtieġ ftit edukazzjoni mill-ġdid taż-żwieġ, qlubija u rieda li tieħu l-passi t-tajba.

Madankollu, il-bini mill-ġdid ta ’żwieġ mhux neċessarjament se jkun proċess ta’ titjib kontinwu, mimli riżultati pożittivi. Kultant jista 'jsir ftit agħar qabel ma jsir aħjar. Peress li dak kollu li jagħmel sens fil-ħajja, żwieġ jeħtieġ sforz, ħin u dedikazzjoni imma trid tkun żgur li qed tuża dawk ir-riżorsi siewja bil-mod it-tajjeb.

Biex nagħtuk direzzjoni aktar ċara f'termini ta 'dak li għandek bżonn tagħmel biex tirranġa ż-żwieġ kuntent tiegħek nirrakkomandawhom 5 passi li jistgħu jiggwidawk lejn aktar sodisfazzjon u hena mas-sieħeb attwali tiegħek:

Tieqafx tikkawża aktar ħsara liż-żwieġ tiegħek

L-iktar ħaġa immedjata li tista 'tagħmel hi li tieqaf tikkawża aktar ħsara billi tevita l-aktar komuni żbalji matrimonjali magħmula minn koppji. Dawn l-iżbalji jinkludu:

• Tibda kunflitti / argumenti / dibattiti bla bżonn,
• Jivvittimizzaw, jittallbu u jitolbu (speċjalment meta jsir fil-pubbliku),
• Twaħħal u takkuża lis-sieħeb tiegħek,
• Iddur għal rikatt emozzjonali sabiex tikkontrolla lis-sieħeb tiegħek
• Ħalq ħażin lis-sieħeb tiegħek

Anki jekk xi drabi l-appell biex nidħlu f’imġibiet bħal dawn jista ’jidher irresistibbli huwa kruċjali li nagħmlu pass lura u nżommu lura milli nikkawżaw aktar ħsara fiż-żwieġ tagħna billi nsibu modi alternattivi biex nindirizzaw il-weġgħa, it-tensjoni jew il-frustrazzjoni.

Elimina x-xewqa li 'taġixxi' fuq sentimenti negattivi

Kif diġà ssemma fil-bidu ta ’dan l-artikolu, sentimenti negattivi huma relatati mat-tensjoni, komunikazzjoni ħażina, it-tradiment, id-diżappunt jista 'jkun sors kbir ta' kuntentizza u sens ta 'falliment f'ħafna żwiġijiet.

Biex nirranġaw u nfejqu r-relazzjoni li qed titħabat l-ewwel għandna nieqfu nikkawżaw aktar negattività (pass 1) u mbagħad nitgħallmu kif nittrattaw man-negattività li diġà hemm (pass 2).

Jista 'jkun li ma jkunx ta' pjaċir li tisma 'dan imma b'mod realistiku, ħadd ma jrid ikun miżżewweġ lil persuna li dejjem tkun depressi , irrabjat, jitħabat, mhux sigur jew imwaħħal. Hekk biss huma l-affarijiet u ħadd ma għandu jiġi akkużat għal dak il-fatt tal-ħajja. Minflok ma tħossok imdejjaq għalik innifsek, dak li tista 'tagħmel hu li tiżviluppa kapaċità biex tittratta n-negattività b'mod effettiv u awtonomu.

Minflok 'taġixxi barra' tista 'titgħallem 'taġixxi ġewwa'. Minbarra li hija l-aqwa ħaġa li ġrat miż-żwieġ tiegħek din il-ħila tgħinek biex issir estremament reżiljenti fil-ħajja, b'mod ġenerali.

Ara wkoll: Kif Issib il-Hena fiż-Żwieġ Tiegħek

Ħalli l-bżonn li dejjem ikollok raġun

Il-ħtieġa li dejjem ikollok raġun ġeneralment tintuża għal ħaġa waħda biss - li toqtol iż-żwieġ tiegħek. Il-ġlied u l-argumenti li jinbdew biex jagħmlu din il- 'logħba tal-poter' possibbli qed jiġġeneraw biss telliefa, ħtija u riżentiment.

Anki jekk 'tirbaħ' argument, is-sentiment sodisfaċenti ta 'rebħa morali ġeneralment jgħix qasir ħafna. Fi kwistjoni ta 'sekonda l-glorja tiegħek tista' tinbidel fi ħtija u dispjaċir u hu għalhekk li tkun kuntent huwa iktar importanti milli jkollok 'raġun'.

Agħraf l-isfidi u l-possibbiltajiet attwali

Mod wieħed kif tagħmel dan huwa li ssir onest miegħek innifsek u ma 'oħrajn u tagħmel inventarju taż-żwieġ tiegħek li jinkludi tweġibiet għal mistoqsijiet bħal dawn:

• Kemm tħossok kuntent fiż-żwieġ tiegħek?
• Il-kuntentizza taż-żwieġ tiegħek b'liema mod qed tinfluwenza lil uliedek (jekk hemm)?
• X'inhu l-prezz li qed tħallas talli kont miżżewweġ b'mod mhux kuntent? Kif sejra l-karriera tiegħek? Xi ngħidu dwar il-ħbiberiji tiegħek?
• In-nuqqas ta ’ferħ taż-żwieġ kif qed jinfluwenza s-sens ta’ stima tiegħek innifsek?
• Kif inhi l-kwalità tal-ħajja sesswali tiegħek? X'inhu l-livell ta 'intimità emozzjonali u sesswali fiż-żwieġ tiegħek?
• B’liema mod qed iż-żwieġ kuntent tiegħek jaffettwa s-saħħa u l-benesseri ġenerali tiegħek?
• Eċċ.

Tista 'tagħmel dan l-eżerċizzju waħdek u tużah bħala prattika li tirrifletti jew tista' taqsamha ma 'xi ħadd li tafda fih u li għandek fiduċja fih (jista' jkun is-sieħeb tiegħek ukoll jekk tħoss li din hija l-ħaġa korretta li tagħmel).

Ibdel il-ġlidiet matrimonjali tiegħek f'opportunitajiet ta 'tkabbir personali

F'dan il-punt, iż-żwieġ kuntent tiegħek jista 'jidher bħala ħmarillejl totali u jista' jkun diffiċli li tagħraf il-ġnub pożittivi jew iċ-ċirkostanzi tiegħek. Il-fatt li ma tarax il-ġnub pożittivi ma jfissirx li m'hemmx, allura li tħares minn perspettiva oħra jista 'jgħinek tagħraf il-potenzjal kbir ta' tagħlim li huwa disponibbli f'żwieġ mhux kuntent.

Hekk kif iż-żwiġijiet jippreżentaw l-opportunità tagħna li nirranġaw il-ġrieħi ċentrali tagħna fit-tfulija jekk jirnexxielek issolvi s-sitwazzjoni taż-żwieġ kurrenti tiegħek, fl-istess ħin, tfejjaq ruħek stess. Normalment, l-imsieħba li nagħżlu għandhom il-ħila li jqanqlu l-mudelli koroh li jżommuna mwaħħla u kuntenti fil-ħajja.

Jekk nitgħallmu nitilgħu 'l fuq mill-ikkundizzjonar tat-tfulija tagħna u nivvintaw mill-ġdid lilna nfusna permezz ta' għarfien u drawwiet b'saħħithom ikollna l-abbiltà li nesperjenzaw ħajja aktar sħiħa u aktar rikka, inkluż żwieġ kuntent.

Taqsam: