5 Suġġerimenti għar-Rikostruzzjoni taż-Żwiġijiet Wara l-Infedeltà

F'dan l-Artikolu

• Waqqaf l-affari u assigura li l-konjuġi tiegħek spiċċat
• Kun lest li twieġeb il-mistoqsijiet kollha
• Empatize mal-mara tiegħek
• Ibqa’ tkellem u isma’, irrispettivament minn kemm iddum
• Ħu r-responsabbiltà
• Immaniġġja l-aspettattivi tiegħek

Jekk qed tipprova tfejjaq iż-żwieġ tiegħek wara affari, aħna nħossuna għalik.

Hija sfida iebsa, imma tista’ tegħleb waħda jekk int u l-konjuġi tiegħek tinvesti l-isforz biex titgħallem l-arti tar-rikostruzzjoni taż-żwiġijiet wara t-trawma tal-infedeltà.

Il-proċess tar-rikostruzzjoni taż-żwieġ tiegħek huwa differenti għal kull konjuġi.

Hawn taħt għandek issib l-aħjar pariri tagħna biex ngħinu lill-konjuġi infidil jifhem x’jeħtieġ li jagħmel biex jiżgura li l-proċess tal-fejqan ikollu l-aħjar ċans ta’ suċċess.

1. Waqqaf l-affari u assigura li l-konjuġi tiegħek spiċċat

• Aqta 'kull kuntatt mal-maħbub tiegħek - Huwa importanti għalik li tifhem li jekk trid issewwa ż-żwieġ tiegħek, ma tistax tirriskja lanqas li tkun ħbieb mal-eks maħbub tiegħek. Għallinqas mhux jekk trid issalva ż-żwieġ tiegħek. Sempliċement mhux se jaħdem.
• Kun onest mal-konjuġi tiegħek - F'din il-fażi, huwa importanti wkoll li tkun onest mal-konjuġi tiegħek. Jekk jiġri li tara lil maħbub tiegħek b'kumbinazzjoni, għid lill-konjuġi tiegħek, informa wkoll lis-sieħba tiegħek jekk l-eks maħbub tiegħek jikkuntattjak. Mhux se tħossok tajjeb li tagħmel dan, iżda se tippermetti li inti u lill-konjuġi tiegħek tiddiskutu s-sitwazzjoni u wkoll tibda terġa 'tibni l-fiduċja.
• Uri lill-konjuġi tiegħek li ħassejt il-kuntatti kollha mal-eks maħbub tiegħek - Uri dan billi tneħħi d-dettalji tal-kuntatt u tħassar il-konnessjonijiet tal-midja soċjali tiegħek mal-ex-maħbub tiegħek quddiem il-konjuġi tiegħek. Jista’ wkoll jgħin lill-konjuġi tiegħek biex jerġa’ jiżviluppa l-fiduċja jekk għal perjodu qasir tħallihom ikollhom aċċess għall-midja soċjali u t-telefon tiegħek biex jgħinuhom jifhmu li l-affari spiċċat u m’għandekx x’taħbi.
• Evita laqgħat oħra sigrieti anke mal-ħbieb u l-familja - Jista 'jqajjem paranojja fil-konjuġi tiegħek u jerġa' jiftaħ feriti fraġli.
• Żomm in-negozju tal-interazzjonijiet bħal jekk meħtieġ - Jekk taħdem mal-persuna, żomm l-interazzjonijiet tiegħek simili għan-negozju u kun ippreparat li jkollok tiddiskuti mal-konjuġi tiegħek jekk se tibqax taħdem ma' maħbub tiegħek jew le. Ftakar li l-impjiegi jistgħu jinbidlu, iżda ż-żwieġ tiegħek mhuwiex.

Il-pariri f’din it-taqsima kollha jidhru kesħin u ħarxa, iżda huwa l-uniku mod kif tkun tista’ tibda terġa’ tibni l-fiduċja bejnietkom.

Maż-żmien l-affarijiet jerġgħu lura għan-normal. Għalkemm kwalunkwe imġieba sigrieta fil-futur tista 'tikkawża tħassib għall-konjuġi tiegħek - ta' min jinnota dan.

2. Kun lest li twieġeb il-mistoqsijiet kollha

Ħafna mill-esperti taż-żwieġ isostnu li l-koppji jfejqu ż-żwieġ tagħhom aħjar jekk il-konjuġi li jqarraq iwieġeb il-mistoqsijiet kollha li l-konjuġi tagħhom għandu dwar ir-relazzjoni tagħhom.

Jgħin lill-konjuġi li jkun ġie misruq biex ifejjaq u jirrikonċilja l-informazzjoni. Tnaqqas ukoll kwalunkwe mistoqsija ‘x’jiġri jekk?’ u tieħu l-misteru kollu mis-sitwazzjoni, u b’hekk tgħin lill-konjuġi tiegħek biex iħossu aktar fil-kontroll tas-sitwazzjoni u inqas vulnerabbli.

Jelimina s-sigrieti u jippromwovi l-fiduċja.

3. Empatize mal-konjuġi tiegħek

Ejja nkunu onesti; inti misruqin , ser ikollok bżonn tieħu l-konsegwenzi ta 'dak, ser ikollok bżonn taċċetta r-rispons emozzjonali li se jagħtik il-konjuġi tiegħek.

Dan mhux se jkun tajjeb.

Huwa kruċjali li l-konjuġi tiegħek ikollu spazju u ħin biex jesprimi s-sentimenti tiegħu dwar is-sitwazzjoni (inkluż il-weġgħa u r-rabja tagħhom). Filwaqt li l-konjuġi tiegħek qed tesprimi l-emozzjoni tagħha, huwa importanti li tipprattika l-empatija irrispettivament minn kemm jistgħu jidhru l-affarijiet frustranti.

Dawn id-diffikultajiet se jgħaddu.

Huwa importanti għalik li tiftakar li bnejt mill-ġdid xi ħaġa żgħira sempliċement billi taċċetta r-reazzjoni tal-konjuġi tiegħek u empatizza magħhom. Tgħaddi din il-fażi b'suċċess u s-sieħba tiegħek tibda tħossha emozzjonalment miżmuma minnek. Ukoll, b'mod stramb, għadek kif ħloqt mument intim ġdid bejnietkom, li jista 'jitqies bħala l-ewwel passi għal żwieġ ġdid b'saħħtu.

4. Ibqa’ tkellem u tisma’, irrispettivament minn kemm tieħu

Ftakar li ma tistax tisforza l-proċess tal-fejqan tal-konjuġi tiegħek. Jista 'jkun hemm bżonn li jeżaminaw is-sitwazzjoni miegħek ħafna drabi qabel ma jkunu jistgħu jpoġġuha fis-sodda.

Għaddi l-mozzjonijiet, kun onest, kellem lill-konjuġi tiegħek, ismagħhom u ipprova ċempel il-bidliet meħtieġa biex tgħaddi minn dan anke jekk tieħu ħafna żmien.

5. Ħu r-responsabbiltà

Jista 'jkun hemm raġunijiet għaliex kellek affari .

Forsi, iż-żwieġ tiegħek kien fuq il-blat, il-ħajja sesswali tiegħek kienet ineżistenti, u l-konjuġi tiegħek kellha kwistjonijiet ta 'konnessjoni miegħek. Irrispettivament minn dak li jwassalk għal dan il-post, taħt l-ebda ċirkostanza, twaħħal il-konjuġi tiegħek.

Tista 'taħdem minn kwalunkwe kwistjoni li twassal għall-qerq tiegħek hekk kif terġa' tibni ż-żwieġ tiegħek, iżda huwa vitali li ma tagħtix tort lill-konjuġi tiegħek.

Minflok, skuża ruħu kemm-il darba jkun hemm bżonn, uri dispjaċir u rimors sinċerament. Agħmel dak kollu li jista' biex tassigura lil żewġek li qatt m'int se terġa' tqarraq. Jista 'jkollok tirrepeti dan għal darb'oħra sakemm il-konjuġi tiegħek tkun tista' tafdak.

Iżda dan huwa dak li għandek bżonn tagħmel biex isewwi l-ħsara li tkun saret. Se jkun hemm ħin u spazju biex taħdem fuq kwalunkwe kwistjoni oħra li kienet preżenti fiż-żwieġ qabel l-affari, aktar tard matul il-proċess tal-fejqan.

6. Immaniġġja l-aspettattivi tiegħek

Tkunx imqarraq biex taħseb li l-maħfra se tiġi malajr jew faċilment. Inti se tkun żbaljat.

Tista 'tistenna li tesperjenza rabja, tiċrit, rabja, tort, aloofness u kull ħaġa oħra bejniethom mill-konjuġi tiegħek. Ibqa' magħha. Tgħaddi - speċjalment jekk il-konjuġi tiegħek qed tieħu dak xieraq passi biex tfejjaq mill-affari wisq.

Taqsam: