Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Sar il-ħin. Ma kontx taħseb li qatt jasal f'dan il-punt fiż-żwieġ tiegħek, imma lest.
Int poġġejt qalbek u ruħek biex tagħmel tiegħek relazzjoni ma 'raġelek jaħdem, imma l-affarijiet huma mwaħħlin kompletament. Sfortunatament, iż-żwieġ tiegħek spiċċa .
Int għedt lilek innifsek, “Irrid a divorzju ”. Minn dik id-deċiżjoni, fl-aħħar int żgur.
Issa ġejja l-parti iebsa: kif tgħid lil żewġek li trid divorzju?
Kemm jekk ilek miżżewweġ sena jew 25 sena, li tgħid lil żewġek li trid divorzju se jkun wieħed mill-agħar ta ’ħajtek. Hemm bosta modi kif tersaq lejn dan, u kif tagħmel dan se jkollu impatt sinifikanti fuq kif id-divorzju jilgħab.
Id-divorzju se jsir ikrah, jew se jibqa 'ċivili? Filwaqt li ħafna fatturi għandhom rwol f'dan, kif tgħid lil żewġek li trid divorzju huwa wieħed minnhom. Allura kun attent meta tgħaddi minn dan il-proċess.
Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif tistaqsi għal divorzju minn żewġek:
Hemm modi differenti kif tgħid li trid divorzju. Ipprova tkejjel ir-rispons probabbli tiegħu biex tiddeċiedi dwar il-mod kif tkellem lil żewġek dwarha.
Taħseb li r-raġel tiegħek għandu xi ħjiel ta 'kemm m'intix kuntent? Ftakar ukoll li hemm differenza bejn kuntentizza ġenerali u divorzju. Ġara xi ħaġa, jew qal xi ħaġa fil-passat biex tindika jekk tridx jew le barra?
Jekk huwa bla idejn, dan ikun saħansitra iktar diffiċli; għalih, jista 'jħoss li ħareġ mill-kamp tax-xellug, u jista' fil-miftuħ jiġġieled anke l-imsemmi l-idea.
Madankollu, jekk taħseb li jista 'jkollu xi ħjiel, allura din il-konversazzjoni tista' tmur ftit aktar faċli. Jekk diġà kien qed jiġbed 'il bogħod, allura jista' jkun diġà qed jaħseb li l- iż-żwieġ huwa fuq il-blat , u din il-konverżazzjoni pendenti tista 'tħossha progressjoni naturali għalih.
Bir-reazzjoni possibbli tiegħu f’moħħok, wasal iż-żmien li taħseb dwar dak li tgħidlu. Minflok ma tinkwieta dwar kif tgħidlu li trid id-divorzju, tista 'tibda billi titkellem dwar kif ilek tħossok kuntent għal xi żmien issa, u li kibret minn xulxin.
Imbagħad għidlu li ħassejt għal ftit li ż-żwieġ sempliċement mhux se jaħdem u li trid divorzju. Kun żgur li tgħid il-kelma, allura hu ċar.
Stennah jirrispondi. Huwa x'aktarx ikollu mistoqsijiet.
Ibqa 'ġenerali. Jekk jitlob speċifiċitajiet, xorta pprova żommha ġenerali. Jekk trid, allura ssemmi biss ftit kwistjonijiet sinifikanti, imma ġeneralment tkellem dwar kif hija l-ħajja ta 'kuljum tiegħek li mhix kuntenta u mhux dak li trid.
Jekk għandek bżonn, qabel tiltaqa ', ikteb il-ħsibijiet tiegħek sabiex tkun tista' torganizzahom u tkun lest. Il-konversazzjoni dwar kif tgħid lil żewġek li trid divorzju mhux se tkun waħda faċli għalik kif ukoll għas-sieħeb tiegħek.
Iżda, trid issir taf kif tgħidlu li trid divorzju mingħajr ma tagħti spazju għal aktar kunflitti jew argumenti bejn it-tnejn li intom.
Għid lil żewġek li għandek bżonn titkellem miegħu dwar xi ħaġa u waqqaf il-ħin u l-ġurnata. Mur x'imkien fejn tista 'tkun privat u iqattgħu ftit ħin flimkien nitkellmu .
Itfi t-telefowns ċellulari tiegħek, iġġib babysitter - dak kollu li għandek bżonn tagħmel sabiex it-tnejn li huma ma jiġux distratti u jkunu bla interruzzjoni waqt li titkellem. Forsi fid-dar tiegħek, jew park, jew x'imkien ieħor li huwa mwarrab biex ikellem lil żewġek dwar id-divorzju.
X'inhuma l-aħjar modi kif tistaqsi lil martek għad-divorzju mingħajr ma jkollok reazzjonijiet ħorox mingħand is-sieħeb tiegħek lura?
Hekk kif titkellem, l-affarijiet huma marbuta li jsiru skomdi, imsaħħna, jew it-tnejn. L-aħjar mod kif tgħid lil żewġek li trid divorzju huwa li tibqa 'ċivili anke jekk int l-uniku wieħed li jagħmel hekk.
Jekk ir-raġel tiegħek jirreaġixxi malajr, ma taqax fl-istess nassa u tirreaġixxi b'sentimenti ħorox. Meta ma tirrispondix, huwa jista 'mbagħad jgħid affarijiet biex jipprova jrażżak, imma għal darb'oħra ma taqax għaliha.
Ftakar dak li qed tagħmel hawn — qed tgħarraflu biss dak li trid. L-għan aħħari tiegħek huwa d-divorzju, li huwa diffiċli biżżejjed. Tagħmilhiex agħar billi tħalli l-emozzjonijiet jegħlbuk.
Waħda mill-affarijiet kruċjali li għandek iżżomm f'moħħok waqt li tfittex modi kif tgħid lil żewġek li trid divorzju hija li qatt, qatt ipponta subgħajk lejn is-sieħeb tiegħek .
Matul din il-konversazzjoni, u matul il-ġimgħat wara, ir-raġel tiegħek jista 'jistaqsik għal kwistjonijiet jew sitwazzjonijiet speċifiċi fejn xi ħadd minnkom għandu tort.
Huwa jista 'saħansitra jindika t-tort lejk waqt li jipprova jġiegħlek tipponta subgħajk lura. Tilgħabx dik il-logħba . Tista 'tmur f'ċirku li ġejjin bi tort tiegħu.
Fir-realtà, it-tort hu t-tnejn li huma tal-anqas ftit. F'dan il-punt, il-passat ma jimpurtax. L-importanti huwa l-preżent u l-futur.
Kif inkella għandek tkellem lil żewġek meta trid divorzju?
Ukoll, din mhux se tkun waħda faċli u mhux se tkun diskussjoni ta 'darba. Iktar sentimenti se joħorġu, u jekk it-tnejn li huma jaqblu li jimxu 'l quddiem bid-divorzju, allura tkun qed titkellem aktar dwar l-affarijiet.
Din l-ewwel diskussjoni hija sempliċement biex tgħidlu li trid divorzju. Xejn aktar, xejn inqas! Jekk iġib id-dettalji, għidlu li trid ftit ħin u ssettja data futura għal tkellem dwar il-flus , it-tfal, eċċ. L-affarijiet kbar kollha.
Dawn il-pariri għandhom ipoġġu d-dubji tiegħek dwar kif tgħid lil żewġek li trid tistrieħ divorzju. Jittrattaw id-divorzju qatt mhu faċli. Imma għalissa, tista 'tistrieħ taf li għidt il-paċi tiegħek u fl-aħħar tista' timxi 'l quddiem.
Taqsam: