Kif Taħfer lis-Sieħeb Tiegħek li Ġiegħlek
F'dan l-Artikolu
- Agħmilha għalik innifsek
- Fhem x’ġara u għaliex weġġgħek
- Aċċettazzjoni ta 'xulxin
- M'għandekx torqod b'burdata rrabjata
- Ħu paċenzja
- Għandek l-emozzjonijiet tiegħek
Il-ħila li taħfer u tħalli l-iżbalji ta ’ħsara tas-sieħeb tiegħek hija ċ-ċavetta għall-kuntentizza fil-ħajja miżżewġa. Kull relazzjoni, aħseb u ara dik bejn raġel u mara, tiffaċċja sulluzzu minħabba diversi raġunijiet. Is-sieħeb tiegħek qarraq bik? Gidbuk? U dan ħallik tħossok imdejjaq u kuntent il-ħin kollu? Huwa importanti li tirrealizza li n-nies huma imperfetti, mimlijin żbalji. Dak hu li jagħmilhom umani. Kull sieħeb li jaħdem fuq il-linji ta 'din l-iskola tal-ħsieb għandu jkun jista' jaħfer lis-sieħeb tiegħu, għal kwalunkwe raġuni li setgħu weġġgħuk. Kif taħfer lil sieħbek li weġġgħek? Hawn huma xi analoġiji utli lejn relazzjoni aħjar u aktar b'saħħitha.
1. Agħmel għalik innifsek
Meta s-sieħeb tiegħek iweġġgħek, tħoss ix-xewqa li tweġġagħhom bl-istess mod. Madankollu, meta tagħmel hekk, tkun qed tagħti lok għal aktar kumplikazzjonijiet fir-relazzjoni. Jekk mhux għas-sieħeb, trid taħfrilhom għal raġunijiet tiegħek stess, għall-paċi tal-moħħ tiegħek. Iktar ma jkollok ħeġġa kontra sieħbek rigward l-iżbalji tagħhom, iktar tkun stress mentali li tkun qed tpoġġi lilek innifsek. Allura aħfrilhom għalik innifsek , għax ma jistħoqqlux dan.
2. Fhem x'ġara u għaliex weġġgħek
Ħares lura lejn l-inċident li jweġġgħek. Aċċetta li ġara. Stabbilixxi l-kawżi ta 'għaliex weġġgħek. Forsi, tista ’tkun problema bl-għeruq fondi li ma tħobbx dwarek innifsek u li ġiet riflessa quddiemek fil-forma ta’ kif tagħmel is-sieħeb tiegħek. Il-valutazzjoni mill-ġdid tal-inċident hija kruċjali ħafna biex tasal sal-punt fejn tista 'tinkiseb soluzzjoni. Trid tanalizza għaliex dak li għamlilek is-sieħeb biex tkun tista 'taħfirhom tassew.
3. Aċċettazzjoni ta 'xulxin
Mod ieħor ta ’kif taħfer lis-sieħeb tiegħek li weġġgħek huwa li taċċetta ċerti mġieba tagħhom. Meta tidħol f'relazzjoni impenjata ma 'xi ħadd int tkun taf xi wħud mill-imġieba li diġà għandhom. Meta r-relazzjoni tkun ilha tkompli għal żmien twil, tidra aktar kif is-sieħeb tiegħek iġib ruħu f'ċirkostanzi differenti. Il-ġlied inizjali u l-argumenti f'relazzjoni jiżvelaw in-natura ġenerali u l-attitudni tas-sieħeb l-ieħor lejn it-trattament ta 'kwistjonijiet. Jekk ċerta mġieba ma tinbidilx u l-istess problemi jibqgħu jinqalgħu minħabba dan, l-aħjar huwa li sempliċement taċċetta xi affarijiet biex ma jsiru l-ebda ġlied ieħor. Ladarba taċċetta ċertu manjieri tas-sieħeb tiegħek, ma tiddejjaqx daqshekk u tista ’faċilment taħfrilhom u tkompli.
4. M'għandekx torqod b'burdata rrabjata
Filwaqt li ħafna minnkom forsi jaħsbu li wara li tidħol fi ġlieda mas-sieħeb tiegħek li weġġgħek, l-aħjar għażla hi li torqod hekk kif int furious wisq biex tkellimhom. Għall-kuntrarju, instab li l-irqad b'burdata rrabjata se jżommok minn irqad mingħajr stress li jaffettwa l-attività tal-moħħ tiegħek matul il-lejl kollu. Ukoll, meta tqum l-għada, int tkun irrabjat indaqs jew saħansitra aktar mill-lejl ta 'qabel. Id-diskussjoni tal-kwistjoni allura u hemm tagħtik it-tnejn l-opportunità li tara s-sitwazzjoni b'aktar ċarezza u tħossok aħjar qabel. Għalhekk, kull meta tinqabad f'ċirkostanza simili, kun viġilanti biex titkellem qabel ma tmur torqod. Dan iwassal għal rikonċiljazzjoni rapida tal-kwistjoni.
5. Kun pazjent
M'għandekx timbotta lilek innifsek biex taħfer lil sieħbek biex tħossok tajjeb. Għandu jiġri fil-ħin tiegħu stess. Kun paċenzjuż bil-proċess u ħalli lilek innifsek tħoss xi emozzjonijiet li huma mistennija minnek, hekk kif tkun imweġġa '. Jekk taqbeż għall-pass tal-maħfra mingħajr ma tħalli lilek innifsek tifhem kompletament u taċċetta s-sitwazzjoni, jista 'jwassal għal problemi akbar. Waħda mill-problemi bl-emozzjonijiet u s-sentimenti mrażżna hija li jistgħu eventwalment jisplodu fi żmien ħażin.
6. Ippossjedi l-emozzjonijiet tiegħek
Is-sentimenti tiegħek huma tiegħek. Huwa f'idejk li tħalli kemm sitwazzjoni tiskumdak. Iktar ma jkollok kontroll fuq ir-rabja tiegħek, iktar ikun faċli għalik li tħossok aħjar u eventwalment taħfer lil sieħbek għall-iżbalji tagħhom.
Li taħfer lil sieħbek għall-iżbalji tagħhom ma jfissirx li tinsa dak li għamlu. Huwa vitali li tifhem li mhix dwar vendetta jew rebħa kontra s-sieħeb tiegħek. Meta tħobbhom dejjem issib mod kif taħfrilhom. Li ssegwi l-passi msemmija hawn fuq mhux biss tkun ta 'benefiċċju għar-relazzjoni tiegħek imma wkoll tkun tajba għas-saħħa mentali u fiżika tiegħek stess.
Taqsam:
